chế độ ăn cho người béo tập thể hình

Tài liệu Chế độ ăn cho người đái tháo đường không béo phì pptx

... chất là chế độ ăn mẫu mực ngay cả với những người bình thường. Sở dĩ bệnh ĐTĐ hiện nay đang gia tăng với tốc độ nhanh là do có phần tác động quan trọng bởi chế độ ăn thái quá của những người ... thêm chi tiết về chế độ ăn của người ĐTĐ trong những trường hợp cụ thể, xin tham khảo cuốn “Bệnh đái tháo đường - Những quan điểm hiện đại”, NXB Y học - 2003. Chế độ ăn cho người đái tháo ... lượng chất béo nên hạn chế; Với người gầy và không có yếu tố nguy cơ tim mạch, lượng chất béo có thể tăng lên trên cơ sở bệnh nhân dung nạp được chế độ ăn đó. Đối với người ĐTĐ type 2: cần...

Lời khuyên cho chế độ ăn ở người béo phì pot

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... axít béo cần thiết. Việc thực hiện chế độ ăn rất thấp năng lượng chỉ nên kéo dài 12-16 tuần và dạng ăn này thay thế hoàn toàn các bữa ăn với thức ăn thông thường. Chế độ này chỉ dùng cho người ... ngày/tuần thì bạn sẽ giảm được khoảng 6,5kg chất béo trong vòng 1 năm với điều kiện không ăn thừa năng lượng. Lời khuyên cho chế độ ăn ở người béo phì ... Thức ăn giàu năng lượng như: đường mật, mứt, kẹo, bánh ngọt, socôla, nước ngọt… - Những đồ uống có chất kích thích: rượu, bia, cà phê… Một số phương pháp dùng chế độ ăn đặc biệt cho người béo...

Tài liệu Chế độ ăn cho người bị cholesterol máu cao doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... kết hợp với khoai củ. Nên ăn gạo lứt, hoặc ăn nhiều chất xơ, góp phần đào thải cholesterol nội sinh ra ngoài. Chế độ ăn cho người bị cholesterol máu cao Chế độ ăn đóng một vai trò quan ... hóa cholesterol trong cơ thể. Do đó, ở những người có cholesterol máu cao, không nhất thiết kiêng hẳn trứng mà chỉ nên ăn trứng 1 - 2 lần/tuần. Tăng lượng đạm (protein): Sử dụng thịt ít béo ... mạch vành tim. Tác dụng có lợi cho sức khỏe do flavonoid, một loại chất chống oxy hóa có trong các loại chè. Bên cạnh chế độ ăn hợp lý, việc luyện tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày cũng...

Tài liệu Chế độ ăn cho người mắc bệnh trĩ pot

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Chế độ ăn cho người mắc bệnh trĩ Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ, nhưng trong đó nguyên nhân ít vận động, ngồi lâu, và chế độ ăn không hợp lý đóng một vai ... Với người mắc bệnh trĩ, chế độ ăn uống hằng ngày là rất quan trọng. Trĩ nội, trĩ ngoại Bệnh trĩ là bệnh thuộc hệ thống tiêu hóa ở vùng thấp (trực tràng, hậu môn). Mọi lứa tuổi đều có thể ... khi đi ngoài. Búi trĩ đôi khi có thể bị thòi ra ở hậu môn, đặc biệt là khi rặn mạnh. Búi trĩ khi thòi ra có thể tự lên được hoặc phải dùng tay đẩy lên. Những động tác này rất dễ gây nhiễm trùng...

Tài liệu Thuốc và chế độ ăn cho người bị táo bón pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... chính dẫn đến chứng táo bón chủ yếu là chế độ ăn uống không hợp lý, do vậy chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn đã có cải thiện đáng kể. - Uống đủ nước: Đa phần những người bị táo bón là do không uống ... (bisacodyl, cascara), tác động trực tiếp lên thần kinh chức năng vận động bài tiết của ruột, gây co bóp các cơ thành ruột tạo nhu động ruột đẩy phân ra ngoài. Chế độ dinh dưỡng: Nguyên nhân ... do thuốc khiến cho táo bón là nỗi lo lắng, khó chịu không phải của riêng ai. Điều trị táo bón có thể dùng thuốc nếu bệnh ở mức độ nặng. Nhưng chủ yếu chỉ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng...

Chế độ ăn cho người mắc bệnh ở mật docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... làm cho mật dễ lắng đọng thành sỏi. Để tránh sỏi cholesterol xuất hiện, cần hạn chế các thức ăn có nhiều mỡ và cholesterol như phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng Chế độ ăn cho người ... ngơi bằng cách loại bỏ hoặc giảm bớt các chất béo trong chế độ ăn và cả chất protid nữa vì chúng làm cho túi mật tăng co bóp. Chế độ ăn chỉ nên có glucid như nước đường, ... chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cho quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn. Khi bị viêm túi mật cấp tính, cần để cho túi mật nghỉ ngơi bằng cách loại bỏ hoặc giảm bớt các chất béo trong chế...

Chế độ ăn cho người bị sỏi mật pptx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... 42% bệnh nhân sỏi mật có béo phì. Bị sỏi mật thì ăn uống thế nào? Giảm mỡ: Cần hạn chế các thực phẩm cholesterol như phủ tạng động vật, trứng… Tăng đạm để tăng tạo tế bào gan đã bị tổn ... số thức ăn lợi mật như nghệ, lá chanh, có thể dùng được. Để kích thích túi mật co bóp nhẹ nhàng, có thể dùng một ít chất béo dễ tiêu như bơ rồi đến dầu thảo mộc sống, mỡ gà vịt. Cholesterol ... Người bị sỏi mật nên hạn chế ăn mỡ vì chất này ảnh hưởng đến chức năng gan, mật và dạ dày. Khi ăn nhiều mỡ, mật xuống ruột không đều, kích thích...

Chế độ ăn cho người bị máu nhiễm mỡ và tiểu đường docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... thừa cân, béo phì (hạn chế năng lượng dư thừa). - Giảm ăn thực phẩm giàu cholesterol như các loại đồ lòng, phủ tạng, da…động vật, lòng đỏ trứng… Chế độ ăn cho người bị máu nhiễm mỡ ... đường. Chế độ ăn hợp lý giúp cho bệnh nhân ổn định mức đường trong máu, giảm được liều thuốc cần sử dụng, ngăn chặn hoặc làm chậm xuất hiện các biến chứng, kéo dài tuổi thọ bệnh nhân. Chế độ ăn ... dưỡng khuyến cáo chế độ ăn của người tiểu đường nên gần giống với người bình thường: - Lượng bột đường (gạo, bắp, khoai…) gần với mức người bình thường (50-60%) - Cho phép người tiểu đường...

Chế độ ăn cho người bị bệnh nam khoa pot

Danh mục: Ẩm thực

... các loại quả đậu xào v.v. Đối với người bị bệnh tinh dịch có máu Chế độ ăn cho người bị bệnh nam khoa Người bị chứng xuất tinh sớm nên ăn các thức ăn thanh đạm, dễ tiêu hóa, giàu chất ... mỏi thắt lưng đau gối; có thể có cảm giác đau nhói ở bụng dưới, ở dương vật và ở qui đầu. Trong ăn uống cần kiêng ăn những loại thức ăn nhiều mỡ béo, những thức ăn sinh lạnh như nước ngọt ... uống rượu và kiếng hút thuốc lá. Nên ăn các loại thức ăn thanh đạm, giàu chất dinh dưỡng, ăn các thức ăn mềm, dừ là chủ yếu. Ăn thích đáng các thức ăn bổ dưỡng, ôn bổ, như thịt dê, thịt chó,...

Thuốc và chế độ ăn cho người bị táo bón doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... như hạt tiêu, ớt cay, nước chè đặc, ca cao, rượu nho đỏ. Hạn chế uống rượu, cà phê, hút thuốc. Thuốc và chế độ ăn cho người bị táo bón ... gây tăng nhu động ruột và gây cảm giác mót đại tiện. Các thức ăn như các đồ dầm giấm, các đồ xông khói, thịt gân, thịt bạc nhạc cũng là các chất nhuận tràng. Cám gạo cũng rất tốt cho những người ... trong đường ruột phát triển, ức chế quá trình gây thối, ngoài ra các chất độc hại sẽ bám vào các chất xơ và được thải ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, ăn các chất này làm tăng khối lượng phân – kích thích...

Chế Độ Ăn Cho Người Mất Ngủ pot

Danh mục: Ẩm thực

... đường thành năng lượng và giúp các dây thần kinh hoạt động tốt, làm cho cơ thể thoải mái. Ở những người mất ngủ, nồng độ vitamin B1 trong máu thường rất thấp. Do đó, nên ăn những thức ăn giàu ... Chế Độ Ăn Cho Người Mất Ngủ Đối với những người mất ngủ, những thức ăn giàu vitamin B1, magiê và tryptophan là sự lựa chọn khôn ... đậu nành, măng tây. - Magiê: Nhiều nghiên cứu cho thấy, mất ngủ là dấu hiệu đầu tiên của tình trạng thiếu magiê vì chất này có chức năng làm thư giãn cơ bắp tự nhiên Những thức ăn giàu magiê...

Chế độ ăn cho người viêm gan mãn tính docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... đạm động vật. Nên ăn các chất đạm có nguồn gốc từ thực vật như đậu xanh, đậu nành…  bị viêm có nguy cơ trở thành xơ gan. Vì vậy, những người viêm gan mãn tính cũng nên có chế độ tập thể ... thuốc nào. Tóm lại, những người bị viêm gan mãn tính, ở từng giai đoạn việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể và tránh xa các chất độc hại là rất cần thiết ... tim, tụy. Các chuyên gia cũng khuyên người bị bệnh gan nên tránh nấu ăn bằng nồi sắt vì một số phân tử sắt có thể hòa tan vào thức ăn. Tránh béo phì vì bệnh béo phì dễ dẫn đến các bệnh tim mạch,...

Chế độ ăn cho người bị bệnh kiết lỵ pptx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... có tác dụng hạn chế lỏng lỵ. Khi đi ngoài nhiều, có thể ninh thành cháo nhừ đặc để ăn. Ngoài ra có thể ăn bánh gatô, canh trứng, nước đậu xanh, nước rau, v.v… Cần ăn ít một, ăn thành nhiều bữa. ... Rau quả tươi có thể chế thành món nghiền, nước ép để ăn uống. Tỏi, lá chè, ngó sen, ổi có tác dụng diệt khuẩn chữa lỵ nhất định, có thể sử dụng. Người bị mất nước nhiều có thể uống thêm nước ... muối đường nhiều đợt. 3Rau dại có thể dùng bồ công anh, rau sam, lá mơ tam thể. Cách chế biến món ăn chủ yếu là nấu thành canh, thành cháo, không cho dầu mỡ. Xin giới thiệu hai bài thuốc...

Điều trị, cách phòng ngừa và chế độ ăn cho người viêm tụy doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... thuốc thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng đối với người bệnh bị viêm tụy. Dù viêm tuyến tụy cấp hay mạn tính đều nên ăn lượng ít, nhiều bữa, kiêng tuyệt đối bia rượu, thức ăn mềm, hạn chế mỡ ... mửa, sốt nhẹ. Trường hợp xuất huyết hoại tử thì có thể đau cả phần bụng trên, mức độ rất nghiêm trọng, nhịp tim tăng nhanh, nhiệt độ cơ thể tăng cao, sốc, bụng trướng, xuất huyết đường tiêu ... kiện và nguyên nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định cho dùng các loại thuốc giảm tiết, kháng sinh cho phù hợp. Các thuốc ức chế cho n ít hiệu quả trong việc ức chế tiết dịch tụy mà còn gây trướng bụng...

4
1,356
7

Chế độ ăn cho người bị cholesterol máu cao pptx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Chế độ ăn cho người bị cholesterol máu cao Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong điều trị hạ cholesterol máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành ... có thể giảm 44 - 58% nguy cơ bệnh mạch vành tim. Tác dụng có lợi cho sức khỏe do flavonoid, một loại chất chống oxy hóa có trong các loại chè. Bên cạnh chế độ ăn hợp lý, việc luyện tập thể ... hóa cholesterol trong cơ thể. Do đó, ở những người có cholesterol máu cao, không nhất thiết kiêng hẳn trứng mà chỉ nên ăn trứng 1 - 2 lần/tuần. Tăng lượng đạm (protein): sử dụng thịt ít béo...