món ăn hàng ngày dành cho bà bầu

... ngày dùng 50g nấu nước uống. - Nấm mỡ lượng vừa đủ nấu canh hoặc xào với dầu thực vật ăn hàng ngày. - Cát căn (củ sắn dây) nấu nước uống hàng ngày hoặc luộc củ ăn. - Hoài sơn (củ mài) ăn hàng ... mài) ăn hàng ngày. - Bí đao tươi 100g rửa sạch ép lấy nước uống hàng ngày. - Cà rốt tươi lượng vừa đủ rửa sạch ép lấy nước uống hàng ngày. - Bí đỏ 250g nấu canh ăn hàng ngày. Bài 1: Mướp ... Mướp đắng sắc nước uống hàng ngày hoặc phơi khô tán bột mỗi ngày ăn 15- 20g. - Vừng đen 100g sắc uống hàng ngày. Công dụng: Thanh nhiệt chỉ khát, làm hạ đường huyết, dùng cho những người bệnh...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 18:15

... khuyên dành cho " ;bà bầu công sở" - Mang thai là một công việc khó nhọc, và nó còn nhọc nhằn hơn khi bạn mang bầu mà vẫn làm việc. "Bằng cách lường trước và lên kế hoạch cho ... trà. - Tôi nên ăn gì? Trái cây, rau củ, ngũ cốc, protein và các sản phẩm từ sữa đều rất cần thiết. Hãy lên danh sách những nhóm thức ăn cần dùng hằng ngày và một số những thức ăn đặc biệt mà ... cách lường trước và lên kế hoạch cho những khó khăn sắp xảy đến, những bà mẹ tương lai đi làm vẫn có thể hưởng thụ 9 tháng mang thai một cách nhẹ nhàng", tiến sĩ Tamara Kuittinen tại Trung...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... Ăn chuối có tốt cho bà bầu không? Ăn chuối có tốt cho bà bầu không – Ăn chuối hàng ngày sẽ giúp phụ nữ mang thai có nguồn dinh dưỡng ... mà bà bầu nên dung nạp hàng ngày. Mỗi ngày ăn 2 quả chuối khi bụng trống không hoặc ninh chín chuối (ninh cả vỏ), có tác dụng nhuận tràng lợi tiểu, giảm hiện tượng đi ngoài ra máu. Ăn ... thể bị stress khi mức độ kali thấp vì thế ăn chuối giúp tăng lượng kali và giảm stress.chuối cung cấp cho cơ thể toàn bộ sinh và khoáng tố cần thiết cho sức khoẻ con người. Bình ổn huyết áp:...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... loại thịt nạc, thịt thỏ, thịt dê , ăn nhiều đậu và các chế phẩm từ đậu. Không ăn mỡ động vật và nội tạng mà thay bằng dầu thực vật. Món Ăn - Bài Thuốc Dành Cho Người Mỡ Máu Chứng bệnh ... đổi cách chế biến các món ăn như tăng cường hấp, luộc, ninh, nhúng, chao, hầm; không dùng phương pháp chế biến rán, hun, quay, nướng Giảm ăn hoặc kiêng ăn đồ ngọt. Món cháo thuốc phòng ... nấu cháo ngày ăn 1-2 bát, dùng cho người mỡ máu cao, tăng huyết áp, đờm nhiệt nhiều. Cháo bột ngô gạo tẻ: Quấy bột ngô trong nước lạnh. Gạo tẻ cho nước vừa đủ, nấu thành cháo, cho bột ngô...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... cốc. 10 câu trắc nghiệm kiến thức dinh dưỡng dành cho bà bầu Bà bầu hãy tìm hiểu thông tin về nhu cầu canxi và sắt cho thai phụ hàng ngày; nhận biết các loại thực phẩm giàu axit folic, ... tăng thêm hàng ngày trong giai đoạn thai nghén là… a. 20%. b. 30%. c. 40%. Đáp án: C. Thai phụ nên tăng cường khoảng 40% canxi mỗi ngày (tương đương 1200-1500mg canxi). Tỷ lệ tăng ... bón cho bà bầu. Bạn nên ăn khoảng 3 phần rau xanh, 2 phần hoa quả tươi (nhất là những loại quả giàu vitamin C như cam) mỗi ngày. 8. Loại thực phẩm nào sau đây chứa nhiều protein tốt cho...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... đôi bàn chân. Đặc biệt, nó còn có thể giúp cho bà bầu nới lỏng khung xương chậu, tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở sau này. Tuy nhiên, bà bầu cần thận trọng trong quá trình tập luyện, ... các cơ bắp của bạn luôn được thoải mái và dẻo dai trong suốt thời kì mang thai. Bài tập Yoga dành cho bà bầu 3. Để các bắp đùi trong tư thế thả lỏng hoàn toàn 4. Giữ vững tư ... trước bụng, lăn một vòng cho đầu gối tiếp giáp với mặt sàn, rồi tự nâng người đứng dậy. Công dụng: Động tác này giúp bạn thư giãn và giảm căng các cơ bắp, giảm sự mệt mỏi của đôi bàn chân....

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... Món ăn - bài thuốc dành cho người mỡ máu Chứng bệnh mỡ trong máu là chỉ một loại hoặc nhiều loại thành phần chất béo trong máu như cholesterol hoặc triglycerit hoặc cả hai tăng cao ... chữa trị bằng ăn uống rất quan trọng. Nguyên tắc ăn uống Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ăn các loại thịt nạc, thịt thỏ, thịt dê , ăn nhiều đậu và các chế phẩm từ đậu. Không ăn mỡ động vật ... Thay đổi cách chế biến các món ăn như tăng cường hấp, luộc, ninh, nhúng, chao, hầm; không dùng phương pháp chế biến rán, hun, quay, nướng Giảm ăn hoặc kiêng ăn đồ ngọt. Món cháo thuốc phòng trị...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 00:20

... Món ăn - Bài thuốc dành cho người hay ngủ mê Những người đêm ngủ hay mê theo đông y là “Tâm tàng thần, chủ ... liên 8g. Sắc uống ngày 1 thang (sắc 2-3 lần lấy nước cho chung cô đặc lại còn 1,5 bát), chia 3-4 lần uống. Bài 3: Cùi nhãn 15g, táo nhân chua 6g. Sắc uống ngày 1 thang, 1lần. Bài 4: Ngọc trúc ... lấy nước uống ngày 1 thang, một lần uống. Bài 5: Ngũ vị tử 9g, bách tử nhân 9g, phục thần 12g. Sắc lấy nước bỏ bã và cho vào 30g mật ong và chia 2 lần uống, mỗi ngày uống 1 thang. Bài 6: Hạnh...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20

... Món ăn bài thuốc dành cho người ung thư thực quản Trong ung thư thực quản thường xảy ra nghẹn khi ăn. Để góp phần giảm thiểu triệu chứng này, Đông y có những món ăn thuốc có ... thiệu một số món ăn bài thuốc để bạn đọc tham khảo: Bột ngó sen hương sa: Sa nhân 1,5g, mộc hương 1g, bột ngó sen và đường vừa đủ. Cách chế biến: Sa nhân và mộc hương tán bột, cho vào cùng ... sử dụng: Uống nước, ăn trứng, mỗi ngày 1 lần. Món cá diếc nướng tỏi: Cá diếc tươi 1 con khoảng 300 - 500g, tỏi vừa đủ. Cách chế biến: Cá diếc làm sạch bỏ ruột, tỏi đập nhỏ, cho tỏi vào bụng cá,...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 10:20

Ngày tải lên: 07/07/2014, 07:20

... gừng tươi 3 lát, gia vị vừa đủ. Ngọc trúc ninh lấy nước, cho tim lợn và gừng vào hầm nhừ. Ăn ngày 1 lần. Món ăn, bài thuốc dành cho người bệnh đái tháo đường ... vào xào cho đến khi gần chín thì cho tiếp đậu phụ vào đun to lửa một lát là được, chế đủ gia vị, ăn nóng, mỗi ngày một lần. Nhộng tằm - món ăn bổ và tốt cho người bệnh tiểu đường. Công ... hầm với bí đỏ cho thật nhừ, chế đủ gia vị, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: Bổ trung ích khí, thanh nhiệt và làm hết khát, dùng rất tốt cho người bị bệnh đái tháo đường. Bài 6: Mộc nhĩ...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 20:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 20:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

Ngày tải lên: 31/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 00:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 05:21

Ngày tải lên: 10/08/2014, 19:20

Ngày tải lên: 10/08/2014, 19:20

Ngày tải lên: 13/08/2014, 17:20

Ngày tải lên: 14/08/2014, 00:20