chỉ số đường huyết sau khi ăn

... phải ăn giảm lượng đường mà là nên chọn những thức ăn nào làm cho sau bữa ăn đường huyết ít tăng, hay chỉ tăng một mức vừa phải. - Cũng không thuần túy là chất đường nào mà là phản ứng tăng đường ... ý chỉ số đường huyết của thức ăn Tôi 53 tuổi. Hiện đường huyết đo vào sáng sớm khoảng 100mg/dl, trong ngày nếu ăn đồ ngọt thì đường huyết sáng hôm sau đo khoảng 120mg/dl. Nếu tiếp tục ăn ... phản ứng tăng đường huyết của cơ thể đối với từng thức ăn và với mỗi bữa ăn. Sau bữa ăn - tức là sau khi bột - đường được tiêu hóa, hấp thu đưa vào máu thì đường huyết mới tăng. Bảng so sánh...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... một thực đơn tốt cho sự phát triển của trẻ. CHỈ SỐ ĐUỜNG HUYẾT VÀ CHẾ ĐỘ ĂN CỦA TRẺ 1. CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT CỦA THỰC PHẨM LÀ GÌ? Chỉ số đường huyết (Glycemic Index - GI) hiện nay là một ... thức ăn thành đường glucose trong máu, tức là cho biết mức độ làm tăng đuờng huyết sau khi ăn môt thức ăn nào đó. Thực phẩm có GI càng cao thì sẽ làm đuờng huyết tăng nhanh đột ngột, nhưng sau ... Vậy như thế nào là một chế độ ăn đem lại nguồn dinh duỡng tối ưu cho trẻ ? Dựa vào chỉ số đường huyết - GI, ta có thể có được sự lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, chỉ số này ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... ngày. Chỉ số đường huyết là gì? Các loại thực phẩm sau khi ăn sẽ được tiêu hóa, hấp thu vào máu và làm tăng đường huyết gọi là phản ứng đường huyết. Mức độ tăng đường huyết tùy thuộc số lượng ... n ành khô 20 Ăn gì để kìm chỉ số đường huyết Một chế độ ăn nhiều chất đường không chỉ gây hại cho người đái tháo đường (ĐTĐ) mà cho cả người bình thường. Đường huyết tăng cao là nguyên ... phẩm làm tăng đường huyết nhanh sẽ có CSĐH cao từ 70 trở lên, mức CSĐH trung bình là từ 56-69, CSĐH thấp dưới 55 là những loại thực phẩm làm tăng đường huyết chậm. Chỉ số đường huyết không...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 22:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 01:21

... Isomalt là 1,9 Kcal/g. Isomalt có chỉ số đường huyết thấp. Nghiên cứu của trường đại học tổng hợp Sydney cho thấy, chỉ ssố đường huyết c ủa Isomalt là 2 ±1, chỉ số Insulin của Isomalt là 8 ± 5 ... Index Research serse (SUGIS), 2002 Các nghiên cứu đã chỉ rõ, sau khi ăn đường Isomalt, đường huyết và Insulin tăng ít và tăng từ từ và tăng không không có ý nghĩa thống kê, đặc biệt Sucrose ... xác định chỉ số đường huyết của bánh Hura sử dụng đường isomalt. Mục tiêu cụ thể: - Xây dựng công thức, quy trình sản xuất bánh Hura có sử dụng đường Isomalt - Xác định chỉ số đường huyết của...

Ngày tải lên: 29/10/2012, 09:33

... hạn, chỉ số của glucoza là 100, còn mật ong nhờ hàm lượng fructoza cao nên chỉ có chỉ số là 55. Để kiểm soát nồng độ đường trong máu và sự thèm ăn, cần dùng những loại thực phẩm có chỉ số thấp ... thấp (0-55) gồm: Chỉ số đường huyết cao của thực phẩm có nghĩa là nó gây tăng đột ngột, sau đó làm sụt mạnh insulin trong máu. Điều này gây ra những biến đổi về sự thèm ăn và tâm trạng. Hậu ... soát nồng độ đường trong máu bằng cách ưu tiên dùng những sản phẩm với CSĐH thấp hoặc bằng cách hạn chế lượng hidrat cacbon đưa vào cơ thể. Lưu ý, khi lập khẩu phần ăn, không nên chỉ định hướng...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 17:15

Ngày tải lên: 16/04/2014, 15:39

Ngày tải lên: 02/08/2014, 06:20

Ngày tải lên: 30/03/2014, 12:20

... Tăng đường huyết sau ăn và nguy cơ nhồi máu cơ tim Chỉ số đường huyết sau ăn tăng vọt là một trong những yếu tố nguy cơ tim mạch hàng ... lượng đường huyết sau ăn của người bệnh. các sợi collagen trong cấu trúc mạch máu và giảm thiểu khả năng giãn của các mạch máu trong cơ thể người bệnh. Kiểm soát đường huyết sau ăn có ... niệm chỉ cần khống chế lượng đường trong máu khi đói và/hoặc HbA1c của bệnh nhân ổn định là đạt mục tiêu điều trị. Bình thường hóa và ổn định đường huyết khi đói, nồng độ HbA1c, nồng độ đường huyết...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 20:15

Ngày tải lên: 21/01/2014, 22:20

Ngày tải lên: 21/01/2014, 22:20

Ngày tải lên: 25/01/2014, 07:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 12:20

... trường. Phần II TÍNH TOÁN CHỈ SỐ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ 1. Các yêu cầu đối với việc tính toán chỉ số chất lượng không khí - Chỉ số chất lượng không khí được tính toán riêng cho số liệu của từng trạm ... điểm. Trong hướng dẫn này chỉ số chất lượng không khí được áp dụng tính cho 02 loại: - Chỉ số chất lượng không khí theo ngày; - Chỉ số chất lượng không khí theo giờ. 2. AQI thông số là giá trị tính ... định. 8 2. Tính toán các chỉ số chất lượng không khí đối với từng thông số theo công thức. 3. Tính toán chỉ số chất lượng không khí theo giờ/theo ngày. 4. So sánh chỉ số chất lượng không khí...

Ngày tải lên: 17/01/2013, 16:17

... máy tiêu hóa mệt mỏi. Sau khi ăn nửa tiếng đồng hồ mới nên uống nước chè. 3 .Ăn hoa quả Thức ăn vào dạ dày phải lưu lại 1-2 giờ. Nếu sau bữa ăn, bạn ăn ngay trái cây sẽ làm tăng thêm sự trì trệ ... khỏe. Dưới đây là những điều không nên làm ngay sau khi ăn: 1.Tháo thắt lưng đột ngột Tùy theo thói quen hay ngẫu hứng của từng cuộc ăn nhậu, đôi khi thực khách lại không ngồi trên bàn, mà ngồi ... thì nai nịt chặt chẽ. Khi ăn xong, thức ăn lưu thông từ dạ dày xuống ruột bị chậm trễ. Tuy vậy, dạ dày, ruột vẫn không ngừng co bóp một cách khó khăn để đẩy từng ít thức ăn xuống ruột. Nếu bạn...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:27

... chứa đường đơn trị, loại đường được hấp thụ tại ruột non. Ăn hoa quả sau khi ăn cơm sẽ khi n loại đường này không lập tức vào ruột non mà lưu lại trong dạ dày. Nếu thời gian “ở lại” quá lâu, đường ... quả tốt nhất nên ăn sau bữa cơm 2-3 tiếng hoặc trước bữa cơm 1 tiếng. Đánh răng Đánh răng ngay sau khi ăn sẽ làm cho men răng bị tổn thương và ảnh hưởng đến chất lượng của răng. Đi tắm 3 12 ... các bệnh về đường ruột, dạ dày. Nếu mắc bệnh tim, cao huyết áp, mỡ trong máu sẽ dễ gặp biến chứng. Vì vậy, sau khi ăn cơm 1 - 3 tiếng đi tắm là thích hợp nhất. Đi bộ Sau khi ăn dạ dày ở trong...

Ngày tải lên: 19/08/2013, 04:10

... tử. Càng không nên uống nước có ga sau khi ăn. 6. Ngủ ngay sau khi ăn Một số người sau khi ăn xong thì thấy mệt mỏi và buồn ngủ đó chính là do lượng huyết dịch tăng cường chảy vào bộ máy tiêu hóa, ... trái cây sau bữa ăn Thông thường, sau bữa ăn chúng ta thường ăn trái cây tráng miệng. Nhưng thức ăn vào dạ dày phải lưu lại từ 1-2 giờ. Nếu sau bữa ăn, ta ăn ngay trái cây sẽ làm tăng thêm sự ... khuyên sau khi ăn nửa tiếng đồng hồ mới nên uống nước chè. 3. Hút thuốc lá Trên thực tế hút thuốc sau khi ăn vô cùng nguy hại đến sức khỏe. Bởi vì sau khi ăn, hoạt động ruột và bao tử tăng cao...

Ngày tải lên: 20/09/2013, 02:10

... “đáng lo” sau khi ăn ăn, hiện tượng ợ chua và đau râm ran vùng thượng vị lại “ghé thăm”. Khi đó, nhiều khả năng là đã mắc bệnh viêm hoặc loét đại tràng. 6. Nôn ra máu Sau bữa cơm, ... lúc nửa đêm. Khi mới bắt đầu ăn, bạn cảm thấy rất thoải mái, nhưng sau bữa tiện giảm, nhưng lại kéo dài liên tục. Rất có thể bạn đang bị viêm ruột thừa. Ngoài ra, chỉ cần ăn một chút đồ ... ăn một chút đồ cay nóng, dầu mỡ, hay như ăn thức ăn sống, uống rượu bia, bạn lại có cảm giác đau bụng. Hãy cẩn thận, nhiều khả năng bạn đang rối loạn đường ruột. Nếu cảm giác đó được lan...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 10:15