... mang thai, cân nặng không đủ chuẩn thì cần thăng 12,5-18kg. Còn nếu thừa cân thì chỉ cần tăng 7-11kg. 7 nguyên tắc trong chếđộăn của bà bầu ... nhớ, tăng cân là một trong những dấu hiệu quan trọng cho thấy quá trình mang thai tốt đẹp hay không. Những phụ nữ ăn tốt và tăng cân hợp lý sẽ sinh những đứa con khỏe mạnh. Vì thế nên ăn các ... quả thay thế. Đừng ăn kiêng khi mang thai Ăn kiêng trong quá trình mang thai sẽ là rất mạo hiểm và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Vì chếđộăn này thường gây thiết...
... vào danh sách các món ăn không tốt chobà mẹ đang cho con bú, vì Chế độănchobà mẹ cho con bú Đường 20g Dầu ăn 20g - Nên chia thành 3 bữa ăn chính và 2-3 bữa ăn phụ/ ngày để giúp ... chọn thức ăn nhiều protein nhưng ít mỡ (như các loại thịt nạc), nên dùng dầu thực vật trong chế biến thức ăn. Uống sữa dành chobà mẹ mang thai và cho con bú để tăng nguồn cung cấp canxi cho bé. ... thực phẩm nên chế biến bằng cách luộc, hấp, ninh, nấu; hạn chế nướng và rán. - Ăn sáng vừa phải, đều đặn. Tránh tình trạng ăn uống quá độ trong ngày cũng là một cách hạn chế tăng cân hợp lý....
... trạng tăng đường huyết, theo dõi đường huyết để điều chỉnh được nồng độ đường huyết bằng cách điều chỉnh chếđộăn và insulin để tránh tử vong và các biến chứng cho thai nhi. Chế độăn uống ... hạn chế thức ăn nhiều chất béo, mỡ động vật, hạn chế sử dụng đường hoá học và phải cung cấp đủ protein. Phụ nữ mang thai bị đái tháo đường, ngoài chếđộăn uống ra thì vẫn phải dùng insulin ... cần ăn đủ calo, đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và cho thai phát triển (1.500 - 1.800Kcal/ngày). Song ăn vẫn phải chia làm nhiều bữa nhỏ, 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Tuy nhiên, phải hạn chế thức ăn...
... năng dung nạp glucose của thai phụ, nhưng khi làm trắc nghiệm này, thì phải nhịn đói trước khi lấy máu. Về chếđộăn uống, vẫn ăn theo tháp dinh dưỡng như bình thường nhưng cần lưu ý: - Độ ... lưu ý về chếđộăncho phụ nữ mang thai bịtiểu đường Một số phụ nữ, bình thường không có triệu chứng đái tháo đường, nhưng khi mang thai lại phát hiện mình mắc bệnh. Lúc này, việc ăn uống ... lần. Chỉ cần hoạt động chân tay vừa phải, có chếđộăn gần như bình thường là ổn định được đường – huyết, không cần tiêm insulin. Nếu cần, bác sĩ thăm thai có thể chỉ định cho uống thuốc metformin,...
... ăn, cà rốt, hồng xiêm, chuối. Chế độăncho trẻ bịtiêu chảy Không dùng các loại thức ăn có nhiều đường vì những loại thức ăn này có thể làm tiêuchảy nặng hơn. Số lượng thức ăn: ... tuổi. Tiêu chảy cấp xảy ra đột ngột kéo dài không quá 14 ngày (thường dưới 7 ngày). Tiêuchảy kéo dài là khi bịtiêuchảy trên 2 tuần hoặc nhiều hơn. Trẻ em bịtiêuchảy thường bị suy dinh ... liền. Với trẻ bịtiêuchảy kéo dài thì phải cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa và kéo dài tối thiểu một tháng. Ghi chú: - Nếu trẻ ăn ít hoặc ăn vào bị nôn thì choăn ít hơn và tăng số bữa lên...
... khoáng chất. - Chế biến thức ăn phù hợp với độ tuổi của trẻ. Không cho trẻ ăn thức ăn cần phải nhai khi trẻ chưa có đủ răng, vì động tác nuốt mà chưa nhai kỹ làm cho hệ tiêu hóa dưới phải ... địa yếu dễ gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón ). Nếu bé bị rối loạn tiêu hóa kéo dài thì sức đề kháng sẽ giảm, dễ biếng ăn, chán ăn dẫn đến suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến ... A…) để tiêu hóa và hấp thu tốt. - Điều trị bệnh triệt để khi trẻ mắc bệnh và phòng ngừa bệnh chủ động bằng tiêm chủng. Đặc biệt, cần đảm bảo chếđộăn hợp lý khi trẻ bị bệnh: không ép trẻ ăn khi...
... lời: Chếđộăncho người bị máu nhiễm mỡ: - Giảm cân nếu có thừa cân, béo phì (hạn chế năng lượng dư thừa). - Giảm ăn thực phẩm giàu cholesterol như các loại đồ lòng, phủ tạng, da…động ... đường. Chếđộăn hợp lý giúp cho bệnh nhân ổn định mức đường trong máu, giảm được liều thuốc cần sử dụng, ngăn chặn hoặc làm chậm xuất hiện các biến chứng, kéo dài tuổi thọ bệnh nhân. Chếđộăn ... tạng, da…động vật, lòng đỏ trứng… Chế độăncho người bị máu nhiễm mỡ và tiểu đường. Hiện nay, các nhà dinh dưỡng khuyến cáo chếđộăn của người tiểu đường nên gần giống với...
... Chế độăncho trẻ bịtiêu chảy kéo dài Chếđộ dinh dưỡng thích hợp đóng vai trò quan trọng đối với trẻ bịtiêu chảy kéo dài, đồng thời có tác dụng thúc ... mạc ruột. Chế độ dinh dưỡng đúng được biểu hiện bằng sự tăng cân ngay cả trong khi trẻ bịtiêu chảy. Không cho trẻ ăn các loại thức ăn, nước uống làm tăng thêm tiêuchảy 1. Nguyên ... 1. Nguyên tắc xây dựng chếđộăn trong tiêuchảy kéo dài Giảm tạm thời số lượng sữa động vật hoặc đường lactose trong sữa trong chế độ ăn. Cung cấp đầy đủ năng lượng, protein, vitamin...
... trẻ CHẾĐỘĂNCHO TRẺ BỊTIÊU CHẢYI. Định nghĩa tiêu chảy: 1. Tiêuchảy cấp: là tiêuchảy phân lỏng, toé nước trên 3 lần/1 ngày và kéo dài dưới 14 ngày.2. Tiêuchảy kéo dài: là bệnh tiêuchảy ... 4050 IV. Nguyên tắc xây dựng chếđộ ăn 1. Chếđộăn trong tiêuchảy cấpa. Nguyên tắc:- Tăng cường nước: 130-150ml/kg/ngày - Độ năng lượng thấp trong những ngày đầu, tăng dần và đạt tới nhu cầu ... nước tăng-Biếng ăn b. Cách cho ăn Duy trì ăn sữa mẹ Chế độăn mềm, nhuyễn dễ tiêu, chia nhỏ nhiều bữa (nấu cháo hoặc bột loãng hơn bình thường có thể loãng gấp.Đôi đối với trẻ ăn sữa...
... không thể thiếu trong chếđộăn của bệnh nhân ĐTĐ là chất xơ. Nên dùng thức ăn giàu chất xơ vì nó có tác dụng khống chế việc tăng glucoza, cholesterol, triglycerid sau bữa ăn. Thực phẩm giàu ... vào máu, qua đó giữ cho mức đường trong máu không bị tăng đột ngột ngay sau bữa ăn, mà tiêu hóa hấp thu từ từ, giữ cho lượng đường trong máu không xuống quá thấp, có lợi cho quá trình điều trị ... ĐTĐ, chếđộ dinh dưỡng chiếm vị trí đặc biệt quan trọng, nhất là ở thể 2. Nếu có chếđộ dinh dưỡng tốt, mức đường máu khống chế ở mức an toàn, bệnh sẽ không tiến triển nặng thêm. Trong chế độ...
... cholesterol nội sinh ra ngoài. Chếđộăncho người bị cholesterol máu cao Chế độăn đóng một vai trò quan trọng trong điều trị hạ cholesterol máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành ... lựa đưa vào khẩu phần ăn nhằm chống tác dụng oxy hóa độc hại của các gốc tự do như thức ăn giàu vitamin E: giá đỗ, dầu thực vật, dầu gấc, các sản phẩm chế biến từ gấc; thức ăn giàu -caroten: cà ... gồm đạm động vật và đạm thực vật. Hạn chế đường, mật, tối đa chỉ nên 10 - 20g/ngày. Sử dụng ngũ cốc kết hợp với khoai củ. Nên ăn gạo lứt, hoặc ăn nhiều chất xơ, góp phần đào thải cholesterol...