gà ác hầm hạt sen cho bà bầu
Một số thức ăn không tốt cho bà bầu
Ngày tải lên :
24/10/2013, 15:15
...
Ngoài ra, hàm lượng đường quá lớn chứa trong các
loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh
tiểu đường cho bé.
Một số thức ăn không tốt cho bà bầu
... dưới 1g, nó vẫn kích
thích niêm mạc dạ dày,, gây buồn nôn, nôn mửa, hoa
mắt, tim hồi hộp, đó là các triệu chứng trúng độc.
Chất này còn có thể nhanh chóng đi qua cuống nhau,
ảnh hưởng đến thai...
- 3
- 982
- 8
Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu?
Ngày tải lên :
28/10/2013, 22:15
... nên ăn thịt gà sống hoặc chưa chín tới
Không nên ăn trứng sống hoặc trứng còn quá lỏng,
hoặc những món ăn được làm từ trứng sống
Một số thức ăn khác mà bạn nên tránh
Ngoài các thức ăn ... không an
toàn. Nhưng không có nghĩa là cứ bạn ăn những loại
Những thức ăn nào không an toàn cho
bà bầu?
... loại vi khuẩn
này. Vì vậy đừng tỏ ra quá lo lắng” Ông nói thêm.
Các món ăn nên tránh
Phó mát kết hợp với lòng trắng trứng gà, chẳng hạn
như: phó mát camembe, phó mát của Pháp
Pâ te được...
- 5
- 487
- 1
Thuốc chống nấm cho bà bầu
Ngày tải lên :
07/11/2013, 14:15
... liều cao,
kéo dài (3 tháng) trong các bệnh khác thì có ghi nhận các tác hại cho thai. Chẳng
hạn có thông báo về dị dạng bẩm sinh ở trẻ sinh ra từ những bà mẹ khi mang thai
có dùng fluconazol ... nấm cho bà bầu
Các thuốc chống nấm có loại chỉ dùng ngoài, có loại chỉ dùng trong, có
loại lại dùng cả hai cách. Quan ngại nhất là loại dùng trong vì một số thuốc có
thể gây dị tật cho thai. ... quái
thai. Không dùng cho người dự định hoặc đang mang thai. Chưa có thông tin đầy
đủ về tác hại của griseopulvin cho trẻ bú.
+ Metronidazol: Là thuốc dùng phổ biến trong các bệnh viêm nhiễm đường...
- 5
- 526
- 0
Tài liệu dinh duong cho ba bau
Ngày tải lên :
04/12/2013, 07:11
... nhi, bánh nhau, gia tăng
các mô cho mẹ và cho việc tăng chuyển hóa cơ bản của mẹ 4,8%, do đó người
phụ nữ có thai cảm thấy nóng. (3-6 tháng đầu: phát triển tử cung, các mô của
mẹ và 7-9 tháng ... protein/ngày, cao hơn người bình thường 15g/ngày. Chỉ cần 70g đậu
các loại cũng đủ cung cấp nguồn protein 15g/ngày, hoặc 2 chén cơm thêm cũng
cung cấp được 9g protein/ngày.
Vitamin, khoáng chất và yếu ... protein cho cơ
thể mẹ như tăng lượng máu, tử cung, đồng thời cung cấp protein cho thai nhi
và nhau thau hình thành, phát triển nên phụ nữ mang thai cần được cung cấp tối
thiểu 70g protein/ngày,...
- 4
- 514
- 14
Tài liệu Thực phẩm cho bà bầu doc
Ngày tải lên :
14/12/2013, 13:15
... phẩm cho bà bầu
Tránh cho con bị suy dinh dưỡng ngay từ lúc mang thai đã không còn
là điều xa lạ và khó khăn bởi một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp thai nhi
khoẻ mạnh. Vậy các bà bầu ...
Ngũ cốc và các loạt hạt (hạt điều, đậu phộng, mè…): Ngũ cốc cung cấp
hydratcacbon cho hoạt động của hệ thần kinh và quá trình tiêu hoá diễn ra được
tốt. Trong khi đó, ăn nhiều hạt điều, đậu ... sức khỏe của mẹ.
Dầu thực vật: Hạn chế các loại dầu mỡ để tránh thừa cân cho mẹ, tuy nhiên
dầu thực vật lại rất cần thiết cho quá trình chuyển hoá các loại vitamin nhóm A, E,
D. Vì thế không...
- 5
- 685
- 8
Tài liệu Cẩm nang cho bà bầu khi vào hè doc
Ngày tải lên :
15/12/2013, 03:15
... chầm chậm
đến công viên hay khu vui chơi gần nhà. Đây là cách thể dục an toàn và hiệu quả
cho các bà bầu trong những ngày hè nắng nôi.
Dùng kem chống nắng
Bơi là cách rất hay cho các bà bầu, ...
thấm mồ hôi cũng giúp các bà bầu chống lại cái nóng ngày hè.
Dưới đây là những lời khuyên để chăm sóc bà bầu tốt nhất trong mùa nắng.
Vô tư làm duyên
Trong những ngày này, bạn đừng ngần ... sắm đồ cho con trên mạng thì bạn vẫn phải "ấp" trong môi trường công sở gò
bó nhiều giờ mỗi ngày. Hãy tạo cho nơi làm việc của bạn cảm giác dễ chịu hơn
bằng cách giữ ở ngăn bàn vài...
- 10
- 645
- 2
Tài liệu Yoga cho bà bầu ppt
Ngày tải lên :
15/12/2013, 15:15
... hít sâu, nâng
đầu lên, thở ra, rút tay.
Tác dụng: Kích hoạt tuyến yên và tuyến tùng, đem lại giấc ngủ sâu.
Yoga cho bà bầu
Đối với đa số mẹ bầu, có được một giấc ngủ ngon quả thật rất khó ...
khăn. Hiểu được điều này, chúng tôi đã nhờ các chuyên gia của Mommy Spa
tư vấn một bài Yoga dành riêng cho giấc ngủ của mẹ bầu.
Tư thế ngồi hoa sen: Ngồi ở tư thế thoải mái nhất (vắt chéo chân) ... hít sâu từ từ đưa lên cao qua khỏi đầu, lòng bàn tay
mở rộng như đang nâng một bông hoa sen trong lòng bàn tay. Từ từ đưa thẳng
cánh tay lên cao, các ngón tay xoè rộng. Thở ra, hạ tay về thật...
- 5
- 911
- 8
Tài liệu Mát xa an toàn cho bà bầu pdf
Ngày tải lên :
23/12/2013, 20:15
... Mát xa an toàn cho bà bầu
Mát xa là cách thư giãn hiệu quả khi phụ nữ mang bầu. Tuy nhiên,
việc mát xa khi mang thai cần được tiến hành đúng cách để đảm bảo an toàn
cho cả mẹ và bé.
- ... bàn chân, giúp bà bầu đạt được cảm giác thoái
mái do máu được lưu thông một cách dễ dàng. Các động tác mát xa nên làm từ
phía trước chân, sau đó làm tiếp đến phần phía sau.
Cách mát xa an ... an toàn
Bà bầu có thể nhờ đến các chuyên gia mát xa chuyên nghiệp hoặc nếu có
nhờ người không chuyên mát xa thì nên làm theo các bước sau đây.
Tác dụng khi mát xa cho phụ nữ mang...
- 5
- 551
- 6
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu pptx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 10:16
... la và các loại đồ uống ngọt chỉ đem đến cho bạn năng
lượng trong chốt lát và cảm giác đói sẽ nhanh chóng quay lại.
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
Dinh dưỡng trong giai đoạn bầu bí có tác động ... gặp bác sĩ ngay để giải toả mọi lo lắng.
Một điểm nữa bạn cần nhớ là sự thay đổi này rất có lợi cho sức khoẻ của
bạn và thai nhi, giúp bạn sinh nở dễ dàng hơn.
Thực phẩm cho bạn
Nhiều bà bầu ... nhiều bữa. Chọn các thực phẩm giúp chống lại mệt mỏi.
- Nếu muốn ăn vặt, hãy chọn các thực phẩm nhóm cacbon hydrat, giúp
cung cấp năng lượng cho cơ thể trong nhiều chẳng hạn như các món sa lát,...
- 5
- 929
- 7
Tài liệu 10 lời khuyên dành cho "bà bầu công sở" docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 20:15
... bạn mang
bầu mà vẫn làm việc.
"Bằng cách lường trước và lên kế hoạch cho những khó khăn sắp xảy đến, những
bà mẹ tương lai đi làm vẫn có thể hưởng thụ 9 tháng mang thai một cách nhẹ
nhàng", ... bạn vắng nhà. Tìm hiểu chính sách nghỉ đẻ
từ sớm. Dự tính đi làm trở lại khi bạn hoàn toàn sẵn sàng cả về thể chất và tinh
thần.
10 lời khuyên dành cho " ;bà bầu
công sở"
- Mang thai ... rắt. Nếu nhiệt độ
trên 38 độ C hãy đi khám bác sĩ.
- Chuẩn bị đi đẻ thế nào khi tôi vẫn còn phải đi làm?
Hãy hỏi bác sĩ về ngày sinh nở và biết rõ các dấu hiệu chuyển dạ. Chuẩn bị trước
túi...
- 4
- 604
- 2
Tài liệu Bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu ốm nghén pdf
Ngày tải lên :
21/01/2014, 15:20
... sữa mỗi ngày, uống một
viên đa sinh tố – trong đó có cả acid folic – là đủ.
Những tháng về sau, khi hết ốm nghén, thai phụ cần nạp vào đủ năng lượng
bằng cách ăn thêm bữa và cho cả ngày. So ... sẻ.
Thời gian ốm nghén quá lâu, có khi kéo dài 5, 6 tháng, khiến các bà bầu
không thể ăn uống để đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng.
- Không để bụng đói.
- Nên ăn làm 5 – 6 bữa nhỏ ... A liều cao, ngay cả thuốc thoa bên ngoài để trị trứng
cá chẳng hạn.
Bí quyết dinh dưỡng cho bà
bầu ốm nghén
Thai được 11 tuần tuổi là xem như đã đạt đến 1/2 giai đoạn phát triển
của não...
- 5
- 598
- 4
Tài liệu Massage cho bà bầu pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 07:20
... huyệt mạnh vào các vùng: từ đầu
gối trở xuống bàn chân, từ khuỷu tay xuống các ngón.
Liệu pháp massage trị liệu, ấn huyệt đúng sẽ giúp máu huyết lưu thông, các
cơ được thả lỏng , bà bầu sẽ cảm ... là sử dụng các thao tác đặc biệt của massage Thái dành
riêng cho người có bầu để xoa bóp nhẹ nhàng trên toàn cơ thể, đặc biệt tập trung
nhiều vào vùng lưng, chân giúp loại bỏ cảm giác nặng nề, ... nhan cũng rạng rỡ hơn.
Khi mang bầu, người phụ nữ không tránh khỏi những lúc bị
chuột rút, phù nề.
Massage đúng kỹ thuật là giải pháp hữu ích đối với các bà bầu, làm tăng
cường tuần hoàn...
- 4
- 580
- 9
Tài liệu Dinh dưỡng cho bà bầu docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 07:20
... Dinh dưỡng cho bà bầu
Dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai đặc biệt quan trọng đối với sự phát
triển của thai nhi. Bà bầu ăn gì để mẹ khỏe, con đủ chất và phát ... 2 tổ chức mới đây, bà Nguyễn Thị Ngọc Hạng,
giảng viên trường ĐH Y Dược TP.HCM cho biết: Trong giai đoạn đặc biệt này,
khẩu phần ăn của thai phụ cần tăng thêm 300 kcal/ngày (tương đương với ...
có nhiều gia vị và hóa chất bảo quản) và các thức uống: rượu, bia, cà phê, trà,
thuốc lá, sô-cô-la. Chất cafein có trong các thức uống này có thể gây tác hại đối
với hệ tiêu hóa của thai nhi....
- 5
- 586
- 3
Xem thêm