chăm sóc móng chân
Một số thao tác đơn giản chăm sóc kính chắn gió trên ô tô
Ngày tải lên :
02/11/2012, 16:44
... Một số thao tác đơn giản chăm sóc kính chắn gió trên ôtô
Không cần thao tác phức tạp hay tốn nhiều tiền, bạn vẫn có thể chăm sóc kính chắn gió xe
hơi một cách hiệu quả nhất. ... đánh móng tay thông thường.
Nhúng chổi vào dung dịch sơn móng tay và quét qua vết xước trên kính lần thứ hai để đảm bảo
không để sót.
Đổ axêtôn vào một mảnh vải mềm và lau toàn bộ phần sơn móng ... đánh móng tay màu trong
Đầu tiên, bạn phải xịt nước lau rửa lên bề mặt và xung quanh vết xước trên kính.
Lau bụi bẩn bằng vải mềm. Chú ý là phải lau khô theo chiều dọc của vết xước.
Đánh sơn móng...
- 4
- 401
- 2
Tài liệu Chăm sóc bàn chân ở người đái tháo đường pptx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 08:15
... các kẽ ngón chân. Nếu da chân khô có thể dùng kem dưỡng da bôi lên trên mu
chân và dưới lòng bàn chân để giữ cho da được ẩm và trơn, nhưng không bôi vào
kẽ ngón chân.
Cắt móng chân mỗi tuần ... hoặc khi thấy dài: Nên cắt tỉa móng chân theo
đường vòng của ngón. Không để móng dài, cũng không cắt móng quá ngắn và
không cắt sâu vào các góc móng (khóe móng) . Nếu chân có các cục chai, không ... loét bàn chân là: Nam giới; mắc bệnh đái tháo
đường trên 10 năm hoặc tuổi trên 60; kiểm soát đường huyết kém; có biến dạng
bàn chân, chai chân, phồng rộp da chân ; đã từng bị loét bàn chân; có...
- 5
- 672
- 7
Tài liệu Chăm sóc bàn chân phòng biến chứng pdf
Ngày tải lên :
24/12/2013, 16:15
... nuôi chân và mất cảm giác bàn chân.
2. Bạn không được đi chân không, ngay cả khi ở trong nhà:
- Nên chọn giày dép đế bằng, rộng rãi, thoải mái, êm chân.
4. Soi gương tự khám lòng bàn chân ... hộ).
Khi thấy lòng bàn chân của bạn có những vùng da đổi màu lạ, hoặc có
những vết trầy xướt bạn phải đến bác sĩ ngay để được chữa trị sớm.
5. Móng tay, móng chân:
Bạn chỉ nên cắt ... tròn hai đầu.
6. Không nên dùng kềm, kéo cắt bỏ những vùng da dày:
Chăm sóc bàn chân phòng
biến chứng
Bàn chân của bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) rất dễ bị loét, thậm chí
phải cắt...
- 5
- 337
- 0
Tài liệu Một số cách chăm sóc móng tay docx
Ngày tải lên :
19/01/2014, 21:20
... móng tay của bạn trông dài và thon gọn hơn.
Đối với móng tay rất nhỏ thì dùng sơn móng tay với màu kim loại, có thể làm
chúng trông lớn hơn.
Một số cách chăm sóc móng tay
Chăm sóc móng ... Chăm sóc và làm đẹp
Dầu ôliu giúp móng tay giữ ẩm, đồng thời làm mềm lớp da bao quanh móng.
Móng tay mất nước nhanh hơn bàn tay nhiều lần, vậy nên, việc giữ ẩm cho móng rất
quan ... bóng nhẹ nhàng sẽ giúp móng tay bạn chắc khỏe hơn nhiều lần.
Nếu móng tay của bạn dễ gãy, hãy sơn móng tay thường xuyên. Sử dụng loại
sơn móng tay tốt không chỉ làm cho móng tay của bạn trông...
- 5
- 545
- 2
Tài liệu CHĂM SÓC BÀN CHÂN Ở BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG docx
Ngày tải lên :
24/01/2014, 02:20
... đều nhẹ nhàng, không thoa ở kẽ ngón chân.
Nếu chân ra mồ hôi:
- Rửa chân hàng ngày (tránh ngâm lâu quá 5 phút)
- Phải thấm thật khô chân bằng khăn mềm.
Nếu chân lạnh:
- Mang vớ ngay cả khi ngủ
- ... CHĂM SÓC BÀN CHÂN Ở BỆNH NHÂN ĐÁI
THÁO ĐƯỜNG
BS. NGUYỄN THỊ HÒA
(Tiếp theo và hết)
NHỮNG ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM
Không bao giờ đi chân đất (khi đi biển dùng giầy ... sưởi ấm chân bằng đèn chiếu, lò sưởi, túi nóng, nó có nguy cơ làm chân bị
bỏng
Không dùng thuốc có màu, thuốc kháng sinh tại chỗ, làm không nhìn rõ vết
thương.
NHỮNG ĐIỀU NÊN LÀM
Nếu da chân...
- 3
- 801
- 3
Tài liệu 12 lưu ý trong chăm sóc bàn chân người bệnh đái tháo đường doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 06:20
... cắt da vùng gót chân và vảy
sừng hay sử dụng dao để bào vùng da dày.
6. Cắt móng chân mỗi tuần hay khi cần
Không nên để móng chân quá dài, hãy cắt ngắn mỗi tuần hay khi móng
chân quặp vào da ... chân mỗi ngày
Rửa chân mỗi ngày bằng nước ấm. Không nên ngâm chân trong nước quá
lâu, tránh làm khô da. Luôn thử nhiệt độ của nước để tránh quá nóng. Luôn làm
12 lưu ý trong chăm sóc bàn chân ... hút thuốc lá.
2. Kiểm tra bàn chân mỗi ngày
Với người có bệnh lý ĐTĐ nên tự kiểm tra bàn chân mỗi ngày, đó là cách
tốt nhất để bảo vệ bàn chân. Đôi khi bàn chân sẽ chẳng có dấu hiệu nào như:...
- 5
- 371
- 1
Tài liệu Chăm sóc bàn chân khi bị bệnh đái tháo đường ppt
Ngày tải lên :
26/01/2014, 09:20
... khô chân, đặc biệt các kẽ ngón
chân. Nếu da chân khô có thể dùng kem dưỡng da bôi lên trên mu bàn chân và
dưới lòng bàn chân để giữ cho da được ẩm và trơn, nhưng không bôi vào kẽ ngón
chân. ...
Vệ sinh chân hằng ngày:
Cẩn thận rửa sạch chân với nước ấm và xà phòng trung tính, đặc biệt là
khoảng kẽ giữa các ngón chân. Không ngâm chân trong nước quá lâu. Trước khi
rửa chân hay tắm, ... vì kiểu giày dép khác nhau giúp bàn
chân không tì đè mãi ở một vị trí. Tuyệt đối không dùng giày cao gót và dùng các
trang sức ở bàn chân.
Chăm sóc bàn chân khi bị
bệnh đái tháo đường
Khi...
- 5
- 493
- 0
Tài liệu Chăm sóc bàn chân ở bệnh nhân đái tháo đường doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 09:20
...
chân.
- Xem sự phát triển của móng chân, có nổi mụt nào không, có chai sạn
không.
- Nếu có vết rộp da hoặc đau khi mang giày thì cần xem lại kích cỡ giày.
Chăm sóc móng chân
- Cắt móng chân ... lên bàn chân.
Một số cách chăm sóc bàn chân
Rửa và lau khô bàn chân hàng ngày
- Dùng xà phòng nhẹ.
- Dùng nước ấm.
- Vỗ nhẹ vào da, không được kỳ co mạnh. Sau đó thì lau khô bàn chân. ... móng chân
- Cắt móng chân sau khi tắm (khi móng chân còn mềm).
- Cắt móng chân thẳng ngang qua và dùng dũa để làm nhẵn.
- Không nên cắt vào trong gốc móng.
Cẩn thận khi tập thể dục
- Đi bộ...
- 7
- 637
- 1
Tài liệu Bệnh tiểu đường:Hãy chăm sóc đôi chân của bạn doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 17:20
... Bệnh tiểu đường:Hãy chăm
sóc đôi chân của bạn
Khi bị bệnh tiểu đường, việc chăm sóc đôi chân của bạn là thực sự rất quan
trọng. Chăm sóc đôi chân không tốt sẽ dẫn đến nhiều vấn ... viện là có vấn đề về chân.
Bằng cách chăm sóc đôi chân một cách đúng đắn hầu hết những vấn đề nghiêm
trọng có thể được ngăn ngừa. Sau đây là một số chỉ dẫn :
Rửa và lau khô chân hằng ngày
· ... nên chà xát. Lau khô chân hoàn toàn
· Sau khi tắm rửa nên dùng kem dưỡng da chân để ngăn ngừa nứt nẻ.
Không nên thoa giữa các ngón chân.
Kiểm tra chân mỗi ngày
· Kiểm tra chân từ trên xuống...
- 7
- 329
- 1
Tài liệu Chăm sóc đôi chân trong mùa lạnh docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 18:20
... bổ sung lượng nước đã bốc hơi ở chân.
Chăm sóc đôi chân trong mùa lạnh
Có những cách để chăm sóc bàn chân đơn giản đến không ngờ!
Trị mùi cho chân
Bàn chân là nơi nâng đỡ toàn bộ cơ ... dục cho chân
Đầu tiên teens dùng tay xoa bóp chân nhẹ nhàng sau đó gập duỗi đầu ngón chân sau đó
gập duỗi xoay tròn cổ chân, bàn chân. Mỗi lần tập 20 phút, tập gập duỗi các ngón chân,
rồi ... loại giầy cho chân có cảm giác thoải
mái, giúp chân khô thoáng tránh chọn loại khô cứng khiến chân gò bó, khó chịu. Không
nên đi giày dép quá lâu, thỉnh thoảng nên rửa chân và để chân được khô...
- 4
- 294
- 0
Tài liệu 10 bí quyết chăm sóc bàn chân doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 18:20
...
3. Rửa chân thường xuyên
4. Cắt tỉa móng chân 1 tuần/lần nhưng không cắt quá ngắn.
5. Hãy chắc chắn rằng những đôi giày bạn đi phù hợp với kích cỡ đôi chân của bạn.
Đôi ... khám bàn chân, bác sỹ có thể phát hiện ra bệnh tiểu đường. Vì thế bạn hãy
khám chân của bạn ít nhất một lần một năm.
- Nên mua giày mới vào cuối buổi chiều trong ngày, khi đó bàn chân bạn ... giày luân phiên, không nên đi giày suốt cả ngày
8. Tránh đi bộ bằng chân không guốc dép
- Nếu bạn đi chân đất, bàn chân của bạn sẽ càng có nguy cơ dễ bị tổn thương và nhiễm
trùng.
-...
- 4
- 299
- 0
Tài liệu Hướng dẫn chăm sóc bàn chân bệnh nhân đái tháo đường docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 20:20
...
trầy xướt da chân.
3. Rửa chân sạch và luông giữ bàn chân khô
- Dùng xà phòng rửa sạch chân mỗi ngày, rồi dùng khăn mềm lau khô.
- Nhớ lau thật kỹ các kẽ ngón.
- Không ngâm chân trong nước ... thiếu máu nuôi chân và mất cảm giác bàn chân. Bác sĩ sẽ
giúp bạn.
2. Bạn không được đi chân không, ngay cả khi ở trong nhà
- Nên chọn giày dép đế bằng, rộng rãi, thoải mái, êm chân.
- Nhớ ... đổi màu lạ, hoặc có
những vết trầy xướt bạn đến Bác sĩ ngay để được chữa trị sớm.
5. Móng tay, móng chân
Khoa Nội Tiết- BV Hoàn Mỹ Sài Gòn
Bạn chỉ nên cắt thẳng một đường, mà không...
- 5
- 634
- 2
Tài liệu Chăm Sóc Móng Tay bằng Những Cách Đơn Giản doc
Ngày tải lên :
13/02/2014, 21:20
... chăm sóc bản thân hàng ngày càng nhiều càng
tốt.
Chăm Sóc Móng Tay bằng Những Cách Đơn Giản
Đã đến lúc làm cho móng tay xinh của bạn trở nên lôi cuốn, hãy chăm
sóc móng tay để có một bộ móng ... nhìn móng tay họ, chính vì vậy
hãy tạo ấn tượng ban đầu tốt đẹp bằng việc chăm sóc tay và móng cẩn
thận. Có rất nhiều mẹo vặt để cho đôi bàn tay xinh, bạn nên vận dụng
nhữg mẹo này vào việc chăm ...
Để móng tay mau dài bạn phải bảo đảm ăn đúng và đầy đủ các chất
dinh dưỡng cơ thể cần cộng với việc thoa dầu dưỡng móng mỗi ngày.
Loại dầu này chứa những nguyên tố nuôi dưỡng chân của móng...
- 5
- 564
- 0
Tài liệu Chăm sóc móng xinh mỗi ngày doc
Ngày tải lên :
13/02/2014, 21:20
... mượt mà và bộ móng chắc khỏe.
Dũa móng tay
Hãy sử dụng dũa móng tay khi móng của bạn dài ra. Việc này ngăn tình
trạng móng lởm chởm, hay nứt gãy.
Chọn cơ sở làm móng có uy tín
Làm móng ở các ... kiểu móng cẩn thận.
Đừng để móng tay bong tróc
Bạn không bao giờ nên để những chiếc móng tay tróc sơn lộ liễu làm
xấu đi hình ảnh của mình. Trông chúng sẽ nham nhở, và tạo cảm giác
Chăm sóc móng ... quả mà đơn giản nhất giúp bạn dưỡng móng là làm sạch rồi
ngâm móng tay móng chân trong dầu dừa hoặc dầu oliu. Bạn cũng có
thể xoa các loại dầu trên lên móng rồi xoa xát nhẹ nhàng. Với mỗi loại...
- 5
- 330
- 0
Tài liệu Cách Chăm Sóc Móng Tay Của Bạn pdf
Ngày tải lên :
13/02/2014, 22:20
... thay đổi sơn móng tay một lần và có một ngày,
đừng sơn móng tay bạn nhé!
- Bạn không được cắn móng tay
- Không sử dụng quá nhiều các chất tẩy sơn móng khi sơn móng tay
- Dưỡng móng bằng phương ... thức đặc biệt hoặc ngâm móng bằng
Vitamin E, nước chanh, dầu ô liu…
- Đừng bao giờ nghĩ đến chuyện cắn móng tay, thay vào đó, bạn hãy
nhẹ nhàng cắt móng.
- Xoa nhẹ móng tay của bạn với kem ... tay của bạn với kem dưỡng Vaseline
- Khi rửa chén bát, bạn nhớ mang găng tay cao su.
Hãy chăm sóc móng tay thật cẩn thận bạn nhé!
...
- 3
- 614
- 1
