chạy bộ mỗi ngày có tốt không

... quan nhà nước có thẩm quyền, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, và phải được chỉ định bởi thầy thuốc có chuyên môn. Bệnh nhân không nên tự ý dùng thuốc hoặc đổi thuốc, bỏ thuốc mà không có ý kiến của ... nhưng không thấy mình có triệu chứng gì khó chịu. Về sau xảy ra nhiều biến chứng đáng tiếc. Ông có thể đến các bệnh viện có phòng khám tim Bị cao huyết áp thì uống thuốc aspirin bao nhiêu viên mỗi ... mỗi ngày, có dùng chung với thuốc nào nữa được không e Tôi được biết aspirin là thuốc ngăn ngừa bệnh huyết khối. Vậy xin hỏi BS: người bị cao huyết áp nên uống bao nhiêu viên 1 ngày? Có...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 18:20

... này không đồng nghĩa với quan niệm đi bộ càng nhiều càng tốt, trái lại, đi bộ quá nhiều sẽ dễ dẫn đến nguy cơ thoái hóa khớp gối. Tùy theo độ tuổi, tình trạng sức khỏe, mỗi người nên có một ... hẳn, trong không khí vẫn còn những “tạp chất” không có lợi cho sức khỏe từ cây cối, sương đêm… Hơn nữa, thời tiết ở thời điểm này dễ khiến người đi bộ bị cảm cúm, viêm phế quản… Đi bộ buổi chiều ... đãng. Dù chỉ đi bộ nhẹ nhàng, chậm rãi, bạn cũng không nên đi ngay khi vừa ăn no. Cường độ phù hợp Thời gian đi bộ lý tưởng nhất là 30 phút /ngày. Nhiều nghiên cứu đã kết luận, đi bộ giúp phòng...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 08:21

Ngày tải lên: 09/08/2014, 16:22

... "Đi bộ 3 ngày chống ung thư vú" khẳng định: "Đi bộ rất tốt cho sức khoẻ của mọi người, nhất là phụ nữ". Dưới đây là 8 lí do bạn nên tập cho mình thói quen đi bộ hàng ngày. Tốt ... 8 lí do để đi bộ mỗi ngày hàng tuần và tiêu thụ khoảng 1.500 kalo một ngày có thể giảm 25 pound (tương đương 11.35kg) một năm. Đi bộ hay dạo mát là bài ... giảm trí nhớ Một vài nghiên cứu cho thấy đi bộ khoảng 45 phút mỗi tuần có thể giảm nguy cơ bệnh đãng trí thường thấy ở người cao tuổi. Không chỉ có lợi cho người già, vận động cơ thể bằng...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 05:16

... răng, giúp xương phát triển tốt cho đến khi bạn 30, 35 tuổi - lúc mà khối xương phát triển đến đỉnh cao nhất. Nếu cơ thể không nạp đủ lượng canxi, xương bạn sẽ có nguy cơ không đủ khỏe để chống ... Câu hỏi: Mỗi ngày cơ thể chúng ta cần bao nhiêu canxi? Những thực phẩm nào giàu chất khoáng này, thưa bác ... canxi, xương bạn sẽ có nguy cơ không đủ khỏe để chống chọi với bất kỳ sự cố nào xảy đến. Mỗi ngày cơ thể cần bao nhiêu canxi? ...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 03:20

... lượng ban đầu. Và không một nhóm nào có thể tự hào về kết quả khả quan hơn thế. Thông thường, các chuyên gia khuyên nên tập thể dục 30 phút mỗi ngày và đều đặn trong 5 ngày mỗi tuần, tương ... calories /ngày. Sau đó, họ đưcợ chia thành từng nhóm nhỏ có mức độ tiêu hao năng lượng khác nhau trong các hoạt động thể chất hàng tuần và cường độ tập luyện. Sau 6 tháng thử nghiệm, mỗi người ... 30 phút thể dục mỗi ngày có đủ để giảm cân? Bí quyết phổ biến mà những người béo luôn mang theo mình là muốn giảm...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 16:20

... già, nhất là phụ nữ có mang. Cafe có thể khiến bào thai thấy bất an và trẻ có triệu chứng co cụm lại về mặt tâm lý sau khi chào đời. Ngoài ra, những đứa trẻ này về sau cũng có thể quá hiếu động ... những người không uống. Thế nhưng có những kết quả nghiên cứu khác lại bác bỏ quan điểm này, vì cho rằng những công trình nghiên cứu đầu tiên đã không xét tới những yếu tố khác. Tuy nhiên, có thể ... lẽ vì thế mà chỉ cần uống một tách cafe đặc mỗi ngày cũng có thể ảnh hưởng tới khả năng thụ thai. Đối với người mẹ đang cho con bú, chất caffeine có thể ngấm vào sữa mẹ và đứa trẻ bú vào sẽ sinh...

Ngày tải lên: 22/07/2014, 04:20

... nước mỗi ngày có làm da ẩm mượt Câu trả lời là không. Mặc dù các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp luôn khuyên chúng ta nên uống tối thiểu 8 ly nước mỗi ngày (tương đương 2 lít nước) để có một...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 15:21

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

Ngày tải lên: 01/08/2014, 19:21

Ngày tải lên: 02/08/2014, 06:20

Ngày tải lên: 02/08/2014, 06:20

Ngày tải lên: 02/08/2014, 10:21

Ngày tải lên: 09/08/2014, 16:22

Ngày tải lên: 11/08/2014, 11:22

... spinna) chỉ là 1 phần của tai. Có nên lau trong tai mỗi ngày không? Khi vệ sinh tai cho bé, cha mẹ phải hết sức cẩn thận. Nhiều người có thói quen, mỗi ngày sau khi tắm dùng que tăm bông ... khỏi eo ống tai lại có đường kính như cũ. Eo nằm ngay sau đường cong thứ 2 khi lấy dấu tai. Ống tai nóng và ẩm. Độ nóng ẩm của tai không thay đổi. Bình thường ống tai có cơ chế tự làm sạch. ... tăm bông lau tai vì sợ bị nước vào tai. Thói quen này tưởng giữ vệ sinh tốt cho tai nhưng thật ra lại là thói quen không tốt. ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... 1,1__1,25)M đm ĐỒ ÁN TỐT NGHIỆP SVTH: Nguyễn Văn Thành 4 -Động cơ không đồng bộ vạn năng Căn cư ùvào yêu cầu kỷ thuật , động cơ không đồng bộ có thể thiết kế thành những kết ... ÁN TỐT NGHIỆP SVTH: Nguyễn Văn Thành 16 M K =(2,0__2,2)M d η = (0,5__0,9) cos ϕ = (0,8__0,95) M max =(1,8__2,5) ĐỘNG CƠ KHÔNG ĐỒNG BỘ MỘT PHA VÒNG CHẬP Động cơ không đồng bộ ... (cm) - Trong đó: D = 75 (mm) (mục 5) ĐỒ ÁN TỐT NGHIỆP SVTH: Nguyễn Văn Thành 10 ĐỘNG CƠ KHÔNG ĐỒNG BỘ MỘT PHA VỚI TỤ KHỞI ĐỘNG Động cơ không đồng bộ với tụ khởi động thường được sử dụng trong...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 17:15