gà ác hầm hạt sen cho bà bầu

Gà hầm hạt sen docx

Gà hầm hạt sen docx

Ngày tải lên: 05/03/2014, 18:20

3 748 0
Một số thức ăn không tốt cho bà bầu

Một số thức ăn không tốt cho bà bầu

... Ngoài ra, hàm lượng đường quá lớn chứa trong các loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh tiểu đường cho bé. Một số thức ăn không tốt cho bầu ... dưới 1g, nó vẫn kích thích niêm mạc dạ dày,, gây buồn nôn, nôn mửa, hoa mắt, tim hồi hộp, đó là các triệu chứng trúng độc. Chất này còn có thể nhanh chóng đi qua cuống nhau, ảnh hưởng đến thai...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 15:15

3 984 8
Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu?

Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu?

... nên ăn thịt sống hoặc chưa chín tới Không nên ăn trứng sống hoặc trứng còn quá lỏng, hoặc những món ăn được làm từ trứng sống Một số thức ăn khác mà bạn nên tránh Ngoài các thức ăn ... không an toàn. Nhưng không có nghĩa là cứ bạn ăn những loại Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu? ... loại vi khuẩn này. Vì vậy đừng tỏ ra quá lo lắng” Ông nói thêm. Các món ăn nên tránh Phó mát kết hợp với lòng trắng trứng gà, chẳng hạn như: phó mát camembe, phó mát của Pháp Pâ te được...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 22:15

5 488 1
Thuốc chống nấm cho bà bầu

Thuốc chống nấm cho bà bầu

... liều cao, kéo dài (3 tháng) trong các bệnh khác thì có ghi nhận các tác hại cho thai. Chẳng hạn có thông báo về dị dạng bẩm sinh ở trẻ sinh ra từ những mẹ khi mang thai có dùng fluconazol ... nấm cho bầu Các thuốc chống nấm có loại chỉ dùng ngoài, có loại chỉ dùng trong, có loại lại dùng cả hai cách. Quan ngại nhất là loại dùng trong vì một số thuốc có thể gây dị tật cho thai. ... quái thai. Không dùng cho người dự định hoặc đang mang thai. Chưa có thông tin đầy đủ về tác hại của griseopulvin cho trẻ bú. + Metronidazol: Là thuốc dùng phổ biến trong các bệnh viêm nhiễm đường...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 14:15

5 526 0
Tài liệu dinh duong cho ba bau

Tài liệu dinh duong cho ba bau

... nhi, bánh nhau, gia tăng các mô cho mẹ và cho việc tăng chuyển hóa cơ bản của mẹ 4,8%, do đó người phụ nữ có thai cảm thấy nóng. (3-6 tháng đầu: phát triển tử cung, các mô của mẹ và 7-9 tháng ... protein/ngày, cao hơn người bình thường 15g/ngày. Chỉ cần 70g đậu các loại cũng đủ cung cấp nguồn protein 15g/ngày, hoặc 2 chén cơm thêm cũng cung cấp được 9g protein/ngày. Vitamin, khoáng chất và yếu ... protein cho cơ thể mẹ như tăng lượng máu, tử cung, đồng thời cung cấp protein cho thai nhi và nhau thau hình thành, phát triển nên phụ nữ mang thai cần được cung cấp tối thiểu 70g protein/ngày,...

Ngày tải lên: 04/12/2013, 07:11

4 514 14
Tài liệu Thực phẩm cho bà bầu doc

Tài liệu Thực phẩm cho bà bầu doc

... phẩm cho bầu Tránh cho con bị suy dinh dưỡng ngay từ lúc mang thai đã không còn là điều xa lạ và khó khăn bởi một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp thai nhi khoẻ mạnh. Vậy các bầu ... Ngũ cốc và các loạt hạt (hạt điều, đậu phộng, mè…): Ngũ cốc cung cấp hydratcacbon cho hoạt động của hệ thần kinh và quá trình tiêu hoá diễn ra được tốt. Trong khi đó, ăn nhiều hạt điều, đậu ... sức khỏe của mẹ. Dầu thực vật: Hạn chế các loại dầu mỡ để tránh thừa cân cho mẹ, tuy nhiên dầu thực vật lại rất cần thiết cho quá trình chuyển hoá các loại vitamin nhóm A, E, D. Vì thế không...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 13:15

5 686 8
Tài liệu Cẩm nang cho bà bầu khi vào hè doc

Tài liệu Cẩm nang cho bà bầu khi vào hè doc

... chầm chậm đến công viên hay khu vui chơi gần nhà. Đây là cách thể dục an toàn và hiệu quả cho các bầu trong những ngày hè nắng nôi. Dùng kem chống nắng Bơi là cách rất hay cho các bầu, ... thấm mồ hôi cũng giúp các bầu chống lại cái nóng ngày hè. Dưới đây là những lời khuyên để chăm sóc bầu tốt nhất trong mùa nắng. Vô tư làm duyên Trong những ngày này, bạn đừng ngần ... sắm đồ cho con trên mạng thì bạn vẫn phải "ấp" trong môi trường công sở gò bó nhiều giờ mỗi ngày. Hãy tạo cho nơi làm việc của bạn cảm giác dễ chịu hơn bằng cách giữ ở ngăn bàn vài...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15

10 646 2
Tài liệu Yoga cho bà bầu ppt

Tài liệu Yoga cho bà bầu ppt

... hít sâu, nâng đầu lên, thở ra, rút tay. Tác dụng: Kích hoạt tuyến yên và tuyến tùng, đem lại giấc ngủ sâu. Yoga cho bầu Đối với đa số mẹ bầu, có được một giấc ngủ ngon quả thật rất khó ... khăn. Hiểu được điều này, chúng tôi đã nhờ các chuyên gia của Mommy Spa tư vấn một bài Yoga dành riêng cho giấc ngủ của mẹ bầu. Tư thế ngồi hoa sen: Ngồi ở tư thế thoải mái nhất (vắt chéo chân) ... hít sâu từ từ đưa lên cao qua khỏi đầu, lòng bàn tay mở rộng như đang nâng một bông hoa sen trong lòng bàn tay. Từ từ đưa thẳng cánh tay lên cao, các ngón tay xoè rộng. Thở ra, hạ tay về thật...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 15:15

5 912 8
Tài liệu Mát xa an toàn cho bà bầu pdf

Tài liệu Mát xa an toàn cho bà bầu pdf

... Mát xa an toàn cho bầu Mát xa là cách thư giãn hiệu quả khi phụ nữ mang bầu. Tuy nhiên, việc mát xa khi mang thai cần được tiến hành đúng cách để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. - ... bàn chân, giúp bầu đạt được cảm giác thoái mái do máu được lưu thông một cách dễ dàng. Các động tác mát xa nên làm từ phía trước chân, sau đó làm tiếp đến phần phía sau. Cách mát xa an ... an toàn Bà bầu có thể nhờ đến các chuyên gia mát xa chuyên nghiệp hoặc nếu có nhờ người không chuyên mát xa thì nên làm theo các bước sau đây. Tác dụng khi mát xa cho phụ nữ mang...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15

5 552 6
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu pptx

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu pptx

... la và các loại đồ uống ngọt chỉ đem đến cho bạn năng lượng trong chốt lát và cảm giác đói sẽ nhanh chóng quay lại. Chế độ dinh dưỡng cho bầu Dinh dưỡng trong giai đoạn bầu bí có tác động ... gặp bác sĩ ngay để giải toả mọi lo lắng. Một điểm nữa bạn cần nhớ là sự thay đổi này rất có lợi cho sức khoẻ của bạn và thai nhi, giúp bạn sinh nở dễ dàng hơn. Thực phẩm cho bạn Nhiều bầu ... nhiều bữa. Chọn các thực phẩm giúp chống lại mệt mỏi. - Nếu muốn ăn vặt, hãy chọn các thực phẩm nhóm cacbon hydrat, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể trong nhiều chẳng hạn như các món sa lát,...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 10:16

5 929 7
Tài liệu 10 lời khuyên dành cho "bà bầu công sở" docx

Tài liệu 10 lời khuyên dành cho "bà bầu công sở" docx

... bạn mang bầu mà vẫn làm việc. "Bằng cách lường trước và lên kế hoạch cho những khó khăn sắp xảy đến, những bà mẹ tương lai đi làm vẫn có thể hưởng thụ 9 tháng mang thai một cách nhẹ nhàng", ... bạn vắng nhà. Tìm hiểu chính sách nghỉ đẻ từ sớm. Dự tính đi làm trở lại khi bạn hoàn toàn sẵn sàng cả về thể chất và tinh thần. 10 lời khuyên dành cho " ;bà bầu công sở" - Mang thai ... rắt. Nếu nhiệt độ trên 38 độ C hãy đi khám bác sĩ. - Chuẩn bị đi đẻ thế nào khi tôi vẫn còn phải đi làm? Hãy hỏi bác sĩ về ngày sinh nở và biết rõ các dấu hiệu chuyển dạ. Chuẩn bị trước túi...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

4 604 2
Tài liệu Bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu ốm nghén pdf

Tài liệu Bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu ốm nghén pdf

... sữa mỗi ngày, uống một viên đa sinh tố – trong đó có cả acid folic – là đủ. Những tháng về sau, khi hết ốm nghén, thai phụ cần nạp vào đủ năng lượng bằng cách ăn thêm bữa và cho cả ngày. So ... sẻ. Thời gian ốm nghén quá lâu, có khi kéo dài 5, 6 tháng, khiến các bầu không thể ăn uống để đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. - Không để bụng đói. - Nên ăn làm 5 – 6 bữa nhỏ ... A liều cao, ngay cả thuốc thoa bên ngoài để trị trứng cá chẳng hạn. Bí quyết dinh dưỡng cho bầu ốm nghén Thai được 11 tuần tuổi là xem như đã đạt đến 1/2 giai đoạn phát triển của não...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 15:20

5 598 4
Tài liệu Massage cho bà bầu pptx

Tài liệu Massage cho bà bầu pptx

... huyệt mạnh vào các vùng: từ đầu gối trở xuống bàn chân, từ khuỷu tay xuống các ngón. Liệu pháp massage trị liệu, ấn huyệt đúng sẽ giúp máu huyết lưu thông, các cơ được thả lỏng , bầu sẽ cảm ... là sử dụng các thao tác đặc biệt của massage Thái dành riêng cho người có bầu để xoa bóp nhẹ nhàng trên toàn cơ thể, đặc biệt tập trung nhiều vào vùng lưng, chân giúp loại bỏ cảm giác nặng nề, ... nhan cũng rạng rỡ hơn. Khi mang bầu, người phụ nữ không tránh khỏi những lúc bị chuột rút, phù nề. Massage đúng kỹ thuật là giải pháp hữu ích đối với các bầu, làm tăng cường tuần hoàn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 07:20

4 582 9
Tài liệu Dinh dưỡng cho bà bầu docx

Tài liệu Dinh dưỡng cho bà bầu docx

... Dinh dưỡng cho bầu Dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. bầu ăn gì để mẹ khỏe, con đủ chất và phát ... 2 tổ chức mới đây, Nguyễn Thị Ngọc Hạng, giảng viên trường ĐH Y Dược TP.HCM cho biết: Trong giai đoạn đặc biệt này, khẩu phần ăn của thai phụ cần tăng thêm 300 kcal/ngày (tương đương với ... có nhiều gia vị và hóa chất bảo quản) và các thức uống: rượu, bia, cà phê, trà, thuốc lá, sô-cô-la. Chất cafein có trong các thức uống này có thể gây tác hại đối với hệ tiêu hóa của thai nhi....

Ngày tải lên: 26/01/2014, 07:20

5 586 3
w