các cách thư giãn đầu óc

Các cách đơn giản để phòng tránh virus lây qua USB

Các cách đơn giản để phòng tránh virus lây qua USB

Ngày tải lên : 29/06/2013, 01:25
... không phải là tài liệu chính thức của nó. Đừng tiện lợi hoá bằng cách trông thấy tài liệu là ngay lập tức bấm đúp chuột để mở. Các cách đơn giản để phòng tránh virus lây qua USB Nếu bạn bỏ thói ... Autorun của các ổ đĩa chưa biết kiểu 0 x 4 4 Vô hiệu hóa Autorun của các ổ đĩa tháo lắp được 0 x 8 8 Vô hiệu hóa Autorun của các ổ đĩa cố định 0 x 10 16 Vô hiệu hóa Autorun của các ổ đĩa mạng 0 ... hóa Autorun của các ổ đĩa CD-ROM 0 x 40 64 Vô hiệu hóa Autorun của các đĩa RAM 0 x 80 128 Vô hiệu hóa Autorun của các ổ đĩa chưa biết kiểu 0 x FF 255 Vô hiệu hóa Autorun của các ổ đĩa Theo đó,...
  • 4
  • 471
  • 1
Cac cach don gian de phong tranh virus lay qua USBTT

Cac cach don gian de phong tranh virus lay qua USBTT

Ngày tải lên : 19/07/2013, 01:25
... Nhưng cách này không được hiệu quả lắm. Cách 2: Cũng tại cửa sổ Run gõ: del *:\autorun.inf/f/a trong đó f là tham số để cưỡng chế xoá, sau đó khởi động lại máy. Cách 3: Mở winrar tại thư mục ... xong. Cũng tương tự như vậy, các bạn có thể làm với các ổ khác. Cách này có thể coi là miễn dịch với autoru, sau này đảm bảo bạn sẽ không bị nhiễm autorun nữa. Hoặc các bạn có thể copy đoạn mã ... Vô hiệu hóa Autorun của các ổ đĩa mạng 0 x 20 32 Vô hiệu hóa Autorun của các ổ đĩa CD-ROM 0 x 40 64 Vô hiệu hóa Autorun của các đĩa RAM 0 x 80 128 Vô hiệu hóa Autorun của các ổ đĩa chưa biết kiểu 0...
  • 4
  • 391
  • 1
Cách Thư Giãn Chữa Mất Ngủ

Cách Thư Giãn Chữa Mất Ngủ

Ngày tải lên : 20/10/2013, 04:15
... động tác. Thư giãn mặt: Hãy nằm xuống và cho phép mình thật thoải mái, thở sâu và cảm nhận luồng khí đang đi ra, đi vào và nhắm mắt lại. Nhăn trán bằng cách rướn Cách Thư Giãn Chữa Mất ... việc làm căng các cơ, rồi giữ ở tư thế đó, tiếp theo là thả lỏng, thư giãn. Sau khoảng một vài tuần, có thể tự luyện cho mình thư giãn cơ toàn thân thể theo ý muốn, trạng thái thư giãn sẽ đưa ... thuật thư giãn mắt và cơ mặt Có nhiều lựa chọn khác, nhưng đối với người mất ngủ, hiệu quả hàng đầu là tập trung vào mắt và các cơ mặt. Nếu mắt và các cơ quan này thật sự được thư giãn thì...
  • 5
  • 304
  • 1
Tài liệu Massage thư giãn - Đâu phải là xa xỉ! pdf

Tài liệu Massage thư giãn - Đâu phải là xa xỉ! pdf

Ngày tải lên : 13/12/2013, 02:16
... Nhưng theo các chuyên gia thẩm mỹ thì bạn nên chọn cách ủ khăn ở nhiệt độ cao rồi xuống thấp dần, đây là một cách luyện tập nhẹ nhàng nhưng hữu hiệu để cơ thể bạn quen với điều kiện thất thư ng ... cách tốt nhất, làn da sẽ giữ được lâu hơn độ đàn hồi, vẻ mềm mại, tươi sáng và trẻ trung. Với nhiều người, đây còn là nơi "ở ẩn" riêng biệt, cách xa khỏi áp lực cuộc sống thư ng ... chị em vẫn có đủ khả năng được hưởng thụ cảm giác thư giãn trong bất kỳ một salon chuyên nghiệp nào. Yêu cầu trước nhất cho massage thư giãn là một không gian hoàn hảo, màu sắc đủ êm dịu...
  • 4
  • 469
  • 2
Tài liệu Cách thư giãn chữa mất ngủ pptx

Tài liệu Cách thư giãn chữa mất ngủ pptx

Ngày tải lên : 13/12/2013, 19:16
... giác thư thái này. - Nhắc lại bài tập lần thứ hai. Khi đã làm chủ được cách thư giãn hai tay, có thể lặp lại quá trình này cho các cơ ở chân, ngực, mặt, cơ mắt. Mỗi lần như thế, bắt đầu bằng ... việc làm căng các cơ, rồi giữ ở tư thế đó, tiếp theo là thả lỏng, thư giãn. Sau khoảng một vài tuần, có thể tự luyện cho mình thư giãn cơ toàn thân thể theo ý muốn, trạng thái thư giãn sẽ đưa ... Trung Hoa, thưthư thái tâm thần; giãn là nới lỏng ra. Cần giữ sự thư thái ở não (phần gốc) cho đến các cơ bắp (phần ngọn). Nhờ đó, bạn sẽ có giấc ngủ an lành do cơ thể tự điều chỉnh các rối...
  • 6
  • 418
  • 0
Tài liệu Các cách thu hút người nghe khi diễn thuyết pot

Tài liệu Các cách thu hút người nghe khi diễn thuyết pot

Ngày tải lên : 22/02/2014, 17:20
... một cách hay để bắt đầu bài thuyết trình sau giờ nghỉ giải lao. Hãy thông báo nhằm nhắc trước với người nghe về thời gian bạn bắt đầu thuyết trình sau giờ nghỉ. Hãy nói: “Chúng ta sẽ bắt đầu ... Các cách thu hút người nghe khi diễn thuyết Làm sao để thu hút người nghe khi diễn thuyết là vấn ... sau đó bạn chuẩn bị và cứ bắt đầu. Bạn không thể chờ mãi để tất cả mọi người thật sự ổn định và lắng nghe bởi vì họ sẽ không làm thế khi bạn chưa nói. Hãy cứ bắt đầu và mọi người sẽ dần dần...
  • 3
  • 535
  • 0
Các cách đơn giản để phòng tránh virus trên mạng internet! ppt

Các cách đơn giản để phòng tránh virus trên mạng internet! ppt

Ngày tải lên : 06/03/2014, 05:20
... Các cách đơn giản để phòng tránh virus trên mạng internet! 1. Cẩn thận với những nút Play/Download giả mạo Thông thư ng chúng được tích hợp trên các trang web để lừa người ... bị nhiễm virus. 4. Tránh các trang web Torrent công cộng Hầu hết các trang web Torrent công khai đều tiềm ẩn mầm mống độc hại và giả mạo. Người dùng thư ng sử dụng các trang web Torrent để ... trên các máy tính hiện nay. Vì vậy, người dùng nên chuyển sang trình duyệt khác ít phổ biến hơn, chẳng hạn như Chrome của Google. 3. Bỏ qua các Pop up Tự dưng một phầm mềm diệt virus bật ra các...
  • 3
  • 544
  • 1
Các cách đơn giản trị vết muỗi đốt hiệu quả cho bé doc

Các cách đơn giản trị vết muỗi đốt hiệu quả cho bé doc

Ngày tải lên : 09/03/2014, 16:20
... cắn. - Nhưng không phải bé nào cũng chịu để yên cho mẹ bôi các chất trên, bé có thể quơ quệt lung tung lên mắt, mũi. Nếu dùng các cách như mật ong, nước ép tỏi, chanh thì mẹ cũng phải chú ý ... canh chừng bé không để dính vào quần áo lại không tiện lợi. - Để khắc phục điều này, các mẹ cũng có thể mua các loại thuốc trị vết muỗi đốt để dùng cho bé. Chú ý lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc ... - Một viên đá lạnh cũng có thể cứu trợ và giúp giảm sưng, tấy đỏ. Nó cũng giúp các vết bị muỗi cắn không bị thâm. - Nếu có sẵn bột nở (baking soda) trong nhà, cha mẹ trẻ có thể...
  • 3
  • 659
  • 0
9 cách thư giãn trước khi ngủ pot

9 cách thư giãn trước khi ngủ pot

Ngày tải lên : 16/03/2014, 21:20
... nghệ không được dùng là hãy nghe nhạc thư giãn. Âm nhạc du dương giúp bộ não của bạn được thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ. 9 cách thư giãn trước khi ngủ Không gì tuyệt vời ... nhận cơ bắp thư giãn và chuẩn bị cho một giấc ngủ tuyệt vời. 4. Mọt sách Không gì tốt hơn thói quen đọc sách để giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Một trong những cách tốt nhất để thư giãn trước ... phần của giấc ngủ ngon đến từ việc bạn biết cách thư giãn trước khi ngủ như thế nào. 1. Tắt các thiết bị công nghệ Nghiên cứu của nhà khoa học tại các tổ chức National Sleep Foundation (NSF)...
  • 4
  • 394
  • 1
7 cách thư giãn khi đang chăm con nhỏ ppt

7 cách thư giãn khi đang chăm con nhỏ ppt

Ngày tải lên : 18/03/2014, 00:20
... 7 cách thư giãn khi đang chăm con nhỏ Bà mẹ nào cũng hết mình tập trung vào con cái và bỏ qua bản thân, ... Lý tưởng nhất là tất cả các bà mẹ được ngủ đầy đủ 8 tiếng mỗi ngày để tái sản xuất sức lao động. Nhưng hầu hết chúng ta biết đó là điều không thể. Vì vậy đây là một số cách mà bạn có thể nạp ... mới. 3. Bà mẹ "xấu tính" Để được nạp năng lượng, bạn cần tự cho mình những phút thư giãn. Sẽ rất ổn nếu cho bé xem tivi, đặt bé trong cũi khoảng 5 phút hoặc ra chơi sân 15 - 20...
  • 3
  • 272
  • 0
Các cách đơn giản để không bao giờ nhiễm virus pptx

Các cách đơn giản để không bao giờ nhiễm virus pptx

Ngày tải lên : 22/03/2014, 19:20
... nhiễm các mầm mống độc hại đó. Dư ới đây là một số cách khá đơn giản để không bao giờ nhiễm virus: 1. Cẩn thận với những nút Play/Download giả mạo Thông thư ng chúng được tích hợp trên các ... gói cùng các tệp tin . exe hay bất cứ thứ gì khác thì hay xóa chúng đi. Hãy cảnh giác với các tệp tin có đuôi .exe đính kèm với các email,… 7. Không tìm kiếm các tiện ích thông thư ng trên ... dùng đừng có dại mà nên tắt Pop up đó đi. Người dùng nên bỏ qua các pop up bắt nguồn từ trình duyệt. Theo quy luật Các cách đơn giản để không bao giờ nhiễm virus Không cần sử dụng phần...
  • 4
  • 388
  • 0
Các cách đơn giản giúp tăng cường tín hiệu Wi-Fi trong gia đình pptx

Các cách đơn giản giúp tăng cường tín hiệu Wi-Fi trong gia đình pptx

Ngày tải lên : 25/03/2014, 09:21
... Các cách đơn giản giúp tăng cường tín hiệu Wi-Fi trong gia đình Một số hướng dẫn đơn giản. Cùng với sự phát triển của các thiết bị công nghệ sử dụng kết ... tín hiệu Wi-Fi. Ngoài ra còn rất nhiều cách khác, ví dụ như tự chế ăng ten cho router để tăng cường khả năng phát tín hiệu. Chỉ đơn giản bằng cách thay sợi dây lõi ăng ten bằng một sợi dây ... thể sử dụng các thiết bị mở rộng phạm vi hoặc các bộ lặp tín hiệu không dây. Các thiết bị này không quá đắt và khá hiệu quả trong việc tăng phạm vi phủ sóng Wi-Fi. - Ví trí các đồ đạc...
  • 7
  • 418
  • 0
Massage thư giãn - Đâu phải là xa xỉ! doc

Massage thư giãn - Đâu phải là xa xỉ! doc

Ngày tải lên : 20/06/2014, 19:20
... dưỡng chất một cách tốt nhất, làn da sẽ giữ được lâu hơn độ đàn hồi, vẻ mềm mại, tươi sáng và trẻ trung. khỏi áp lực cuộc sống thư ng ngày. Ở đó, bạn có thể tiếp nhận được sự thư giãn hoàn toàn, ... trong khăn với nhiệt độ ấm hoặc lạnh. Nhưng theo các chuyên gia thẩm mỹ thì bạn nên chọn cách ủ khăn ở nhiệt độ cao rồi xuống thấp dần, đây là một cách luyện tập nhẹ nhàng nhưng ... nhà vật lý trị liệu, phong cách giao tiếp cởi mở, nhẹ nhàng phù hợp với những khách hàng có lứa tuổi, nghề nghiệp và mức thu nhập khác nhau nhằm đem đến hiệu quả thư giãn tuyệt đối. Mẹo nhỏ...
  • 3
  • 375
  • 1
Nghỉ trưa bằng cách thư giãn với yoga, salsa ppt

Nghỉ trưa bằng cách thư giãn với yoga, salsa ppt

Ngày tải lên : 29/06/2014, 05:20
... nhiều cách nghỉ trưa của giới công chức văn phòng. Tuy nhiên, thời gian gần đây nhiều người đã chọn cho mình cách sử dụng thời gian nghỉ trưa bằng cách không ngủ trưa. Nghỉ trưa bằng cách thư giãn ... stress lại đem đến niềm vui cho cuộc sống gia đình”, chị Hoài nói. Nghỉ trưa bằng cách thư giãn với yoga, salsa ... chị Thu Hoài cùng các bạn tham gia học, là một trong nhiều trung tâm dạy nấu ăn tại Hà Nội. Công ty có rất nhiều lớp học nấu ăn khác nhau như Âu, Á, lớp cơ bản, lớp nâng cao… Các lớp học buổi...
  • 4
  • 478
  • 1