Tài liệu Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn pdf
... làm chậm quá trình lão hóa. Các chất chống oxy hóa và chống viêm của qủa việt quất có tác dụng xây dựng một lớp bảo vệ xung quanh não để chống lại những dấu hiệu của lão hóa. 4. Dưa hấu Dưa ... chứa một lượng lớn axit 13-OXO-ODA. Đây là loại axit có thể đốt cháy chất béo, giúp giảm béo hiệu quả. Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thực ... vitamin C giúp làn da trẻ trung có thể là do đặc tính chống oxy hóa của nó, giúp bảo vệ da, chống lại các tia cực tím. Vitamin C còn có vai trò của nó trong việc giữ cho da săn chắc thông qua...
Ngày tải lên: 22/02/2014, 13:20
Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn pdf
... chỉ ra rằng, các chất chống oxy hóa trong quả việt quất như anthocyanin và axit ellagic có tác dụng làm giảm mỡ bụng, làm chậm quá trình lão hóa. Các chất chống oxy hóa và chống viêm của qủa ... một nguồn phong phú các dưỡng chất như vitamin C giúp tái tạo, sản sinh collagen cho làn da đẹp. Chất lycopene – chất chống oxy hóa có trong dưa hấu có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tim và ... cơ mắc các loại ung thư nhất định. 3. Quả việt quất Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 00:20
Chống lão hóa cho da nhờn docx
... hóa da. Bổ sung axit béo omega-3 Ngoài antioxidant, axit béo omega-3 cũng là chất chủ yếu để dưỡng da, chống lão hóa cho da và giảm thiểu việc da bị khô và kích ứng. Bạn có thể bổ sung dưỡng ... lên việc bảo vệ làn da của mình khỏi vấn đề lão hóa. Antioxidant là chất chống oxy hóa chủ yếu trong các loại mỹ phẩm dưỡng da. Ngoài việc chăm sóc làn da dầu với kem dưỡng không chứa dầu, ... đảm bảo sức khỏe cho chính bạn, Thoa kem chống nắng Dù làn da của bạn thuộc loại nào, kem chống nắng vẫn là sản phẩm bạn bắt buộc phải sử dụng khi chăm sóc da chống lão hóa. Những ảnh hưởng...
Ngày tải lên: 02/04/2014, 02:20
Chống Lão Hóa Cho Da Bằng Cách Ăn Bí Đỏ pptx
... trong bí đỏ giúp thị giác ở trẻ em phát triển, chống các bệnh quáng gà, khô mắt. Đặc biệt, trong bí đỏ có acid glutamic, một chất quan trọng bồi dưỡng thần kinh, tăng phản ứng chuyển hoá giữa...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Chống lão hóa cho da bằng hoa quả thiên nhiên pot
... tất yếu. Chống lão hóa cho da bằng hoa quả thiên nhiên Không cần sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, bạn có thể chống lão hóa nhờ vào nguồn thực phẩm tự nhiên. Gừng chống sưng hiệu quả Gừng ... tốt cho hệ tiêu hóa và vẻ đẹp của làn da. Không chỉ có vậy, nhờ chứa hàm lượng lớn axit, nên chanh có thể làm mềm hóa chất sừng, loại bỏ những phần da chết, thúc đẩy tầng làn da mới ... nó cũng có những tác dụng tích cực lên làn da như cam và chanh vậy. Nó không chỉ làm đẹp mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng độ trắng mịn cho da và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn....
Ngày tải lên: 22/06/2014, 21:20
Chống lão hoá cho đôi mắt
... một số loại kem chuyên dụng cho vùng da quanh mắt. Tuy nhiên khi mua, tốt nhất bạn hãy lựa chọn kỹ loại kem sao cho hợp với tuổi tác và đặc điểm của làn da để có được hiệu quả dưỡng da tốt nhất ... mặt nạ cho mắt cũng là một phương pháp hữu hiệu chống lão hóa cho mắt Ngoài ra việc sử dụng các loại mỹ phẩm và mát xa chăm sóc mắt không đúng cách sẽ làm vùng da quanh mắt dễ bị lão hoá, ... hợp. Ánh sáng mặt trời và bụi bẩn là nguyên nhân chính làm vùng da quanh mắt bị lão hoá và hình thành các nếp nhăn. Chống lão hoá cho đôi mắ t Cùng với thời gian, đôi mắt sẽ trở nên “già...
Ngày tải lên: 17/10/2013, 15:15
Massage chống lão hóa cho khuôn mặt nhỏ
... trên tai vài lần. Massage chống lão hóa cho khuôn mặt nhỏ Massage giúp bạn thả lỏng cơ thể và mang lại cho bạn hiệu quả ngoài sức tưởng tượng trong cuộc chiến lão hóa, hãy thử nhé! - ... chiến lão hóa, hãy thử nhé! - Dùng ngón tay, bụng ngón tay tán kem massage cho ấm lên - Lấy bụng ngón tay tán đều kem lên khắp mặt, cổ, xung quanh măt cũng cần nhẹ nhàng thoa lên ... ngón đeo nhẫn ấn ở đầu mắt, dưới tâm mày, huyệt thái dương, giữa da mắt dưới 3s, sau đó thả ra - Hai tay đặt hai bên mũi, ngón cái chống dưới cằm, nâng hai má - Khe giữa ngón cái và 4 ngón...
Ngày tải lên: 28/10/2013, 08:15
Tài liệu Các cách hồi phục da chống lão hóa sau khi thức đêm docx
... máy thì cần dùng kem bổ sung kem tăng cường độ ẩm và dinh dưỡng, dễ để da hấp thụ. Chăm dưỡng cho da Ngủ muộn nhưng không được vệ sinh da muộn - Thường thì thời gian da nghỉ ngơi từ 10~11h, ... định cần rửa và dưỡng. Dùng sữa rửa rửa mặt sau đó bôi kem dưỡng giữ ẩm, như vậy thì da tuy không thể đi vào trạng thái ngủ như thông thường nhưng cũng được bổ sung nước và dinh dưỡng đầy đủ Tránh ... nhau rửa mặt để kích thích tuần hoàn máu - Khi thoa kem dưỡng thì massage trước 5 phút - Sau khi dậy thì uống một cốc trà cấu kỷ, bổ khí dưỡng thân - Tập nhẹ nhàng, hoạt động xương cuốt - Bữa...
Ngày tải lên: 25/01/2014, 23:20
Tài liệu 5 món ăn giúp nhuận da, chống lão hoá doc
... món ăn giúp nhuận da, chống lão hoá 5 loại thực phẩm cơ bản sau khi được chế biến khéo léo sẽ giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da, chống rụng tóc cũng như bài độc, bổ dưỡng cho sức khỏe. Mật ... giúp duy trì làn da hồng nhuận, sáng bóng. Mật ong được mệnh danh là thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo nhất từ thiên nhiên với hàm lượng lớn các vitamin, amino axit cần thiết cho cơ thể. Tốt ... Cà chua Cà chua có chất lycopene, giúp làn da sáng bóng, mịn màng. Thực nghiệm đã chứng minh, ăn cà chua thường xuyên giúp tránh quầng thâm mắt, và chống đen sạm do nắng. Cách dùng: Các nhà...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20
Mặt nạ đào chống lão hóa cho phụ nữ 30 docx
... gương mặt không nếp nhăn và tràn đầy sức sống. Mặt nạ đào chống lão hóa cho phụ nữ 30 da một cách tự nhiên và phòng chống nếp nhăn mới. Tuy nhiên, không lên làm quá nhiều và mạnh ... tẩy da chết cần được thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 1-2 lần, cách này sẽ giúp lấy đi lớp da cũ, tạo lớp da mới sáng đẹp hơn. Nếu không tẩy da chết, làn da các bạn sẽ phải chịu đựng những lớp da ... ngày khác và khiến da nhanh chóng hình thành nếp nhăn. Cũng như việc tẩy da chết, việc đắp mặt nạ bổ sung dưỡng chất cho da mỗi tuần là rất cần thiết. Những loại mặt nạ giúp da giữ vẻ săn chắc...
Ngày tải lên: 10/03/2014, 06:20