khong nen an nhung mon gi khoi mong thai
Tài liệu Bé nên ăn những món gì? ppt
... không thể quên. Sữa chua gi p trẻ tiêu hóa tốt, làm gi m các triệu chứng đầy hơi, táo bón, tiêu chảy. Có thể ăn 1-2 lần một ngày. Bé nên ăn những món gì? Trái cây gi p bé bổ sung thêm các ... như cam, bưởi, quýt… rất tốt cho những ngày Tết vì nó có chứa nhiều nước, chất xơ, gi u vitamin C, lớp vỏ dày gi p bảo quản lâu và thuận tiện khi đi ra ngoài. Sữa và sữa chua: Trong các loại ... Trái cây gi p bé bổ sung thêm các vi tamin bị thiếu hụt trong các món Tết gi u năng lượng Uống nhiều nước: Gi p bé hấp thu, tiêu hóa và chuyển hóa tốt các chất dinh dưỡng, thải trừ các...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 07:15
Không nên ăn một món mỗi ngày để giảm cân
... phá vỡ chương trình gi m cân. Từ trước đến nay, các chuyên gia dinh dưỡng chưa từng đặt ra gi i pháp gi m cân bằng trứng gà mà việc gi m cân phải tính dựa trên năng lượng nạp vào và năng lượng ... dẫn tôi gi m cân bằng cách sáng uống 1 ly cà phê, ăn 1,5 quả trứng gà, trưa ăn cơm bình thường và tối ăn nhẹ. Nếu tôi ăn liên tục trứng gà như vậy có được không? Nguyễn Thị Lan Anh (Quảng ... ăn mỗi ngày. Việc gi m cân bằng cách ăn liên tục mỗi ngày mà không đổi món cũng dễ gây ra cảm gi c ngán món ăn đó và thèm các món ăn khác, điều này dễ phá vỡ chương trình gi m cân. Từ trước...
Ngày tải lên: 08/11/2013, 00:15
Tài liệu Những món không nên ăn, uống khi đang đói doc
... làm cho magiê trong cơ thể đột nhiên tăng cao dẫn đến mất cân băng canxi magiê trong máu làm cho tim mạch bị ức chế, có hại cho sức khoẻ. Khi đói mà ăn đường, thì trong một thời gian ngắn ... Khoai lang Khoai lang có chứa tanin, nếu ăn khi đói sẽ kích thích tiết acid ở dạ dày nhiều hơn gây ra ợ nóng và các triệu chứng khó chịu khác. Chuối Trong chuối có chứa magiê, khi đói ... và cà chua Trong quả hồng và cà chua hứa nhiều pectin ,acid tannic. Các chất này phản ứng với acid tạo ra nên rất khó để hòa tan các khối gel, dẫn đến hình thành sỏi thận. Đồuống lạnh...
Ngày tải lên: 22/01/2014, 02:20
Những người không nên ăn cay nóng
... trả lời. Gia vị cay có tác dụng gì? Hầu hết, các loại gia vị cay như: ớt, gừng, tỏi, tiêu có chứa capsaicin, các chất dầu thơm thực vật hoặc gi u chất kiềm có tác dụng kích thích vị gi c, làm ... những loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Mặc dù rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn loại gia vị này. Tuy nhiên, những câu hỏi như: tại sao loại gia vị này ... vị gi c, làm tăng cảm gi c ngon miệng trong mỗi bữa ăn. Các dây thần kinh ở mặt lưỡi đặc biệt “nhạy cảm” với gia vị cay. Ngay sau khi bị kích thích, các tín hiệu cảm gi c được truyền lên não...
Ngày tải lên: 21/07/2013, 01:27
Những người không nên ăn cay
... Bởi chất cay trong ớt sẽ kích thích tuần hoàn máu khiến tim đập nhanh. Nếu ăn quá nhiều chất cay trong một khoảng thời gian ngắn có thể làm tim hoạt động yếu hơn, thậm chí bị bầm dập do ... dị ứng, u nhọt… 9. Những người đang uống thuốc Cấm tuyệt đối ăn cay với những người đang dùng thuốc (Tây y cũng như Đông y) vì chất cay có thể làm gi m hiệu quả của thuốc cũng như gây ... thời gian Cấm kị thức ăn cay đối với những đối tượng trên. Theo Đông y, hỏa lại thêm hỏa chẳng khác nào “đổ thêm dầu vào lửa”, làm bệnh tình càng trở lên trầm trọng. 6. Sản phụ, thai...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 09:15
Khi đói không nên ăn loại trái cây gì?
... rất nhiều nguyên tố magiê. Nếu như ăn chuối lúc bụng đói thì dĩ nhiên sẽ làm cho hàm lượng magiê ở trong máu tăng cao, tạo thành sự mất cân bằng gi a tỷ lệ canxi và magiê ở trong máu. Như vậy ... khó hòa tan. Tuy nhiên, những cục này nếu bé có thể được thải ra theo đường phân, nhưng nếu là cục to thì ... (keo hoa quả), apocrustic dễ có phản ứng hóa học với acid dạ dày, tạo thành những cục khó hòa tan. Những cục này sẽ làm tắc đường thoát thức ăn của dạ dày, khiến cho áp lực dạ dày tăng mạnh...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 13:15
Tài liệu Không nên ăn gì khi đang cho con bú? docx
... thực phẩm mà bạn đã kiêng trong giai đoạn mang thai, chẳng hạn như các loại phô mai mềm (do lo sợ nguy cơ nhiễm khuẩn listeriosis, vi khuẩn gây ra trụy thai, thai chết lưu). Mặc dù listeria ... các thực phẩm khác thì cần tránh tuyệt đối những thực phẩm này trong giai đoạn cho con bú (cũng gi ng như giai đoạn mang thai) vì cơ thể trẻ sơ sinh rất nhạy cảm. Không có bằng chứng nào ... đây không phải là con đường lây truyền listeria từ mẹ sang con. Và nếu bé có mắc bệnh này thì chắc chắn là từ giai đoạn trong bào thai và ngay khi sinh ra, chỉ vài ngày đến vài tuần sau...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:16
Tài liệu Khi đói, không nên ăn gì? doc
... gi c nóng ruột, rất khó chịu. Ngoài ra, bổ sung magiê khi đói sẽ phá vỡ cân bằng lượng magiê và sắt, gây ức chế cho quá trình sản sinh trong cơ thể. 4. Cam, quýt 2 loại quả này rất gi u ... dẫn tới tình trạng lượng đường trong máu tăng cao. 7. Sữa chua Cũng gi ng như cam, quýt, sữa chua gi u vitamin C, gi p kích thích tiêu hoá. Ăn sữa chua khi đói sẽ gây hại cho dạ dày. 8. ... sữa và đậu tương rất gi u prôtêin. Tuy nhiên, nếu ăn vào lúc đói, lượng prôtêin này sẽ bị chuyển hoá thành nhiệt lượng tiêu hao. Khi đó, không những không gi m được cảm gi c đói mà còn làm lãng...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 11:15
Tài liệu Những thực phẩm không nên ăn khi đói pdf
... tới tình trạng lượng đường trong máu tăng cao. 7. Sữa chua Cũng gi ng như cam, quýt, sữa chua gi u vitamin C, gi p kích thích tiêu hoá. Ăn sữa chua khi đói sẽ gây hại cho dạ dày. ... đặc biệt là magiê. Vitamin C cũng là một dạng axit nhẹ, nếu đưa vào cơ thể khi đói sẽ gây tổn hại cho dạ dày và càng gây nên cảm gi c cồn cào, khó chịu. Ngoài ra, bổ sung magiê khi đói ... Ăn khi đói sẽ gây cảm gi c nóng ruột, rất khó chịu Phụ nữ trong ngày “đèn đỏ” cần đặc biệt nên tránh sử dụng đồ uống lạnh khi đói vì trong những ngày này, các cơ quan trong cơ thể cũng...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15
Tài liệu Không nên ăn gì khi đói pptx
... Chuối Trong chuối chứa nhiều magiê, vitamin C, nếu ăn khi đói bạn sẽ có cảm gi c cồn cào, khó chịu. Ngoài ra, magiê vào cơ thể lúc đói sẽ phá vỡ cân bằng lượng magiê và sắt, ảnh hưởng không tốt ... phẩm từ sữa và đậu tương rất gi u protein, nếu ăn chúng vào lúc đói, lượng protein này sẽ bị chuyển hoá thành nhiệt lượng tiêu hao. Khi đó, cảm gi c đói sẽ không gi m và các chất dinh dưỡng ... ra phản ứng gi a axit và các men tiêu hoá có sẵn trong dạ dày, ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày. Khoai tây Khoai tây chứa nhiều axit và chất nhựa dính. Nếu ăn khi đói sẽ gây cảm gi c nóng ruột,...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15
Tài liệu Những ai không nên ăn nội tạng động vật? pptx
... dinh dưỡng. Như vậy ăn gan là tốt chứ không phải độc. Tuy nhiên phải chọn mua gan của những động vật không bị bệnh: gan màu đỏ sẫm tươi, không có nốt sần trên mặt gan, ấn vào bề mặt vẫn còn ... loại phủ tạng động vật. Ảnh: N.Q Quan niệm "ăn thận bổ thận" cũng hoàn toàn không đúng, nhất là những người bị suy thận cần ăn gi m chất đạm. Quan niệm "ăn tim bổ tim" cũng ... máu tăng cao, rất nguy hiểm. Nhiều người lại cho rằng, không nên ăn gan động vật vì gan chứa nhiều chất độc. Thật ra, gan là loại phủ tạng chứa nhiều chất đạm nhất, lại chứa nhiều vitamin...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20
Tài liệu Nên và không nên ăn gì khi bị viêm gan C ppt
... chlorpromazine, tricyclicantidepressants. Các hormone như tamoxifen, testosterone. Bệnh nhân có thể uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày. Nên và không nên ăn gì khi bị viêm gan C? Các bác ... cải cay, quả quất, chanh, quả mộc qua, nho. Ngoài ra còn có thể ăn được cơm, canh rau, đậu phụ, cá nấu chín (nên hỏi thêm bác sĩ chuyên khoa hiện đang điều trị viêm gan). ... khi bị viêm gan C? Các bác sĩ chuyên khoa về gan cũng như những chuyên gia dinh dưỡng là những người hiểu biết rất rõ bệnh nhân bị viêm gan C được ăn gì và không nên ăn gì. Dưới đây là...
Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20
Tài liệu Những thứ nên và không nên ăn khi đang cho con bú doc
... không chỉ gi p cải thiện sức đề kháng của cơ thể mà còn đóng góp vào sự tăng trưởng, phát triển ở trẻ nhỏ. Khoáng chất: Các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, magiê, mangan, iot gi p phục hồi ... rất quan trọng trong sự phát triển của bé và việc phục hồi của cơ thể mẹ sau sinh. Vì vậy các mẹ đang cho con bú đừng bỏ qua những nhóm chất sau: Những thứ nên và không nên ăn khi đang cho ... thịt, quả óc chó, các loại hạt… Các mẹ cũng nên nên lưu ý tránh ăn các loại thực phẩm gi u chất béo bão hòa và trans- fat. Vì bản thân các chất béo không lành mạnh này có thể tác động ngăn chặn việc...
Ngày tải lên: 24/02/2014, 04:20
Tài liệu Những người không nên ăn ngao potx
... và vitamin C gi p làm lành vết thương. Ngoài ra, với những thành phần kháng chất quan trọng như: sắt, kali, canxi ngao còn gi p tăng cường sức khoẻ và phòng tránh bệnh tật. - Gi ng như cua, ... khớp. - Gi p cho những vấn đề về tiêu hóa, gi p tăng cảm gi c ngon miệng. Dinh dưỡng trong ngao còn tham gia vào nhiều quá trình phản ứng chuyển hoá của cơ thể. Đó cũng là một yếu tố gi p phát ... hoặc tiền sử bệnh gút. Ngao là thực phẩm có gi trị dinh dưỡng cao và dễ dàng kết hợp trong chế biến món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, trong gia đình có nhiều người ở những lứa tuổi và bệnh...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20
Tài liệu Bị tiểu đường không nên ăn gì? ppt
... biết những gì có thể và không thể ăn. Nhiều người quan niệm rằng rau củ luôn tốt cho sức khỏe và có thể ăn thoải mái. Nhưng theo các chuyên gia, hầu hết các loại rau củ mọc dưới đất thường có ... uống hạn chế: Khoai tây có vị ngọt, béo và rất gi u tinh bột nên người bị tiểu đường tránh ăn. Ảnh: internet Khoai tây: có vị ngọt, béo và rất gi u tinh bột. Đó là lý do tại sao người tiểu đường ... Khoai từ, khoai mỡ: là những loại củ gi u tinh bột mọc dưới đất, không tốt cho lượng đường trong máu của người bệnh. Đậu: tuy vị không ngọt nhưng chúng gi u tinh bột. Người tiểu đường không...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20
