... 10 loại thực phẩm mùahècho người thừa cân Đối với người thừa cân, các món ăn mùahè như kem, các chế phẩm từ sữa, chè… luôn hấp dẫn. Và để không tăng cân, ... các loại vitamin nhóm B. 5. Cá mòi Quả mơ chứa nhiều chất chống oxy hoá như vitamin C, beta caroten, lycopen… Khi ăn nguyên quả mơ, chất xơ và những vi chất khác trong quả sẽ giúp cho các ... 18kcal/100g) nhưng ăn lại rất nhanh no, loạiquả này chứa nhiều chất khoáng và chất xơ, rất tốt cho tiêu hoá. Hơn hết, cà tím có tác dụng chậm quá trình xuất hiện cholesterol. Cà tím có thể chế biến...
... thương, được nâng niu và được trân trọng. Mùahè đã qua, năm học mới đã bắt đầu, sau hai tháng hè xa nhà Pthanh nhận được nhiều tình cảm quan tâm chăm sóc cho ngôi nhà, trước tình cảm sâu sắc đó ... hoa bán nhan sắc cho đời, có những loài hoa người ta chưa từng biết đến, có những loài hoa người ta đến rồi bỏ đi,… có những loài hoa người ta đã hái cầm tay nhưng lại để cho hoa úa tàn…Và...
... giản là các loại salad thôi cũng đủ ngon lắm rùi! Bước 3:- Thái dưa chuột thành những sợi mỏng dài rùi cuộn tròn lại và cho cơm vào bên trong nhá! Bước 4:- Cuối cùng là cho phần...
... mép vải lại sao cho thật chắc nha! Bước 4: - Giờ thì trang trí cho chiếc băng đô nào! - Các bạn có thể gắn hạt, đính hoa hay nơ… đều được. Để bọn tớ mách cho bạn một số gợi...
... Công thức làm salad chomùahè năm nay Sự kết hợp "ngoạn mục" giữa hoa quả và rau xanh! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Củ đậu - Cam - Quả lựu - Rau chân vịt - ... dầu ăn Với rau xanh, ngoài rau chân vịt, các bạn có thể dùng các loại rau khác như: rau mầm, rau cải non Còn với hoa quả thì có thể là: táo, lê, xoài, dứa, dưa hấu Đến phần hành ... Bước 2: - Với cam thì chỉ tách lấy múi thôi. Và nhớ dùng luôn nước cam thay cho dấm để tạo vị chua cho salad nha! Các bạn có thể xem lại cách tách múi cam tại đây. Còn đây...
... Salad chomùa hè Món salad mùahè này là sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt lợn muối hun khói và quả bơ. Thêm một chút cà chua, dầu ăn và tỏi sẽ khiến ... Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Thịt lợn muối hun khói - Quả bơ - Phomat mozzarella - Rau diếp - Rau cải (hoặc một số loại rau khác)- Cà chua, tỏi, giấm, dầu ăn, hạt tiêu,muối ... phomat mozzarella. Bước 5:- Đun thịt hun khói trên bếp nhỏ lửa cho tới khi thịt có màu vàng nâu. Dùng giấy ăn để loại bỏ bớt dầu ăn còn thừa trên miếng thịt. ...
... ngoài và cải thiện được khả năng tiêu hóa. Chè đá: Nếu cần một thức uống mát chomùahè bạn hãy chọn chè đá. Các nghiên cứu khoa học gần đây đã cho thấy khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, ngăn ... phẩm không thể thiếu cho mùahè Cùng thưởng thức những thức ăn và đồ uống tuyệt vời của tự nhiên để có được vẻ đẹp và sức đề kháng tốt nhất bảo vệ bạn trong những ngày hè oi ả. 1. Với hệ ... khuẩn lên men rất có ích cho hệ tiêu hóa và đường ruột. Độ a xít của sữa chua còn tạo ra môi trường không thuận lợi cho những vi khuẩn có hại trong đường ruột và loại bỏ chúng. Sau khi bị...
... cách trang điểm dịu dàng chomùa hè - Sử dụng những gam màu nhẹ nhàng, dịu dàng cho mắt và môi sẽ khiến bạn trông đáng yêu, trẻ trung và tự nhiên hơn trong những ngày hè nóng nực này. Một...
... giờ,cuối cùng cho ít đường phèn tắt lửa ,cho ra ly có thể uống nóng hoặc lạnh. 4.Nước dưa hấu củ năng - 2 miếng vỏ dưa hấu Hạ cô tảo nấu carrrot Mùa hè nắng nóng, ngoài những loại nước ... uống ngọt cho ít đường phèn. Chế biến: Hạ cô tảo và carrot rửa sạch,carrot cắt khúc ,cho vô nồi khoảng 2lít nước nấu sôi ,cho hết nguyên liệu vô nấu 1giờ,vặn lửa nhỏ,nấu xong có thể cho một ... một vài loại nước mát dể nấu, nguyên liệu cũng dể tìm. 1.La hán quả rễ sâm - 1/4 trái la hán quả - 10g rể sâm (phần rể ăn mát,phần củ ăn bổ). Chế biến: Cho vô nồi 3 chén nước ,loại chén...
... nước táo ép - 5ml nước cốt chanh - Vài lát gừng tươi Các công thức đồ uống mát lạnh chomùahè này Những đồ uống ngon mát mà cực kì tốt đấy! Chúng mình cùng làm ha! 1. Smoothie ... những cơn ho nhẹ thì có thể đây là một bài thuốc tốt đấy! Chúng ta cần có: - Nửa quả lê - 1 quả chuối - 10ml nước cốt chanh - Vài lát gừng ... chỉ việc xay đều tất cả nhé! - Nếu sợ gừng có bã thì các bạn có thể ép lấy nước trước rồi mới cho vào xay cùng nhá! 2. Nước táo chua cay - Cũng giống như trên, với bạn nào đang đau...
... Lời khuyên trang điểm chomùahè Mùa hè đang đến gần và đây là thời điểm tốt nhất để phô trương cơ thể của bạn. Để làm được ... hơn, tươi hơn và cho phép da thở. Một lợi ích khác là nó bảo vệ bạn khỏi môi trường ẩm. Còn với môi, hãy cho những màu tối và đỏ máu nghỉ ngơi. Thay vì bôi chúng, hãy dùng loại son màu nude. ... phấn mắt đen để đôi mắt trông to ra Dùng phấn má hồng hạơc đào sẽ hoàn thiện vẻ trang điểm cho mùa hè. ...
... chú ý đến một số loại thức uống bổ dưỡng cho da rất đơn giản, dễ làm vào mùa hè. 1. Trà xanh: Không chỉ giải nhiệt cho cơ thể, giúp tinh thần thư giãn, bớt phiền não, các loại trà thảo mộc ... Trong cà chua có chất chống ôxy hóa vì thế rất tốt cho sức khỏe cũng như ngăn chặn quá trình lão Ảnh: inmagine.com 5 loại thức uống mùahè làm đẹp da Thần sắc của người phụ nữ thể hiện ... các vitamin dinh dưỡng khác. Do đó mà cà chua luôn là loạiquả được lựa chọn và bình bầu là một trong nhưng dược liệu làm đẹp hiệu quả nhất. Nước ép cà chua giúp vô hiệu hóa các gốc tự...
... da nhạy cảm, hay bị dị ứng với mỹ phẩm, hãy tìm muacho mình loại phấn má hồng làm từ khoáng chất Vào mùa hè, mồ hôi ra nhiều, vì thế các loại eyeliner dạng lỏng không còn thích hợp nữa. Thay ... những sản phẩm trang điểm cần thiết cho bước nền như: phấn nền, kem lót, chổi thay vì sắm từng thứ lặt vặt Mách bạn gái chọn bộ mỹ phẩm hoàn hảo cho mùa hè Những bạn gái có làn da nhạy ... có một làn da rám nắng tự nhiên trong mùa hè, bạn nên chọn mua những sản phẩm bao gồm chủ yếu là các thành phần tự nhiên, không gây hại cho da. Với những loại phấn này, chỉ cần phủ một lớp...
... xắn của mùahè bởi chúng khá đơn giản, ít chi tiết và khá thoáng, không gây cảm giác "nóng nực" của mùa hè. Với cách làm đơn giản, bạn có Làm khuyên tai vintage cho mùahè duyên ... khi bạn diện cùng những chiếc váy hoa xinh xắn của mùahè bởi chúng ít chi tiết và khá thoáng, không gây cảm giác "nóng nực" của mùa hè. Bạn cần những nguyên vật liệu như sau: ... Đầu tiên, bạn xỏ 6 hạt ngọc trai vào 6 ghim. Bước 2: Dùng kìm bấm, cắt bỏ khoảng 1,5cm cho 2 chiếc ghim. Bước 3: Dùng kìm uốn cong đầu ghim tạo thành góc vuông. Sau đó,...
... trên nền "cát biển". Trông rất có không khí của mùahè sôi động phải không bạn? Tỉa dưa hấu cực lạ mà dễ chomùahè giấy Bước 1: Trước tiên, bạn đồ hình bàn chân ra giấy ... Bước 3: Dùng kem màu, đường màu hay mứt hoa quả nhiều màu để trang trí các đường kẻ sọc tươi mắt trên mặt kem trắng. Sau đó bạn cắt chéo...