làm cách nào để vượt qua nỗi sợ hãi

... kỹ năng và có thể vượt xa những gì mà bạn suy tính trước. Nếu bạn không có nhiệt huyết và lòng tin, bạn sẽ không có đủ năng lực để vượt qua được tầm ảnh hưởng của nỗi sợ hãi. 5. Xác định ... nên hoạch định cách ứng phó với những khó khăn đó. Nếu bạn không có hứng thú với cách này, hãy chuẩn bị tư tưởng làm việc với cường độ 24/7 hoặc chí ít là 12/6, khi đó nỗi sợ hãi lúc khởi đầu ... được mạng lưới hỗ trợ hay không? Xung quanh bạn là nhiều kỹ năng còn thiếu hụt và nỗi sợ hãi không dễ vượt qua. Cần nhớ rằng, là một chủ doanh nghiệp không có nghĩa là bạn cần phải có mọi...

Ngày tải lên: 25/08/2012, 21:59

Ngày tải lên: 12/08/2013, 19:58

... của họ cũng ít đổ mồ hôi một cách đáng kể so với các nhóm khác. Đây là một kết quả quan trọng và có ý nghĩ đối với các phương pháp giúp con người vượt qua nỗi sợ hãi. Trước kia, các nhà tâm ... thân trong những thời điểm căng thẳng lại có khả năng giúp chúng ta đối diện với chính nỗi sợ hãi, và vượt qua nó tốt hơn. ... đầu tiên được yêu cầu mô tả cảm xúc mà họ đã trải qua với con nhện Tarantula, ví dụ như: “Tôi rất sợ hãi và lo lắng khi thấy con nhện đáng sợ đó.” Nhóm thứ hai tiếp tục được yêu cầu mô tả về...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... khác làm cho hoảng sợ như trước nữa hay không ? Hiểu theo một cách lôgic, bạn nên quan sát tìm hiểu một nhận ra rằng bạn không phải là người duy nhất trên trái đất này từng trải qua sự ... bạn thành một loại người kém cỏi, thấp kém. Để có thể vượt qua cái ý niệm tiêu cực mà bạn luôn giữ trong đầu này, hãy mở cuốn sổ tin cậy của bạn ra và làm theo những bài tập dưới đây: Bài tập: ... xác những gì mình nên làm hay nên nói để truyền cảm giác về sự tự tin vào trong con người bạn! người điền thông tin vào đó càng tốt, hãy hướng dẫn họ để họ trả lời một cách trung thực nhất có...

Ngày tải lên: 23/07/2014, 12:20

... chiến thắng. Nhưng điều đó không có nghĩa bạn đã hoàn toàn được LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA SỰ RỤT RÈ NHÚT NHÁT Làm thế nào để vượt qua sự rụt rè nhút nhát và có thêm lòng can đảm Bạn có thường cảm ... buổi sáng, cách bạn tắm rửa, thay đồ, ăn sáng và đi làm. Hãy quan sát cả cách bạn đi bộ trên đường phố, cách bạn bắt xe buýt, cách bạn đi mua sắm và rất nhiều việc nữa. 5. Vào một lúc nào đó trong ... tôi chứ? Tôi đã làm gì sai nào? Nếu vậy, làm thế nào để tôi có thể đính chính lại nó?” “Tôi không thích đi bộ xuống hành lang này, bởi nó luôn đông nghịt người, họ ngồi xung quanh đó và nhìn...

Ngày tải lên: 23/07/2014, 12:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 13:20

... việc bồi dưỡng khả năng để giúp bé tự tin hơn là vô cùng quan trọng. Đầu tiên, hãy tạo cho bé điều kiện và cơ hội để có thể tiếp xúc nhiều hơn với môi trường xung quanh. Các bậc cha mẹ thường ... bé là bản sao trong cách chi tiêu và ý thức về tiền bạc giống cha mẹ. Các nhà nghiên cứu về tâm lý trẻ em cho rằng việc bé nhát gan và hay sợ hãi là biểu hiện của sự thiếu tự ... không thể làm gì". Chính điều này đã khiến bạn luôn bao bọc con và làm cho bé có ít hơn những kinh nghiệm và sự tự tin về cuộc sống ở bên ngoài. Thậm chí ngay cả trong các mối quan hệ bạn...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 21:20

... Hãy vượt qua nỗi sợ hãi của bạn Cần biết vượt qua nỗi sợ hãi bằng cách chiến thắng chính bản thân mình. Lời khuyên: Trong...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 22:20

... thể thực hiện để “đập tan” những nỗi sợ hãi đó: Bước1: Xác định nỗi sợ hãi không tìm cách vượt qua chướng ngại vật, bạn sẽ chững lại và không thể bắt kịp với sự thay đổi xung quanh. Còn ... là sự lo lắng bị sa thải, sợ phát biểu trước đám đông, sợ “lép vế” trước đồng nghiệp, sợ mắc sai lầm… 5 bước vượt qua nỗi sợ hãi trong công việc Bạn sẽ làm gì để thoát khỏi tình trạng này? ... động”, Caroline Ceniza-Levine, tác giản cuốn sách Vượt qua nỗi sợ hãi: Bí quyết thành công trong thời kỳ khó khăn, nói. 5 bước vượt qua nỗi sợ hãi trong công việc ...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 13:20

... Giúp bé vượt qua nỗi sợ hãi Điều quan trọng khi bạn muốn giúp bé vượt qua nỗi sợ hãi là bạn cần hiểu cảm giác của bé mà không đe dọa, khiến bé sợ thêm. Làm nhiễu sự lo lắng của ... chúng. Giúp bé vượt qua nỗi ám ảnh Giống như nỗi sợ, phương pháp giúp bé vượt qua ám ảnh là bạn nên thấu hiểu cảm giác của bé và không chế giễu bé. Nếu bé không dám bước qua con cún nhỏ ... mỉm cười với con mèo một cách an toàn. Phần lớn những nỗi sợ hãi kiểu này đều nhanh chóng qua đi khi bé khám phá và hiểu biết thế giới sâu sắc hơn; ví dụ, bé không còn sợ âm thanh của máy hút...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 27/07/2014, 22:20

... những tiền bối làm việc lâu năm hoặc các “ngôi sao đang lên” trong công ty. Đây là cơ hội để bạn tìm hiểu cách thức người khác vượt qua nỗi buồn chán của họ. Hơn nữa, thông qua những cuộc nói ... nghỉ làm 1 ngày và làm những gì mình muốn như đi xem triển lãm tranh, chơi đá bóng, leo núi… Khi quay trở lại, bạn đã được “nạp” lại năng lượng, động lực, sự sáng tạo, mới mẻ, niềm vui để tiếp ... mới trong cuộc sống riêng như làm từ thiện, các hoạt động ở trường học của con cái. Những việc dù không thuộc chuyên môn nhưng mới mẻ, hấp dẫn sẽ gia tăng động lực làm việc của bạn. Thực hiện...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 16:20

... những tiền bối làm việc lâu năm hoặc các “ngôi sao đang lên” trong công ty. Đây là cơ hội để bạn tìm hiểu cách thức người khác vượt qua nỗi buồn chán của họ. Hơn nữa, thông qua những cuộc nói ... Làm cách nào “trị bệnh” chán việc nơi công sở? Đây là tình trạng có thể xảy ra đối với cả người làm việc lâu năm hay mới đi làm. Theo thống kê của giáo sư trường ... không có thời gian để buồn chán, đồng thời được phát triển kỹ năng, xây dựng các kinh nghiệm mới để phát triển sự nghiệp. Học thêm Bạn có thể học thêm văn bằng 2, học cao hơn để tìm kiếm những...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 14/10/2013, 15:57

... hứng thú gì đốI với trò chơi của bạn thì cũng đừng nhồi nhét trẻ quá. Không có một bằng chứng nào cho thấy rằng trẻ nhận biết chữ cái sớm thì sau này sẽ đọc tốt cả. ...

Ngày tải lên: 11/11/2013, 00:11

... trình nhỏ kéo dài 5 phút mà không sử dụng trình chiếu PowerPoint để bạn chỉ tập trung vào việc Có nhiều cách để vượt qua nỗi sợ phải nói trước công chúng. Và nếu bạn đang thực sự mong muốn ... chuyện trước một đám đông lớn, hãy để thời gian để giải đáp riêng cho những câu hỏi mà có thể nhiều người khác không quan tâm. Theo chuyên gia Thomas, cách làm này giúp bạn tránh được áp lực ... vững vấn đề bạn thuyết trình là vô cùng quan trọng, nhưng điều đó cũng không có nghĩa, bạn phải biết tất tần tật những vấn đề liên quan tới nó. Hãy tạm bỏ qua trình chiếu Tất nhiên, việc sử dụng...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20

... cũng đừng nhồi nhét trẻ quá. Không có một bằng chứng nào cho thấy rằng trẻ nhận biết chữ cái sớm thì sau này sẽ đọc tốt cả. Làm cách nào để dạy bảng chữ cái cho trẻ hiệu quả nhất? ... thời còn có thể gắn xếp chữ cái lên cửa tủ lạnh. Một khi bé đã nhận được một chữ nào mới thì hãy chơi đố chữ: “Chữ nào bắt đầu bằng chữ ‘B’, ‘bò’, ‘bánh’, ‘bóng’…hoặc bắt đầu bằng chữ cái đầu tiên ... bạn còn có thể làm bảng tên của bé và treo ngoài cửa phòng, loại đồ chơi hoặc chơi trò xếp chữ tên của bé. Cùng chơi với bé trò chơi xếp chữ thông thường hoặc các chữ cái được làm bằng nam châm,...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 02:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:21

Ngày tải lên: 01/08/2014, 09:22