0

món ăn leon cho người giảm cân

Tài liệu 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân pptx

Tài liệu 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân pptx

Ẩm thực

... 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy thử nhé! 1. Trái ... và rau xanh Táo sẽ rất tốt cho chế độ ăn kiêng nhưng nếu không thích táo, có thể thay thế cà rốt, nho, cà chua, quả anh đào cho bữa trưa. Mùa nào thức nấy, hãy ăn trái cây và rau xanh theo ... xanh theo đúng mùa, nó thực sự tốt để giảm cân. 2. Sữa chua Sữa chua luôn được biết đến với công dụng làm đẹp da và giúp tiêu hoá tốt. Nhưng trước khi ăn, hãy kiểm tra bảng thành phần để chắc...
  • 2
  • 597
  • 1
Tài liệu Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường ppt

Tài liệu Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường ppt

Sức khỏe giới tính

... ý cùng gia vị thích hợp, nấu thành dạng súp cho ăn thường ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng cho các trường hợp tiểu đường. Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường Từ trước đến nay, bên ... nhằm cung cấp đủ calo cho cơ thể. Trong số báo này, chúng tôi giới thiệu một số món cháo, canh súp người bệnh tiểu đường nên ăn góp phần tăng hiệu quả điều trị bệnh. Các món cháo, cơm Cháo bột ... được cho thêm 30g rau hẹ tươi và chút muối gia vị. Dùng cho bệnh nhân tiểu đường. Cơm kê: Kê được đồ hoặc nấu thành dạng cơm xôi. Dành cho các bệnh nhân tiểu đường. Các món canh, súp người...
  • 6
  • 1,039
  • 0
Tài liệu Món ăn dành cho người viêm da nhiệt pptx

Tài liệu Món ăn dành cho người viêm da nhiệt pptx

Sức khỏe giới tính

... nặng thêm, nên cần lưu ý ăn hạn chế. Sau đây là vài món ăn thuốc có lợi cho việc phòng, chữa bệnh viêm da. Cháo lá sen: Lá sen nửa tàu, cho cùng gạo nấu thành cháo ăn trong ngày. Cháo lá sen ... đường phèn vừa đủ. Cho tất cả vào nấu thành chè, ăn ngày một lần. Chè hồng táo làm mát huyết, sinh tân dịch, hết ngứa ngáy. Món ăn dành cho người viêm da nhiệt Thông thường do khí hậu ... đậu nành, tảo đỏ, rau câu Thức ăn động vật như thịt thỏ, thịt vịt, cá mực đều là các loại có tác dụng thanh nhiệt sinh tân, mọi người nhất là người bệnh nên ăn thường xuyên trong các ngày hè....
  • 3
  • 499
  • 0
Tài liệu Món ăn – thuốc cho người già thận hư, đau lưng pot

Tài liệu Món ăn – thuốc cho người già thận hư, đau lưng pot

Sức khỏe giới tính

... mệnh. Vậy khi thận yếu cần bồi bổ cho nó. Món ăn – thuốc cho người suy thận Khi thận suy, sau khi chữa bệnh, cần những bài thuốc – món ăn sau để phục hồi chức năng của nó. - Dùng vỏ đậu xanh ... Món ăn – thuốc cho người già thận hư, đau lưng Khi thận yếu là biểu hiện dương khí bất túc, cần được bồi bổ bằng những món ăn – thuốc thích hợp để dưỡng thận, ... đuôi heo, cho cả vào nồi hầm lửa nhỏ 1 giờ. Cho muối, gia vị và ăn. Cần ăn một thời gian. - Canh đỗ trọng, câu kỷ tử, chim cút: Đỗ trọng 15 g, chim cút 1 con, câu kỷ tử 30 g. Cả 3 thứ cho vào...
  • 4
  • 349
  • 0
Tài liệu Món ăn thuốc cho người bị suy nhược thần kinh pot

Tài liệu Món ăn thuốc cho người bị suy nhược thần kinh pot

Sức khỏe giới tính

... cháo cho chín kỹ rồi cho tim lợn vào, đun cho sôi đều một lát là được, nêm gia vị, hành hoa, chanh ớt ăn nóng. Cháo óc lợn - sâm quy: óc lợn 1 cái, phòng sâm 15g, đương quy 15g, rễ đinh lăng ... nhãn rửa qua nước ấm, hạt sen rửa sạch. Hai thứ cho vào nồi thêm nước hầm nhừ, hòa bột sắn dây đun sôi lại rồi cho đường là được. Ăn ngày 2 lần (ăn nguội). Cháo tim lợn táo nhân: tim lợn 1 quả, ... hay hồi hộp, lo sợ, hay quên, kém ăn, táo bón Nếu kéo dài sẽ dẫn đến hư tổn cả khí lẫn huyết và làm giảm sức đề kháng của cơ thể. Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị...
  • 5
  • 557
  • 0
Món ăn thuốc cho người đau nhức xương khớp pdf

Món ăn thuốc cho người đau nhức xương khớp pdf

Sức khỏe giới tính

... Món ăn thuốc cho người đau nhức xương khớp Theo Ðông y, đau nhức xương khớp thuộc phạm vi chứng tý, nguyên ... bổ thủy tác dụng giảm đau. Thể phong hàn: Người bệnh đau nhức trong xương, chủ yếu hai chi dưới, khi gặp gió lạnh đau tăng lên. Chân bên đau bị lạnh, đau nhức kéo dài làm người bệnh mệt mỏi, ... lốt rửa sạch thái ngắn. Phi tỏi cho thơm, thịt bò đã ướp gia vị cho vào xào nhanh tay, cho lá lốt vào xào tiếp trên lửa to, nêm gia vị xào thêm một lát là được. Ăn nóng cùng với cơm. Dùng 3 -...
  • 4
  • 470
  • 1
Món ăn thuốc cho người mất ngủ doc

Món ăn thuốc cho người mất ngủ doc

Sức khỏe giới tính

... vào là được, ăn cùng cơm ngày 1 lần; có tác dụng: kiện não, cường thân, trấn kinh, an thần, phù hợp với các chứng hay đau đầu, hoa mắt, ngủ ít, hay mê, hay quên. Món ăn thuốc cho người mất ... trầm cảm, dễ cáu gắt, giảm tập trung chú ý, ảnh hưởng đến khả năng làm việc, học tập, Để điều trị dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng. Sau đây là một số món ăn giúp người bệnh có giấc ngủ ... sinh địa, lá tre cho vào nồi sắc kỹ lấy nước bỏ bã. Thịt vịt cùng gạo và nước thuốc cho vào nồi hầm thành cháo, khi cháo chín cho gia vị, rau thơm chia ăn 2 lần trong ngày (món này không dùng...
  • 5
  • 350
  • 0
Món ăn thuốc cho người thiếu máu sau phẫu thuật potx

Món ăn thuốc cho người thiếu máu sau phẫu thuật potx

Sức khỏe giới tính

... một chút đường trắng, ăn nóng. Công dụng: bổ hư nhược, ích khí huyết, kiện tỳ vị, dưỡng can thận, dùng rất tốt cho bệnh nhân thiếu máu sau phẫu thuật. Món ăn thuốc cho người thiếu máu sau phẫu ... ninh với gạo thành cháo, chế thêm gia vị, ăn nóng. Công dụng: ích khí cố biểu, ôn trung bổ hư, giúp cơ thể nâng cao năng lực miễn dịch và làm tăng khả năng tạo máu. Bài 2: bột nhân sâm 3g, gạo ... cháo, khi chín cho bột nhân sâm và gia vị vừa đủ, ăn nóng. Công dụng: đại bổ nguyên khí, bổ tỳ ích phế, sinh tân dịch và an thần, làm tăng sức đề kháng của cơ thể và giúp tủy xương tăng sinh hồng...
  • 4
  • 1,029
  • 1
Món ăn thuốc cho người đau nhức xương khớp docx

Món ăn thuốc cho người đau nhức xương khớp docx

Sức khỏe giới tính

... Món ăn thuốc cho người đau nhức xương khớp Theo Ðông y, đau nhức xương khớp thuộc phạm vi chứng tý, nguyên ... bổ thủy tác dụng giảm đau. Thể phong hàn: Người bệnh đau nhức trong xương, chủ yếu hai chi dưới, khi gặp gió lạnh đau tăng lên. Chân bên đau bị lạnh, đau nhức kéo dài làm người bệnh mệt mỏi, ... lốt rửa sạch thái ngắn. Phi tỏi cho thơm, thịt bò đã ướp gia vị cho vào xào nhanh tay, cho lá lốt vào xào tiếp trên lửa to, nêm gia vị xào thêm một lát là được. Ăn nóng cùng với cơm. Dùng 3 -...
  • 2
  • 398
  • 0
Món ăn – thuốc cho người già thận hư, đau lưng. pptx

Món ăn – thuốc cho người già thận hư, đau lưng. pptx

Sức khỏe người cao tuổi

... rửa sạch, cho bột đỗ trọng vào trong, ngoài bọc lớp vải thưa, cho vào nồi để lửa nhỏ hầm chín. Ăn bầu dục, uống nước canh. Cần ăn một thời gian. Món ăn – thuốc cho người già ... mệnh. Vậy khi thận yếu cần bồi bổ cho nó. Món ăn - thuốc cho người suy thận Khi thận suy, sau khi chữa bệnh, cần những bài thuốc - món ăn sau để phục hồi chức năng của nó. - Dùng vỏ đậu xanh ... nước canh, ăn trứng gà. Cần được ăn nhiều lần. - Canh hạch đào, bầu dục: Hạch đào nhân 50 g, đậu đen 50 g, bầu dục (thận) heo 1 đôi. Tất cả cho vào nồi nấu chín, cho ít muối vào ăn. Cần ăn một...
  • 5
  • 446
  • 0
Su hào: thực đơn cho người giảm cân. docx

Su hào: thực đơn cho người giảm cân. docx

Sức khỏe người cao tuổi

... tốt cho người muốn giảm cân Mặc dù là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng su hào có chứa rất ít calo. Chúng ta biết rằng, mức dinh dưỡng trên mỗi ca lo càng cao thì thực phẩm đó càng tốt cho ... trên, su hào còn chứa nhiều chất khoáng khác tốt cho cơ thể như đồng, canxi, mangan, sắt và phốt pho. Su hào: thực đơn cho người giảm cân Su hào là thực phẩm có nguồn gốc từ ... đó có nghĩa rằng, nó rất tốt cho tim và hệ tuần hoàn máu. Chất béo hòa tan được biết đến là có hại cho cơ thể. Nếu ăn uống nhiều chất này sẽ làm tăng nồng độ cholesterol có hại ở trong máu....
  • 5
  • 339
  • 1
Món ăn dành cho người đái tháo đường pptx

Món ăn dành cho người đái tháo đường pptx

Sức khỏe giới tính

... Món ăn dành cho người đái tháo đường Ðái tháo đường (ÐTÐ) là một bệnh về chuyển hóa biểu hiện chủ yếu là đường huyết cao, do thiếu hụt insulin. Tỷ lệ người mắc bệnh ÐTÐ ngày một tăng ... chung là kết hợp chặt chẽ chế độ ăn uống, luyện tập và dùng thuốc. Một số món ăn – bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh theo từng thể bệnh. Canh ngao nấu kỷ tử tốt cho bệnh nhân đái tháo đường ... uống nhiều, tâm phiền, dễ cáu gắt, ăn nhiều chóng đói, đại tiện táo, chất lưỡi đỏ khô, rêu vàng, mạch hoạt sác. Dùng Cháo cát căn: cát căn 30g, ngạnh mễ 30g, cho nước đun nhừ là được. Tác dụng:...
  • 4
  • 515
  • 0
3 món ăn tốt cho người lao động trí óc pdf

3 món ăn tốt cho người lao động trí óc pdf

Sức khỏe giới tính

... đập trứng gà, cho tô vào nồi hấp to lửa đến khi chín là được. Ăn hết trong bữa, tuần ăn 1-2 lần. Trong 3 món trên có thể chọn 1 để phù hợp với từng người. 3 món ăn tốt cho người lao động ... sâm táo, canh thịt gà-kỳ-địa, bánh thịt linh chi là những món ăn bài thuốc có tác dụng bồi bổ, dưỡng tâm, an thần. Nhiều nghiên cứu cho thấy sự rèn luyện trí não sẽ làm chậm quá trình lão hóa ... nhất định. Não hoạt động linh hoạt nhất là khi ta biết vận dụng nó một cách tích cực. Tuy nhiên, người lao động trí óc quá độ và lâu năm cũng có thể bị lao tâm, lao thần, hoặc suy nghĩ nhiều...
  • 4
  • 495
  • 1
3 món ăn tốt cho người lao động trí óc ppt

3 món ăn tốt cho người lao động trí óc ppt

Sức khỏe giới tính

... trong chính rồi đập trứng gà, cho tô vào nồi hấp to lửa đến khi chín là được. Ăn hết trong bữa, tuần ăn 1-2 lần. Trong 3 món trên có thể chọn 1 để phù hợp với từng người. bụng vịt khâu lại, ... xát đều khắp con vịt, sau đó cho vào bát to để trong nồi hấp. Để lửa to 3 giờ đến khi vịt chín nhừ là được, lấy ra ăn hết trong ngày. Có điều kiện cứ mỗi tuần ăn 1 lần hoặc tháng 1-2 lần. ... gia vị vừa đủ. Các vị hoàng kỳ, thục địa cho vào túi vải thưa buộc lại. Thịt gà rửa sạch thái miếng. Sau đó cho thịt gà cùng túi thuốc đổ nước nấu, cho lửa to đun sôi, sôi rồi hạ lửa nhỏ riu...
  • 4
  • 541
  • 0
Những Món Ăn Dành Cho Người Dũng Cảm ppt

Những Món Ăn Dành Cho Người Dũng Cảm ppt

Ẩm thực

... chắc hẳn không phải là món dễ ăn chút nào. Tuy nhiên, với người dân Honduras thì nó lại là món đặc sản ngon tuyệt vời. Những Món Ăn Dành Cho Người Dũng Cảm Đối với người bình thường thì ... là món ăn dành cho những người yếu bóng vía 8. Dạ con của hươu Người ta sẽ không thể tin là có món ăn này cho đến khi nhìn thấy chúng. Dạ con của hươu thường rất hiếm và không dễ mua, món ... việc thưởng thức. Người ta thường nói: Món ngon dành cho người này có thể là cơn ác mộng của người kia, và ngược lại”. Tuy nhiên chỉ cần nghe qua những món ăn sau thì người ta cũng đủ hiểu...
  • 13
  • 385
  • 0

Xem thêm