chế độ dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng đầu

... dụng khi mang thai 3 tháng đầu.  Các loại nước giải khát công nghiệp, sôđa…  Các loại thức ăn, đồ uống ngọt, chứa nhiều đường dễ làm tăng nguy cơ tiểu đường  Tránh ăn mặn khi mang thai ... uống nước lạnh, ăn nhiều kem khi mang thai bởi dễ gây co thắt huyết mạch Trong 3 tháng đầu, bạn chưa cần phải ăn uống tẩm bố quá nhiều mà chỉ cần đủ mức dinh dưỡng thông thường cộng với ... vitamin: Vitamin A, C, D, K… đều rất cần thiết cho thai phụ và thai nhi. Cần bổ sung thông qua các loại thực phẩm tự nhiên mỗi ngày. Ngoài ra, thai phụ có thể sử dụng thuốc bổ, các viên đa...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... nữ mang đơn thai, phụ nữ mang đa thai nên có một chế độ dinh dưỡng cân bằng. Điều này có nghĩa chế độ dinh dưỡng của bạn phải chứa các thực phẩm thuộc 4 nhóm thực phẩm : - Đạm: Phụ nữ khi ... khuyên về chế độ dinh dưỡng cho bạn khi chuẩn bị sinh đôi, sinh ba hoặc sinh tư. 1. Tăng cân Vì chuẩn bị sinh nhiều con một lúc, bạn có thể lo lắng về cân nặng trong thời kỳ mang thai. Nhiều ... nhiều con một lúc có thể mang lại cho bạn rất nhiều niềm vui nhưng cũng mang lại rất nhiều khó khăn. Bạn cần phải chú ý cẩn thận đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo bạn và thai nhi hấp thụ đầy đủ...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 19:20

... thai, làm tăng khối lượng máu và sản sinh nước ối. Chế Độ Dinh Dưỡng Khi Mang Thai Chế độ ăn uống của người mẹ rất quan trọng trong quá trình mang thai. Bạn cần cung cấp thức ăn dinh dưỡng ... thể gây hại cho thai nhi. Tăng cân khi mang thai Từ đầu những năm 1950 đến đầu thập niên 1970, phụ nữ mang thai được tư vấn để tăng 5-7 kg trong thời gian mang thai. Hạn chế tăng cân được ... bảo mẹ và thai nhi có được tất cả lượng dinh dưỡng cần thiết, bạn hãy viết một cuốn nhật ký định kỳ trong suốt thời kỳ mang thai. Nếu bạn cảm thấy gặp khó khắn đối với chế độ dinh dưỡng, cân...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

... được ăn kiêng. Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối 3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi lớn nhanh nhất và mẹ cũng tăng cân nhiều nhất. Vì vậy dinh dưỡng trong 3 tháng cuối rất quan ... khỏe của mẹ và bé. Ăn uống khi mang thai 3 tháng cuối Giai đoạn này bà bầu có thể tăng tới 6-7kg và cũng là giai đoạn thai nhi lớn nhanh nhất. Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong giai đoạn này ... dụng  Tránh uống nước lạnh, ăn nhiều kem khi mang thai bởi dễ gây co thắt huyết mạch Vai trò của một số chất dinh dưỡng trong quá trình mang thai  Chất đạm (Protein): tăng trưởng...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG KHI TRẺ BỊ ỐM Khi ốm, trẻ thường chán ăn, bỏ bữa, hoặc ăn rất ít nên dễ sụt cân và có thể bị suy dinh dưỡng. Vì vậy, khi trẻ ốm, ngoài điều trị ... ít nhất 3 bữa/ngày nếu trẻ còn bú mẹ, 5 bữa/ngày nếu không được bú mẹ. Cũng nên cho trẻ ăn thêm các loại hoa quả sẵn có: chuối, cam Sau khi trẻ khỏi ốm, vẫn cần có một chế độ dinh dưỡng ... dài hơn bình thường để giúp trẻ thấy dễ chịu, thoải mái và ăn được nhiều hơn. Mỗi độ tuổi cần có chế độ dinh dưỡng khác nhau: tuy nhiên cần tuân thủ các nguyên tắc chung: - Tiếp tục cho ăn...

Ngày tải lên: 17/11/2012, 09:05

... Lời khuyên dinh dưỡng: Trong thời gian bị ho, chế độ ăn của bạn cần hỗ trợ cho hệ miễn dịch và giúp giảm tăng tiết chất nhẩy, từ đó giảm viêm nhiễm ở hệ hô hấp. Tránh các thực phẩm chế biến ... (đặc biệt là hàu), các loại chanh, hành, súp lơ xanh, cà rốt, các loại hạt họ hạnh Chế độ dinh dưỡng khi cơ thể nhiễm khuẩn Các lá phổi được tạo ra bởi hệ thống đường dẫn nối tới cuống ... dụng giảm viêm trong khi chanh và khoai lang giúp làm sạch chất nhầy. Mỗi khi ho hay cơ thể bị nhiễm khuẩn, ngoài dùng thuốc đặc trị theo đơn bác sĩ, bạn nên tuân thủ chế độ ăn cũng như tham...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 11:15

... giàu chất dinh dưỡng hơn. Chế Độ Dinh Dưỡng Khi Trẻ Bị Ốm Khi ốm, trẻ thường chán ăn, bỏ bữa, hoặc ăn rất ít nên dễ sụt cân và có thể bị suy dinh dưỡng. Vì vậy, khi trẻ ốm, ngoài điều trị ... Về chế độ dinh dưỡng, khi trẻ ốm, người mẹ cần chú ý một số vấn đề sau: Cho trẻ ăn nhiều bữa hơn với số lượng mỗi bữa ít hơn. Thức ăn cho trẻ ốm cần nấu loãng và giàu chất dinh dưỡng ... dài hơn bình thường để giúp trẻ thấy dễ chịu, thoải mái và ăn được nhiều hơn. Mỗi độ tuổi cần có chế độ dinh dưỡng khác nhau: tuy nhiên cần tuân thủ các nguyên tắc chung: - Tiếp tục cho ăn...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 05/07/2014, 00:21

Ngày tải lên: 12/07/2014, 14:00

Ngày tải lên: 21/07/2014, 21:21

... Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? 3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất trong quá trình mang thai, đây là giai đoạn các tế bào phân chia, hình thành tổ chức. Vậy mang ... tế bào phân chia, hình thành tổ chức. Vậy mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì để bổ sung đủ dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình ... Sau 3 tháng đầu thai kỳ người mẹ mới hết buồn nôn, ăn ngon miệng, thèm ăn vặt. Đây là giai đoạn mẹ dễ dàng tăng tốc để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao hơn. Vì thế cơ thể...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... folic theo hướng dẫn của bác sĩ trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Khi mang thai cần ăn kiêng gì cân. Bạn sẽ phải chuẩn bị tư tưởng là sẽ lên cân nhưng sau khi sinh con xong thì sẽ giảm cân ... Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng gì Đây là một ví dụ về thực đơn hàng ngày để giúp bạn lập ... lượng nhiều và ăn cho 2 người trong suốt thời kỳ mang thai. Họ tự nhồi nhét nào là bánh ngọt, bích quy, rượu, bánh snack và nhiều thứ ít chất bổ dưỡng khác nữa với sự tin tưởng sai lầm rằng họ...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... có thể khi n bạn mau đói hơn. Hãy hỏi bác sỹ về liều lượng sử dụng phù hợp. Thèm và kén ăn Mang thai 3 tháng đầu - các dấu hiệu thường gặp Ba tháng đầu thai kỳ đối với những thai phụ ... hầu hết thai phụ nhưng không giống nhau ở mỗi người. Những triệu chứng sau đây là phổ biến nhất trong “tam cá nguyệt” đầu của thai kỳ. Các dấu hiệu thường gặp trong ba tháng đầu thai kỳ: ... càng hay nôn nao thì càng ít nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non. Những cách sau có thể giúp bạn giảm thiểu ốm nghén cho đến khi chúng biến mất sau 3 tháng đầu: cũng có thể kiểm soát chúng theo...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 00:20

... ích về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt 40 tuần thai nghén. Thực phẩm cho bạn Nhiều bà bầu lo lắng về hình thức của mình trong suốt những tháng mang thai. Nhưng ở giai đoạn đầu tiên ... tỉnh táo. Chúng sẽ khi n cơ thể bạn bị khử nước. Thay vày đó, hãy uống nước quả hay nước mát hoặc sữa. Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai Tôi đang có em bé được hai tháng, nói chung tôi ... mạnh! (Thông tin tư vấn sau đây chỉ mang tính tham khảo - không tự ý chữa bệnh theo thông tin này) Dinh dưỡng trong giai đoạn "bầu bí" có tác động rất lớn tới sức khỏe thể chất...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

... làm 3 giai đoạn dinh dưỡng :  Ở thời kỳ đầu mang thai (giai đoạn 3 tháng đầu) , thai nhi phát triển tương đối chậm, do vậy nhu cầu về các loại chất dinh dưỡng chỉ cần đáp ứng giống như trước khi ... Phần I. Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai: I. Sự cần thiết phải bồi bổ cho phụ nữ mang thai: Dinh dưỡng của người mẹ là dinh dưỡng của mầm sống mới, bà bầu thiếu dinh dưỡng có nghĩa là ... co thai và c Chế độ dinh dưỡng dành cho có thai và cho con bú Môn : Dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm Nhóm thực hiện : 1. Vũ Thị Anh 2. Võ Đăng Lân 3. Trương Kim Trọng I. Dinh dưỡng...

Ngày tải lên: 24/04/2013, 10:06

... thể cho uống trên 100g Chế độ dinh dưỡng của trẻ sau khi cai sữa Cai sữa là một bước chuyển lớn đối với trẻ, sau khi cai sữa bạn cần đảm bảo cho bé chế độ dinh dưỡng hoàn hảo để tránh ... mập hay cá maclin. Khi nấu cá cần rửa sạch, nấu kỹ để giảm nguy cơ bị ngộ độc. 4. Muối, đường Khi bắt đầu cai sữa, khống chế việc thu nạp hàm lượng muối trong chế độ ăn uống của trẻ là ... cũng cần bắt đầu tập cho trẻ thói quen biết ăn các loại rau củ quả. Cách tốt nhất trong chế biến rau xanh và trái cây là bạn nên ninh hoặc hầm thật nhừ chúng, nếu cần thiết sau khi ninh nhừ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... Chế độ dinh dưỡng cho bé giai đoạn từ 1 - 3 tuổi Bước sang thời kì bé được 1 tuổi, lượng sữa bú mẹ hay bú bình đều ... thể ăn các loại thức ăn cứng. Vì vậy, cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé, đáp ứng nhu cầu phát triển cơ thể của bé. Giai đoạn từ 1 - 3 tuổi chính là thời điểm để chuyển từ các thức ... chỉ đảm bảo dinh dưỡng mà còn giúp trẻ ngon miệng, biết ăn nhiều loại thực phẩm. Không thể thiếu những thực phẩm đặc biệt Chế độ ăn của trẻ tuổi chập chững được đánh giá là rất tốt khi có sự...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 15:20