học tác động cột sống

Xoa bóp bấm huyệt cải thiện tình trạng ho ở người cao tuổi

Ngày tải lên : 29/10/2012, 10:17

5
2K
7

Tài liệu Chữa mất ngủ bằng xoa bóp, bấm huyệt ppt

Ngày tải lên : 13/12/2013, 19:16

... Lăn hai bên thắt lưng cột sống Ấn huyệt: Đại trùy (nằm sau gáy, cột sống, người bệnh ngồi cúi đầu gồ cao gáy huyệt), thận du (từ mỏm gai đốt sống thắt lưng 1,5 tấc) Véo cột sống 1-2 lần Phát huyệt ... quạt giấy cho hết trán Véo lông mày từ ấn đường hai bên lần (nếu thấy chỗ cứng đau chỗ khác, tác động thêm để da mềm mại trở lại) Dùng hai ngón tay miết từ ấn đường tỏa hai bên thái dương, làm ... người trẻ Giấc ngủ ban đêm quan trọng giúp phục hồi sức khỏe bảo vệ lượng hoạt động hệ thần kinh, từ bảo đảm hoạt động người cách bình thường hiệu Thông thường tình trạng ngủ tự khỏi vòng tuần...

6
1.3K
15

Tài liệu Xoa bóp bấm huyệt giảm ho ở người cao tuổi pdf

Ngày tải lên : 13/02/2014, 00:20

... y học đại: ho động tác thở mạnh đột ngột gồm thời kỳ: hít vào sâu mạnh; thở nhanh mạnh, môn đóng lại áp lực khí cao lồng ngực; môn mở đột ngột không khí đè ép phổi tống gây phản xạ ho Theo y học ... bên Có thể miết ngón tay miết lúc ngón tay theo kẽ sườn bên Thực động tác lần Bóp ngực: dùng bàn tay bóp nắn ngực hai bên Thực động tác lần Nhào ngực lớn: dùng bàn tay bóp nâng lên véo chéo Day ... ngang qua liên sườn (ở nữ) Tác dụng trị đau tức ngực, khó thở, ho, hen, hồi hộp, đau vùng trước tim, nấc - Nhật nguyệt (2): giao điểm đường trung đòn khoang gian sườn Tác dụng trị đau vùng hông...

5
842
5

Tài liệu Xoa bóp bấm huyệt trị tiểu đêm. pot

Ngày tải lên : 26/02/2014, 17:20

... từ từ, lấy mu bàn tay xát nhẹ nhàng bên từ chỗ hõm tới gặp xương mào chậu từ 30 - 50 lần Động tác có tác dụng ích thận, nâng cao vai trò cố tinh sáp niệu, điều hòa tiết niệu Kế tiếp bệnh nhân ... tay xoa nhẹ nhàng, kết hợp lực ấn vừa phải theo chiều kim đồng hồ từ rốn đến bờ xương mu Động tác có tác dụng nâng cao trương lực điều hòa, điều tiết khí hóa bàng quang Bấm huyệt: sau bấm huyệt: ... liệu ăn canh hến dâu, cháo trai, sò huyết nướng, đông trùng hạ thảo Vị trí huyệt cần tác động: Thận du: gai sống thắt lưng (chiếu thẳng xương sườn 12 vào), đo ngang 1,5 thốn Khí hải: lỗ rốn thẳng...

4
638
5

Tài liệu Xoa bóp, bấm huyệt phòng trị chuột rút. pptx

Ngày tải lên : 26/02/2014, 17:20

... chuột rút làm việc, hoạt động sức (bơi lội, thể thao, gánh vác ), thiếu oxy đến cơ, stress, rối loạn điện giải, thiếu nước muối khoáng, thiếu canxi, hạ kali hay viêm tắc động tĩnh mạch chi, rối ... tắc động tĩnh mạch chi, rối loạn thần kinh thực vật Chuột rút ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng sống người, phụ nữ mang thai Tuy nhiên chuột rút hoàn toàn phòng trị Huyệt Thừa Sơn có vai trò quan ... xuống tận gót chân ngược lại nhiều lần với lực vừa phải Kế tiếp rung lắc nhẹ bắp chân đồng thời cử động co duỗi bàn chân đứng nhẹ dậy nhằm giải tỏa co làm cho khí huyết lưu thông Kế tiếp bấm huyệt...

3
513
2

Tác dụng trị bệnh của xoa bóp, bấm huyệt potx

Ngày tải lên : 20/03/2014, 19:20

... không phù hợp với thể trạng người gây bầm tím, chí ê ẩm làm động tác mạnh tác động vào phần xương, khớp gây nhiều tác hại xấu, chí liệt cột sống ... cường nhu động dày, ruột, cải thiện chức tiêu hoá, tăng dinh dưỡng da làm da bóng đẹp, có tác dụng tốt chức bảo vệ da Chính nhờ tác dụng xoa bóp, bấm huyệt mà phương pháp chữa bệnh có tác dụng ... huyệt giúp thư giãn có tác dụng giảm tê cứng chân, tay Ảnh minh họa Việc xoa bóp, bấm huyệt giúp thư giãn có tác dụng giảm tê cứng chân, tay, kích thích nhu động ruột cách có tác dụng cải thiện tuần...

4
822
2

Xoa bóp bấm huyệt trị ho ở người cao tuổi docx

Ngày tải lên : 25/03/2014, 05:22

... y học đại: ho động tác thở mạnh đột ngột gồm thời kỳ: hít vào sâu mạnh; thở nhanh mạnh, môn đóng lại áp lực khí cao lồng ngực; môn mở đột ngột không khí đè ép phổi tống gây phản xạ ho Theo y học ... bên Có thể miết ngón tay miết lúc ngón tay theo kẽ sườn bên Thực động tác lần Bóp ngực: dùng bàn tay bóp nắn ngực hai bên Thực động tác lần Nhào ngực lớn: dùng bàn tay bóp nâng lên véo chéo Day ... ngang qua liên sườn (ở nữ) Tác dụng trị đau tức ngực, khó thở, ho, hen, hồi hộp, đau vùng trước tim, nấc - Nhật nguyệt (2): giao điểm đường trung đòn khoang gian sườn Tác dụng trị đau vùng hông...

6
681
1

XOA BÓP BẤM HUYỆT

Ngày tải lên : 06/06/2014, 04:43

165
670
1

Xoa bóp bấm huyệt trị sụp mi pot

Ngày tải lên : 18/06/2014, 14:20

... âm lăng tuyền huyệt có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn khí huyết toàn thân, kiện tỳ ích vị tăng dưỡng khí nuôi mi Huyệt toản trúc Huyệt âm lăng tuyền Vị trí huyệt cần tác động: Toản trúc: Chỗ lõm ... ngón trỏ day thật nhẹ nhàng mi mắt từ khóe mắt theo vòng xoáy chân ốc từ từ 10 - 20 lần Những động tác với mục đích kích thích thần kinh cơ, thúc đẩy lưu thông khí huyết tăng cường dinh dưỡng...

5
536
3

Xoa bóp, bấm huyệt chữa bệnh - Dễ làm, hiệu quả (Kỳ II) pdf

Ngày tải lên : 18/06/2014, 14:20

... vào nơi vào huyệt Tác động sức qua da vào thịt xương vào huyệt Tác dụng thao tác thông kinh lạc, thông chỗ bị tắc, giảm đau Ngoài thực thao tác: ấn huyệt: thận du (từ đốt sống lưng L2-L3 1,5 ... mại, thường bụng nơi có sưng đỏ Thao tác xoa có tác dụng tăng cường tiêu hóa, thông khí huyết, làm hết sưng, giảm đau Day đấm hai bên thắt lưng lần Thao tác day sau: dùng gốc bàn tay, mô ngón ... trường du (từ đốt sống lưng L4-L5 1,5 thốn), hoàn khiêu (chỗ lõm mấu chuyển lớn xương đùi), ủy trung (ở nếp lằn khoeo) huyệt làm khoảng nửa phút Lăn hai bên thăn lưng cột sống lần Phân hợp hai...

5
2.1K
31

Xoa bóp bấm huyệt trị sụp mi pdf

Ngày tải lên : 19/06/2014, 12:20

... âm lăng tuyền huyệt có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn khí huyết toàn thân, kiện tỳ ích vị tăng dưỡng khí nuôi mi Huyệt toản trúc Huyệt âm lăng tuyền Vị trí huyệt cần tác động: Toản trúc: Chỗ lõm ... ngón trỏ day thật nhẹ nhàng mi mắt từ khóe mắt theo vòng xoáy chân ốc từ từ 10 – 20 lần Những động tác với mục đích kích thích thần kinh cơ, thúc đẩy lưu thông khí huyết tăng cường dinh dưỡng...

4
672
4

Xoa bóp, bấm huyệt hỗ trợ phòng trị cao huyết áp pptx

Ngày tải lên : 29/06/2014, 01:20

... tăng tác dụng điều trị sau: - Người hình thể gầy gò nóng (do âm hư), gia huyệt tác dụng bổ âm dưỡng huyết như: huyệt Thận du, Can du - Nếu người vốn hay nóng bốc hoả lên đầu gia thêm huyệt tác ... đầu cung lông mày Tác dụng: định thần trí, nhiệt Chữa trị đau đầu chóng mặt, thần kinh suy nhược Thần đình: vị trí từ mũi thẳng lên trán vào chân tóc 0,5 thốn Huyệt hội đốc mạch Tác dụng trị bệnh ... (hội huyệt kinh dương) Tác dụng: đau đầu, suy nhược thần kinh, thăng dương Chữa trị: đau đầu, chóng mặt thiếu máu não Hợp cốc: vị trí trung điểm xương bàn tay ngón hai Tác dụng: huyệt điều chỉnh...

4
559
2

Xoa bóp bấm huyệt trị tiểu đêm pot

Ngày tải lên : 29/06/2014, 06:20

... từ từ, lấy mu bàn tay xát nhẹ nhàng bên từ chỗ hõm tới gặp xương mào chậu từ 30 - 50 lần Động tác có tác dụng ích thận, nâng cao vai trò cố tinh sáp niệu, điều hòa tiết niệu Kế tiếp bệnh nhân ... tay xoa nhẹ nhàng, kết hợp lực ấn vừa phải theo chiều kim đồng hồ từ rốn đến bờ xương mu Động tác có tác dụng nâng cao trương lực điều hòa, điều tiết khí hóa bàng quang Bấm huyệt: sau bấm huyệt: ... liệu ăn canh hến dâu, cháo trai, sò huyết nướng, đông trùng hạ thảo Vị trí huyệt cần tác động Thận du: gai sống thắt lưng (chiếu thẳng xương sườn 12 vào), đo ngang 1,5 thốn Khí hải: lỗ rốn thẳng...

4
436
0

Xoa bóp bấm huyệt trị sụp mắt doc

Ngày tải lên : 29/06/2014, 07:20

... lý âm lăng tuyền huyệt có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn khí huyết toàn thân, kiện tỳ ích vị tăng dưỡng khí nuôi mi Huyệt trúc Huyệt âm lăng tuyền Vị trí huyệt cần tác động: Toản trúc: Chỗ lõm đầu ... ngón trỏ day thật nhẹ nhàng mi mắt từ khóe mắt theo vòng xoáy chân ốc từ từ 10 - 20 lần Những động tác với mục đích kích thích thần kinh cơ, thúc đẩy lưu thông khí huyết tăng cường dinh dưỡng...

4
421
2

Xoa bóp bấm huyệt trị sụp mi doc

Ngày tải lên : 29/06/2014, 17:20

... huyết hải, túc tam lý âm lăng tuyền huyệt có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn khí huyết toàn thân, kiện tỳ ích vị tăng dưỡng khí nuôi mi Vị trí huyệt cần tác động: Toản trúc: Chỗ lõm đầu chân mày, thẳng ... ngón trỏ day thật nhẹ nhàng mi mắt từ khóe mắt theo vòng xoáy chân ốc từ từ 10 – 20 lần Những động tác với mục đích kích thích thần kinh cơ, thúc đẩy lưu thông khí huyết tăng cường dinh dưỡng...

3
348
0

Xoa bóp bấm huyệt chữa liệt mặt pptx

Ngày tải lên : 05/07/2014, 08:20

... nguyên tắc cần tuân theo thủ pháp xoa bóp Thao tác - Phép day: Lấy ngón tay gốc bàn tay đặt cố định nơi thực chữa bệnh, tiến hành phương pháp di động da vùng huyệt trước, sau theo vòng tròn từ ... mạnh vào huyệt vị mà không làm rách da Muốn tạo lực bấm sâu cần gấp vuông góc đốt ngón Khi thao tác phải dùng sức tập trung vào đầu chót ngón tay để ấn mạnh vào định không làm rách da Có thể đặt...

3
709
4

Xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt mạn tính docx

Ngày tải lên : 05/07/2014, 08:20

... tránh ngồi lâu, nên tăng cường vận động để máu vùng chậu hông lưu thông tốt - Nếu có điều kiện, hàng ngày ngâm mông vào chậu nước nóng xoa bóp tầng sinh môn cho tác dụng tốt - Người bệnh nên ăn ... rốn (huyệt thần khuyết) tấc - Trung cực: Dưới huyệt quan nguyên tấc - Thận du: Dưới mỏm gai đốt sống thắt lưng sang ngang 1,5 tấc - Bát liêu: Trong lỗ xương 1-2-3-4 (gồm tập hợp đôi huyệt: thượng...

3
540
1

Chữa đầy bụng khó tiêu bằng xoa bóp bấm huyệt doc

Ngày tải lên : 05/07/2014, 11:21

... sườn: vuốt từ xương sườn cụt 12 theo bờ sườn đến vùng mỏm xương ức, thay đổi bên làm 10 lần Động tác có tác dụng tốt cho gan lách - Xoa thượng tiêu: bàn tay xòe áp lên ngực, bàn tay úp chồng lên ... sau xoa tam tiêu xong, hai tay nắm lại để vùng hạ tiêu vuốt lên trung tiêu thượng tiêu - 10 lần Động tác làm khỏe bụng, chữa sa tạng phủ, điều hòa khí huyết vùng bụng Liệu trình xoa bóp: tự xoa ... thường xuyên đặn hàng ngày, lần vào buổi sáng sớm lần vào buổi tối trước ngủ Vị trí huyệt cần tác động: Trung quản: đường từ mũi kiếm xương ức đến rốn Nội quan: từ lằn cổ tay đo lên thốn Túc tam...

3
1.3K
5

Xoa bóp, bấm huyệt chữa bệnh - Dễ làm, hiệu quả (Kỳ I) ppt

Ngày tải lên : 06/07/2014, 04:20

... dinh dưỡng da làm da bóng đẹp, có tác dụng tốt chức bảo vệ da Xoa bóp có nhiều tác dụng khác góp phần phục hồi sức khỏe Theo y học cổ truyền, xoa bóp thông qua tác động vào huyệt, kinh lạc (kinh ... bóp Nhiều bệnh mạn tính điều trị có hiệu xoa bóp như: thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống lưng, đau quanh khớp vai, liệt vận động tai biến mạch máu não, ngủ kéo dài Người bị đau đầu, mệt ... nên tác dụng điều hòa trình hưng phấn hay ức chế thần kinh trung ương, làm thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, tăng khả tập trung, giảm đau, giãn cơ, điều hòa chức nội tạng, tăng cường nhu động...

2
1.2K
25

Tài liệu ĐIỀU TRỊ ĐAU BẰNG CÁC PHƯƠNG PHÁP CƠ HỌC TÁC ĐỘNG CỘT SỐNG pptx

Ngày tải lên : 25/01/2014, 11:20

6
2.8K
54