món ăn tốt cho não thai nhi

... mang thai, đủ lượng choline khi mang thai và cho con bú là cần thiết cho phát triển não và chức năng bộ nhớ ở bé. Choline còn cần thiết cho hoàn thiện dây thần kinh, tim mạch, chức năng não ... rằng: ăn uống cân bằng, đầy đủ các loại hoa quả, rau xanh, thịt cá, ngũ cốc sẽ giúp người mẹ khỏe mạnh và cung cấp nền tảng vững chắc cho bào thai phát triển. Ăn Để Tốt Cho Não Thai Nhi ... Nhi Các nghiên cứu cho thấy một số chất dinh dưỡng được tìm thấy trong lòng đỏ trứng, gan, các loại hạt và đậu nành cung cấp lợi ích lâu dài cho não thai nhi. Cụ thể như choline là chất quan...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21

... Có bằng chứng cho thấy mối tương quan giữa thiếu sắt và kém đối với chức năng não ở bé, nhất là giai đoạn còn nằm trong bụng mẹ. Nguồn thức ăn giàu sắt mà mẹ nên bổ sung là ... hột nhỏ. Choline là một dạng vitamin nhóm B, có chức năng xây dựng trung tâm trí nhớ ở não. Axit béo cần thiết Các axit béo như DHA và AA rất cần thiết để phát triển não và mắt ở bé, ... axit béo như DHA và AA rất cần thiết để phát triển não và mắt ở bé, đặc biệt trong 3 tháng cuối thai kỳ và trong 18 tháng đầu tiên của cuộc đời bé. Nguồn DHA dồi dào nhất có ở cá hồi và cá ngừ,...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 03:21

... đậu phụ, tôm, cá hồi Khoảng 30g gan bò cho bạn 418mg choline, trong khi hai quả trứng cung cấp khoảng 280mg choline. Cuối cùng phải nhấn mạnh rằng: ăn uống cân bằng, đầy đủ các loại hoa quả, ... quả, rau xanh, thịt cá, ngũ cốc sẽ giúp người mẹ khỏe mạnh và cung cấp nền tảng vững chắc cho bào thai phát triển. ...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... chứa nhi u dầu cũng được biết đến như là nguồn thức ăn bổ sung cho người lớn và đã được cho rằng đây là nguồn thức ăn giảm nguy cơ mắc bệnh tim. nhận thấy khả năng quan sát của họ tăng ... cứu cho rằng protein trong sữa mẹ và những loại cá có chứa nhi u dầu giúp tăng nhanh sự phát triển não của trẻ. Chuyên gia về nhãn khoa của dự án, bác sĩ Cathy Williams nói rằng: chế độ ăn ... chúng tôi có được từ nghiên cứu của những phụ nữ mang thai ăn cá có nhi u dầu 2 tuần một lần". Thành phần của cá nhi u dầu được cho là cung cấp những dưỡng chất như DHA, acid béo. Đây...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 07:20

... rất nhi u các chất chống oxy hoá của thực vật do đó nó mang lại cho chúng ta hiệu quả trên. Sử dụng nhi u cà rốt trong chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của ... chứa nhi u canxi rất tốt cho xương và răng. Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa chua… 2. Dầu ô lưu Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho các ... hương vị cho món ăn và cũng là để bảo vệ sức khoẻ của bạn. 7. Cà rốt một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhi u món ăn hàng...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 02:15

... trung rất nhi u các chất chống oxy hoá của thực vật do đó nó mang lại cho chúng ta hiệu quả trên. Sử dụng nhi u cà rốt trong chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của ... còn chứa nhi u canxi rất tốt cho xương và răng. Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa 2. Dầu ôliu Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho các thành ... cân và đặc biệt tốt cho tim. Chỉ với 122 calo/30g thịt, đây là một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhi u món ăn hàng ngày, còn...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 01:15

... tuỳ ý cùng gia vị thích hợp, nấu thành dạng súp cho ăn thường ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng cho các trường hợp tiểu đường. Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường Từ trước đến nay, ... Cháo ý dĩ: Ý dĩ nấu cháo cho ăn hằng ngày. Dùng cho các bệnh nhân tiểu đường khát nhi u, uống nhi u. Cháo thục địa, nhục quế: Nhục quế 3g, thục địa hoàng ... nhằm cung cấp đủ calo cho cơ thể. Trong số báo này, chúng tôi giới thiệu một số món cháo, canh súp người bệnh tiểu đường nên ăn góp phần tăng hiệu quả điều trị bệnh. Các món cháo, cơm Cháo bột...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... miếng để ăn tráng miệng sau bữa ăn. Ngoài ra, vào mùa hè, bạn có thể uống nước cam cả ngày để giải nhi t. 5. Quả seri chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn ... người trưởng thành là 320mg). Món chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn hãy nấu món ăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé. Mười món ăn tốt cho tim Quả seri rất ... cân và đặc biệt tốt cho tim. Chỉ với 122 calo/30g thịt, đây là một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhi u món ăn hàng ngày, còn...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 19:20

... chứa nhi u canxi rất tốt cho xương và răng. huyết áp cao. Những chất này có rất nhi u trong sữa chua tự nhi n. Hãy ăn sữa chua hằng ngày vào các bữa ăn sáng hoặc tráng miệng. Ăn sữa ... Đậu đen tốt cho tim chúng ta hãy ăn nhi u tỏi mỗi ngày (ăn cả nhánh hoặc nước ép tỏi). Người Việt Nam ta chế biến nhi u món ăn với tỏi vì tỏi có mùi thơm và ... hàng ngày của người trưởng thành là 320mg). Món chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn hãy nấu món ăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé. Tim là bộ phận vô cùng quan...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... thanh nhi t, nhuận phổi trị ho. Phổi heo nấu đậu phộng - Thành phần: Phổi heo 500g, đậu phộng 100g, rượu 10g, gừng tươi 12g, cùng tỏi, hành, nước tương, gia vị. Món ăn tốt cho phổi Những món ... phần: Củ hành tím 25g, hạnh nhân 50g, đường trắng 100g, muối ăn 10g, giấm ăn 250 ml. - Cách làm: Củ hành tím gọt vỏ, dùng muối ăn ngâm trong 24 giờ. Hạnh nhân bỏ vỏ, băm nhuyễn. Củ hành tím ... hành, nước tương, gia vị. Món ăn tốt cho phổi Những món ăn sau đây với những nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến sẽ giúp tăng sức đề kháng cho phổi, bộ máy hô hấp chính của cơ thể. Chim cút tiềm...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20

... 12g, bách hợp 30g, gạo 100g. Món ăn tốt cho phổi Những món ăn sau đây với những nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến sẽ giúp tăng sức đề kháng cho phổi, bộ máy hô hấp chính của cơ thể. ... phần: Củ hành tím 25g, hạnh nhân 50g, đường trắng 100g, muối ăn 10g, giấm ăn 250 ml. - Cách làm: Củ hành tím gọt vỏ, dùng muối ăn ngâm trong 24 giờ. Hạnh nhân bỏ vỏ, băm nhuyễn. Củ hành tím ... - Cách làm: Gà làm sạch, chặt miếng, cho vào nồi cùng nước, nấu lấy nước rồi vớt gà ra, cho gạo vào nấu cho chín mềm, nêm nếm gia vị. Tác dụng: nhuận phổi. Canh mộc...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 11:21

... đập trứng gà, cho tô vào nồi hấp to lửa đến khi chín là được. Ăn hết trong bữa, tuần ăn 1-2 lần. Trong 3 món trên có thể chọn 1 để phù hợp với từng người. 3 món ăn tốt cho người lao động ... những món ăn bài thuốc có tác dụng bồi bổ, dưỡng tâm, an thần. Nhi u nghiên cứu cho thấy sự rèn luyện trí não sẽ làm chậm quá trình lão hóa các tế bào não bộ ở chừng mực nhất định. Não hoạt ... khi ta biết vận dụng nó một cách tích cực. Tuy nhi n, người lao động trí óc quá độ và lâu năm cũng có thể bị lao tâm, lao thần, hoặc suy nghĩ nhi u dễ sinh ra tâm thần bất túc. Việc bồi bổ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 08:20

... trộn đều nhồi vào trong chính rồi đập trứng gà, cho tô vào nồi hấp to lửa đến khi chín là được. Ăn hết trong bữa, tuần ăn 1-2 lần. Trong 3 món trên có thể chọn 1 để phù hợp với từng người. ... xát đều khắp con vịt, sau đó cho vào bát to để trong nồi hấp. Để lửa to 3 giờ đến khi vịt chín nhừ là được, lấy ra ăn hết trong ngày. Có điều kiện cứ mỗi tuần ăn 1 lần hoặc tháng 1-2 lần. ... gia vị vừa đủ. Các vị hoàng kỳ, thục địa cho vào túi vải thưa buộc lại. Thịt gà rửa sạch thái miếng. Sau đó cho thịt gà cùng túi thuốc đổ nước nấu, cho lửa to đun sôi, sôi rồi hạ lửa nhỏ riu...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 08:20

... đường nên dùng Món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường Từ trước đến nay, bên cạnh chế độ thuốc men, chữa bệnh tiểu đường bằng ăn uống rất quan trọng, đó là thực hiện chế độ ăn uống theo ... nấu cháo với kê. Ăn bữa sáng. Dùng cho bệnh khoảng 1 giờ, cho thêm hành thái lát, rau tươi tuỳ ý, đun sôi, thêm nước dùng, gia vị, cho ăn khi còn nóng. Dùng cho các trường hợp tiểu đường. ... hẹ, hẹ xào: Hẹ tươi 90 -150g, hàng ngày nấu canh Cá trạch nấu lá sen là món ăn tốt cho người tiểu đường khát, uống nhi u. Súp bào ngư, củ cải, cà rốt: Bào ngư khô 20g (tươi 60g), củ cải...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39

... sạch, hầm lấy nước, để nguội, cho uống khi khát. Dùng cho các trường hợp tiểu đường suy kiệt. Cá trạch nấu lá sen là món ăn tốt cho người tiểu đường khát, uống nhi u. ... đường có thể ăn nhưng phải tuân thủ định lượng theo thực đơn quy định. Đậu đỏ. Cháo ý dĩ: Ý dĩ nấu cháo cho ăn hằng ngày. Dùng cho các bệnh nhân tiểu đường khát nhi u, uống nhi u. Cháo ... Món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường Từ trước đến nay, bên cạnh chế độ thuốc men, chữa bệnh tiểu đường bằng ăn uống rất quan trọng, đó là thực hiện chế độ ăn uống theo yêu...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 11:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 06:20

Ngày tải lên: 09/08/2014, 16:22