khi mang thai khong nen an nhung gi

... Phụ Nữ Mang Thai Không Nên Ăn Gì? Phụ nữ mang thai không được ăn đồ sống, không được sử dụng chất gây nghiện, không được dùng chất ngọt nhân tạo… . Việc ăn uống trong thời gian mang thai cần ... tiên của thai kỳ. Chất ngọt nhân tạo Việc sử dụng các chất làm ngọt nhân tạo như saccharin, sucralose (Splenda), và aspartame nên được gi m bớt (hoặc loại bỏ) trong thời gian mang thai. Trong ... nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vậy những đồ ăn gì không nên bổ sung vào cơ thể? Thức ăn tái sống Trong thời gian mang thai, các loại thực phẩm chưa được nấu chín hoặc...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... mông khi nằm ngửa. Nên di chuyển Những động tác ngồi hoặc đứng lâu theo tư thế của Yoga có thể làm gi m sự tuần hoàn máu từ cơ thể Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang ... mỏng bên ngoài. Khi đã làm nóng cơ thể, bạn mới nên cởi bỏ chiếc áo này. Bởi vì, khi mang thai, thân nhiệt của bạn sẽ cao hơn bình thường. Do đó, nếu chủ quan (ăn mặc phong phanh), bạn dễ bị ... người mới bắt đầu. Khi bụng bầu lớn, bạn càng khó khăn trong việc gi thăng bằng. Đó là lý do vì sao nên đặc biệt cẩn thận khi thay đổi vị trí luyện tập. Thao tác quá nhanh sẽ khi n bạn bị chóng...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16

... chuyên gia về sức khỏe Hoa Kỳ gợi ý, bạn có thể tập khoảng 30 phút mỗi ngày và nên duy trì nó thường xuyên. BS. NGỌC LAN Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang lại ... thai phụ. Để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện, bạn nên lưu ý những điều dưới đây. Hỏi ý kiến bác sĩ trước tiên Cho dù bạn đã có thói quen tập luyện đều đặn từ lúc trước khi mang thai ... một cách từ từ Khi bụng bầu lớn, bạn càng khó khăn trong việc gi thăng bằng. Đó là lý do vì sao nên đặc biệt cẩn thận khi thay đổi vị trí luyện tập. Thao tác quá nhanh sẽ khi n bạn bị chóng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... tháng cuối, nó gi p gi m đi một số tật co gi t của trẻ sơ sinh. Vitamin D có trong sữa, bơ, dầu thực vật, lòng đỏ trứng hoặc gan cá. Iot Việc mang thai và cho con bú có liên quan chặt chẽ ... trong thời kì mang thai, còn các vitamin và khoáng chất khác vẫn xuất hiện trong các rau quả, thức ăn hàng ngày. 60 mg (khoảng 1 viên) mỗi ngày cho đến khi hết bệnh thiếu máu. Gan dê, lòng ... Khi mang thai cần bổ sung những gì? Chú ý đề phòng quá liều, dư thừa Iot có thể dẫn tới những rối loạn nghiêm trọng về chức năng của tuyến gi p đối với trẻ sơ sinh...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

... thúc đẩy tử cung co bóp, gây sẩy thai và đẻ non. 2.Gan động vật: Gan động vật gi u sắt và vitamin A. Nếu phụ nữ mang thai ăn quá nhiều gan động vật, đặc biệt là khi dùng các viên thuốc bổ sung ... đưa vào cơ thể sẽ quá nhiều, ảnh hưởng xấu đến thai nhi, thậm chí gây dị dạng bào thai. Ngoài ra, gan là bộ máy gi i độc, Đối với phụ nữ mang thai, hệ thống tiêu hóa bị kích tố sinh dục làm ... nhanh chóng đi qua cuống nhau, ảnh hưởng đến thai nhi. là “kho” chứa chất độc lớn nhất trong cơ thể động vật. Một số chất độc đó khi ăn vào có thể ảnh hưởng xấu tới phụ nữ mang thai và thai...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 07:20

... ăn quá sớm những thức ăn tanh như cá, ốc bởi chúng sẽ ức chế sự ngưng tụ của máu, không có lợi cho việc đông máu sau khi mổ, khi n vết thương lâu lành. Mẹ bầu sau khi sinh mổ cần có một chế ... mổ chóng lành. Ảnh: internet Ăn chay sáu gi sau sinh Sau khi sinh mổ ruột bị động chạm, dạ dày bị ức chế, sự hoạt động của ruột gi m. Do đó, sau khi phẫu thuật mà ăn nhiều sẽ tiêu hóa khó ... một lượng quá nhiều các món canh. Sau một tuần thì các mẹ có thể ăn bình thường. Do cảm gi c ngon miệng hơn nên có thể bổ sung thêm cá, trứng, thịt gia cầm Trong giai đoạn này, bạn ít vận động,...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... Khi mang thai, nàng mong ước điều gì Thời kỳ mang thai là giai đoạn khó khăn nhất của người phụ nữ. Đây chính là những lúc ... chồng san sẻ buồn vui, lo lắng về lần mang thai này, hiểu được mọi thay đổi của tình cảm, tâm sinh lý và kịp thời an ủi. 2. Khi thai nghén, phụ nữ luôn thấy khó chịu nên hay tức gi n, vì ... khoan dung và hiểu cho sự thay đổi đó. 3. Ngán ngẩm với các món ăn, vì thế phụ nữ mang thai cực kỳ ngại xuống bếp. Thật đúng ý nàng nếu đức ông chồng chủ động nấu ăn, gi p nàng xoá tan...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 03:17

... do phụ nữ mang thai không nên hút thuốc Hút thuốc rất có hại cho cơ thể con người và nó còn gây hại hơn nữa nhất là đối với phụ nữ đang mang thai và trẻ sơ sinh. Nếu bạn đang mang thai mà vì ... trong thời gian mang thai để gi p em bé được khỏe mạnh. Khuyết tật bẩm sinh trẻ sơ sinh không đủ cân nặng cần thiết sẽ phải ở trong phòng chăm sóc đặc biệt một thời gian trước khi được trao ... Hút thuốc khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Ảnh: internet Trẻ sơ sinh có mẹ hút thuốc khi đang mang thai sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

... 10 ngày mang thai thì con cũng không vì thế mà đẹp hay thông minh lên. Lại có những mẹ còn mách nước rằng ăn cháo cá chép sẽ sinh bé gái, điều này càng sai lầm. Vì thực tế, gi i tính thai nhi ... đó, nếu mẹ nào mang thai mà vẫn muốn ăn cháo cá chép thì em nghĩ các mẹ chỉ nên ăn 2-3 lần làm phép thôi. Các mẹ cứ ăn thoải mái các loại cá khác nếu muốn và chế biến thành món canh chua, cá ... bà bầu ăn thường khá tanh. Điều này sẽ rất khó chịu với những chị em đang ốm nghén nặng và lại sợ ăn cháo hoặc ăn cá. Thực tế, ăn cháo cá tuy có thêm rau thơm sẽ đỡ tanh hơn nhưng không thể...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 14:20

... những tiêu hóa từ từ, gi p no lâu hơn mà nó còn là chất bổ dưỡng. Chất carb tổng hợp có nhiều trong bánh mì, ngũ cốc mì, gạo lức, khoai lang. Theo ông Mark Spielmann, gi o sư dinh dưỡng, quản ... với rau marinara • Bánh sandwich gà tây với rau chân vịt hoặc bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt • Thịt cá ngừ nướng hoặc cá ngừ đóng hộp ăn với rau chân vịt • Thịt gà rang với rau sống • Mì pita ... là phải bỏ qua việc bổ sung sữa cho cơ thể. Khi chọn sữa, bạn có thể chọn loại sữa có ít chất béo để hạn chế chất béo bão hòa, nhưng lại không làm gi m đi lượng năng lượng mà nó cung cấp cho...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... mì, ngũ cốc mì, gạo lức, khoai lang. Theo ông Mark Spielmann, gi o sư dinh dưỡng, quản lý của Bệnh viện La Rabida trẻ em ở Chicago thì "ngũ cốc nguyên cám gi u chất xơ, là chìa khóa cho ... trưa, bạn có thể tráng miệng với sữa chua ít béo để cung cấp chất đạm và canxi. Sữa ít béo thường có trong pho mát gi m chất béo, sữa chua, sữa đậu nành Các loại trái cây Bạn có thể ... với rau marinara • Bánh sandwich gà tây với rau chân vịt hoặc bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt • Thịt cá ngừ nướng hoặc cá ngừ đóng hộp ăn với rau chân vịt • Thịt gà rang với rau sống • Mì pita...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:21

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21