làm sao để trị bệnh khó ngủ

... Không ngủ trưa và uống cà phê: Nếu buổi tối bạn khó ngủ thì ban ngày đừng chợp mắt và hạn chế dùng các thức uống có chất caffeine, nhất là từ sau buổi ăn trưa. Thật vậy, giấc ngủ trưa làm bạn ... 5-6 giờ). Vì vậy, nếu bạn khó ngủ thì chỉ nên tập thể dục vào lúc sáng, trưa hoặc chiều. 6. Giường là nơi chỉ để ngủ: Bạn phải xác định giường không phải là nơi để đọc sách, xem tivi hay ... khuya mà là nơi an toàn, yên bình và thoải mái để sinh hoạt riêng tư vợ chồng và ngủ. 7. Chỉ đi ngủ khi buồn ngủ: Lên giường sớm rồi cố gắng ngủ không phải là giải pháp hay. Một cuộc nghiên...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... Làm sao để trị các bệnh thường gặp ở cá cảnh Các bệnh thông thường nhất có thể tác hại đến cá trong bể nuôi có thể do ... một cách không chắc chắn là bệnh phù thũng. Khó có thuốc điều trị đặc Các loài ký sinh không thể sống nếu không có vật chủ. Nếu ta lấy hết cá bệnh ra để điều trị một thời gian bằng xanh metylen, ... bằng phương pháp thích hợp. Vì bệnh có thể lây cho cá khác trong bể, do đó phải điều trị toàn bể nuôi. Người ta đã tìm được thuốc chữa bệnh này. Cũng có thể điều trị bằng cánh nâng nhiệt độ...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 08:20

... cường khả năng làm việc của nhân viên với một chương trình ñào tạo hoặc khen thưởng ñặc biệt dành cho một số nhân viên xuất sắc nhất ñịnh. Tương tự như vậy nếu bạn biết cách làm cho thông tin ... người thường sẽ nghe theo lời khuyên của những chuyên gia. ðúng vậy, tương tự như trường hợp của bệnh nhân ñối với lời khuyên của bác sỹ, người ta thường tin tưởng vào lời khuyên của những người ... người tiếp xúc. Cho mọi người thấy năng lực và ñẳng cấp thực sự của bạn. Nếu là bác sỹ hay cho bệnh nhân thấy khả năng chuyên môn, nếu là nhà kinh doanh hãy chỉ cho khách hàng thấy bằng chứng...

Ngày tải lên: 16/09/2012, 19:25

... Quy luật này cho thấy nếu bạn muốn nhận thứ gì hãy làm cho người khác những điều tương tự. Thật chẳng có gì hiệu quả mà đơn giản hơn là làm cho người khác điều mà chính bạn cũng mong muốn dù ... nhận thấy nó có tác dụng trong cuộc sống thì tại sao lại không thể áp dụng nó trong công việc của mình. Là người kinh doanh hãy tạo ra giá trị cho khách hàng trước khi bạn thu được lợi nhuận. ... là để giữ thể diện. Quy luật của đẳng cấp: Quy luật này có thể được hiểu như sau. Mọi người thường sẽ nghe theo lời khuyên của những chuyên gia. Đúng vậy, tương tự như trường hợp của bệnh...

Ngày tải lên: 06/11/2013, 02:15

... của bác sĩ: Trừ khi bệnh trứng cá rất nhẹ bạn có thể tự điều trị, ngoài ra chúng tôi khuyến cáo các bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ để đảm bảo rằng sau Làm Sao Để Trị Mụn Trứng Cá ... để giảm nguy cơ khăn tắm quá khô làm trầy da. 18. Thoa nha đam lên các vùng da bị khô. 19. Thoa đều phần khủy tay bằng trái nho cắt nửa. 20. Để phòng ngủ có ánh sáng mờ để tránh gây mất ngủ. ... nước sôi. Để nguội, dùng khăn sạch ngâm ướt trong dung dịch này rồi đắp lên vùng da bị bệnh 2 lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể mua kem có nguồn gốc từ hoa cúc vàng tại các nhà thuốc để thoa 2...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 14:15

... Quy luật này cho thấy nếu bạn muốn nhận thứ gì hãy làm cho người khác những điều tương tự. Thật chẳng có gì hiệu quả mà đơn giản hơn là làm cho người khác điều mà chính bạn cũng mong muốn ... nhận thấy nó có tác dụng trong cuộc sống thì tại sao lại không thể áp dụng nó trong công việc của mình. Là người kinh doanh hãy tạo ra giá trị cho khách hàng trước khi bạn thu được lợi nhuận. ... là để giữ thể diện. Quy luật của đẳng cấp: Quy luật này có thể được hiểu như sau. Mọi người thường sẽ nghe theo lời khuyên của những chuyên gia. Đúng vậy, tương tự như trường hợp của bệnh...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 15:20

... giảm nguy cơ mắc phải hội chứng chết đột tử ở trẻ sơ sinh do ngạt thở (SIDS). Làm sao để dỗ bé đi ngủ? ... trong những kĩ năng dành cho những trẻ hay quấy là quấn tã cho trẻ trước khi đi ngủ. Hãy nhớ quấn thật kĩ, chỉ để hở mặt mà thôi. Dù việc này cũng khá rắc rối và mất thời gian của bạn, nhưng...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 05:20

Ngày tải lên: 11/03/2014, 09:17

... Anh có dự định làm gì không?” Chỉ cần một chút linh động bạn sẽ thấy có rất nhiều cách bắt chuyện. Bắt chuyện không khó, cái khó là sau đó bạn duy trì cuộc nói chuyện đó ra sao kìa. Khi đến ... ở vịnh Hạ Long, hãy hỏi về chuyến đi của họ. Hãy hỏi thử xem bình hoa ai cắm mà Làm sao để nói chuyện với người lạ? đẹp thế… Những đồ vật tuy vô tri vô giác song nhiều khi có rất ... chuyện với ai đó để biết nhiều hơn về nhóm. Bạn có thể cho mình hỏi một vài câu không? Điều nên tránh Bạn đừng tìm những tin tức giật gân, những chuyện “kinh thiên độc địa” làm đề tài câu...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 19:20

... địa phương Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn LÀM SAO ĐỂ TRỊ ĐƯỢC CHỨNG ĐAU LƯNG Đau lưng khiến bạn cảm thấy uể oải, khó chịu. Cách tốt nhất để không phải chịu đựng điều này là hãy ngăn chặn ... lời khuyên sau đây sẽ làm cho bệnh đau lưng không bao giờ "viếng thăm" bạn. Khi đi lại bằng phương tiện giao thông Mỗi ngày, bạn phải đi qua nhiều con phố để đi làm, đi chơi hoặc đi ... màn hình của máy ở tầm mắt của bạn và ngồi thẳng trong lúc làm việc. Bên cạnh đó, hãy chọn những ghế quay thiết kế phù hợp để ngồi làm việc thay vì những chiếc ghế thông thường. Không ngồi...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 05/07/2014, 10:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 04:21

Ngày tải lên: 06/02/2015, 18:53

Ngày tải lên: 05/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 03/08/2012, 23:26

Ngày tải lên: 14/08/2012, 09:56

Ngày tải lên: 20/08/2012, 12:41

Ngày tải lên: 14/08/2013, 08:14

Ngày tải lên: 21/08/2013, 10:29

Ngày tải lên: 02/12/2013, 13:45