giúp bà bầu sống vui vẻ

Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:21

Ngày tải lên: 01/08/2014, 01:21

Ngày tải lên: 14/08/2014, 05:21

... là nghệ. Nghệ có rất nhiều công dụng, không chỉ giúp trị mụn, trị nốt thâm do mụn để lại, trị thâm nám da mà đặc biệt, nghệ còn giúp làn da mẹ bầu sau sinh trắng sáng. Sau sinh, làn da các mẹ ... Nhím, một thành viên trong tích cực của một trang web khá nổi tiếng dành cho các bà mẹ, chia sẻ “ Thấy nhiều mẹ bàn tán về vụ ngâm rượu gừng nghệ này quá nên mình cũng muốn viết đôi dòng chia ... trắng 3-4 lít Physiolac sưu tầm Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 1 Bà bầu lấy lại nhan sắc sau kỳ nghỉ Tết “Nhất dáng nhì da” là điều luôn đúng với phụ nữ, kể cả khi...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 14:13

Ngày tải lên: 19/02/2014, 08:20

... tăng tiết serotonin và giúp bạn bình tĩnh, luôn có trạng thái vui vẻ hơn. Trong khi tất cả cacbon có trong gạo hoặc bánh mỳ nguyên cám sẽ giúp cho tiêu hoá chậm hơn, giúp tinh thần phấn chấn, ... đối với cơ thể, điều đó đồng nghĩa với bạn sẽ có một tâm trạng vui vẻ và yêu đời lâu hơn! Thực phẩm giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn trong mùa đông Thời tiết mùa đông u ám và lạnh lẽo dễ ... phẩm dưới đây có thể giúp bạn thay đổi tâm trạng và cảm thấy phấn chấn, hạnh phúc hơn. Theo các nhà khoa học, một số loại thực phẩm có thể giúp con người cảm thấy vui vẻ hơn vì chúng chứa...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 12:20

... Ăn bơ giúp bà bầu giảm ốm nghén Các cụ có câu: Bơ bổ béo bùi, biến bênh bớt, bạn bà bầu. Dưới đây là những công dụng của bơ và lý giải tại sao ăn bơ giúp bà bầu giảm ốm nghén ... cho bà bầu Ăn bơ giúp bà bầu giảm ốm nghén Những công dụng của bơ đối với bà bầu: Bơ còn chứ nguồn vitamin B6 dồi dào, có tác dụng giảm thiểu cơn buồn nôn cho thai phụ. Vitamin B6 cũng giúp ... trong Journal of Nutrition cho thấy, việc ăn trái bơ trong bữa cơm sẽ giúp cơ thể hấp thu thêm nhiều chất dinh Ăn bơ giúp bà bầu giảm ốm nghén Mẹo chọn quả bơ ngon Chọn bơ ngon cũng phải có...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... tăng tiết serotonin và giúp bạn bình tĩnh, luôn có trạng thái vui vẻ hơn. Trong khi tất cả cacbon có trong gạo hoặc bánh mỳ nguyên cám sẽ giúp cho tiêu hoá chậm hơn, giúp tinh thần phấn chấn, ... magiê hàng ngày. Rau bina giàu magiê, một khoáng chất giúp giảm căng thẳng và ổn định tinh thẩn. Gạo nguyên cám – Giữ tâm trạng vui vẻ Cơ thể thiếu hydrat-cacbon sẽ làm độ nhạy của các giác ... vì vậy, súp lơ xanh giúp cải thiện tâm trạng đáng kể. Rau bina – Giảm căng thẳng Rau bina giàu magiê, một khoáng chất giúp giảm căng thẳng và ổn định tinh thẩn. Nhờ đó giúp bạn duy trì được...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... hiện được mục đích và ước mơ của mình mà còn giúp bạn sống vui vẻ hơn. 2. Bớt lo lắng Lo lắng quá nhiều sẽ làm bạn mau già, dễ gây stress khiến cuộc sống luôn nặng nề và buồn phiền. Để giảm đi ... chúng qua và Làm sao để cuộc sống vui vẻ hơn mỗi ngày 1. Chăm sóc sức khỏe thật tốt Sức khỏe luôn góp phần quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Một cơ thể khỏe mạnh ... 3. Đem niềm vui tới những người xung quanh Cuộc sống sẽ trở nên thú vị và tràn đầy ý nghĩa hơn khi bạn đem tới niềm vui cho những người xung quanh. Chỉ một vài hành động nhỏ như giúp đỡ người...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 02:21

... nghén thường chấm dứt khi các nội tạng chính của bé đã hoàn thiện. Điều trị ốm nghén, các bà bầu nên: - Ăn những mẩu snack nhỏ thường xuyên để giảm bớt các triệu chứng buồn nôn, sôi bụng. ... ăn 1-2 chiếc trước khi ngồi dậy buổi sáng. Nếu bạn thức dậy trong đêm, một chiếc bánh nhỏ cũng giúp ngăn ngừa các cơn buồn nôn. - Hoa quả hoặc thực phẩm mặn sẽ ngăn ngừa các cơn buồn nôn tốt...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

... Giúp bà bầu tẩy giun an toàn Sử dụng thuốc tẩy giun trong thai kỳ có thể gây những ảnh hưởng lớn đến thai nhi, vậy làm thế nào để bà bầu tẩy giun an toàn? Nhiễm ... tính an toàn đối với phụ nữ mang thai. Chính vì những ảnh hưởng mà thuốc tẩy giun mang lại bà bầu nên thận trọng khi sử dụng. Có thể tham khảo những biện pháp dân gian sau: - Rau sam chữa ... trong cối, có thể dùng 50-60 ml nước, thêm chút đường và sử dụng sau đó. - Trâm bầu chữa giun đũa: Quả trâm bầu với lá mơ tam thể lượng bằng nhau, thái nhỏ, trộn đều, thêm bột vào làm bánh,...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... kỹ, ăn tươi để đảm bảo an toàn vệ sinh tuyệt đối cho thai nhi. Giúp Bà Bầu Ăn Thịt Đúng Cách Thông thường khi mang bầu, các thai phụ được khuyên ăn nhiều rau, củ, quả, uống nhiều sữa ... khác thì bà bầu không thể lơ là việc kiểm soát thịt ăn hàng ngày. Ăn thịt nhiều quá cũng sẽ gây những chứng bệnh nghiêm trọng, gây táo bón… nhưng nếu ăn ít quá cũng sẽ khiến bà bầu thiếu ... cũng sẽ khiến bà bầu thiếu đi 1 lượng protein cần thiết, giúp thai nhi phát triển. Hơn nữa, hiện nay các loại thịt đều khiến các bà bầu lo sợ bởi độ an toàn không cao và khó kiểm soát. Nhưng...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... thứ tư, ăn một lần/tháng. Bài thuốc này sử dụng điều độ, đúng liều lượng sẽ giúp bà bầu tránh được sự suy nhược của sức khoẻ. Gan gà: Chưng với rượu ăn hàng ngày cũng giúp an thai, bồi bổ khí ... dưỡng ai thai cho bà bầu, ngoài ra bà bầu cũng nên nhớ tránh ăn các món cay nóng, quá mặn, hay thực phẩm đã biết chất và các loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ cần tạo cho tinh thần vui tươi mỗi ngày ... giảm nguy cơ sảy thai nữa chứ. Thấy bà bầu ăn mía bao giờ chưa? Thật ra thì mía rất tốt cho việc an thai của bầu, nhưng chúng phải được làm theo một bài thuốc sau đây thì nó mới có Cho thai...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... lát bánh mì nướng giòn (hoặc thực phẩm ngũ cốc khác), Những Thực Phẩm Giúp Bà Bầu Ngon Giấc Có một số thực phẩm sẽ giúp bạn ngủ nhanh hơn nhờ tryptophan (một axit amin cơ thể cần để sản ... kem. Với mùi vị, bà bầu nên chọn vani bởi kem chocolate chip có chứa caffein. cơ thể sẽ dồi dào axit amin làm dịu bộ não của bạn. Ngũ cốc nguyên cám còn chứa vitamin B, giúp tryptophan chuyển ... - Bột yến mạch Bột yến mạch có chứa một lượng nhỏ melatonin (chất giống như hormone giúp điều hòa giấc ngủ). - Phômai Một miếng nhỏ phômai có chứa gần gấp đôi tryptophan...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... 10 loại thực phẩm giúp chị em luôn vui vẻ Thực phẩm vô tri nhưng cũng có tác dụng cải thiện tâm trạng của bạn một cách tích ... như thuốc chống trầm cảm. Nó có thể giúp hấp thu tryptophan quy định tâm trạng. Ngoài ra, duy trì chế độ ăn giàu đạm thịt, pho mát và các thức ăn khác giúp bạn có thể đảm bảo lượng tryptophan ... sô-cô-la để khích lệ tinh thần. Trẻ em tiêu thụ số lượng sô-cô-la vừa phải cũng sẽ thông minh, vui vẻ và năng động hơn. Tiết động vật Thiếu sắt sẽ làm cho con người cảm thấy mệt mỏi. Trong khi...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

... đủ giúp tăng lượng nước ối quanh bào thai; giúp mẹ đi tiểu đều, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu; đảm bảo nhu cầu máu tăng cao trong cơ thể mẹ và tránh mất nước khi mẹ đổ mồ hôi (bà bầu ... chóng mặt. Nước còn giúp hấp thu tốt hơn những chất dinh dưỡng vào cơ thể mẹ và bào thai. Ngoài ra, uống nước “đánh bại” chứng trữ nước, giúp bạn giảm phù nề. Nước không chỉ giúp tăng sức khỏe ... cơ thể mẹ bầu là rất cần thiết. Bà bầu cần liên tục bổ sung nước cho cơ thể, tuyệt đối không để tình trạng khát mới uống nước – đó là lời khuyên của các chuyên gia dành cho nàng bầu bí. Vì...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 09:20

... dưới của lưng. - Tránh những bài tập hoặc động tác phải gập lưng của bạn. - Nếu những cơn đau lưng quá sức chịu đựng, bạn nên đi khám. Bài tập với hông: Bài tập sau có tác dụng khiến lưng ... chân bước sang ngang sao cho bạn cảm thấy cân bằng và thoải mái. - Một tay bạn chạm vào bụng bầu trong khi tay còn lại cố định ở mông; tiếp đến, bạn khẽ xoay hông. Thực hiện khoảng 12 lần ... một số gợi ý sau: - Nếu cho bé bú, bạn nên ngồi duỗi lưng trên một chiếc ghế tựa và chạm lòng bàn chân thoải mái xuống sàn nhà. Có thể đặt bé nằm trong lòng mẹ trên một chiếc gối thay vì bạn...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... lại đang làm gì ở thời điểm nghe nhạc và loại đĩa họ chọn. Hầu hết các bà bầu đều nghe khi đang nghỉ ngơi, lúc trên giường ngủ hay đang làm việc vặt trong nhà. Kết ... nghiên cứu từ Đại học Y khoa Kaohsiung ở Đài Loan, cho biết "Mang bầu là thời kỳ độc nhất và rất căng thẳng với nhiều bà mẹ trẻ, và họ còn lo lắng và chán nản vì thời gian đó kéo dài nữa". ... đơn giản, rẻ tiền và chẳng gây thiệt hại gì để giảm stress, lo lắng và buồn rầu trong thời kỳ có bầu& quot;. ...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20