hoa quả không nên ăn khi mang thai
7 loại quả không nên ăn khi mang thai potx
Ngày tải lên :
11/03/2014, 21:20
... bụng.
5. Quả ổi
7 loại quả không nên ăn khi mang
thai
Mẹ bầu nên tránh hoặc ăn ít những loại quả gây nóng trong. Mùa hè là mùa của rất nhiều
loại hoa quả ngon và hấp dẫn, tuy nhiên không phải ... phải loại quả nào mẹ bầu cũng nên ăn.
Sau đây là một số loại quả dễ gây nóng trong mà mẹ bầu cần lưu ý.
Nhãn có tính nóng nên phụ nữ mang bầu không nên ăn nhiều. Ảnh: internet
1. Quả nhãn
... Quả nhãn
Nhãn là loại quả ngon, ngọt, thơm, được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên phụ nữ mang
thai thì không nên ăn nhiều loại quả này. Nguyên nhân là do phụ nữ khi mang thai
thường có triệu...
- 4
- 1K
- 0
8 loại hoa quả không được ăn khi đói pot
Ngày tải lên :
28/06/2014, 06:20
... gây kết tủa. Đặc biệt
không nên ăn trước khi đi ngủ, nhất là những người mắc
bệnh dạ dày mãn tính.
6. Quả vải: Vải chứa một lượng đường rất lớn, nếu ăn khi
đói sẽ tạo nên chất dính quánh trong ... là loại quả có tác dụng thông khí,
nhưng nếu an vào lúc đói, không những không có tác dụng
mà còn tăng thêm cảm giác đói, khi n bệnh dạ dày nặng
hơn.
8. Quả dứa: Nếu ăn trước bữa ăn rất dễ ... nếu ăn nhiều chuối
vào lúc đói sẽ khi n cho hàm lượng Mg trong máu tăng
cao, gây mất cân bằng giữa hàm lượng Mg và P gây ức chế
lên hệ tim, không có lợi cho sức khoẻ.
4. Cam, quýt: Loại quả...
- 3
- 435
- 0
Những loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân potx
Ngày tải lên :
22/03/2014, 15:20
... hoa quả, nó
chứa tới 60-65%. Vì thế nó được đánh giá là loại quả giàu dinh dưỡng và năng
lượng. Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng – giảm cân thì tốt nhất bạn nên hạn
chế tiêu thụ loại quả ... vitamin và chất khoáng. Tuy nhiên bạn nên lưu ý ăn một lượng vừa phải khi
đang trong quá trình giảm cân, bởi đây loại quả chứa hàm lượng đường khá
lớn .Hoa quả rất tốt cho sức khỏe vì đặc tính ... đơn không bão hòa và hàm
lượng protein cao nhất so với các loại quả khác, cao gần như tương đương với sữa.
Một quả bơ có thể cung cấp cho bạn khoảng 370 calo! Vì vậy, nó là loại quả bạn
nên ăn...
- 5
- 907
- 1
8 loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân docx
Ngày tải lên :
22/03/2014, 22:20
... hoa
quả, nó chứa tới 60-65%. Vì thế nó được đánh giá là loại quả giàu dinh
dưỡng và năng lượng. Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng - giảm cân thì
tốt nhất bạn nên hạn chế tiêu thụ loại quả ... nhiên điều đó không có nghĩa là trái cây không có calo và bạn có thể ăn
thỏa sức mà không sợ tăng cân. Với một số loại trái cây, chúng có chứa
lượng đường và calo rất lớn, cho nên khi bạn tiêu ... hàm lượng calo cao. Nếu bạn ăn một quả xoài, bạn đã
hấp thu vào cơ thể khoảng 100 calo. Vì vậy, đừng nên ăn nhiều xoài nếu bạn
đang kiểm soát lượng calo khi n mình tăng cân.
7. Nho
100g nho...
- 7
- 627
- 1
Thực phẩm nên kiêng khi mang thai
Ngày tải lên :
24/10/2012, 15:17
... kiêng khi mang thai
Để có một đứa con khỏe mạnh, người phụ nữ cần biết chăm sóc sức
khỏe của mình khi mang thai từ 3-6 tháng. Người phụ nữ không còn
được thoải mái ăn uống những món ăn mà ... thực phẩm bạn nên chọn
các thực phẩm tươi, sạch, không có chất bảo quản.
Người phụ nữ mang thai cần ăn uống các thức giàu thành phần dinh dưỡng
như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia ... phỏng vấn, thời gian
thai nghén trung bình là 71 ngày. Nhưng 102 người đã sảy thai (không đáng
ngạc nhiên vì hầu hết các trường hợp sảy thai xẩy ra rất sớm trong thời kỳ
thai nghén). Sau đó...
- 6
- 679
- 2
Tài liệu Những thực phẩm không nên ăn khi đói pdf
Ngày tải lên :
15/12/2013, 11:15
... vitamin C,
giúp kích thích tiêu hoá. Ăn sữa chua khi đói sẽ gây
hại cho dạ dày.
8. Khoai tây
Khoai tây chứa nhiều axit no đơn và chất nhựa dính.
Ăn khi đói sẽ gây cảm giác nóng ruột, rất ... Những thực phẩm không nên ăn khi đói
đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng lượng
đường trong máu tăng cao.
7. Sữa chua
Cũng giống ... luôn
ở mức hợp lý. Khi dạ dày “trống”, các đồ uống lạnh có
thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá
thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không còn
khả năng hoạt động.
...
- 5
- 711
- 5
Tài liệu Những hoa quả không nên giữ lạnh pdf
Ngày tải lên :
21/01/2014, 02:20
... Giữ đúng nhiệt độ bảo quản cho từng
loại quả. Nếu cho hoa quả vào hộp bảo quản, nhớ đóng nắp cẩn thận.
Những hoa quả không nên để trong tủ lạnh
- Quả dưa vàng:
Khi để trong tủ lạnh sẽ ... trải một chiếc khăn sạch trong đĩa sâu lòng, rải đều dâu
tây lên và trùm khăn lại.
Những hoa quả không nên giữ lạnh
Nguyên tắc cơ bản là hãy bảo quản hoa quả trong khăn sạch và ấm,
đừng ... chua: Không nên để lạnh, chỉ nên giữ mát trên 12oC
- Đào và mơ: Là những thứ quả rất nhanh hỏng, cần ăn nhanh.
Người bán hàng khuyên người tiêu dùng nên mua hoa quả ở cửa hàng bán
hoa quả...
- 5
- 390
- 0
Tài liệu Thực phẩm nên tránh khi mang thai doc
Ngày tải lên :
21/01/2014, 21:20
... nguy cơ sẩy thai và sinh non. Nếu có
tiền sử sẩy thai thì không nên dùng caffein.
Rượu gây dị tật:
Khi mang thai, rượu bia là thứ phải hạn chế tối đa để tránh
ngộ độc cho thai nhi.
... món gỏi và lẩu, tuyệt đối
không nên ăn trong suốt thời kỳ mang thai.
Gỏi và các món ăn chưa được nấu chín kỹ có thể tiềm ẩn
rất nhiều nguy cơ gây ngộ độc thức ăn, đau bụng hay bị
nhiễm ... Thực phẩm nên tránh khi mang thai
Các loại thực phẩm không tốt cho bà bầu được đưa ra
dưới đây được tham khảo trên cơ sở những dữ liệu
khoa học đáng tin cậy.
Cá nhiễm...
- 4
- 455
- 0
Tài liệu Những thứ nên và không nên ăn khi đang cho con bú doc
Ngày tải lên :
24/02/2014, 04:20
...
Khi đang trong thời kỳ cho con bú, tốt nhất là các bà mẹ không nên ăn quá nhiều đồ ăn
có chứa bột ngọt. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng, trẻ có thể sẽ bị chậm tăng trưởng
hoặc chịu hậu quả ... Những thứ nên và không nên ăn khi
đang cho con bú
Những lưu ý về dinh dưỡng khi cho con bú dưới đây sẽ giúp mẹ khỏe, con thông
minh và phát triển toàn diện.
1. Những thực phẩm nên hạn chế: ... mangan, iot giúp phục hồi cơ
thể. Sau khi sinh, các mẹ nên ăn nhiều thực phẩm như sữa, đậu, vừng, tảo bẹ và rong
biển.
Khi đang cho con bú, mẹ nên hạn chế ăn sô cô la
Trà
Uống trà sẽ gây...
- 6
- 712
- 0
Nên và không nên ăn khi viêm họng pptx
Ngày tải lên :
21/03/2014, 00:20
... ép
rau củ quả, không nên uống nước ngọt hoặc cà phê. Ngậm một vài viên đá
nhỏ sẽ giúp giữ cổ họng được mát.
Chuẩn bị bữa ăn
Khi bị đau họng, không nên ăn rau sống mà hãy dùng sau khi nấu chín ... dùng sau khi nấu chín rau.
Chia nhỏ bữa ăn, nên ăn từng miếng nhỏ. Nên xay hoặc cắt mỏng thịt khi
chế biến. Nấu thức ăn cho thật mềm, để nguội rồi mới ăn.
Viêm họng do nhiều nguyên nhân khác ... hiểm không?
Dù do nguyên nhân nào thì nó cũng làm bạn đau cổ họng khi nuốt bất cứ thứ
gì.
Thực phẩm mềm
Tránh ăn loại thực phẩm cứng như khoai tây chiên, bánh mì sandwich bơ
nướng. Cũng không...
- 3
- 257
- 0
Nên và không nên ăn khi hè đến potx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 15:20
... Ảnh: internet
2. Đồ ăn
- Thịt heo, thịt bò vẫn có thể dùng trong các bữa ăn ngày hè, nhưng cần có cách chế biến
sao cho dễ ăn, dễ tiêu hơn (không nên chế biến thành các món ăn xào, nướng vì dễ ... xào, nướng vì dễ gây
cảm giác ngán và khó ăn) . Lượng thịt có trong mỗi khẩu phần ăn của một người cũng nên
giảm bớt.
- Tiếp đến, bạn cũng không nên tránh hoặc hạn chế dùng các thực phẩm như ... nhiệt cao.
- Rau muống nấu với quả chua (me, sấu ) vừa ngon, rẻ lại dễ ăn. Món ăn này được sử
dụng nhiều trong các gia đình Việt Nam vào mùa hè.
- Các loại dưa không chỉ nằm trong top những...
- 6
- 255
- 0
3 loại thực phẩm không nên ăn khi còn tươi pptx
Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
... sang màu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt.
Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở nên dai hơn
và không bị chảy nước khi bóp mạnh vào thịt.
2. Mộc nhĩ tươi
Nếu ăn mộc nhĩ tươi, da chúng ta rất dễ bị mẩn ... nhiên trước
khi sử dụng nên ngâm trong nước và rửa kỹ để
những chất độc này hoàn toàn biến mất khỏi
mộc nhĩ.
3. Rau muối dưa
Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh
dưỡng, chỉ nên ăn dưa muối ... Sứa khi còn sống chứa rất nhiều nước, thịt sứa
rất dày và chứa nhiều độc tố.
Chất độc chỉ có thể được tiết ra ngoài khi ngâm
qua ba lần trong nước muối và phèn. Khi đó thịt
sứa...
- 4
- 309
- 0
Những thực phẩm không nên ăn khi còn tươi pdf
Ngày tải lên :
19/06/2014, 11:20
... chỉ
nên ăn rau muối dưa trong vòng 4 tiếng sau khi
ngâm. Nếu không, bạn chỉ nên ăn chúng sau vài
ngày.
Nguyên nhân là vì rau dưa sau khi làm 4 tiếng sẽ
Những thực phẩm không nên
ăn khi ... ngoài khi ngâm qua ba lần trong nước muối và
phèn. Khi đó thịt sứa sẽ chuyển sang màu đỏ nhạt
hoặc vàng nhạt. Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở
nên dai hơn, và không bị chảy nước khi bóp ... phẩm không nên
ăn khi còn tươi
Những thực phẩm này không nên ăn khi còn tươi vì
sẽ sinh nhiều chất có hại cho sức khỏe.
1. Sứa
Sứa khi còn sống chứa rất nhiều nước, thịt sứa rất
dày...
- 4
- 309
- 0
8 thực phẩm không nên ăn khi đói pdf
Ngày tải lên :
01/07/2014, 17:20
... thực phẩm không nên ăn khi đói
Chuối, sữa chua, đồ uống lạnh… là những thực phẩm
tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng có những lý do
khi n các nhà dinh dưỡng lại khuyến cáo không nên
dùng ... không nên
dùng các loại thực phẩm này khi đói.
Những thực phẩm không nên ăn khi đói.
Chuối
Trong chuối chứa nhiều magiê, vitamin C, nếu ăn khi đói
bạn sẽ có cảm giác cồn cào, khó ... độ PH từ 2 trở xuống. Sau
khi ăn, dịch vị trong dạ dày loãng ra và độ PH lên đến 4-5.
Tốt nhất nên ăn sữa chua trong vòng 2 giờ sau khi ăn cơm.
Đồ uống lạnh
Khi đói, các đồ uống lạnh có...
- 4
- 304
- 0
Những củ, quả không nên ăn cả vỏ ppsx
Ngày tải lên :
01/07/2014, 18:20
... củ mã thầy là món ăn giải nhiệt được nhiều
người ưa thích. Tuy nhiên, khi ăn cần gọt sạch vỏ, vì
vỏ củ mã thầy có rất nhiều vi khuẩn khi n người ăn
Những củ, quả không nên ăn cả vỏ
... quen ăn cả vỏ khoai lang, vỏ quýt… rất có
thể sẽ dẫn đến ngộ độc thực phẩm hoặc rối loạn
chức năng gan.
Dưới đây là một số loại củ, quả bạn không nên ăn cả
vỏ để phòng tránh ngộ độc:
Khoai ...
triệu chứng này, nên tìm cách để nôn thức ăn ra và
đến bệnh viện trong thời gian sớm nhất.
Khoai tây:
Chất Glucosit sống có khá nhiều trong vỏ khoai tây, vì
thế nếu ăn quá nhiều sẽ dễ...
- 4
- 292
- 0
