chế độ ăn uống cho trẻ em

... chế biến những món ăn ngon và nóng. Thức ăn hâm lại không tốt cho sức khỏe bằng thức ăn chế biến lần đầu. Đồng thời lưu ý một lượng muối vừa phải trong các món ăn. • Đối với những món ăn ... suất để thực hiện các món ăn phong phú mà vẫn đảm bảo thời gian và chế độ dinh dưỡng hợp lý cho cả nhà. • Nên có kế hoạch sơ chế các loại thức ăn và chuẩn bị cho việc nấu nướng một cách ... phải suy nghĩ xem làm thế nào để có những bữa ăn thực sự bổ dưỡng cho gia đình mà vẫn tranh thủ được khoảng thời gian hiếm hoi của mình. Nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống lành mạnh chính...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:16

... Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường Việc chữa trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) cần tuân theo 3 phác đồ như sau: Bằng chế độ ăn uống + tập luyện thể dục thể thao (TDTT). Chế độ ăn kết ... Thông tin thêm: Trẻ em đang độ tuổi tăng trưởng dù mắc bệnh ĐTĐ hay không đều phải có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và đúng mức. Trẻ dưới 6 tuổi mắc bệnh ĐTĐ vẫn uống sữa nguyên kem hay còn gọi là ... ăn kết hợp thuốc tiêm insulin + TDTT. Bằng chế độ ăn kết hợp thuốc viên làm hạ glucose huyết + TDTT. Như vậy, dù chữa trị theo cách nào, chế độ ăn uống vẫn đóng một vai trò quan trọng và cần...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 22:20

... hóa, suy giảm chức năng nên cần phải cung cấp năng lượng đầy đủ để các cơ quan hoạt động, giảm tốc độ lão hóa. Do vậy, việc ăn uống trở nên rất quan trọng. Chế độ ăn cho người cao tuổi ... Nguyên tắc chung trong ăn uống của người cao tuổi Chế độ ăn phải lỏng, mềm nhiều nước: Vì mùa hè mất nhiều mồ hôi do thời tiết nắng nóng, vì vậy cần một chế độ ăn nhiều nước, mềm, vừa ... biến món ăn hạn chế xào, rán, nên tăng cuờng các món ăn hấp, luộc, nấu canh và ăn nhạt. Thực phẩm nên chọn loại tươi, ngon, tránh ăn thực phẩm đã bị ôi thiu. Nên chia nhỏ bữa ăn trong...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 01:20

... đã có phụ huynh báo cáo rằng các chế độ ăn kiêng này thực sự giúp cho con họ tốt hơn. Chế độ ăn kiêng cho trẻ Tăng động giảm chú ý Nguồn thức ăn bổ dưỡng cho trẻ không bị dị ứng, nguồn: Bộ Nông ... người ta cũng ít ăn do mùi vị không thích hợp). - Ăn tạp. Nếu trẻ không bị dị ứng, nên cho trẻ ăn nhiều lọai thực phẩm (tốt) khác nhau thay vì chỉ tập trung ăn một loại. Căn bản về an toàn ... em để ngoài mặt bếp cho nguội. Các lọai thực phẩm để ngoài trời trên 2 tiếng đồng hồ đều có khả năng nhiễm trùng. Bây giờ chúng tôi xin bàn về các chế độ ăn kiêng cho trẻ ADHD thường được...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 10:20

... nên ăn nhiều. nạc, sữa, tôm cá, các loại đậu, khoai lang và các rau quả tươi… nhằm cải thiện tình trạng thiếu máu, tăng lượng máu cung cấp cho tim và tăng huyết áp. Với những người chán ăn, ... bệnh huyết áp cao, các bác sĩ thường khuyên nên giảm lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày vì natri trong muối ăn làm tăng huyết áp. Tuy nhiên với những người bị huyết áp thấp thì việc dùng ... bác sĩ trước khi điều chỉnh sang chế độ ăn này. Ngoài ra, nên uống khoảng 10 cốc nước mỗi ngày, sau khi tập luyện thể thao hay trong những ngày hè nóng nên uống nước trong thành phần có nhiều...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 14:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 12:21

Ngày tải lên: 09/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 20:21

... chế độ ăn uống của bé chập chững biết đi lại khác so với chế độ ăn uống của người lớn ? Một chế độ ăn uống cân bằng dành cho trẻ chập chững biết đi là rất khác so với chế độ ăn uống của chúng ... sàng cho sự phát triển về đi đứng và nói chuyện. Do đó, để đảm bảo một sự tăng trưởng và phát triển có lợi nhất cho bé thì một chế độ ăn uống cân bằng thực sự là cần thiết. Tại sao chế độ ăn ... do tại sao trẻ cần ăn ít nhưng ăn nhiều lần trong ngày . Để có được một chế độ ăn uống đầy đủ năng lượng và dinh dưỡng thì trong một ngày, bé chập chững biết đi của bạn cần ba bữa ăn có kèm...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... mức độ hoạt động cao rất cần thiết cho trẻ em ham thích thể thao. Bởi vì khi vận động, trẻ có thể tiêu thụ hết 2000- 5000 calo mỗi ngày. Dưới đây là chế độ dinh dưỡng bạn có thể áp dụng cho trẻ ... khác. Trẻ cần ăn trước khi tham gia hoạt động khoảng 2 tiếng và bạn phải luôn đảm bảo có cácbon và đạm trong bữa ăn của trẻ. TìmNhanh!- Một chế độ dinh dưỡng thích hợp giúp tăng cường ... tập hay hoạt động có thời gian kéo dài, nên cho trẻ ăn những thực phẩm giàu cácbon và đạm. Tuy nhiên, tránh quá nhiều cácbon trong bữa ăn, điều này có nghĩa là trẻ không chỉ nên ăn thực phẩm...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 19:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 11:20

... tuệ. Thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh với trẻ? Chế độ ăn uống có những tác động và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé. Hơn thế nữa, nó cũng rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ cả về thể ... Chế độ ăn uống lành mạnh cho bé yêu Gửi lúc 10:45 - Tue, 21/04/2009 Một chế độ ăn lành mạnh đối với trẻ nhỏ phải đầy đủ cả 4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu để đảm bảo cho bé yêu có ... ăn của trẻ nên bao gồm đa dạng các loại thực phẩm để đảm bảo cơ thể bé được cung cấp những dưỡng chất cần thiết của một chế độ ăn uống cân bằng. Trong chế độ ăn uống của bé nên được tăng cường...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 06:10

... Chế độ ăn uống đảm bảo sức khỏe cho kỳ thi Để có thể đạt được kết quả cao trong kỳ thi sắp tới, ngoài yếu tố chính là do sức học của mình thì chế độ ăn uống và ngủ hợp ... khỏe cũng quan trọng không kém. Dưới đây là bí quyết ăn uống để đủ sức học thi. Chế độ ăn uống rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho kỳ thi sắp tới? Theo lời khuyên của Ths. Bs. Lê ... bữa ăn trong ngày thành nhiều bữa hơn bình thường. Nên có bữa ăn phụ vào mỗi buổi tối, bữa ăn sáng nên là bữa ăn chính trong ngày, vì bữa ăn từ chiều hôm trước cách xa, nếu nhịn ăn hoặc ăn ít...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... tránh cho bé bị thiếu sắt:  Ước chừng lượng sữa cho bé uống trong khoảng từ 480 tới 720 ml mỗi ngày.  Tăng cường thực phẩm giàu sắt cho bé như thịt, gà, cá, đậu v.v.  Tiếp tục cho bé ăn những ... mẹ đang băn khoăn liệu bé có đủ lượng sắt, vitamin cho cơ thể không hay thắc mắc bé đang ăn quá ít hay quá nhiều. Chế độ ăn uống hợp lý cho bé 1 năm tuổi Khi bé đã tròn 1 tuổi, cha mẹ cần ... nhiều khi là một điều khó khăn đối với nhiều cha mẹ, nhưng cần phải cho bé phản ứng kịp với những nhu cầu ăn uống của bản thân. Bé sẽ ăn khi bé đói, đừng ép bé ăn quá đà, nhưng cũng tuyệt đối...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 06:20

... 1  Chế độ ăn uống, luyện tập cho người hen suyễn Nên tránh những thức ăn dị ứng, cần ăn thêm hành tây, tỏi, nghệ, ớt hạn chế muối. Chọn những môn thể thao ... suyễn. 2  Bệnh nhân hen suyễn cần có chế độ ăn uống hợp lý. Ảnh: ecdc.europa Những người bị hen suyễn nên tránh những thức ăn có thể gây dị ứng. Nên ăn nhiều rau xanh, củ, quả có chứa nhiều ... và tăng cường chức năng hô hấp. Người bệnh hen suyễn cũng cần ăn thêm các loại như hành tây, tỏi, nghệ, ớt, tương hạt cải, bông cải xanh, các loại ngũ cốc lứt, các loại rau thơm, để tăng...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 04:20

... dầu… Cách ăn uống này có thể giúp hạ cholesterol, thúc đẩy vai trò cho sức khỏe tim mạch. 3. Chế độ ăn uống Địa Trung Hải Chế độ ăn uống này đòi hỏi ít ăn thịt đỏ và đường, ăn nhiều rau quả, ... tưởng nhất. Cách ăn nuống này giúp giảm béo và có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch. 8. Chế độ ăn uống quản lý trọng lượng Jenny Craig Cách ăn uống này kiến nghị vạch ra chế độ ăn mỗi ngày dựa ... hạt tốt cho người bị hạ huyết áp. Ảnh: internet Ăn nhiều thịt đỏ tốt cho trí não. Ảnh: internet 7. Chế độ ăn uống giảm năng lượng Chết độ ăn uống này nhấn mạnh đơn vị thể tích, những thực phẩm...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... loại thực phẩm có thể xuất hiện thường xuyên trong chế độ ăn uống của bạn. Lợi ích của chế độ ăn GI thấp Chế độ ăn uống này là một chế độ ăn uống lành mạnh và bạn nên áp dụng nó suốt đời ... là chế độ ăn uống kiêng như những chế độ ăn kiêng chủ yếu giúp bạn giảm cân. Tức là với chế độ ăn này bạn chỉ nên hạn chế các loại đồ ăn GI cao, và bạn nên ăn các loại thực phẩm chỉ số glycemic ... cho phụ nữ. Kiểm soát lượng đường trong Chế độ ăn có chỉ số Glycemic thấp là gì? Chế độ ăn uống có chỉ số glycemic thấp cũng được gọi là chế độ ăn GI, lần đầu tiên được phát triển như là...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... thần kinh như tật nứt đốt sống và dị tật bẩm sinh khác như hở hàm ếch hoặc hở môi. Chế độ ăn uống lành mạnh cho phụ nữ mang thai (Tapchilamdep.com) - Bạn đang mang thai, việc đầu tiên bạn cần ... bạn cần tới 2500 calo mỗi ngày. Tổng cân năng bình thường tăng trong quá trình mang thai là từ 10 – 11 kg. Trong ba tháng đầu tiên, việc ăn thức ăn giàu axit folic rất quan trọng đối với ... hiệu báo nguy hiểm? Và bạn có thực sự phải ăn gấp đôi lượng thức ăn bình thường hay không? Người ta thường nói rằng phụ nữ khi mang thai cần ăn cho hai người nhưng điều đó không đúng. Loại...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20