hoa quả không nên ăn khi mang thai
7 loại quả không nên ăn khi mang thai potx
... bụng. 5. Quả ổi 7 loại quả không nên ăn khi mang thai Mẹ bầu nên tránh hoặc ăn ít những loại quả gây nóng trong. Mùa hè là mùa của rất nhiều loại hoa quả ngon và hấp dẫn, tuy nhiên không phải ... phải loại quả nào mẹ bầu cũng nên ăn. Sau đây là một số loại quả dễ gây nóng trong mà mẹ bầu cần lưu ý. Nhãn có tính nóng nên phụ nữ mang bầu không nên ăn nhiều. Ảnh: internet 1. Quả nhãn ... Quả nhãn Nhãn là loại quả ngon, ngọt, thơm, được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên phụ nữ mang thai thì không nên ăn nhiều loại quả này. Nguyên nhân là do phụ nữ khi mang thai thường có triệu...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20
8 loại hoa quả không được ăn khi đói pot
... gây kết tủa. Đặc biệt không nên ăn trước khi đi ngủ, nhất là những người mắc bệnh dạ dày mãn tính. 6. Quả vải: Vải chứa một lượng đường rất lớn, nếu ăn khi đói sẽ tạo nên chất dính quánh trong ... là loại quả có tác dụng thông khí, nhưng nếu an vào lúc đói, không những không có tác dụng mà còn tăng thêm cảm giác đói, khi n bệnh dạ dày nặng hơn. 8. Quả dứa: Nếu ăn trước bữa ăn rất dễ ... nếu ăn nhiều chuối vào lúc đói sẽ khi n cho hàm lượng Mg trong máu tăng cao, gây mất cân bằng giữa hàm lượng Mg và P gây ức chế lên hệ tim, không có lợi cho sức khoẻ. 4. Cam, quýt: Loại quả...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20
Những loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân potx
... hoa quả, nó chứa tới 60-65%. Vì thế nó được đánh giá là loại quả giàu dinh dưỡng và năng lượng. Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng – giảm cân thì tốt nhất bạn nên hạn chế tiêu thụ loại quả ... vitamin và chất khoáng. Tuy nhiên bạn nên lưu ý ăn một lượng vừa phải khi đang trong quá trình giảm cân, bởi đây loại quả chứa hàm lượng đường khá lớn .Hoa quả rất tốt cho sức khỏe vì đặc tính ... đơn không bão hòa và hàm lượng protein cao nhất so với các loại quả khác, cao gần như tương đương với sữa. Một quả bơ có thể cung cấp cho bạn khoảng 370 calo! Vì vậy, nó là loại quả bạn nên ăn...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 15:20
8 loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân docx
... hoa quả, nó chứa tới 60-65%. Vì thế nó được đánh giá là loại quả giàu dinh dưỡng và năng lượng. Nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng - giảm cân thì tốt nhất bạn nên hạn chế tiêu thụ loại quả ... nhiên điều đó không có nghĩa là trái cây không có calo và bạn có thể ăn thỏa sức mà không sợ tăng cân. Với một số loại trái cây, chúng có chứa lượng đường và calo rất lớn, cho nên khi bạn tiêu ... hàm lượng calo cao. Nếu bạn ăn một quả xoài, bạn đã hấp thu vào cơ thể khoảng 100 calo. Vì vậy, đừng nên ăn nhiều xoài nếu bạn đang kiểm soát lượng calo khi n mình tăng cân. 7. Nho 100g nho...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 22:20
Thực phẩm nên kiêng khi mang thai
... kiêng khi mang thai Để có một đứa con khỏe mạnh, người phụ nữ cần biết chăm sóc sức khỏe của mình khi mang thai từ 3-6 tháng. Người phụ nữ không còn được thoải mái ăn uống những món ăn mà ... thực phẩm bạn nên chọn các thực phẩm tươi, sạch, không có chất bảo quản. Người phụ nữ mang thai cần ăn uống các thức giàu thành phần dinh dưỡng như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia ... phỏng vấn, thời gian thai nghén trung bình là 71 ngày. Nhưng 102 người đã sảy thai (không đáng ngạc nhiên vì hầu hết các trường hợp sảy thai xẩy ra rất sớm trong thời kỳ thai nghén). Sau đó...
Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:17
Tài liệu Những thực phẩm không nên ăn khi đói pdf
... vitamin C, giúp kích thích tiêu hoá. Ăn sữa chua khi đói sẽ gây hại cho dạ dày. 8. Khoai tây Khoai tây chứa nhiều axit no đơn và chất nhựa dính. Ăn khi đói sẽ gây cảm giác nóng ruột, rất ... Những thực phẩm không nên ăn khi đói đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng lượng đường trong máu tăng cao. 7. Sữa chua Cũng giống ... luôn ở mức hợp lý. Khi dạ dày “trống”, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không còn khả năng hoạt động. ...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15
Tài liệu Những hoa quả không nên giữ lạnh pdf
... Giữ đúng nhiệt độ bảo quản cho từng loại quả. Nếu cho hoa quả vào hộp bảo quản, nhớ đóng nắp cẩn thận. Những hoa quả không nên để trong tủ lạnh - Quả dưa vàng: Khi để trong tủ lạnh sẽ ... trải một chiếc khăn sạch trong đĩa sâu lòng, rải đều dâu tây lên và trùm khăn lại. Những hoa quả không nên giữ lạnh Nguyên tắc cơ bản là hãy bảo quản hoa quả trong khăn sạch và ấm, đừng ... chua: Không nên để lạnh, chỉ nên giữ mát trên 12oC - Đào và mơ: Là những thứ quả rất nhanh hỏng, cần ăn nhanh. Người bán hàng khuyên người tiêu dùng nên mua hoa quả ở cửa hàng bán hoa quả...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 02:20
Tài liệu Thực phẩm nên tránh khi mang thai doc
... nguy cơ sẩy thai và sinh non. Nếu có tiền sử sẩy thai thì không nên dùng caffein. Rượu gây dị tật: Khi mang thai, rượu bia là thứ phải hạn chế tối đa để tránh ngộ độc cho thai nhi. ... món gỏi và lẩu, tuyệt đối không nên ăn trong suốt thời kỳ mang thai. Gỏi và các món ăn chưa được nấu chín kỹ có thể tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây ngộ độc thức ăn, đau bụng hay bị nhiễm ... Thực phẩm nên tránh khi mang thai Các loại thực phẩm không tốt cho bà bầu được đưa ra dưới đây được tham khảo trên cơ sở những dữ liệu khoa học đáng tin cậy. Cá nhiễm...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20
Tài liệu Những thứ nên và không nên ăn khi đang cho con bú doc
... Khi đang trong thời kỳ cho con bú, tốt nhất là các bà mẹ không nên ăn quá nhiều đồ ăn có chứa bột ngọt. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng, trẻ có thể sẽ bị chậm tăng trưởng hoặc chịu hậu quả ... Những thứ nên và không nên ăn khi đang cho con bú Những lưu ý về dinh dưỡng khi cho con bú dưới đây sẽ giúp mẹ khỏe, con thông minh và phát triển toàn diện. 1. Những thực phẩm nên hạn chế: ... mangan, iot giúp phục hồi cơ thể. Sau khi sinh, các mẹ nên ăn nhiều thực phẩm như sữa, đậu, vừng, tảo bẹ và rong biển. Khi đang cho con bú, mẹ nên hạn chế ăn sô cô la Trà Uống trà sẽ gây...
Ngày tải lên: 24/02/2014, 04:20
Nên và không nên ăn khi viêm họng pptx
... ép rau củ quả, không nên uống nước ngọt hoặc cà phê. Ngậm một vài viên đá nhỏ sẽ giúp giữ cổ họng được mát. Chuẩn bị bữa ăn Khi bị đau họng, không nên ăn rau sống mà hãy dùng sau khi nấu chín ... dùng sau khi nấu chín rau. Chia nhỏ bữa ăn, nên ăn từng miếng nhỏ. Nên xay hoặc cắt mỏng thịt khi chế biến. Nấu thức ăn cho thật mềm, để nguội rồi mới ăn. Viêm họng do nhiều nguyên nhân khác ... hiểm không? Dù do nguyên nhân nào thì nó cũng làm bạn đau cổ họng khi nuốt bất cứ thứ gì. Thực phẩm mềm Tránh ăn loại thực phẩm cứng như khoai tây chiên, bánh mì sandwich bơ nướng. Cũng không...
Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20
Nên và không nên ăn khi hè đến potx
... Ảnh: internet 2. Đồ ăn - Thịt heo, thịt bò vẫn có thể dùng trong các bữa ăn ngày hè, nhưng cần có cách chế biến sao cho dễ ăn, dễ tiêu hơn (không nên chế biến thành các món ăn xào, nướng vì dễ ... xào, nướng vì dễ gây cảm giác ngán và khó ăn) . Lượng thịt có trong mỗi khẩu phần ăn của một người cũng nên giảm bớt. - Tiếp đến, bạn cũng không nên tránh hoặc hạn chế dùng các thực phẩm như ... nhiệt cao. - Rau muống nấu với quả chua (me, sấu ) vừa ngon, rẻ lại dễ ăn. Món ăn này được sử dụng nhiều trong các gia đình Việt Nam vào mùa hè. - Các loại dưa không chỉ nằm trong top những...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20
3 loại thực phẩm không nên ăn khi còn tươi pptx
... sang màu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt. Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở nên dai hơn và không bị chảy nước khi bóp mạnh vào thịt. 2. Mộc nhĩ tươi Nếu ăn mộc nhĩ tươi, da chúng ta rất dễ bị mẩn ... nhiên trước khi sử dụng nên ngâm trong nước và rửa kỹ để những chất độc này hoàn toàn biến mất khỏi mộc nhĩ. 3. Rau muối dưa Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ nên ăn dưa muối ... Sứa khi còn sống chứa rất nhiều nước, thịt sứa rất dày và chứa nhiều độc tố. Chất độc chỉ có thể được tiết ra ngoài khi ngâm qua ba lần trong nước muối và phèn. Khi đó thịt sứa...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
Những thực phẩm không nên ăn khi còn tươi pdf
... chỉ nên ăn rau muối dưa trong vòng 4 tiếng sau khi ngâm. Nếu không, bạn chỉ nên ăn chúng sau vài ngày. Nguyên nhân là vì rau dưa sau khi làm 4 tiếng sẽ Những thực phẩm không nên ăn khi ... ngoài khi ngâm qua ba lần trong nước muối và phèn. Khi đó thịt sứa sẽ chuyển sang màu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt. Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở nên dai hơn, và không bị chảy nước khi bóp ... phẩm không nên ăn khi còn tươi Những thực phẩm này không nên ăn khi còn tươi vì sẽ sinh nhiều chất có hại cho sức khỏe. 1. Sứa Sứa khi còn sống chứa rất nhiều nước, thịt sứa rất dày...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 11:20
8 thực phẩm không nên ăn khi đói pdf
... thực phẩm không nên ăn khi đói Chuối, sữa chua, đồ uống lạnh… là những thực phẩm tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng có những lý do khi n các nhà dinh dưỡng lại khuyến cáo không nên dùng ... không nên dùng các loại thực phẩm này khi đói. Những thực phẩm không nên ăn khi đói. Chuối Trong chuối chứa nhiều magiê, vitamin C, nếu ăn khi đói bạn sẽ có cảm giác cồn cào, khó ... độ PH từ 2 trở xuống. Sau khi ăn, dịch vị trong dạ dày loãng ra và độ PH lên đến 4-5. Tốt nhất nên ăn sữa chua trong vòng 2 giờ sau khi ăn cơm. Đồ uống lạnh Khi đói, các đồ uống lạnh có...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20
Những củ, quả không nên ăn cả vỏ ppsx
... củ mã thầy là món ăn giải nhiệt được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi ăn cần gọt sạch vỏ, vì vỏ củ mã thầy có rất nhiều vi khuẩn khi n người ăn Những củ, quả không nên ăn cả vỏ ... quen ăn cả vỏ khoai lang, vỏ quýt… rất có thể sẽ dẫn đến ngộ độc thực phẩm hoặc rối loạn chức năng gan. Dưới đây là một số loại củ, quả bạn không nên ăn cả vỏ để phòng tránh ngộ độc: Khoai ... triệu chứng này, nên tìm cách để nôn thức ăn ra và đến bệnh viện trong thời gian sớm nhất. Khoai tây: Chất Glucosit sống có khá nhiều trong vỏ khoai tây, vì thế nếu ăn quá nhiều sẽ dễ...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 18:20
