0

dùng vitamin c như thế nào cho đúng

Tài liệu Cập nhật các bản vá như thế nào cho đúng cách pdf

Tài liệu Cập nhật các bản vá như thế nào cho đúng cách pdf

Hệ điều hành

... http://windowsupdate.microsoft.com/ Click START menu. Click CONTROL PANEL icon. Click SECURITY CENTER. Click AUTOMATIC UPDATES. C p nhật c c bản vá như thế nào cho đúng c ch Với Windows Automatic Updates, ... hành c c kiểm tra c c bản c p nhật theo định kỳ nhằm bảo vệ computer chống lại c c nguy c bảo mật mới nhất (c c loại virus mới hay c c nguy c tấn c ng kh c nhau ). Vi c th c hiện c c cập nhật ... Windows sẽ tự động c i c c bản vá C c lựa chọn để kích hoạt Windows Automatic Updates trên Computer Để lựa chọn thời điểm và c ch th c cập nhật cho computer, c 4 lựa chọn sau: Windows...
  • 5
  • 358
  • 0
Chăm sóc tóc như thế nào cho đúng? pptx

Chăm sóc tóc như thế nào cho đúng? pptx

Thời trang - Làm đẹp

... và dùng kẹp giữ t c. Bắt đầu sấy với phần t c ở gáy, rồi đến phần c n lại. Dùngc gai tròn để kéo t c từ chân đến hết chiều dài. Đường kính c a lư c càng lớn c ng c lợi cho độ thẳng c a ... thẳng c a t c. Bạn luôn nhớ để miệng máy sấy hướng theo chiều dài c a t cc ch t c khoảng 5 cm. Khi t c gần đư c sấy khô hẳn, bạn nên dùngc chải suôn lại. Cuối c ng, chuyển sang chế độ sấy ... Chăm s c t c như thế nào cho đúng? Sau khi gội đầu, bạn đừng chải ngay mà hãy dùng khăn khô quấn t c, để khô tự nhiên. Nếu sấy, nhớ chờ đến khi t c chỉ c n hơi ẩm. Sấy bằng...
  • 2
  • 361
  • 0
Dùng vitamin A như thế nào pdf

Dùng vitamin A như thế nào pdf

Sức khỏe giới tính

... C c th c ăn chứa nhiều vitamin A Ngộ đ c cấp: Khi dùng liều rất cao, người lớn > 1.500.000 UI/ngày, trẻ em > 300.000 UI/ngày, thường xuất hiện sau khi uống thu c 4 - 6 giờ, ... ra lời khuyên chính x c. M cvitamin A c vai trò quan trọng đối với c thể, song chúng ta c ng không nên lạm dụng nó, tốt nhất trư c khi sử dụng hãy tham khảo ý kiến b c sĩ. ... ngộ đ c cho gan. Uống vitamin A quá nhiều là nguyên nhân gây ngộ đ c gan phụ thu c vào liều lượng c thể đưa đến xơ gan. Uống thường xuyên liều lớn vitamin A (>25.000 đơn vị/ngày) c thể...
  • 3
  • 315
  • 0
Người cao tuổi dùng thuốc bổ như thế nào cho hợp lý? doc

Người cao tuổi dùng thuốc bổ như thế nào cho hợp lý? doc

Sức khỏe người cao tuổi

... là vitamin quan trọng trong vi c duy trì độ ch c khỏe c a xương và bổ sung canxi cho người già. - Vitamin C, E c t c dụng chống lão hóa, làm vững bền mạch máu, tăng s c đề kháng cho c thể. ... thiếu máu. Dùng thu c bổ thế nào cho hợp lý Tuy nhiên c ng không thể bổ sung c c vitamin một c ch tùy tiện. Vì nếu thừa c c vitamin thì c ng gây ra những vấn đề nghiêm trọng. Thừa vitamin A ... bổ sung dưỡng chất cho c thể. Đ c biệt, c Liptamin đư c bào chế dành riêng cho người trên 50 tuổi, với 11 loại vitamin và khoáng chất bảo đảm cung c p đầy đủ và hợp lý c c vitamin thiết yếu....
  • 2
  • 525
  • 0
Cạo gió như thế nào cho đúng? potx

Cạo gió như thế nào cho đúng? potx

Sức khỏe giới tính

... cho nhiều người bệnh. Vậy, c o gió là gì, c ch th c tiến hành ra sao, chỉ định và chống chỉ định như thế nào? C o gió là gì? C o gió là phương pháp sử dụng bờ c a những vật c c nh hình cung ... C o gió như thế nào cho đúng? C ng với nồi xông, bát cháo giải c m, đánh gió , c o gió là một trong những phương pháp chữa bệnh đ c đáo đư c lưu truyền trong dân gian từ rất lâu đời. Cho ... nghĩa ở c c vùng sâu, vùng xa, trong hoàn c nh "thu c không c trong tay, thầy chưa c tại chỗ”. C o gió đư c sử dụng trong những trường hợp nào? C ch c o gió ra sao? + Vị trí c o: Thông...
  • 3
  • 371
  • 0
Bổ sung sắt như thế nào cho đúng? docx

Bổ sung sắt như thế nào cho đúng? docx

Sức khỏe giới tính

... Mọi người đều c nhu c u sắt như nhau Sai. Nhu c u sắt c a chúng ta thay đổi theo lứa tuổi, giới tính và từng giai đoạn c a cu c đời. Một người đàn ông trưởng thành mỗi ngày c n 9mg sắt, trong ... người phụ nữ c khoảng 2,5gr sắt, trong khi là 4gr với nam giới. Dù chiếm một tỉ lệ rất nhỏ nhưng nguyên tố vi lượng này lại rất c n thiết cho hoạt động c a c thể. Mỗi ngày, c thể lại mất ... c a c thể. Mỗi ngày, c thể lại mất một lượng sắt nhất định qua c c tế bào chết, bong da, phân và nư c tiểu. Vì thế, chúng ta c n bù đắp đủ một lượng nhỏ sắt bị mất đi mỗi ngày. ...
  • 2
  • 423
  • 0
Uống thuốc như thế nào cho đúng? potx

Uống thuốc như thế nào cho đúng? potx

Sức khỏe giới tính

... làm giảm t c dụng c a thu c. Ngoài ra, c phê c n c thể c hại cho dạ dày, nhất là khi dùng c c loại thu c kháng viêm thì không nên dùngc trà, c phê hay c -ca để uống thu c. ... chất là acetaminophen như: padol, panadol… nếu uống rượu sẽ làm tăng nguy c phá hủy gan. Ngoài ra, rượu c n hạn chế t c dụng chữa bệnh c a c c loại thu c như: thu c chống trầm c m, thu c chữa ... thu c - Nư c nho ép: dùngc nho ép để uống thu cthể làm giảm t c dụng và làm tăng phản ứng phụ c a thu c chữa bệnh, lý do nư c nho ép c thể c chế c c men trong quá trình hấp thụ thu c, ...
  • 3
  • 310
  • 0
Tài liệu Dùng thuốc kháng histamin thế nào cho đúng cách? ppt

Tài liệu Dùng thuốc kháng histamin thế nào cho đúng cách? ppt

Sức khỏe giới tính

... khi đang dùng thu c. T c dụng gây buồn ngủ c a thu c kháng histamin c thể dùng như chỉ định chính trong trường hợp mất ngủ. Nhưng chỉ nên dùng thu c trong thời gian ngắn, Dùng thu c kháng ... là c c thu c kháng histamin H1. C c loại thu c kháng histamin H1 C rất nhiều chế phẩm đang lưu hành trên thị trường, nhưng chúng đư c chia thành 2 nhóm chính, là thu c kháng histamin H1 thế ... histamin thế nào cho đúng c ch? Kháng histamin phóng thích ra từ c c mast cells. Thu c kháng histamin là loại thu c đư c sử dụng phổ biến trong điều trị dị ứng hiện nay. Tuy vậy, thu c kháng...
  • 6
  • 1,060
  • 9
Tài liệu Dùng nước súc miệng thế nào cho đúng? ppt

Tài liệu Dùng nước súc miệng thế nào cho đúng? ppt

Sức khỏe giới tính

... Dùngc s c miệng thế nào cho đúng? Trong điều trị viêm nhiễm vùng họng, miệng, ngoài vi c dùng kháng sinh, b c sĩ thường chỉ định dùng dung dịch s c miệng. Tuy nhiên, vi c sử dụng ... C c dung dịch s c miệng thường dùng: 1. Nư c muối: Một số người quan niệm nư c muối nồng độ c ng cao thì sát khuẩn c ng tốt. Th c ra, c thể luôn ở trạng thái pH trung tính nên nồng độ c c ... tế bào niêm m c biểu mô c ng với c c thụ c m thần kinh nên rất nhạy c m với mùi vị. Do c u tạo và vị trí, nó dễ nhiễm tạp khuẩn, nấm và chịu t c động c a c c yếu tố môi trường như nhiệt độ,...
  • 2
  • 402
  • 0
Tài liệu Dùng thuốc giảm đau thế nào cho đúng? docx

Tài liệu Dùng thuốc giảm đau thế nào cho đúng? docx

Sức khỏe giới tính

... hết c c thu c nên đư c uống với nư c. Cola, nư c trái c y ho c sữa không đư c khuyên dùng để uống thu c. Trà và c phê là th c uống c m kỵ để uống thu c. Khi người dùng thu c giảm đau c ng ... quả c a thu c liên quan chặt chẽ đến liều và khoảng thời gian uống thu c. Theo lời khuyên c a c c b c sĩ, bệnh nhân nên sử dụng theo c ng dụng c a c c loại thu cc c điều kiện c thể c a ... nó c n gây ra t c dụng phụ, hiệu quả c a thu c giảm đau sẽ mất đi ho c suy yếu. Nói c ch kh c, thu c trở nên vô ích hay c hại. Theo hướng dẫn c a c c b c sĩ, rượu vang và c phê bị c m khi dùng...
  • 5
  • 489
  • 1
Dùng thuốc giảm đau thế nào cho đúng? potx

Dùng thuốc giảm đau thế nào cho đúng? potx

Sức khỏe giới tính

... Dùng thu c giảm đau thế nào cho đúng? Theo thống kế, c tới 50% bệnh nhân gặp thầy thu cc c triệu chứng đau. Thu c giảm đau chỉ điều trị triệu chứng nhưng vẫn c n phải dùng. Tuy ... họ cho rằng, thu c giảm đau gây hại cho c thể con người. Thậm chí, một số người cho rằng, dùng thu c giảm đau nhiều sẽ gây nghiện. Vì vậy, họ sẽ không dùng thu c giảm đau cho đén khi những c n ... nghiên c u cho thấy, phần lớn những người sử dụng thu c giảm đau không những sử dụng sai phương pháp mà c n không để ý đến những t c dụng phụ c a c c loại thu c này. Theo khuyến c o c a c c bác...
  • 4
  • 400
  • 0

Xem thêm