giải độc cơ thể giảm cân
Giải độc cơ thể, giảm táo bón doc
... đói có thể làm giảm bớt sự thèm ăn khẩn cấp, do đó làm giảm lượng ăn ở bữa ăn kế tiếp. Mật ong có chứa lượng đường cao, giàu vitamin và khoáng chất, có thể đốt cháy năng lượng cơ thể. Lượng ... lactic, hiệu quả là có thể điều chỉnh sự cân bằng của hệ thực vật trong cơ thể, thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và do đó giảm táo bón. Táo bón lâu dài và tăng cân có một mối quan hệ nhất định. Vì ... có thể chữa bệnh quai bị và tất cả các nhọt độc sưng tại chỗ. Sữa chua Sữa chua có tác dụng giảm cân, chủ yếu là bởi vì nó có chứa một lượng lớn các vi khuẩn axit lactic, hiệu quả là có thể...
Ngày tải lên: 03/04/2014, 19:20
Ăn trứng có thể giảm cân.doc
... rõ ràng về dinh dưỡng của việc ăn trứng thường xuyên. Và có những bằng chứng cho rằng trứng có thể có lợi cho việc kiểm soát trọng lượng”. Phương Hà (Theo Dailymail) ...
Ngày tải lên: 26/09/2013, 10:10
Tài liệu 10 bí kíp giải độc cơ thể docx
... 10 bí kíp giải độc cơ thể Những chất độc bị tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ “âm thầm” gây hại cho sức khỏe, tinh thần. Để một năm mới luôn mạnh khỏe và nhất là không còn độc tố, hãy cùng ... hoa quả khiến chúng không thể “vắng mặt” trong danh sách “chìa khóa giải độc của chúng ta. Thường xuyên sử dụng rau xanh và hoa quả trong các bữa ăn sẽ bổ sung cho cơ thể ta lượng lớn vitamin, ... thở, mát xa, yoga 9. Ngủ Để có thể “khỏe như voi”, không bao giờ bị mệt mỏi “hỏi thăm” và không một chất độc nào còn “trú chân” trong cơ thể, hãy ngủ tốt! Có thể đạt được một giấc ngủ ngon và...
Ngày tải lên: 10/12/2013, 19:15
Tài liệu Không tập thể dục vẫn có thể giảm cân? docx
... luyện thể dục, vẫn có thể giảm cân? Một điều cần phải nhớ rằng nếu như ở những địa điểm khác nhau, bạn không có chương trình giảm cân thì cân nặng sẽ ít suy chuyển nếu không phải là tăng cân. ... mỡ trong cơ thể là những bài tập thể dục ngắn. Nghiên cứu cũng chỉ ra mối liên hệ giữa những bài tập thể dục thể thao ngắn hơn có thể dẫn đến giảm nhiều chất béo hơn là những bài tập thể dục ... Tập thể dục nhiều hơn có nghĩa là giảm cân nhiều hơn? Để mất lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, bạn cần phải đốt cháy calo nhiều hơn. Nhưng nếu vừa mới tập thể dục đã hy vọng trọng lượng giảm...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15
Sinh tố cà rốt giải độc cơ thể pot
... Thực hiện: - Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt vuông cờ Sinh tố cà rốt giải độc cơ thể - Đem ra, lọc bỏ xác. Mình lọc 2 lần để cà rốt không bị lợn cợn khi uống. ... Cho vào ly. Sinh tố cà rốt làm thức uống tráng miệng sau bữa cơm rất ngon mà tốt cho cơ thể nữa Chúc các bạn và gia đình năm mới an khang! - Cho cà rốt, đường,...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 16:20
Nhìn đồng hồ khi ăn cũng có thể giảm cân ppt
... trên của bí quyết làm đẹp! Nhìn đồng hồ khi ăn cũng có thể giảm cân Các món ăn hàng ngày quyết định lớn đến việc tăng hay giảm cân của bạn, nhưng bạn có biết ăn như thế nào cũng đóng vai ... hồ trước giờ ngủ. Ăn khi gần đi ngủ sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể, tăng đường huyết và insulin, ngăn cản giải phóng melatonin, hạn chế giải phóng hormone tăng trưởng. Các yếu tố này sẽ làm bạn ... hướng ăn uống mất cân bằng trong ngày hôm đó, với khẩu phần ăn nhiều calories và chất béo bão hòa hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy trong thực tế, những người không ăn sáng sẽ nặng cân hơn. Bỏ bữa...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 21:20
Thêm vài cách giải độc cơ thể, chống táo bón doc
... thể đốt cháy năng lượng cơ thể. Lượng đường chất lượng cao khi vào trong máu biến thành năng lượng, loại trừ mệt mỏi, giảm bớt cơn đói. Đây là loại thực phẩm không đắt mà lại hiệu quả để giảm ... l à hu động đ ư à tăng cân g sữa chu a g ăn ở bữ a nên ăn q u đ ịnh. T r ên ă ng cân. C á n g calo thấ p g iảm táo b ó l ớn các ch ấ ứ a kali giú p n thiết nh ư m giải độc t ố ệ nh thận, t i ù ... v à khác, uốn giảm lượn i ên, không n hiệt nhất đ u a sẽ gây t ă y hàm lượ n ơ thể nên g m ột lượng l ó cũng ch ứ n không cầ n t hực phẩ m ể điều trị b ệ c hứng ph ù m có thể ch ữ ụ ng giảm...
Ngày tải lên: 18/03/2014, 04:23
5 bí quyết ăn chay vừa khoa học lại có thể giảm cân potx
... cho cơ thể, đặc biệt là khi bạn muốn giảm béo. Đừng nghĩ rằng, ăn chay với các loại thực phẩm từ tự nhiên có thể cung cấp một lượng nước lớn cho cơ thể. Mặc dù các thực phẩm từ rau củ quả có thể ... nhằm giảm cân dầu ôliu. Còn về gia vị, bạn cũng nên hạn chế dùng các loại gia vị như tương mè, tương đậu, kem, phô mai… thay vào đó hãy thêm một chút gia vị cay nếu bạn đang có mục đích giảm cân. ... không thể thay thế nước bạn cần uống hàng ngày. Uống nước không những giúp bạn đỡ khát mà còn tạo điều kiện tiêu hóa thức ăn tốt hơn do nó thúc đẩy hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, đồng...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 21:21
Giải độc cơ thể từ đậu đen. potx
... thận, có tác dụng trừ thấp , giải độc, bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể. Nhiều sách cổ viết rằng, ăn đậu đen chữa được chứng thủy thũng, tê thấp, bổ thận, giải độc cơ thể, phụ nữ dùng lâu ngày ... tinh, ích huyết, chữa liệt dương, tai ù, huyết áp cao. Đậu đen có thể chế biến những món dưới đây: Giải độc cơ thể từ đậu đen ... anthocyanidin, đây là nhóm chất có tác dụng kháng oxy hóa tế bào rất cao, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống ung thư, kéo dài tuổi thọ, chống lão hóa tế bào. Vì vậy, đậu đen không chỉ tốt cho...
Ngày tải lên: 03/04/2014, 14:20
Bi Kíp Giải Độc Cơ Thể Sau Tết pot
... guồng quay công việc. Đây là lý do tại sao chúng ta lại cần " ;giải độc& quot; cho cơ thể sau ngày nghỉ dài. Nhưng giải độc cơ thể bằng cách nào là đơn giản và dễ thực hiện nhất? Hãy thử ... Kíp Giải Độc Cơ Thể Sau Tết Sau những ngày nghỉ dài với nhiều đồ ăn và thức uống mà quên tập thể dục, hầu hết chúng ta cảm thấy ì ạch và chậm chạp. Đã đến lúc chúng ta cần " ;giải độc& quot; ... miễn sao bạn không cảm thấy chán. Thở không chỉ là một chức năng cơ bản của cơ thể mà nó còn có tác dụng giúp cơ thể giải độc. Điều này nghe có vẻ lạ nhưng hãy dành một chút thời gian để hít...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20
Top 5 Thức Uống Giúp Giải Độc Cơ Thể pot
... cần thiết cho cơ thể bạn. Top 5 Thức Uống Giúp Giải Độc Cơ Thể 5 loại thức uống sau đây có thể dễ dàng giúp bạn giải độc cơ thể khỏi các độc tố và cặn bã để tránh các nguy cơ mắc bệnh ... 2. Nước dừa tươi Nước dừa tươi giải độc cơ thể bằng cách làm sạch đường tiêu hóa của bạn. Nó có khả năng chống lại vi trùng, vi rút ... khỏe thật tốt. 1. Nước Nước có thể làm sạch hoàn toàn hệ thống tiêu hóa bằng cách loại bỏ các độc tố và tàn tích thức ăn mắc kẹt trong ruột.Vì vậy, bạn có thể xua tan tất cả các chất thải...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20
Giải độc cơ thể nhờ thực phẩm pptx
... củ cải đường giúp cơ thể tăng cường sản xuất các enzym chống oxy hóa trong gan. Tác dụng này sẽ giúp gan và túi mật loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể. Gừng và tỏi Giải độc cơ thể nhờ thực phẩm ... tế bào của cơ thể và cung cấp thêm enzym có tác dụng thanh lọc gan. Nước chanh Chanh là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, một vitamin rất hữu ích trong việc giúp cơ thể giải độc và đốt ... pha thêm chút chanh mỗi buổi sáng, sẽ giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn. Quả tươi Trái cây tươi tất nhiên là rất hữu ích trong việc giải độc của cơ thể bởi vì chúng chứa nhiều vitamin, chất...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20
Trà kinh giới giải độc cơ thể mùa nóng potx
... nicotinic acid ursolic. Trà kinh giới loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. - Trà kinh giới giúp giảm đau: Nhờ tính chất chống viêm mà trà kinh giới có thể làm giảm rất nhiều đau nhức như đau răng, đau đầu, ... gian dài còn giúp đối phó với chứng rối loạn ăn uống. Trà kinh giới giải độc cơ thể mùa nóng Cây kinh giới có thể dùng để pha thành trà, uống vừa thơm lại có nhiều tác dụng hữu hiệu ... tim mạch, cải thiện lưu lượng máu đến tim, và làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể. - Trà kinh giới còn tốt cho tiêu hóa: Nó làm giảm những cơn buồn nôn và đầy hơi, kích thích sự thèm ăn và...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20
Giải độc cơ thể sau Tết theo kiểu các sao doc
... này bạn có thể loại bỏ các độc tố và chất béo bởi vì cả hai đều có tính axit. - Hít thở sâu Thở không chỉ là một chức năng cơ bản của cơ thể mà nó còn có tác dụng giúp cơ thể giải độc. Điều ... nhiều oxy hơn, và nó cũng giúp các tế bào trong cơ thể lấy lại cân bằng hóa học của chúng. Trong trường hợp cơ thể có các tế bào khỏe mạnh, cả cơ thể cũng khỏe mạnh hơn rất nhiều. Jennifer Gardner ... Cô đào nổi tiếng Gwyneth Paltrow là người thực rất thích "phương thuốc" giải độc này đối với cơ thể. - Ăn rau Khi ăn trưa hoặc ăn tối, bạn thực sự cần suy nghĩ về việc ăn nhiều rau...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 07:20
Củ từ giải độc cơ thể pps
... chất độc để bảo vệ sức khoẻ lâu dài cho công nhân. Theo Đông y, củ từ vị ngọt, tính bình, có tác dụng chống mệt mỏi, ích khí lực, kiện tỳ vị, cường thận dương, giải các chất độc khỏi cơ thể ... từ phòng chữa bệnh có kết quả tốt. - Để giải các loại chất độc khỏi cơ thể: Giã củ từ sống, vắt lấy nước cho bệnh nhân uống sẽ nôn ra hết chất độc và khỏi bệnh. - Để chống trầm cảm, bi quan, ... tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, hay bị táo bón, khó ngủ mà còn có tác dụng giúp cơ thể phòng chống nhiễm độc kim loại nặng từ môi trường. Cũng do tác dụng này, trước đây, củ từ đã được các...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20
