... các tế bào
não, tăng khả năng tập trung và trí nhớ của bạn.
Những loại thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ
Táo, lê và cải xanh đều rất giàu boron, khoáng chất chịu trách nhiệm tăng cường
tập trung ... mình hay quên kể cả những việc nhỏ nhất thì bạn cần phải xem
lại chế độ ăn uống của mình. Nên ăn súp lơ, lòng đỏ trứng, táo, lê, cải xanh, cà
chua, tôm Vì súp lơ và lòng đỏ trứng đều chứa choline, ... táo.
Chậm chạp, mệt mỏi, thiếu máu và giảm sức đề kháng với stress, bệnh tật đều
do thiếu sắt. Cũng nên ăn thêm thức ăn giàu Vitamin C như cam quýt để cơ...
... Mónăn thuốc chữa đau lưng
Đau lưng là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, nam gặp nhiều hơn nữ, người cao ... trượt.
Nguyên nhân là do thân thể dương khí quá thịnh, bên trong tồn nhiệt; hoặc thức ăn nóng, quá
nhiều năng lượng, nên tích nhiệt ở trong.
Hàn thấp: lưng đau, lạnh, ngày nhẹ đêm nặng, những ... kinh lạc bị trở ngại, khí huyết khó lưu thông; gây
ra đau nhức khớp xương.
Dưới đây là những mónăn giúp điều trị đau lưng ở từng thể bệnh:
Đau lưng do lao tổn:
Gà ác.
...
... số
món ănsau đây để chữa:
Canh lươn: Lươn 150-200g. Dùng nước nóng rửa lươn cho hết nhớt; mổ bụng bỏ nội tạng,
thái nhỏ, rán với chút dầu ăn hoặc mỡ cho vàng thẫm; thêm nước vào nấu canh ăn ... hư.
Hoàng kỳ hầm táo thang: Dùng hoàng kỳ 15g; táo Tàu 20 quả. Sắc với nước, đun nhỏ
lửa trong khoảng 1 giờ; chia 2-3 lần uống nước thuốc và ăn táo; liên tục 15 ngày. Tác
dụng: Chữa ra mồ hôi ... sen chín nhừ. Ăn hạt sen
và uống nước thuốc. Tác dụng: Chữa mồ hôi ra quá nhiều do cơ thể chưa hồi phục
sau khi bị bệnh.
Nước sắc táo Tàu, rễ lúa nếp: Dùng rễ lúa nếp 30-60 , táo Tàu 6-7 quả;...