món ăn tốt cho não thai nhi
Ăn Để Tốt Cho Não Thai Nhi pptx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... mang thai, đủ lượng choline khi mang thai và cho con bú là cần
thiết cho phát triển não và chức năng bộ nhớ ở bé.
Choline còn cần thiết cho hoàn thiện dây thần kinh, tim mạch, chức năng
não ... rằng: ăn uống cân bằng, đầy đủ các loại hoa quả,
rau xanh, thịt cá, ngũ cốc sẽ giúp người mẹ khỏe mạnh và cung cấp nền
tảng vững chắc cho bào thai phát triển.
Ăn Để Tốt Cho Não Thai Nhi ... Nhi
Các nghiên cứu cho thấy một số chất dinh
dưỡng được tìm thấy trong lòng đỏ trứng, gan,
các loại hạt và đậu nành cung cấp lợi ích lâu
dài cho não thai nhi.
Cụ thể như choline là chất quan...
- 3
- 376
- 1
Dinh Dưỡng Tốt Cho Não Thai Nhi docx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... Có bằng chứng cho thấy mối tương quan giữa thiếu sắt và kém đối với chức
năng não ở bé, nhất là giai đoạn còn nằm trong bụng mẹ. Nguồn thức ăn
giàu sắt mà mẹ nên bổ sung là ... hột nhỏ.
Choline là một dạng vitamin nhóm B, có chức năng xây dựng trung tâm trí
nhớ ở não.
Axit béo cần thiết
Các axit béo như DHA và AA rất cần thiết để phát triển não và mắt ở bé, ... axit béo như DHA và AA rất cần thiết để phát triển não và mắt ở bé, đặc
biệt trong 3 tháng cuối thai kỳ và trong 18 tháng đầu tiên của cuộc đời bé.
Nguồn DHA dồi dào nhất có ở cá hồi và cá ngừ,...
- 3
- 246
- 0
Món ăn tốt cho sức khỏe của thai nhi potx
Ngày tải lên :
08/07/2014, 19:20
... đậu phụ, tôm, cá hồi
Khoảng 30g gan bò cho bạn 418mg choline, trong khi hai quả trứng cung cấp khoảng
280mg choline.
Cuối cùng phải nhấn mạnh rằng: ăn uống cân bằng, đầy đủ các loại hoa quả, ... quả, rau xanh,
thịt cá, ngũ cốc sẽ giúp người mẹ khỏe mạnh và cung cấp nền tảng vững chắc cho bào
thai phát triển.
...
- 2
- 391
- 0
Ăn cá sẽ tốt cho mắt thai nhi ppt
Ngày tải lên :
03/07/2014, 07:20
... chứa nhi u dầu cũng được biết đến như là
nguồn thức ăn bổ sung cho người lớn và đã được
cho rằng đây là nguồn thức ăn giảm nguy cơ mắc
bệnh tim.
nhận thấy khả năng quan sát của họ tăng ... cứu cho rằng protein
trong sữa mẹ và những loại cá có chứa nhi u dầu
giúp tăng nhanh sự phát triển não của trẻ.
Chuyên gia về nhãn khoa của dự án, bác sĩ Cathy
Williams nói rằng: chế độ ăn ...
chúng tôi có được từ nghiên cứu của những phụ nữ
mang thai ăn cá có nhi u dầu 2 tuần một lần".
Thành phần của cá nhi u dầu được cho là cung cấp
những dưỡng chất như DHA, acid béo. Đây...
- 3
- 294
- 0
10 món ăn tốt cho tim
Ngày tải lên :
29/10/2013, 02:15
... rất nhi u các
chất chống oxy hoá của thực vật do đó nó mang lại cho
chúng ta hiệu quả trên.
Sử dụng nhi u cà rốt trong chế biến món ăn không những
tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của ... chứa nhi u canxi rất tốt cho
xương và răng.
Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào
sữa chua…
2. Dầu ô lưu
Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho các ... hương vị cho món ăn và cũng là để
bảo vệ sức khoẻ của bạn.
7. Cà rốt
một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể
chúng ta.
Thịt thăn dùng chế biến được rất nhi u món ăn hàng...
- 8
- 349
- 0
Mười món ăn tốt cho tim
Ngày tải lên :
08/11/2013, 01:15
... trung rất nhi u các chất chống oxy hoá của
thực vật do đó nó mang lại cho chúng ta hiệu quả trên. Sử
dụng nhi u cà rốt trong chế biến món ăn không những tốt
cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của ...
còn chứa nhi u canxi rất tốt cho xương và răng. Bạn có thể
ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa
2. Dầu ôliu
Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho
các thành ...
cân và đặc biệt tốt cho tim. Chỉ với 122 calo/30g thịt, đây là
một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể
chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhi u món ăn
hàng ngày, còn...
- 6
- 300
- 1
Tài liệu Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường ppt
Ngày tải lên :
15/12/2013, 09:15
... tuỳ ý cùng gia vị thích hợp, nấu thành
dạng súp cho ăn thường ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng cho các trường hợp
tiểu đường.
Các món ăn tốt cho người
bệnh tiểu đường
Từ trước đến nay, ... Cháo ý dĩ: Ý dĩ nấu cháo cho ăn hằng ngày. Dùng cho các bệnh nhân tiểu
đường khát nhi u, uống nhi u.
Cháo thục địa, nhục quế: Nhục quế 3g, thục địa hoàng ... nhằm cung cấp đủ calo
cho cơ thể. Trong số báo này, chúng tôi giới thiệu một số món cháo, canh súp
người bệnh tiểu đường nên ăn góp phần tăng hiệu quả điều trị bệnh.
Các món cháo, cơm
Cháo bột...
- 6
- 1K
- 0
Tài liệu Mười món ăn tốt cho tim pptx
Ngày tải lên :
20/01/2014, 19:20
... miếng để ăn tráng miệng sau bữa
ăn. Ngoài ra, vào mùa hè, bạn có thể uống nước cam cả ngày để giải nhi t.
5. Quả seri
chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn ... người trưởng thành là 320mg). Món
chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn hãy nấu món ăn bổ
dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé.
Mười món ăn
tốt cho tim
Quả seri rất ... cân và đặc biệt tốt cho tim. Chỉ với 122
calo/30g thịt, đây là một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ
thể chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhi u món ăn hàng ngày, còn...
- 6
- 300
- 0
Tài liệu 10 món ăn tốt cho tim pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 19:20
... chứa nhi u canxi rất tốt cho
xương và răng.
huyết áp cao. Những chất này có rất nhi u trong sữa chua
tự nhi n.
Hãy ăn sữa chua hằng ngày vào các bữa ăn sáng hoặc tráng
miệng. Ăn sữa ...
Đậu đen tốt cho tim
chúng ta hãy ăn nhi u tỏi mỗi ngày (ăn cả nhánh hoặc nước
ép tỏi).
Người Việt Nam ta chế biến nhi u món ăn với tỏi vì tỏi có
mùi thơm và ... hàng ngày của người trưởng
thành là 320mg).
Món chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn
hãy nấu món ăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè
nhé.
Tim là bộ phận vô cùng quan...
- 8
- 337
- 1
Tài liệu Món ăn tốt cho phổi potx
Ngày tải lên :
26/02/2014, 17:20
...
thanh nhi t, nhuận phổi trị ho.
Phổi heo nấu đậu phộng
- Thành phần: Phổi heo 500g, đậu phộng 100g, rượu 10g, gừng tươi 12g, cùng tỏi, hành,
nước tương, gia vị.
Món ăn tốt cho phổi
Những món ... phần: Củ hành tím 25g, hạnh nhân 50g, đường trắng 100g, muối ăn 10g, giấm ăn
250 ml.
- Cách làm: Củ hành tím gọt vỏ, dùng muối ăn ngâm trong 24 giờ. Hạnh nhân bỏ vỏ, băm
nhuyễn. Củ hành tím ... hành,
nước tương, gia vị.
Món ăn tốt cho phổi
Những món ăn sau đây với những nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến sẽ giúp tăng sức
đề kháng cho phổi, bộ máy hô hấp chính của cơ thể.
Chim cút tiềm...
- 4
- 333
- 0
Món ăn tốt cho phòng viêm da potx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 11:21
... 12g, bách hợp 30g, gạo 100g.
Món ăn tốt cho phổi
Những món ăn sau đây với những nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến sẽ giúp
tăng sức đề kháng cho phổi, bộ máy hô hấp chính của cơ thể. ... phần: Củ hành tím 25g, hạnh nhân 50g, đường trắng 100g, muối ăn 10g,
giấm ăn 250 ml.
- Cách làm: Củ hành tím gọt vỏ, dùng muối ăn ngâm trong 24 giờ. Hạnh nhân bỏ
vỏ, băm nhuyễn. Củ hành tím ... - Cách làm: Gà làm sạch, chặt miếng, cho vào nồi cùng nước, nấu lấy nước rồi vớt
gà ra, cho gạo vào nấu cho chín mềm, nêm nếm gia vị. Tác dụng: nhuận phổi.
Canh mộc...
- 4
- 327
- 0
3 món ăn tốt cho người lao động trí óc pdf
Ngày tải lên :
19/06/2014, 08:20
... đập trứng gà, cho tô vào nồi hấp to lửa
đến khi chín là được.
Ăn hết trong bữa, tuần ăn 1-2 lần.
Trong 3 món trên có thể chọn 1 để phù hợp với
từng người.
3 món ăn tốt cho người lao
động ... những món ăn bài thuốc có tác
dụng bồi bổ, dưỡng tâm, an thần.
Nhi u nghiên cứu cho thấy sự rèn luyện trí não
sẽ làm chậm quá trình lão hóa các tế bào não bộ
ở chừng mực nhất định. Não hoạt ... khi ta biết vận dụng nó một cách tích
cực. Tuy nhi n, người lao động trí óc quá độ và
lâu năm cũng có thể bị lao tâm, lao thần, hoặc
suy nghĩ nhi u dễ sinh ra tâm thần bất túc. Việc
bồi bổ...
- 4
- 495
- 1
3 món ăn tốt cho người lao động trí óc ppt
Ngày tải lên :
19/06/2014, 08:20
... trộn đều nhồi vào trong
chính rồi đập trứng gà, cho tô vào nồi hấp to lửa
đến khi chín là được.
Ăn hết trong bữa, tuần ăn 1-2 lần.
Trong 3 món trên có thể chọn 1 để phù hợp với
từng người. ... xát đều khắp con vịt, sau đó cho vào bát to
để trong nồi hấp. Để lửa to 3 giờ đến khi vịt
chín nhừ là được, lấy ra ăn hết trong ngày. Có
điều kiện cứ mỗi tuần ăn 1 lần hoặc tháng 1-2
lần. ... gia
vị vừa đủ. Các vị hoàng kỳ, thục địa cho vào túi
vải thưa buộc lại. Thịt gà rửa sạch thái miếng.
Sau đó cho thịt gà cùng túi thuốc đổ nước nấu,
cho lửa to đun sôi, sôi rồi hạ lửa nhỏ riu...
- 4
- 541
- 0
Món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường pdf
Ngày tải lên :
01/07/2014, 08:39
... đường nên dùng
Món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường
Từ trước đến nay, bên
cạnh chế độ thuốc men,
chữa bệnh tiểu đường
bằng ăn uống rất quan
trọng, đó là thực hiện chế
độ ăn uống theo ... nấu cháo với kê. Ăn bữa sáng. Dùng cho bệnh
khoảng 1 giờ, cho thêm hành thái lát, rau tươi tuỳ ý, đun
sôi, thêm nước dùng, gia vị, cho ăn khi còn nóng. Dùng cho
các trường hợp tiểu đường.
... hẹ, hẹ xào: Hẹ tươi 90 -150g, hàng ngày nấu canh
Cá trạch nấu lá sen là món ăn tốt cho người tiểu đường
khát, uống nhi u.
Súp bào ngư, củ cải, cà rốt: Bào ngư khô 20g (tươi 60g),
củ cải...
- 7
- 543
- 3
Món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường pps
Ngày tải lên :
05/07/2014, 06:20
... sạch, hầm lấy nước, để nguội, cho
uống khi khát. Dùng cho các trường hợp tiểu đường suy kiệt.
Cá trạch nấu lá sen là món ăn tốt cho người
tiểu đường khát, uống nhi u.
... đường có thể ăn nhưng phải tuân thủ định lượng theo thực đơn quy định.
Đậu đỏ.
Cháo ý dĩ: Ý dĩ nấu cháo cho ăn hằng ngày. Dùng cho các bệnh nhân tiểu đường khát
nhi u, uống nhi u.
Cháo ... Món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường
Từ trước đến nay, bên cạnh chế độ
thuốc men, chữa bệnh tiểu đường bằng
ăn uống rất quan trọng, đó là thực hiện
chế độ ăn uống theo yêu...
- 3
- 367
- 0
