giảm cân với cà chua

... nguyên quả cà chua, cho vào máy xay thêm dầu ô liu, tỏi băm nhỏ, hành tâ, hạt tiêu,… Ăn trong bao lâu? Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật khuyến cáo, mặc dù bạn có thể giảm cân với cà chua (giảm 2kg ... ăn cà chua ít nhất 3-6 tháng để giữ vững vóc dáng và loại bỏ nguy cơ béo trở lại khi ngừng ăn cà chua. Các phương pháp kết hợp Cùng với lịch ăn cà chua vào buổi tối, bạn cũng nên kết hợp với ... Bí quyết giảm cân với cà chua là đường citric và acid trong cà chua có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo, và lycopene...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... Ăn lúc nào? Để giảm cân hiệu quả nên ăn cà chua vào buổi tối. Bạn có thể cắt cà chua thành lát mỏng để ăn như salat, uống nước ép cà chua, làm nước sốt… Bí quyết giảm cân thành công là ... tương đương với hai quả cà chua. Bạn cũng có thể dùng thêm nước sốt cà chua vào buổi tối, khoảng 60-80g. Có thể chế biến sốt cà chua ăn dần bằng cách nấu nguyên quả cà chua, cho vào máy xay ... quả cà chua bi, hàm lượng dinh dưỡng, carotene, vitamin C, chất xơ cũng cao. Ngoài ra, bạn nên uống 2-3 cốc nước cà chua ép/ngày. Trung bình một chai nước ép cà chua 1 lít tương đương với...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... sử dụng quá nhiều cũng không tốt. Thực đơn giảm cân với xoài Sinh tố xoài Nguyên liệu: - 2 quả xoài - Sữa đặc - Đá bào. Sinh tố xoài giúp giảm cân. Cách làm: - Xoài rửa sạch, bỏ vỏ - Lấy ... 7 thìa ăn cơm - Muối tinh: 1 thìa cà phê đầy, ớt bột. Ăn xoài dầm giúp giảm cân. Cách làm: - Chuẩn bị một bát tô nước đun sôi để nguội pha với khoảng 1 thìa cà phê muối. Gọt bỏ vỏ xoài rồi ngâm ... đạt được kết quả giảm cân. Gỏi xoài thịt lợn Nguyên liệu: - 3 quả xoài xanh, chọn loại má dày và hơi chín - 1 củ cà rốt - 1 mớ rau răm - 200gr thịt ba rọi - 1 bát mắm tôm chua - 2 quả ớt...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:48

Ngày tải lên: 09/07/2014, 06:20

... bổ sung canxi. 4.Bữa sáng giàu dinh dưỡng giúp giảm cân Nguyên liệu: Canh trứng cà chua, lát bánh mỳ nướng. Cách làm: Cà chua tươi xào với 1 ít dầu trám, sau đó thêm 1 ít nước vào đun sôi, ... chính giúp giảm cân, giàu dinh dưỡng, ngô có nguồn đường mà cơ thể không dễ hấp thu nên rất tốt dùng để giảm béo. 2. Bữa sáng giảm cân đơn giản gọn nhẹ Nguyên liệu: Sữa đậu nành pha với một thìa ... Giảm cân với bữa sáng khoa học ảnh minh họa Mọi người muốn giảm cân đều bỏ qua bữa sáng nhưng bữa sáng là bữa quan trọng giúp...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 14:15

... Món ngon với cà chua Cà chua băm nhuyễn. Phi hành tỏi, hành trắng thơm vàng, cho cà chua vô lắc chảo, cà chua sền sệt lại là nhắc xuống rưới lên bắp, ... nêm nếm vừa ăn vào cà chua. Đem chiên trong chảo dầu ăn với lửa riu riu, thấy mặt óc lợn vàng rộm là vớt ra. Món này dùng kèm tương ớt hoặc tương cà Bắp chiên phô-mai xốt cà chua Nguyên liệu: ... trái trứng gà, 1 trái cà chua, 2 thìa càphê hạt nêm. Muối, tiêu, hành trắng, hành lá, tỏi, dầu ăn. Cách làm: Bắp hạt rửa sạch để ráo. Tán phô mai cho nhuyễn mịn, trộn chung với bột mì, trứng gà,...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... lượng cơ thể giảm dần. Các chuyên gia khuyên nên uống một muỗng đầy mật ong pha với một lượng nước ấm tương ứng. Mật ong và nước chanh Mật ong còn có thể giúp giảm cân nếu được uống với nước chanh. ... một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và 1 tách nước ấm, trộn đều với nhau và uống khi bụng đói. Nhiều người cam đoan đã giảm cân được nhờ uống hỗn hợp trên đều đặn. Cùng mật ong làm đẹp vóc ... chanh Mật ong còn có thể giúp giảm cân nếu được uống với nước chanh. Nhiều người chọn cách giảm cân này, bằng việc uống một ly nước chanh pha mật ong sau khi thức dậy. ...

Ngày tải lên: 14/02/2014, 11:20

... Tuyệt chiêu giảm cân với trái bưởi Bưởi không những có tác dụng tốt với sức khỏe mà còn giúp giảm cân và làm đẹp da, cùng khám phá những tuyệt chiêu giảm cân bắt nguồn từ bưởi bạn ... bưởi ép rồi. Cho thêm chút mật ong sẽ biến thành trà bưởi mật ong giảm cân dưỡng nhan. Mỗi ngày uống vài cốc, một tháng sẽ giảm cân rõ rệt. Phương pháp 4 ... nghiên cứu giảm cân từ bưởi cho thấy đó chính là thời gian ăn. Nên ăn ¼ hoặc một quả bưởi trước khi ăn cơm nửa tiếng. Sau khi ăn được khoảng một tháng, vòng eo và bụng dưới của bạn giảm đi rõ...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 22:20

... và cà chua, sau 10 phút rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần. Cách 3: Làm trắng da Những phụ nữ có làn da khô nên dùng mặt nạ cà chua để dưỡng ẩm. Nghiền nát 1 quả cà chua trộn với ... toner nước cà chua Ép 2 quả cà chua lấy nước, ép nửa quả dứa chín lấy nước. Trộn đều 2 loại với nhau sẽ cho bạn một loại toner tự nhiên hoàn hảo. Các Rất nhiều cô gái sử dụng cà chua để dưỡng ... chị em. Chỉ cần uống nước cà chua ép cũng giúp bạn cải thiện làn da rất nhiều. Cà chua khi được chế biến sẽ mất đi phần nào những vitamin bổ dưỡng đó. Sử dụng cà chua sống để làm đẹp da mặt...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20

... Ý với cà chua, hành tây và quả ô liu Mức độ:  200g maccaroni  1.5 tbs dầu ô liu  2 quả red onion (hành tây đỏ), thái sợi mỏng  1/2 tbs đường nâu  1 tbs dấm balsamic  400g cà ... này làm đơn giản mà ăn ngon bất ngờ, tuy thời gian nấu có lâu hơn. Khi ăn có vị chua chua ngọt ngọt từ cà chua và mứt hành tây. Loại hành tây cần dùng trong món này là loại hành tím củ to ... quả red onion (hành tây đỏ), thái sợi mỏng  1/2 tbs đường nâu  1 tbs dấm balsamic  400g cà chua, bóc vỏ, bỏ hạt, thái nhuyễn  75g quả ô liu đen không hạt  35g phô mát parmesan bào vụn...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 01:20

... thời gian ăn kiêng hay tập thể dục, hoặc cơ địa bạn quá khó giảm cân thì bạn có thể sử dụng sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng giảm cân Pro Slimming được chiết xuất hoàn toàn từ nấm linh chi ... trứng - Dầu thực vật hoặc dầu làm từ mỡ động vật - Các loại hải sản - Bơ và phó mát Giảm cân với chế độ ăn kiêng low-carb - Các loại rau xanh và củ có nhiều chất xơ, không chứa tinh ... - Phải kết hợp với tập thể dục thì mới có thể giảm cân hiệu quả. Chế độ ăn kiêng Low-carb không quá khắt khe. Người ăn kiêng...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 15:21

... dụng thìa bỏ ruột cà chua. Còn phần bột thì đắp lên mặt. Để tránh lãng phí, hãy trữ ruột cà chua vào tủ lạnh để nấu các món canh chua mùa hè. Chữa da mụn hiệu quả với cà chua ... Với những bạn ít thời gian, chỉ cần cắt nửa quả cà chua và xoa lên mặt và cổ. Rửa lại sau 15 phút với nước ấm. Còn không, hãy sử dụng mặt nạ bột cà chua để chăm sóc sâu ... mặt nạ bột cà chua để chăm sóc sâu hơn cho làn da. Cách làm mặt nạ cà chua: - Cắt cà chua, nghiền tất cả thành bột với một chiếc thìa nhỏ. - Nếu cảm thấy hỗn hợp chưa nhuyễn, hãy sử...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 01:20

... thời gian ngắn sử dụng cà chua, chắc chắn những nốt mụn sẽ dần biến mất. Nhưng để làm đẹp với cà chua, bạn cần một sự kiên nhẫn vì nó có thể mất vài tháng. Tuy nhiên, với ai quan tâm tới sự ... Không chỉ giúp làm mịn da, cà chua còn giúp loại bỏ mụn đầu đen, thu hẹp lỗ chân lông, trị mụn nhờ đặc tính kháng khuẩn. Với những bạn gái có da sậm màu thì cà chua có thể giúp làm sáng da ... một tháng liên tiếp sử dụng cà chua, bạn sẽ nhận thấy mụn đầu đen giảm hẳn, lỗ chân lông gọn hơn. Mặc dù vậy, bạn nên tiếp tục sử dụng cách này để dứt điểm hẳn với mụn đầu đen cũng như mụn...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 02:20

... sữa chua hương dâu, sữa chua lô hội… Giảm cân cùng sữa chua Bạn không chỉ dùng sữa chua như một món đồ thực phẩm mà còn có thể dùng nó như một bí quyết làm đẹp. Sữa chua làm giảm ... sữa chua. Sữa chua giúp săn chắc cơ khi giảm cân Không chỉ vậy, sẽ thật là sai lầm nếu loại bỏ các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chua, trong quá trình ăn kiêng. Lượng canxi cao trong sữa chua ... giúp việc giảm khẩu phần ăn mà không bị mất sức, yếu cơ. Khi giảm cân, thứ chúng ta muốn giảm nhiều nhất là chất béo chứ không phải các cơ bắp, nhưng thông thường, khi trọng lượng giảm xuống...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20

... ngày. Cách 1 Hỗn hợp chuối với sữa tươi hoặc sữa chua rất tốt cho dạ dày. 3 trái chuối được dầm nhỏ với 1 hủ sửa chua hay 200ml sữa sẽ giúp bạn giảm được 3-5 kg trong vài tuần. Bạn nên ăn 1 lần/ngày. ... đang muốn giảm cân có thể hoàn toàn tin tưởng vào loại thực phẩm này. Có 2 cách chế biến chuối giúp bạn ngon miệng hơn và không nhàm chán khi dùng lâu ngày. Cách 1 Hỗn hợp chuối với sữa ... Giảm cân nhưng cũng cần phải có đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể và chuối là biện pháp hữu hiệu...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

... quá trình giảm cân diễn ra nhanh và hiệu quả hơn. Bưởi Hãy thêm một quả ớt vào mỗi bữa ăn của bạn, nó không chỉ làm tăng hương vị mà còn rất hiệu quả đối với chế độ ăn giúp giảm cân của ... mạch của bạn. Ngũ cốc nguyên hạt Giảm cân với thực phẩm Các chuyên gia dinh dưỡng và các nhà khoa học nghiên cứu về con người đều cho rằng: để giảm cân hiệu quả và lâu dài, bạn cần ăn. ... quả bưởi trước mỗi bữa ăn trong một thời gian sẽ giúp chúng ta giảm cân hơn, nhất là với những người thường bỏ qua các món khai vị chua. Quả bơ Trứng Bạn nên ăn trứng vào bữa sáng vì...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20