... tự do với những hoạt động ở ngoài trời và người lớn có nhiệm vụ bảo vệ an toàn cho trẻ. Hãy cảnh báo cho trẻ biết những nguy hiểm phía trước chứ không nên Lợi íchcủa việc đi dạo đốivới trẻ ... Xin trích dẫn một vài ví dụ về cách cho trẻ tiếp xúc với thiên nhiên: • với đất - cho trẻ nằm trên cỏ, nghịch cát ấm, • với không khí - cho trẻ hít thở sâu, chơi trò thổi bong bóng, • với nước ... khuyến khích trẻ quan sát và khám phá hơn nữa. Đặt những câu hỏi gợi mở Việc dạy trẻ tên của mọi vật là rất cần thiết nhưng hãy nói cho trẻ các đặc tính của sự vật nhằm phát huy óc tư duy của...
... phát hiện ra rằng đọc sách cũng có thể kích thích não bộ hoạt động liên tục, từ đó phòng ngừa lão hóa não rất tốt. Lợi íchcủa việc đọc sách đối với cơ thể ... tục được làm việc với các thông tin, xử lý thông tin thì khả năng nắm bắt, nhạy bén với thông tin cũng tăng lên. Từ đó, trí nhớ của bạn cũng được cải thiện tốt hơn. 4. Lốisống lành mạnh hơn: ... sách cũng giúp họ quý trọng cuộc sống cũng như yêu quý bản thân mình hơn. Vậy nên, theo các chuyên gia, đọc sách có thể phát huy hiệu quả tích cực đối với những người mắc bệnh trầm cảm...
... 4 Lợi íchcủa rong biển với thai phụ Rong biển là thức ăn giàu chất dinh dưỡng. Hàm lượng vitamin A trong rong biển cao gấp 2-3 lần so với carrot, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần so với ... vitamin B2 cao gấp 4 lần so với trứng… trong nhiều loại rong biển, có chức năng ngăn chặn độc tố từ máu mẹ được vận chuyển vào bào thai Lợi íchcủa rong biển với thai phụ, Y tế - thiết ... Vitamin C có trong rong biển là chất cần thiết cho sự trao đổi chất của tế bào, thúc đẩy sự hình thành collagen trong cơ thể, giúp ngăn chặn tình trạng chảy máu chân...
... để nguội chứa một lượng flouride vừa đủ cho nhu cầu của bé. Tuy nhiên, nước đóng chai hầu như không có flouride. Lợi íchcủa nước lọc với sức khoẻ bé Nhiệt độ cao sẽ khiến cơ thể bé ... uống sữa hàng ngày. Sữa tốt cho tăng trưởng của xương và dồi dào canxi. Hơn nữa, một số nghiên cứu cho biết, thức ăn giàu canxin sẽ giúp trọng lượng của bé luôn ổn định. 3. Giúp răng chắc ... ăn. Thói quen ăn uống của cha mẹ có tác động rất lớn đến nhận thức của bé. Nếu bé nhìn thấy mẹ uống nước, có thể bé sẽ bắt chước đòi được uống...
... dùng khoai sọ nấu thịt nạc sẽ giúp cơ thể mau phục hồi. Hỗ trợ viêm thận: Lợi íchcủa khoai sọ với sức khỏe Theo Đông y, khoai sọ có tính bình, tác dụng vào 3 kinh tỳ, vị và đại ... sọ giúp cung cấp năng lượng, nuôi dưỡng tế bào thần kinh, chống suy nhược cơ thể… Đặc biệt đốivới người gầy, mới ốm dậy hoặc hay có dấu hiệu suy nhược cơ thể thì dùng canh khoai sọ nấu móng...
... (dễ bị hỏng hơn) mà khi ăn, mới nên lấy ra và ngâm rửa cẩn thận. Những lợiíchcủa quả nho với trẻ nhỏ Nguồn lợiích * Bảo vệ tim mạch: Nho chứa chất flavonoid và chất chống oxy hóa (vỏ ... nên chọn loại nho đỏ thay vì nho xanh, vì chúng chứa nhiều chất oxy hóa hơn, lại có vị ngọt kích thích sự ngon miệng cho bé. Chọn những chùm có quả tươi, mọng nước, không héo và bầm dập. Quả ... thiết cho sự phát triển của bé như vitamin (A, B1, B2, B6, B12, C, P, K…), kali, magie, canxi, mangan, sắt… Bên cạnh, nó cũng chứa chất chống oxy hóa nhiều gấp 3 lần so với các loại quả khác...
... hàng ngày, ngoài hiểu rõ tác dụng của nước ấm đốivới làn da của mình, bạn cần phải biết sử dụng những sản phẩm thích hợp khuyên dùng từ các chuyên da tư vấn với các bước như: tẩy da chết, rửa ... dài. Đốivới da thân thì nên sử dụng nhiệt độ nước ấm từ khoảng 34 đến 38 độ là phù hợp. Nếu ngâm cơ thể với nước ấm thì không nên ngâm quá lâu. Cách tốt nhất muốn biết nhiệt độ có phù hợp với ... ngâm bồn nước nóng với mùi hương aroma yêu thích trong vòng khoảng 30 phút, năng lượng cơ thể sẽ phục hồi đáng kể sau đó. Hiệu quả của tẩy tế bào chết sẽ cao hơn khi kết hợp với việc rửa mặt...
... tránh những trường hợp đó, mùa đông lại có những lợiích rất tốt cho sức khỏe mà nhiều người chưa biết đến. Giảm đau là một lợiíchcủa mùa đông với sức khỏe. Ảnh: internet Trời nắng nóng thường ... LợiÍchCủa Mùa Đông Với Sức Khỏe Mùa đông thường gây cho mọi người bị cảm cúm, viêm họng, ho, xưng phổi, ... ngày này. Mùa đông, mọi người có xu thế thích ở gần nhau hơn nên các hormone tình cảm được tăng cao nhiều hơn. Bệnh tim mạch vì thế mà giảm hơn so với mùa hè. ...
... vỏ, hạt và thân của giống nho đỏ. Lợi íchcủa nho đốivới sức khỏe Theo một nghiên cứu mới đây, nho không chỉ hấp dẫn bởi hương vị mà còn rất có lợi cho sức khoẻ của chúng ta. Tại ... tốt cho bạn vì chúgn cung cấp nhiều kali và các chất chống ôxy hoá. Để tận dụng được tối đa lợiíchcủa nho, bạn nên ăn một nắm nho mỗi ngày nhưng cần lưu ý mỗi cốc nho cung cấp khoảng 100 calories. ... có lợi cho sức khoẻ của chúng ta. Tại sao nho lại tốt cho bạn? Bất cứ loại nho nào cũng có lợi cho sức khỏe Nho đỏ và đỏ sẫm có chứa các Flavonoids tốt cho tim và thường được coi là những...
... Những lợiíchcủa tennis đốivới phụ nữ Ngày nay tennis không còn là môn độc quyền của giới mày râu ở Việt nam, mà ngày càng trở nên là môn chơi ưa thích và phổ biến của các chị em yêu thích ... tuổi. 4. Làm tăng sức chịu đựng và sức bền với những áp lực và căng thẳng về thể xác và tinh thần. 5. Làm bạn tăng cảm giác sảng khoái, lạc quan, yêu đời, giúp bạn tạo dựng cho mình một hình ... nghiên cứu khoa học trên thế giới, nếu tập luyện đủ và đúng cách, tennis sẽ đem lại rất nhiều lợiích cho người phụ nữ mà chúng ta có thể kể ra như sau: 1. Làm xương chắc khỏe hơn: tập đều đặn...
... Lợiíchcủa vận động thể lực đối với bệnh ĐTĐ Hoạt động thể lực, tập thể dục đều đặn là một việc cần và tốt ... cảm là người không có ích cho xã hội, đồng thời cũng là biện pháp chính đáng để tăng nguồn tài chính phục vụ cho công tác điều trị, cải thiện đờisống cho bản thân, tích lũy cần thiết cho tương ... động thể dục luôn phải phối hợp với chế độ ăn và căn cứ theo từng lứa tuổi cũng như những ham muốn, sở thích cá nhân, dựa trên cơ sở thói quen, tập tục văn hóa của từng dân tộc. Việc luyện tập...