chế độ ăn cho bé 1 5 tuổi

... được khi chế độ ăn có đủ dầu mỡ. Ở lứa tuổi 1- 3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1- 2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và ... phần thải bỏ) 16 -18 g; trứng gà (vịt) 13 -14 g; đậu phụ 9 g. Như vậy, một ngày trẻ cần khoảng 12 0 - 15 0 g thịt hoặc 15 0-200 g cá, tôm hoặc 300 g đậu phụ, nếu ăn trứng thì một quả trứng gà có lượng ... hạn chế hấp thu đạm. Trẻ cần 2-2 ,5 g đạm/kg cân nặng mỗi ngày. Số gam đạm trong 10 0 gam thực phẩm là: thịt lợn hoặc thịt bò, thịt gà nạc có 20- 21 g; cá, tôm cua (đã trừ phần thải bỏ) 16 -18 ...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

... lứa tuổi 1- 3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1- 2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và mỡ vào xào, rán thức ăn. Nên cho trẻ ăn ... 10 0 gam thực phẩm là: thịt lợn hoặc thịt bò, thịt gà nạc có 20- 21 g; cá, tôm cua (đã trừ phần thải bỏ) 16 -18 g; trứng gà (vịt) 13 -14 g; đậu phụ 9 g. Như vậy, một ngày trẻ cần khoảng 12 0 - 15 0 ... thành vitamin D. Cho nên muốn phòng chống còi xương ở trẻ, ngoài việc ăn uống đầy đủ, phải cho trẻ ra ngoài trời tắm nắng vào buổi sáng. Về năng lượng, trẻ cần khoảng 10 0 -11 0 Kcal/kg cân nặng...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 04:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 14:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 20:20

... này của bé. Nhiều người còn chủ động bật ti vi cho con xem khi đến giờ ăn. Chế độ ăn cho bé từ 1 - 2 tuổi 15 -09-2 012 14:00:07 |BS. Đặng Thu Hiền - TTVN Ở lứa tuổi này, trong ngày (24 giờ) bé chỉ ... 18 9 ,1- 13,9 8 ,5 -13 ,1 24 9,9 - 15 ,2 9,4 -14 ,5 Sau đây là một số chỉ tiêu phát triển khác ở trẻ 1 tuổi 1. Chiều cao Bé mới sinh thường có chiều dài 48 -52 cm. Chiều cao trung bình của bé lúc tròn 12 ... thời cho uống sữa ít nhất 50 0 ml/ngày để cung cấp đủ canxi. Chế độ ăn của bé cũng cần phù hợp với số răng; bé chỉ có thể ăn cơm khi răng nhai (răng hàm) đã mọc. 3. Vận động Khi được 10 -12 tháng,...

Ngày tải lên: 07/02/2014, 15:55

... vì thế, chỉ nên cho bé 1- 2 tuổi uống tối đa 12 0ml nước quả mỗi ngày. Nước tăng lực, nước uống đóng chai có ga cần tránh hoàn toàn ở độ tuổi này. Mỗi 240ml nước có ga chỉ chứa 10 0 kalo nhưng ... khát, bạn cũng chỉ cho trẻ uống từ từ, từ 10 0 - 15 0 ml mỗi lần uống, và nếu tiếp tục có nhu cầu , thì hãy đợi từ 5 - 10 phút sau mới uống tiếp. Khi trẻ ra nhiều mồ hôi, không nên cho trẻ uống nhiều ... hoa mắt chóng mặt. Nếu trẻ khát, bạn cũng chỉ cho trẻ uống từ từ, từ 10 0 - 15 0 ml mỗi lần uống, và nếu tiếp tục có nhu cầu , thì hãy đợi từ 5 - 10 phút sau mới uống tiếp. Nước hoa quả đóng...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 04:21

... là hệ tiêu hóa của bé không được tốt, bạn nên cải thiện sớm để bé có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh, như vậy bé mới tăng cân tốt được. Trường hợp của bé nhà bạn, mỗi lần cho con ăn món mới, lạ bạn ... ngừa bệnh chủ động bằng tiêm chủng. Đặc biệt, cần đảm bảo chế độ ăn hợp lý khi trẻ bị bệnh: không ép trẻ ăn khi bệnh mà chỉ cho ăn tối đa số lượng trẻ có thể chấp nhận được. Thức ăn cần nấu chín ... kỹ, mềm và nhuyễn hơn, dễ nuốt và dễ tiêu. Cho trẻ ăn phục hồi sau giai đoạn bệnh. Chúc bé mạnh khỏe và mau lớn! Tư vấn chế độ ăn cho bé bị rối loạn tiêu hóa ...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 17:20

Ngày tải lên: 04/04/2014, 05:22

Ngày tải lên: 21/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 00:21

... liệu bé có đủ lượng sắt, vitamin cho cơ thể không hay thắc mắc bé đang ăn quá ít hay quá nhiều. Chế độ ăn uống hợp lý cho bé 1 năm tuổi Khi bé đã tròn 1 tuổi, cha mẹ cần tham khảo ý kiến ... có được một chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của bé. Sau khi bé tròn 1 tuổi, cha mẹ cần cho bé một chế độ dinh dưỡng đa dạng hơn để đảm bảo bé được phát ... tránh cho bé bị thiếu sắt:  Ước chừng lượng sữa cho bé uống trong khoảng từ 480 tới 720 ml mỗi ngày.  Tăng cường thực phẩm giàu sắt cho bé như thịt, gà, cá, đậu v.v.  Tiếp tục cho bé ăn những...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 06:20

... Chú ý : từ 19 h đến sáng hôm sau cho trẻ bú mẹ lúc nào có nhu cầu Cách nấu cháo : nấu một nồi cháo trắng , đến mỗi bứa ăn múc một bát cơm ăn cơm cháo vào một xoong nhỏ , mỗi bữa Ăn cho thịt cá ... thay đổi bữa cho tr. Thnh phn mt bỏt chỏo nh sau : ã Tht ( cỏ, tụm gan, tim ,lc ) : 30 -40g ã Dầu ( mỡ ) : 2 thìa cà phê ( 10 g) ã Rau xanh : 3 thỡa c phờ b nhỏ 1 tuần cho trẻ ăn 3 - 4 qủa...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 06:10

... cho việc tạo xương, tạo răng, đảm bảo chức năng thần kinh và sự đông máu bình thường. Mỗi ngày trẻ cần Chế độ ăn cho trẻ từ 1- 3 tuổi Nhu cầu về dinh dưỡng ở lứa tuổi 1- 3 tính theo trọng lượng ... tuổi 1- 3, trẻ cần khoảng 30-40g dầu mỡ một ngày, cụ thể một chén bột hoặc cháo cần cho 1- 2 muỗng cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và mỡ vào xào, rán thức ăn. Nên cho trẻ ăn ... hoặc 15 0-200g cá, tôm hoặc 300g đậu phụ, nếu ăn trứng thì một quả trứng gà có lượng đạm tương đương với 30g thịt nạc. Chất béo Dầu và mỡ cung cấp năng lượng trong bữa ăn của trẻ, làm cho thức...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 02:20

... sắt cho bé như thịt, gà, cá, đậu v.v.  Tiếp tục cho bé ăn những thực phẩm giàu sắt cho đến khi bé khoảng 18 -24 tháng tuổi. Ăn bao nhiêu là đủ? Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé 1 năm tuổi ... Không cho bé ăn những thực phẩm như bỏng ngô, các loại hạt vì bé có thể bị hóc.  Cho bé uống sữa tươi để bổ sung chất béo cho cơ thể.  Cho bé ăn 5- 6 lần một ngày với những phần thức ăn nhỏ. ... chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất và áp dụng cho bé. Sau đây là một vài lời khuyên cho các cha mẹ có bé đã tròn 1 năm tuổi:  Bắt đầu cho bé ăn những thức ăn mới nhưng chỉ một loại một lần để bé...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 09:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21

Ngày tải lên: 21/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 06/07/2014, 07:21

Ngày tải lên: 06/07/2014, 07:21

Ngày tải lên: 10/07/2014, 15:21

... đoạn 2-3 tuổi Giai đoạn này, bé có thể ăn được cơm nát cho những bữa chính; đồng thời, bé có thể ăn cháo trong những bữa phụ. Bạn cũng nên tập cho bé thói quen đánh răng để bảo vệ răng miệng. Bạn ... nhỏ (khoảng 200g); cháo gà (1 bát ăn cơm), 1 quả quýt ngọt; cháo thịt lợn (thịt heo) 1 bát ăn cơm; 1 quả chuối…. - Bữa trưa: Cơm nát (khoảng 2 lưng bát ăn cơm), ăn kèm các loại đậu phụ, thịt, ... 200ml); sữa chua (1 hộp), bánh ngọt…. Những lưu ý về dinh dưỡng cho bé 1- 3 tuổi Bạn có thể tham khảo sự cân bằng dưỡng chất dành cho bé trong một ngày như sau: - Protein: 16 g, tương đương 200-400ml...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 08:10