... cân nhanh cho cô nàng bận rộn Bí quyết giảm cân nhanh làm đẹp vóc dáng của các cô nàng bận rộn là không bỏ qua bữa sáng, duy trì bài tập thể dục ngắn… Giữa nhịp sống hiện đại, công việc bận ... mát ít chất béo cũng giúp cho bạn đủ no và tràn đầy sinh lực cho đến giờ ăn trưa. Cắt giảm khẩu phần Giảm lượng thức ăn trong mỗi bữa là một cách dễ dàng để giảm cân. Chia sẻ đồ ăn với bạn ... để giảm cân. Các phụ nữ bận rộn thường không có thời gian để tới phòng tập thể dục. Nhưng có rất nhiều lựa chọn khác thuận tiện đáp ứng các mục tiêu tập luyện hàng ngày của bạn. Giảm cân nhanh...
Ngày tải lên: 14/02/2014, 11:20
10 thực phẩm giúp giảm cân nhanh trước Tết
... trường ruột. Do đó, sữa chua thúc đẩy quá trình chuyển hóa và làm giảm cơn đói. 10 thực phẩm giúp giảm cân nhanh trước Tết Dâu tây chứa nhiều aspartic acid, chất này nhẹ nhàng loại bỏ chất ... eo, giúp cơ thể thanh lọc độc tố. 5. Khoai lang Khoai lang là sự lựa chọn số một cho những người muốn giảm cân. Năng lượng có trong khoai lang rất ít, chỉ bằng 1/3 so với cơm và 1/2 so với ... hạn chế tích trữ năng lượng Không những không mang lại chút năng lượng nào cho người dùng, trà xanh còn giúp làm giảm và điều chỉnh lượng glucoza-huyết. Trên thực tế, chúng thúc đẩy insulin...
Ngày tải lên: 31/01/2013, 09:25
Những kiểu giày sang trọng dành cho cô dâu
... Những kiểu giày sang trọng dành cho cô dâu Nguồn: ngoisao.net Nếu thường ngày bạn thích diện những đôi giày hay sandal đế bệt thì ... vẫn nên chọn kiểu giày đế cao, thanh mảnh và điệu đà một chút. Tùy vào màu váy cưới mà bạn chọn cho mình một đôi giày phù hợp tuy nhiên những màu nhã nhặn như trắng, hồng vẫn được ưu tiên. ...
Ngày tải lên: 17/10/2013, 02:15
Bí quyết giảm cân nhanh
... thường. Bí quyết giảm cân nhanh Bạn hoa mắt trước 1001 các phương pháp giảm cân và đôi khi hoang mang khi có thông tin rằng thực hiện chế độ giảm cân không hề tốt cho sức khoẻ có khi ... cho sức khoẻ có khi còn khiến bạn tăng cân hơn. Vậy đâu thực sự là lời khuyên cho bạn? Liệu chế độ giảm cân dễ dàng dưới đây sẽ gây hại hay có lợi cho sức khoẻ của bạn? Hãy cùng chúng tôi ... lượng lớn chất xơ rất tốt cho cơ thể, trong rau có nhiều chất xenlulo khiến cơ thể nhanh no và giúp loại bỏ lượng cholesterin thừa. Bạn có thể ăn thêm rau vào các bữa ăn nhẹ hoặc làm món salát...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15
11 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
... dị tật bẩm sinh ở trẻ. 11 dưỡng chất cần thiết cho cơ thể Để bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như giúp cơ thể phòng tránh sự "tấn công" của những căn bệnh nguy hiểm, ngay từ ... cà chua. 5. Kali Kali là một loại chất có liên quan đến việc duy trì sự sống cho cơ thể con người. Giúp cho huyết áp duy trì ở mục ổn định, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, tim và thận. ... bào máu và giúp cho hệ thần kinh luôn ổn định và khỏe mạnh. Chính vì thế, mỗi ngày bạn cần thu nạp khoảng 2,4microgam đối với người ở độ tuổi trên 14, và khoảng 6 microgam cho những người...
Ngày tải lên: 08/11/2013, 01:15
Tài liệu Trang điểm tự nhiên cho cô dâu docx
... nhiên cho cô dâu Nguồn: camnanggiadinh.com.vn Bạn sẽ trở thành một cô dâu đẹp rạng ngời trong ngày trọng đại nhất. Vẻ đẹp tự nhiên và hiện đại là kiểu trang điểm mới dành cho các cô dâu...
Ngày tải lên: 12/12/2013, 02:15
Tài liệu Vẻ đẹp riêng cho cô dâu pptx
... Vẻ đẹp riêng cho cô dâu Nguồn: camnanggiadinh.com.vn Với bộ sưu tập này chắc chắn các cô dâu tương lai sẽ bắt gặp những kiểu dáng ưng ý mà mình ... bắt gặp những kiểu dáng ưng ý mà mình đang tìm kiếm. Những hạt pha lê lóng lánh càng làm cho chiếc áo thêm phần giá trị, được tô điểm bởi những đường nhấn, đường ben rất sáng tạo, bạn...
Ngày tải lên: 12/12/2013, 02:15
Tài liệu Mẹo nhỏ cho cô dâu xinh doc
... khuyên với cô dâu. Đúng là muốn cho mình đẹp hơn trong ngày cưới trọng đại thì việc chuẩn bị của cô dâu đôi khi phải được thực hiện mấy tháng trước khi cưới. Ví dụ như nếu muốn giảm cân khỏang ... là ngày hạnh phúc, nên điều quan trọng là cô dâu biết cách giữ cho mình xinh tươi rạng rỡ, tránh những biểu hiện mệt mỏi. Và để tư vấn cho cô dâu những mẹo nhỏ để giữ được vẻ đẹp trong ... Mẹo nhỏ cho cô dâu xinh Nguồn: camnanggiadinh.com.vn Ngày cưới các cô dâu luôn bận rộn với đủ các nghi thức, lễ giáo. Tất nhiên là mệt...
Ngày tải lên: 18/01/2014, 18:20
Tài liệu Bí quyết cho cô dâu pptx
... chí có thể bị ngất xỉu. Giày cao quá làm cho việc đi lại khó khăn và nhức mỏi đôi chân. Ngoài ra cũng cần đề phòng có thể bị té ngã. Bí quyết cho cô dâu Ngày cưới đang đến gần, bất cứ ... vốn có của bạn mà không biến bạn trở thành một người khác. Xuất hiện với nét mặt tươi tỉnh: Cô dâu sẽ tạo được ấn tượng rất đẹp với tất cả mọi người nếu gương mặt tươi tắn, lời nói và cử chỉ ... những ngày “đèn đỏ”: Kinh nguyệt không chỉ ảnh hưởng tới đêm động phòng mà vào những ngày này cô dâu thường mệt mỏi hơn ngày thường rất nhiều. ...
Ngày tải lên: 19/01/2014, 22:20
Tài liệu Chất sắt – sự cần thiết cho cơ thể docx
... có sắt từ sữa mẹ hoặc các loại sữa bột dành cho tr s sinh ã n ụng cn 7 mg iu gì làm giảm hấp thụ sắt? Có một số thực phẩm nếu dùng nhiều sẽ làm giảm hấp thu st: ã Tr (hn 6 ly mt ngy) ã ... • Phụ nữ (gồm cả phụ nữ đang cho con bỳ) thụng thng cn 12- 16mg ã Ph n mang thai cần 22-36mg. Gan và pâté gan cần tránh suốt ... thu st: ã Tr (hn 6 ly mt ngy) ã C phê Thịt cựu rất giàu chất sắt. Chất sắt – sự cần thiết cho cơ thể Sắt giúp cơ thể chúng ta đưa oxy vào máu, ở bất cứ độ tuổi nào cũng cần một lượng...
Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20
Tài liệu Những chất cần thiết cho cơ thể bạn gái Cơ thể bạn gái đến tuổi trưởng docx
Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20
Tài liệu Phong cách trang điểm cho cô dâu khi chụp ảnh cưới doc
... trang điểm, làm tóc cho bạn, tốt nhất đặt trước càng sớm càng tốt, vì những Phong cách trang điểm cho cô dâu khi chụp ảnh cưới Sau khi đã có một chiếc váy cưới đẹp, các cô dâu lại loay hoay ... làm tóc cho mình. Dù là chụp ảnh cưới hay xuất hiện trong ngày cưới, cô dâu nào cũng muốn mình rạng rỡ và xinh đẹp hơn thường ngày. Với công đoạn trang điểm để chụp ảnh cưới các cô dâu nên ... ba điểm vô cùng quan trọng khi chụp ảnh vì chúng giúp đôi mắt cô dâu to và đẹp hơn. Dưới đây là phong cách trang điểm cho cô dâu đi chụp ảnh cưới, sử dụng tông màu hồng của chuyên gia trang...
Ngày tải lên: 14/02/2014, 06:20