món ăn tăng cường trí nhớ cho mùa thi

Ngày tải lên: 29/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 18:21

Ngày tải lên: 25/07/2014, 02:20

Ngày tải lên: 20/08/2012, 12:34

... giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt chứa rất nhiều cholesterol cho nên những người bị rối loạn lipit máu, vữa xơ động Ăn não tăng cường trí nhớ ... Ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ? " ;Ăn não, bổ não" là bài thường được áp dụng. Não lợn vị ngọt, tính ... được dùng để chữa các chứng tâm căn suy nhược (suy nhược thần kinh), kiện vong (hay quên), huyễn vựng (chóng mặt hoa mắt) Thường dùng dưới dạng hấp cách thuỷ ăn đơn thuần hoặc phối hợp với kỷ...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 14:20

Ngày tải lên: 11/08/2012, 21:56

... là món ăn - vị thuốc bổ rất phổ biến, ngoài ra còn có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, an thần, mạnh gân xương. Thịt lươn ngon và bổ, còn là vị thuốc tốt với người thể trạng nhiệt, người thi u ... sinh cơ thể hư nhược, khí huyết không điều hòa. Thịt lươn nấu với ngó sen ăn chữa rong kinh, băng huyết; cuốn lá lốt nướng ăn chữa tê thấp; hầm với rau dừa nước là thuốc bổ máu. Xương lươn đem ... bột. Trộn chung 3 thứ, thêm ít muối, cho nước vừa đủ nấu thành cháo ăn khi còn nóng. Chữa trẻ em suy dinh dưỡng (bụng ỏng, đít beo, phân sống, gầy còm, biếng ăn) : - Thịt lươn 300g; đương quy,...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 19:15

... 5 bí quyết tăng cường trí nhớ Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời, được con người sử dụng thường xuyên, mà lại ít được chăm sóc đến. Sau đây là 5 kỹ thuật tăng cường trí nhớ đã được ... Tiến trình này cho phép bạn thành lập mối liên kết giữa con người, vật thể, hình ảnh và ý tưởng có những điểm giống nhau, hoặc có cùng tính chất, qua đó mà tăng cường khả năng ghi nhớ tất cả. ... nhất. Thông tin đã được nằm trong não sẽ được lấy ra, trả vào bộ nhớ, tạo cho nó “hạn sử dụng” lâu hơn. Bạn có thể tăng cường khả năng lưu trữ lâu dài bằng cách học thuộc những dữ liệu đơn giản...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 17:15

Ngày tải lên: 01/01/2014, 21:07

... máu. Tăng cường trí nhớ Từ trước tới nay, để tăng cường trí nhớ người ta chỉ quen luyện một cách gò bó với các bài tập luyện trí nhớ. Nhưng hiện nay nguyên nhân của những người trí nhớ kém ... dinh dưỡng cho các bữa ăn hàng ngày. Các bà mẹ đi chợ cần biết lựa chọn, bổ sung các thức ăn cần thi t cho chức năng hoạt động của trí nhớ. Chất sắt tăng cường khả năng tập trung tư tưởng ... dinh dưỡng cần thi t đã tốt hơn đáng kể, trí nhớ hoạt động tốt hơn. Chất phốtpho cần cho lao động trí óc Từ rất lâu loài người đã biết chất phốt pho có khả năng tăng cường trí nhớ. Người ta...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... thể. 3. TÁO: Các nhà khoa học Mỹ cho biết, ăn táo hoặc uống nước táo ép thường xuyên sẽ ngăn ngừa và bảo vệ sự phá hủy các tế bào não, tăng cường khả năng ghi nhớ 4. CHUỐI: Chuối chứa nhiều ... lắng trí nhớ của mình bị suy giảm. Hoa quả giàu vitamin C, A, E… sẽ giúp cải thi n trí nhớ và kích thích não hoạt động tốt, giảm lo âu phiền muộn đồng thời cung cấp năng lượng cần thi t cho ... thích hợp cho người bệnh tim mạch, cao huyết áp… Ngay khi mỏi mệt, gặp lúc đường huyết hạ thấp, chỉ cần một trái chuối là bạn sẽ thấy cơ thể được cân Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ ...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 02:20

... thể tỉnh táo và cải thi n trí nhớ. Bên cạnh đó, nó còn ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và các bệnh lão hóa khác. Nho Nho cũng chứa chất phytochemical giúp tăng cường trí nhớ. Hơn nữa, nó cũng ... sự suy giảm trí nhớ ở con người. Bông cải xanh Ngoài lượng axit folic và quercetin lớn giúp cải thi n và duy trì trí nhớ ra, bông cải xanh còn có nhiều vitamin K để tăng sức mạnh cho não và ... khoáng chất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, vỏ táo chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa là quercetin và anthocyanin nên có tác dụng cải thi n trí nhớ. Do đó, khi ăn, bạn hãy rửa sạch và ăn luôn vỏ táo...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 00:20

... Sinh hoạt tình dục thường xuyên khi về già là cách hiệu quả để tăng cường trí nhớ, theo các nhà khoa học Đức. Các nhà khoa học thuộc Đại học Rostock (Đức) phát hiện, ... khi họ 50, con số này tăng lên tới 80 tuổi. Các nhà khoa học hy vọng nghiên cứu của họ giúp người già thấy được rằng “chuyện ấy” không chỉ là có thể mà còn có lợi cho trí nhớ của họ. Đối với ... tỷ lệ thỏa mãn với chuyện chăn gối ở độ tuổi 75 lên tới 70%. “Kết quả nghiên cứu cho thấy sống tích cực khi về già, bao gồm sự thỏa mãn về đời sống tình dục, giúp trí não của bạn luôn trẻ trung...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 05:22

... thi n trí nhớ của mình, bạn nên ăn nhiều táo và hãy ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo đi. Bởi bên trong vỏ táo có chứa một lượng lớn hai chất chống oxy hóa là quercetin (chất giúp tăng cường trí nhớ) ... chừng mực thì đó là một tín hiệu tốt cho sức khỏe cũng như trí nhớ của bạn. Trong rượu nho có chứa chất phytochemical, rất cần thi t để cải thi n trí nhớ. Bên cạnh đó, cũng giống như táo, ngoài ... quan trọng quyết định khả năng nhớ và trí tuệ chính là thói quen ăn uống hàng ngày của bạn. Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp chị em có thể cải thi n trí nhớ của mình tốt hơn. 1....

Ngày tải lên: 16/03/2014, 21:20

... tâm, là vùng não kiểm soát chức năng ghi nhớ và chức năng nhận thức của con người; giúp cải thi n quá trình máu lưu thông lên não, phục hồi đáng kể chức năng ghi nhớ của não bộ. dung cu the ... thể dục vừa tăng cường sức khỏe vừa khắc phục chứng suy giảm trí nhớ. Ngoài ra, mỗi người cũng nên có chế độ làm việc, nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý, tránh bị rơi vào trạng thái căng thẳng, ... Suy giảm trí nhớ khiến con người thường quên những sự việc đã xảy ra hoặc vừa xảy ra, nhiều khi khiến họ rơi vào tình trạng dở khóc dở cười. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy,...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 21:20

... nhiễm môi trường. Những thay đổi này càng làm gia tăng gây suy giảm trí nhớ. 8 loại thực phẩm thường gặp giúp bạn tăng cường trí nhớ: Trong thực tế có một số thực phẩm có thể đẩy nhanh ... tránh uống rượu vì rượu làm tăng nguy cơ nhũn não. Để duy trì trí nhớ các bạn trẻ thì nên tăng khẩu phần đạm trong bữa ăn lấy từ thịt, cá, trứng, sữa… để “chăm sóc” cho các nơ-ron thần kinh. ... Sau khi lecithin đi vào cơ thể của bạn, nó có thể bị phân hủy bởi các enzyme để sản xuất acetylcholine. Acetylcholine có thể được đưa đến bộ não của bạn bằng máu để tăng cường trí nhớ của bạn....

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... (chất giúp tăng cường trí nhớ) và anthocyanin (chất dẫn truyền thần kinh) có tác dụng cải thi n trí nhớ. Quả nho Trong rượu nho có chứa chất phytochemical, rất cần thi t để cải thi n trí nhớ. Ngoài ... oxy cho não và giúp não được cung cấp đầy đủ glucose. Những tác dụng này của ngũ cốc giúp não hoạt động đúng chức năng của mình. Ăn nhiều táo giúp bạn cải thi n trí nhớ của mình nhưng ghi nhớ ... mất trí nhớ do tuổi già. Ngũ cốc Ngũ cốc như gạo nâu, bột yến mạch và các sản phẩm ngũ cốc khác được làm từ 100% bột mỳ là loại thực phẩm rất tốt cho trí nhớ. Những loại thực phẩm này làm tăng...

Ngày tải lên: 10/05/2014, 16:50

... chúng ta. Tập luyện Tập thể dục là cách tốt nhất giúp bạn tăng cường trí nhớ. Việc tập luyện sẽ làm tăng nhịp tim, cải thi n trí óc và khả năng tập trung. Nếu không có nhiều thời gian, bạn chỉ cần ... của mình. Tăng cường vận động trí não giúp bạn luôn năng động và sẵn sàng cho mọi tình huống. Hãy thường xuyên học hỏi, tìm tòi những điều mới lạ, vì điều này là một liều thuốc quý giá cho não ... ngữ, một kỹ năng thực tiễn hay đơn giản chỉ là đọc sách, báo về một chủ đề mới. Việc tiếp nhận kiến thức thường xuyên sẽ giúp tăng cường trí tuệ và khả năng làm việc của bộ não. Thi n định Chắc...

Ngày tải lên: 11/05/2014, 22:09