làm sao để bé có giấc ngủ sâu

... Để bé có giấc ngủ ngon Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Đừng để 5 vấn đề dưới đây cản trở giấc ngủ ngon của bé. Ngủ cùng bố mẹ Các bé là những ... oxy của bé. Khi bé còn nhỏ có thể để giường của bé cạnh giường bố mẹ, khi bé lớn hơn một chút nên để giường bé xa giường bố mẹ hoặc có điều kiện thì cho bé có phòng riêng. Bật đèn khi ngủ Không ... ít gia đình có thói quen để đèn sáng khi ngủ. Như vậy mẹ sẽ thuận tiện hơn khi thức dậy vào lúc đêm khuya để cho bé bú. Tuy nhiên, để đèn sáng như vậy sẽ khiến bé quay trở lại giấc ngủ khó hơn...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 08:20

... vì tôi đi làm xa. Hiện bé phát triển cũng khá tốt về cân nặng chiều cao và cũng khá lanh lợi. Hầu như cái gì tôi chỉ qua 1-2 lần thì bé đều nhớ và sau đó sẽ nói lại y như thế. Nhưng có một vấn ... thế, bé rất thích và đòi mở xem nhưng khi mở lên, xem được không quá 5 phút là đã lơ là và chuyển sang chơi trò khác. Tôi thấy hơi lo, nếu bé cứ không tập trung như vậy, thật khó để dạy bé học ... chẩn đoán giảm chú ý kém tập trung khi trẻ dưới 5 tuổi, vì đây là độ tuổi trẻ thích tìm Làm sao để bé tập trung học? ...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 15:15

... 3 bước để trẻ có giấc ngủ ngon Ngủ đủ giấc là nhu cần thiết yếu để mang lại những hoạt động bình thường và nhu cầu học tập ở mức ... năm tuổi một ngày ngủ khoảng 14 giờ đồng hồ, bao gồm các giấc ngủ tối và những giấc ngủ ngắn trong ngày. Thời gian ngủ sẽ giảm khi trẻ lớn hơn, trẻ được 18 tháng tuồi sẽ ngủ khoảng 13h/ngày ... nghe… trước khi đi ngủ. Điều chỉnh kế hoạch sinh hoạt hằng ngày Nếu trẻ đang gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ buổi tối, thì nên điều chỉnh lại giấc ngủ ngày, nên cho trẻ ngủ ít hơn thường...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 16:20

... nghe lời mẹ tuy hơi có chút ấm ức. Khi mọi cảm xúc được lắng xuống, mẹ hãy lựa thời điểm để giải thích cho bé hiểu vì sao mẹ làm thế. tâm lý phát triển của bé: muốn làm mẹ vui nhưng ghét ... cầu bé làm quá nhiều việc cùng một lúc vì mẹ càng dông dài, bé càng có xu hướng giả điếc. Nói quá nhiều là sai lầm phổ biến của cha mẹ khi đối thoại với con và muốn bé nghe lời. Để bé chắc ... ra lệnh. 8. Hướng dẫn bé cách giải quyết Thay vì: "Đừng để bóng giữa nhà", bạn có thể thử: "Sam, con tìm chỗ cất quả bóng này cho gọn". Để bé tìm giải pháp cho một...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 01:20

... Không ngủ trưa và uống cà phê: Nếu buổi tối bạn khó ngủ thì ban ngày đừng chợp mắt và hạn chế dùng các thức uống có chất caffeine, nhất là từ sau buổi ăn trưa. Thật vậy, giấc ngủ trưa làm bạn ... để ngủ: Bạn phải xác định giường không phải là nơi để đọc sách, xem tivi hay nghe chương trình radio đêm khuya mà là nơi an toàn, yên bình và thoải mái để sinh hoạt riêng tư vợ chồng và ngủ. ... ngủ. 7. Chỉ đi ngủ khi buồn ngủ: Lên giường sớm rồi cố gắng ngủ không phải là giải pháp hay. Một cuộc nghiên cứu rộng rãi cho thấy rằng: Lên giường muộn nhưng ngủ ngay thì có lợi hơn là lên...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:20

Ngày tải lên: 06/07/2014, 12:20

Ngày tải lên: 09/08/2014, 08:20

Ngày tải lên: 12/08/2014, 07:21

... cho giấc ngủ cũng đóng vai trò rất quan trọng. LÀM THẾ NÀO ÐỂ NGƯỜI CAO TUỔI CÓ GIẤC NGỦ TỐT? 1. Mất ngủ có phải là một vấn đề nghiêm trọng? Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ ... chiều. - Không nên ngủ ngày nhiều. - Trước khi đi ngủ nên tắm nước ấm vì sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể và có thể giúp bắt đầu giấc ngủ dễ dàng hơn. - Phòng ngủ chỉ nên dùng để ngủ, không nên dùng ... được giấc ngủ qua đêm, hay nói đơn giản hơn là không có được giấc ngủ đầy đủ. Cảm giác không có được giấc ngủ thoải mái rất phổ biến, gặp ở 20- 50% dân số tại các quốc gia khác nhau. Có tới...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... giảm nguy cơ mắc phải hội chứng chết đột tử ở trẻ sơ sinh do ngạt thở (SIDS). Làm sao để dỗ bé đi ngủ? ... trẻ trước khi đi ngủ. Hãy nhớ quấn thật kĩ, chỉ để hở mặt mà thôi. Dù việc này cũng khá rắc rối và mất thời gian của bạn, nhưng bù lại, trẻ nhỏ lại rất thích bởi chúng lại có được cảm giác ... được cảm giác được bao bọc như lúc vẫn còn ở trong bụng mẹ. Nếu bạn không rành về cách quấn tã, có thể tham khảo thêm thông tin trên những trang web dành cho những bà mẹ trẻ hay những cuốn sách...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 05:20

... khi sinh con, song không phải ai cũng đủ khả năng tài chính để chi trả để thuê huấn luyện viên riêng, Riddle đã cho ra mắt sản phẩm có tên New Mommy Makeover – đĩa DVD tập thể hình dành cho ... Riddle bắt đầu khởi sắc và giờ đây, chị có thể hài lòng với thu nhập có được từ công việc huấn luyện viên lẫn kinh doanh. Bằng việc đưa những chương trình có giá cả phù hợp hơn, nhắm đến nhiều ... chọn khác để tăng độ phủ sóng của sản phẩm và thu hút thêm cơ số khách hàng. Luôn nhớ một điều, hãy sáng tạo ra những cái mới, đừng giới hạn bản thân trong những khả năng hiện có. Bạn có thể:...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 03:20

... nhất có liên quan đến các rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi. Các bệnh nhân trầm cảm thường khó bắt đầu giấc ngủ hoặc hay bị thức giấc sớm và có hiện tượng ngủ ngày, một số bệnh nhân lại có lúc ... phù hợp cho giấc ngủ cũng đóng vai trò rất quan trọng. 1. Mất ngủ có phải là một vấn đề nghiêm trọng? Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc không thể duy trì được giấc ngủ qua đêm, ... ngủ ngày nhiều. - Trước khi đi ngủ nên tắm nước ấm vì sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể và có thể giúp bắt đầu giấc ngủ dễ dàng hơn. - Phòng ngủ chỉ nên dùng để ngủ, không nên dùng cho các công...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 04:20

... Bạn lo lắng không biết liệu công ty có thể tồn tại và phát triển mà không có bạn để mắt tới? Dưới đây là những gợi ý cho bạn để mở rộng quy mô doanh nghiệp và tiếp cận với những ... Họ có thể mở rộng các loại hình dịch vụ để thu hút nhiều đối tượng khách hàng hay cam kết mang lại một lượng khách hàng nhất định mỗi tháng cho công ty. Mở rộng doanh nghiệp: Làm sao ... người thường không để ý đến sự khác biệt giữa hai khái niệm doanh nhân nói chung và doanh nhân độc lập. Khái niệm đầu tiên dùng để chỉ những chủ doanh nghiệp muốn gây dựng cơ đồ có tầm cỡ mang...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 13:21

Ngày tải lên: 14/08/2012, 09:56

Ngày tải lên: 20/08/2012, 12:40

Ngày tải lên: 20/08/2012, 12:41

... cho họ hiểu huấn luyện là có ích như thế nào. Thông thường người ta hy vọng được học những gì có thể ứng dụng và có liên quan đến công việc đang làm. Cách tốt nhất để họ nhớ những gì được học ... huấn luyện Thiết lập những mục tiêu có cơ sở vững chắc! Bạn không thể làm việc mà không có mục tiêu. Nhưng những mục tiêu mờ nhạt thì cũng như là không có mục tiêu nào vậy. Khi thiết lập mục ... thức nhưng có thể đạt được trong khung thời gian hợp lý.  Tính quan trọng. Muc tiêu này có đem lại kết quả thực sự cần thiết cho tổ chức? Nên xét xem những mục tiêu này có đáng để cho bạn...

Ngày tải lên: 08/11/2012, 16:58