kiêng ăn gì khi bị bỏng nước sôi

... nguy cơ ợ nhiều. Tránh vừa ăn vừa uống sẽ khi n bạn dễ đầy bụng và thức ăn sẽ bị dồn lên. Khi uống, không nên sử dụng ống hút. Ăn xong cần đứng lên, đi dạo cho thức ăn mau tiêu, đừng nên nằm ... Chất đạm có tác dụng trung hòa nước chua trong dạ dày và giúp nước chua khó trào ngược lên trên thực quản. Ăn gì khi bị ợ chua Ợ chua hay ợ nóng là căn bệnh phổ biến về đường tiêu hóa. ... quen ăn uống của mình. Cần thay đổi thói quen ăn uống Trước hết, khi bị chứng này, bạn nên tăng lượng chất đạm, chất xơ trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình. Chất đạm có tác dụng trung hòa nước...

Làm gì khi bị bong gân?

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... vận động nhẹ nhàng và sau 8 tuần có thể chơi thể thao bình thường. Làm gì khi bị bong gân? Tôi bị tai nạn xe máy, gây bong gân ở cổ chân, hiện tại vùng cổ chân sưng đau bầm tím. ... Quan trọng nhất là cần thực hiện bất động khớp bị tổn thương đủ thời gian để dây chằng phục hồi trở lại. Có thể bất động bằng dùng nẹp y tế, dùng băng chun ép nhưng tốt nhất là bất động bằng ... Bong gân cần được băng ép cố định. Bong gân chính là tổn thương dây chằng ở các khớp, gồm các mức độ khác nhau,...

Tài liệu Ăn gì khi bị cảm? docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... cả phản ứng miễn dịch của cơ thể. Thực phẩm có chất kẽm Ăn gì khi bị cảm? Hành tây, cà chua là những thực phẩm bạn nên ăn khi bị cảm do chúng chứa nhiều chất chống ôxy hóa, lại giàu vitamin ... gian của những nước Âu Mỹ, có thể dùng nước ép hành tây để trị cảm. Nghiên cứu hiện đại cũng phát hiện hành tây có thể làm tăng hoạt động miễn dịch của tế bào T; từ đó làm tăng cả phản ứng ... các chế phẩm từ đậu. Vitamin C Thức ăn giàu đạm Khi chúng ta bị cảm, cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng lớn kháng thể. Đó chính là protein, có khả năng trung hòa một số vi khuẩn lây nhiễm,...

Tài liệu Ăn gì khi bị sâu răng? doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Biết ăn phối hợp Thực phẩm ăn xen kẽ cũng có ảnh hưởng tới khả năng gây sâu răng. Thực phẩm gây sâu răng mà ăn xen kẽ với thực phẩm không gây sâu răng sẽ tốt hơn. Chuối thường hay dính răng, ... phẩm vào răng miệng. Thực phẩm có nhiều xơ như dưa gang, rau diếp giúp làm sạch răng và loại bỏ mảng bựa vôi. Thực phẩm vô hại cho răng là loại khi ăn không làm tăng nồng độ axit của nước bọt. ... sâu răng. Ăn nhiều đồ ngọt có nguy cơ làm răng bị sâu Ví dụ ăn năm cái kẹo một lúc rồi súc miệng sẽ ít có hại hơn là lai rai số kẹo đó trong ngày. Ăn quà vặt cũng là một nguy cơ sâu răng...

Tài liệu Nên và không nên ăn gì khi bị viêm gan C ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... nên ăn gì khi bị viêm gan C? Các bác sĩ chuyên khoa về gan cũng như những chuyên gia dinh dưỡng là những người hiểu biết rất rõ bệnh nhân bị viêm gan C được ăn gì và không nên ăn gì. Dưới ... tránh như: Các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, thịt, rượu, nước chấm cay, đồ ăn cay như ớt, hạt tiêu, đồ chien rán, đồ ăn chứa quá nhiều dinh dưỡng, đồ ăn mặn, bánh mì trắng, đồ ăn nhiều sữa, đường ... đồ hải sản như tôm cua, cà phê hay nước uống chứa caffeine, nước không tinh khi t. Tránh những đồ ăn như bơ, dầu mỡ, mỡ oxy hóa. Tránh đường mía, bột, đồ ăn chế biến sẵn. Tránh những loại thuốc...

Ăn gì khi bị đau dạ dày? pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... no vì sẽ làm dạ dày phồng căng, sinh ra nhiều axít có hại, dễ gây đau. Khi ăn nên nhai kỹ, nuốt chậm, vì trong khi nhai có thể tăng thêm sự bài tiết của nước bọt, nước bọt có tác dụng giảm axít ... phải chú ý: Không nên ăn những thức ăn sống, lạnh, tuyệt đối không nên ăn những thức ăn đã biến chất. Tốt nhất là ăn những thức ăn hấp, xào, nấu, ninh; còn những thức ăn rán, chiên, muối, trộn ... dày. Nên ăn những thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm và dễ tiêu hóa: Những thức ăn chính như cháo, mỳ sợi nhỏ, cơm nhão… trong đó ăn những thức ăn làm bằng bột mỳ là tốt nhất. Vì những thức ăn này...

Ăn gì khi bị bệnh? potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... như vậy. Ăn gì khi bị bệnh? Không nên đợi bệnh mới uống thuốc. Hãy chăm chỉ ăn nhiều một số loại thực phẩm sau ngay khi thấy có biểu hiện bất thường. Mắt kém Giải pháp: Rau cải xoăn - một ... xanh cho cải xoăn (và các loại rau lá xanh khác) mà nó còn giúp làm chậm quá trình thoái hóa hoàng điểm do tuổi già, căn bệnh khi n cho thị lực ngày càng giảm sút. Rau cải xoăn giúp thị lực ... máu, giúp “cậu nhỏ” cứng cáp hơn khi lâm trận. Thiếu tập trung Giải pháp: Trứng - một quả mỗi ngày Lý do: Trứng có chứa cholin, một dưỡng chất tăng cường khả năng hoạt động của phần não bộ...

Trẻ ăn gì khi bị tiêu chảy? pot

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... cho trẻ ăn uống đầy đủ, ăn càng sớm càng tốt khi chúng muốn ăn. Chế độ ăn uống của trẻTrong điều trị tiêu chảy, điều quan trọng nhất là đề phòng mất nước, nhanh chóng điều trị mất nước và ... và nước sạch trước khi pha. Đổ bột gói vào một cái bình ấm hay ấm tích nước sạch. Đong một lít nước sạch (hoặc một lượng nước thích hợp với từng loại gói được dùng), tốt nhất là nước đun sôi ... nhúm muối đun sôi lại, cho trẻ uống dần.Cho trẻ ăn khi bị tiêu chảyLà vấn đề rất quan trọng để đề phòng trẻ bị sút cân và suy dinh dưỡng.Các loại thực phẩm nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy:...

Trẻ ăn gì khi bị tiêu chảy? pptx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... trẻ uống nhiều nước hơn bình thường như ORS (oresol), nước đun sôi để nguội, hoặc các dung dịch chế từ thực phẩm như cháo, nước cháo muối, nước gạo rang, nước cơm… Nếu có mất nước phải đưa ... và nước sạch trước khi pha. Đổ bột gói vào một cái bình ấm hay ấm tích nước sạch. Đong một lít nước sạch (hoặc một lượng nước thích hợp với từng loại gói được dùng), tốt nhất là nước đun sôi ... cà phê muối ăn vào rồi cho trẻ uống dần. Nước chuối, nước hồng xiêm: chuối hoặc hồng xiêm 5 quả xay hoặc nghiền nát với 1 lít nước sôi để nguội + 1 thìa cà phê gạt ngang muối ăn, cho trẻ uống...

Làm gì khi bị bỏng? pot

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Làm gì khi bị bỏng? Bỏng do nhiều nguyên nhân khác nhau như do lửa, hơi nóng, chất và các tia… dù là nguyên nhân nào thì sơ cứu ban đầu là rất quan trọng… Tình trạng của cơ thể khi bị bỏng ... nhẹ cho hết sau đó xả nước lạnh, rồi bọc vùng bị bỏng bằng vải khô nhưng tránh không buộc chặt. Nếu bị bỏng ở mắt do bắn hóa chất thì phải rửa mắt ngay, ngâm mắt trong nước khoảng 20 phút cho ... vào 3 yếu tố: - Độ sâu của bỏng - Diện tích của vết bỏng. - Vị trí của vết bỏng trên cơ thể Bỏng được chia làm 3 cấp độ: Cấp độ 1: Vùng da đỏ, đau rát giống như bị cháy nắng, một vài hôm...

Ăn Gì Khi Bị Viêm Phế Quản docx

Danh mục: Ẩm thực

... Ăn Gì Khi Bị Viêm Phế Quản Cháo phổi lợn Thành phần: Phổi lợn 500 g, gạo tẻ 100 g, Ý dĩ 50 g, rượu ... thêm nước vừa đủ, thêm rượu vang, đun chín bảy phần mười, vớt ra, thái miếng, cho vào nồi cùng với gạo đã vo sạch, ý dĩ, hành, gừng, muối, mì chính, rượu vang. Trước hết đun to lửa cho sôi, ... Trước hết đun to lửa cho sôi, rồi hầm nhỏ lửa, gạo chín nhừ là được. Cách dùng: Ăn thay cơm. Thường xuyên ăn sẽ có hiệu quả rõ rệt. Công dụng: Bổ tỳ phế giảm ho. Chữa viêm phế quản mạn...

Không nên ăn gì khi bị stress? potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... snack hay khoai tây chiên khi bạn đang bị stress. Các loại nước uống có chứa soda và các loại nước ngọt có ga (kể cả loại nước ngọt dành cho người ăn kiêng) sẽ không mang đến hàm lượng vitamin ... chúng nếu bạn đang bị stress. Những người bị stress thường có cảm giác căng thẳng và lo lắng, vì vậy, những loại thức uống này sẽ kích thích sự căng thẳng và lo lắng ấy, khi n tình trạng càng ... này, chúng sẽ khi n chứng cao huyết áp do stress càng tăng cao hơn. Người bị stress cũng nên hạn chế các món có nhiều đường bởi stress đã khi n nồng độ glucose trong máu tăng cao, nếu bạn...

Bà bầu làm gì khi bị thiểu nước ối ? potx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... cơ khi thiểu ối: Bà bầu làm gì khi bị thiểu nước ối ? Một thai phụ lo lắng: ‘Tôi đang mang thai tuần thứ 24. Lần siêu âm gần đây, bác sĩ cho biết, do nước ối ít nên tôi phải tăng ... tôi phải tăng cường uống nước. Có phải tôi cứ uống nước thường xuyên là sẽ đủ nước ối?’ Việc bác sĩ khuyên bạn nên uống thêm nước để hỗ trợ quá trình tái tạo nước ối là hợp lý. Một nghiên ... nghiên cứu mới đây chứng minh, nhóm thai phụ uống khoảng 1,5-2l nước lọc mỗi ngày thì thể tích nước ối sẽ tăng lên.Ngoài ra, uống nước đều đặn có tác dụng giảm - Quý I của thai kỳ, thiểu...