khi mang thai can kieng nhung thuc an gi
Tài liệu Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? doc
Ngày tải lên :
24/12/2013, 08:16
... mông khi nằm ngửa.
Nên di chuyển Những động tác ngồi hoặc đứng lâu theo tư
thế của Yoga có thể làm gi m sự tuần hoàn máu từ cơ thể
Tập luyện khi mang thai cần
lưu ý những gì?
Luyện tập mang ... mỏng bên ngoài. Khi đã làm nóng cơ thể,
bạn mới nên cởi bỏ chiếc áo này. Bởi vì, khi mang thai,
thân nhiệt của bạn sẽ cao hơn bình thường. Do đó, nếu chủ
quan (ăn mặc phong phanh), bạn dễ bị ... người mới bắt đầu.
Khi bụng bầu lớn, bạn càng khó khăn trong việc gi thăng
bằng. Đó là lý do vì sao nên đặc biệt cẩn thận khi thay đổi
vị trí luyện tập. Thao tác quá nhanh sẽ khi n bạn bị chóng...
6
427
0
Tài liệu Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? ppt
Ngày tải lên :
26/01/2014, 06:20
... chuyên gia về sức khỏe Hoa Kỳ
gợi ý, bạn có thể tập khoảng 30 phút mỗi ngày và nên duy trì nó thường xuyên.
BS. NGỌC LAN
Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì?
Luyện tập mang lại ... thai phụ. Để đảm
bảo an toàn trong quá trình tập luyện, bạn nên lưu ý những điều dưới đây.
Hỏi ý kiến bác sĩ trước tiên
Cho dù bạn đã có thói quen tập luyện đều đặn từ lúc trước khi mang thai ... một cách từ từ
Khi bụng bầu lớn, bạn càng khó khăn trong việc gi thăng bằng. Đó là lý
do vì sao nên đặc biệt cẩn thận khi thay đổi vị trí luyện tập. Thao tác quá nhanh sẽ
khi n bạn bị chóng...
5
519
0
Khi mang thai cần bổ sung những gì? pptx
Ngày tải lên :
09/03/2014, 23:20
... tháng cuối, nó gi p gi m đi một số tật co gi t của
trẻ sơ sinh. Vitamin D có trong sữa, bơ, dầu thực vật, lòng đỏ trứng
hoặc gan cá.
Iot
Việc mang thai và cho con bú có liên quan chặt chẽ ... trong thời kì mang thai, còn
các vitamin và khoáng chất khác vẫn xuất hiện trong các rau quả, thức
ăn hàng ngày.
60 mg (khoảng 1 viên) mỗi ngày cho đến khi hết bệnh thiếu máu. Gan
dê, lòng ...
Khi mang thai cần bổ
sung những gì?
Chú ý đề phòng quá liều, dư thừa Iot có thể dẫn tới những rối loạn
nghiêm trọng về chức năng của tuyến gi p đối với trẻ sơ sinh...
4
533
0
Mang thai cần kiêng gì?
Ngày tải lên :
20/10/2013, 14:15
... có lá
xanh sẫm cũng chứa hàm lượng lớn canxi.
Mang thai cần kiêng gì?
Có thể uống cà phê khi mang thai? Trà thảo dược
có an toàn với thai phụ không? Hay có thể đi máy
bay khi đang bầu? ... dễ bị sảy thai, ung thư, dị dạng thai nhi.
Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm này trong thời gian
mang thai, cần hạn chế và khi dùng nên mở thông
thoáng các cửa trong nhà để chúng nhanh chóng ... bạn rằng dù bổ sung canxi bằng
cách nào, cũng cần đảm bảo hàm lượng canxi cho cơ
thể để tránh phải chịu đựng hậu quả loãng xương về
sau.
Có nên đi máy bay khi mang thai?
Khó có thể trả...
6
428
0
Những thức ăn giúp giảm béo
Ngày tải lên :
29/10/2013, 03:15
... Những thức ăn gi p gi m béo
Bơ lạc cung cấp nhiều magiê
Thực phẩm gi u đạm: Bổ sung phô-mai ít béo, thịt, trứng,
cá vào bữa ăn hằng ngày, cơ thể sẽ đốt cháy chất béo
nhanh hơn. Chúng...
3
629
2
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? pot
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
...
Mang thai 3 tháng đầu
nên ăn gì?
3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất trong quá
trình mang thai, đây là giai đoạn các tế bào phân chia, hình thành tổ
chức. Vậy mang ... do ốm nghén.
Theo bác sĩ chuyên khoa I Phan Thị Hiền Thu, quá trình mang thai là
thời gian hạnh phúc nhưng cũng nhiều thử thách của người phụ nữ. Thai
phụ có “đặc quyền” được đòi hỏi bất cứ ... nhiều trong thịt, gan, tim, cật, rau xanh và các loại hạt…
gi p tăng thể tích máu và phòng ngừa thiếu máu. Nếu thai phụ thiếu máu
sẽ làm gi m lực co bóp của tử cung khi chuyển dạ, gi m lượng sắt...
7
887
1
Phụ nữ mang thai nên và không nên ăn gì docx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... hiện nhiều loại trà dùng khi mang thai.
Các nhà sản xuất của các loại trà này gi i thiệu sản phẩm của họ như là
một sự trợ gi p cho những người đang mang thai.
Điều quan trọng cần lưu ý ở đây ... trùng và an toàn cho
việc sử dụng.
Theo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA), phụ nữ mang thai,
chuẩn bị mang thai và đang cho con bú nên hạn chế các loại cá như cá
- Trà chanh
- Trà ... có ảnh hưởng gì nếu bạn chưa mang thai nhưng
khi bé yêu trong bụng của bạn đang lớn lên từng ngày thì đây lại là một
thói quen có hại cho cả mẹ và bé. Khi mang thai, hệ miễn dịch của bạn
đã...
9
734
0
Những Thức Ăn Giúp Bạn Luôn Tỉnh Táo doc
Ngày tải lên :
21/06/2014, 18:20
... cốc cà phê đặc có thể khi n bạn tỉnh táo nhanh chóng nhưng chỉ
trong một thời gian ngắn, hiệu quả của nó thường không kéo dài lâu,
caffeine chỉ tác dụng trong vòng 2 gi .
Uống nước đầy đủ ... thấy khỏe khoắn hơn nhưng
các chuyên gia cho rằng các thức ăn chứa nhiều tinh bột như mỳ và bánh mỳ
thực tế khi n bạn uể oải hơn. Tinh bột gi i phóng tryptophan (một amino
axit có khả năng gây ... trong não bộ và làm cho mí mắt chúng ta có
cảm gi c nặng trĩu.
Một bữa tối đơn gi n với chất tinh bột và protein cũng tạo ra một lượng
tryptophan đáng kể. Đó là lý do vì sao bánh mỳ kết hợp...
4
359
0
Thực phẩm nên kiêng khi mang thai
Ngày tải lên :
24/10/2012, 15:17
... tinh trùng của tử cung.
Thực phẩm nên kiêng khi mang thai
Để có một đứa con khỏe mạnh, người phụ nữ cần biết chăm sóc sức
khỏe của mình khi mang thai từ 3-6 tháng. Người phụ nữ không còn
được ... chết lưu trong bụng mẹ. Người mẹ mang thai dù hút thuốc nhiều hoặc
hút thuốc thụ động, đều có thể dẫn đến quái thai hoặc sinh non. Vì vậy đối
với phụ nữ mang thai cần cấm hẳn việc hút thuốc ... chất bảo quản.
Người phụ nữ mang thai cần ăn uống các thức gi u thành phần dinh dưỡng
như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia cầm, như vậy sẽ có lợi cho thai
nhi phát triển bình thường....
6
679
2
Tài liệu Những điều kiêng kị khi mang thai pptx
Ngày tải lên :
14/12/2013, 16:15
... mẹ mang thai cần ăn
uống các thức gi u thành phần dinh dưỡng như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả,
thịt gia cầm, như vậy sẽ có lợi cho thai nhi phát triển bình thường.
Nếu sau khi mang thai, ... buồn bực khó chịu, lượng tiểu tiện gi m, nặng thì sẽ ảnh hưởng đến sinh trưởng
của thai nhi, như vậy cả phụ nữ mang thai và thai nhi đều bất lợi.
Sau khi mang thai vài tháng, các chất thải trong ... Kiêng ăn quá mặn
Phụ nữ mang thai còn cần phải kiêng ăn quá mặn. Khi mang thai, do phản
ứng của thai nghén, thấy nhạt miệng vô vị, nên thích ăn uống các thức...
5
746
2
Tài liệu Những điều cần biết khi mang thai docx
Ngày tải lên :
23/12/2013, 07:20
... nhiều khi đụng mạnh cái thai, có
thể làm hư thai. Khoảng thời gian tốt nhất mà vợ chồng có thể sinh hoạt là sau 12 tuần đến
36 tuần.
Trong thời gian mang thai có 2 vấn đề người mẹ cần quan tâm ... bào
thai nhi, đồng thời dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng. Vì thế, phụ nữ mang
thai trong 2 tuần đầu không nên ăn và uống nhiều đồ chua.
Không nên lạm dụng thuốc bổ
khi phụ nữ mang thai, ... tính, thậm chí còn hại đến thai nhi. Trong 2 - 3
tháng đầu mang thai, phôi thai đang phát triển, tế bào phôi đang trong giai đoạn
phân hóa, lúc này nếu độc tố xâm hại, khi n nhiễm sắc thể bị phá...
24
863
0
Mẹ bầu cần tránh những gì khi mang thai potx
Ngày tải lên :
21/03/2014, 01:20
...
chất này, bạn cần xem xét để chuyển sang công việc khác trong thời gian
mang thai
Quan hệ tình dục
Nếu bạn có một thai kỳ khỏe mạnh bình thường thì việc quan hệ tình
dục không thành vấn đề, ... luôn an toàn với mẹ bầu vì nó gi p bạn thư gi n, gi m bớt các
chứng đau nhức liên quan đến thai kỳ.
Đi gi y cao gót
Chưa có bằng chứng khoa học khẳng định đi gi y cao gót ảnh hưởng
đến thai ... học cho rằng phụ nữ mang thai dễ có nguy cơ
nhiễm khuẩn listeria hơn người bình thường đến 20 lần. Trên thực tế,
đến 1/3 số trường hợp nhiễm vi khuẩn này là phụ nữ mang thai.
Tuy nhiên, các...
8
366
0
Bạn nên hay không nên kiêng cữ những gì khi mang thai! pps
Ngày tải lên :
03/07/2014, 04:21
... Không nên cắt tóc trong thời
gian mang thai. Các bà các mẹ nói rằng nếu bạn cắt
Chẳng có lý do nào ngăn cản
bạn mua sắm trước cho con
khi mang thai.
điều khi an lát, bạn đừng nên ngồi chết ... chuyện… chụp hình: Theo tôi,
người phụ nữ khi mang thai thật tuyệt vời. Và đáng
tiếc chừng nào khi người ta không gi lại hình ảnh kỷ
niệm cho quãng thời gian ấy. Hãy thử nhìn những
tấm hình bầu ... Bạn nên hay không nên kiêng cữ
những gì khi mang thai!
Từ thuở xa xưa, người
ta nghĩ ra đủ mọi điều
kiêng kỵ cho phụ nữ có
thai. Cho đến tận bây
gi , vẫn còn rất nhiều
phụ nữ phân vân...
6
287
0
Khi mang thai phụ nữ phải kiêng kị những gì? pptx
Ngày tải lên :
03/07/2014, 04:21
... mang thai cần ăn
uống các thức gi u thành phần dinh dưỡng như: thịt
nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia cầm, như vậy sẽ
có lợi cho thai nhi phát triển bình thường.
Nếu sau khi mang thai, ...
sự sinh trưởng của thai nhi, nghiêm trọng hơn có thể
gây ra dấu hiệu sinh non.
Khi mang thai phụ nữ phải
kiêng kị những gì?
Kiêng kị những thức
kích thích
Khi mang thai, phụ nữ
cần ...
nặng thì sẽ ảnh hưởng đến sinh trưởng của thai nhi,
như vậy cả phụ nữ mang thai và thai nhi đều bất lợi.
Sau khi mang thai vài tháng, các chất thải trong quá
trình thay cũ đổi mới sẽ tăng...
7
435
0
Thực phẩm cay nóng có an toàn khi mang thai và cho con bú? pot
Ngày tải lên :
03/07/2014, 04:21
... các bà bầu và đang cho con
bú là nên hạn chế chất cay nóng vì ảnh hưởng không tốt
tới bé. Vậy điều này có đúng?
Theo các chuyên gia, ăn thực phẩm cay, nóng trong khi
mang thai hay cho con ...
thấy ngon miệng khi sử dụng. Và mặc dù một lượng rất nhỏ
có thể chuyển hóa vào sữa nhưng không có nghĩa là nó sẽ
ảnh hưởng tới thai nhi.
Ăn tỏi thậm chí còn rất tốt cho trẻ đang bú mẹ. Nghiên ... bạn bị ợ nóng sau khi ăn món cà ri, hoặc bé trở nên
buồn bã hay kích thích thì hãy cho bé ăn vừa phải cho đến
khi bé trở lại bình thường.
Đối với những chị em sống trong gia đình có truyền...
3
328
0
Xem thêm