chạy bộ hàng ngày có tốt không
Những thói quen trong ăn uống hàng ngày có lợi cho sức khỏe pot
... đời sống hàng ngày có những thói quen về ăn uống tuy đơn giản nhưng bạn duy trì đều đặn hàng ngày thì lại rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số thói quen bạn nên thực hiện trong ngày. Uống ... chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Vì vậy, hãy thay đổi thói quen ăn uống này ngay từ hôm nay nhé. Lên lịch uống nước mỗi ngày Những thói quen trong ăn uống hàng ngày có lợi cho sức khỏe ... Tập thói quen ăn hành tây mỗi ngày Rất nhiều người ăn rau thường rất ngại ăn hành, đặc biệt là hành tây. Đó là một thói quen ăn uống không tốt, bởi vì hành tây có chứa một lượng lớn chất flavonoid...
Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20
Dùng Aspirin hàng ngày có tránh được tai biến? ppt
... (1/2 viên Niedipin 20mg. Có khi uống 1/3 hoặc 1/4 viên). Xin hỏi trong hai cách xử trí trên cách nào là đúng. Để tránh tai biến khối huyết có nên dùng Aspirin hằng ngày không? - Ngô Thị Lương ... định ở chỉ số 120/80mmHg có thể xem là lý tưởng và có thể là kết quả của sự kiên trì điều trị. Nhưng không rõ ngoài yếu tố nguy cơ tim mạch cao huyết áp, bà còn có yếu tố nguy cơ tim mạch ... kẻ giết người thầm lặng. Bất kể lúc nào bệnh cũng có thể đột ngột tai biến. Tôi năm nay 73 tuổi, có bệnh cao huyết áp đã trên 10 năm. Ngày nào tôi cũng uống hạ huyết áp (loại Amlocard...
Ngày tải lên: 03/04/2014, 01:21
Tài liệu Đồ án tốt nghiệp - Thiết kế động cơ không đồng bộ điện dung có tụ mở máy và tụ làm việc pptx
... 1,1__1,25)M đm ĐỒ ÁN TỐT NGHIỆP SVTH: Nguyễn Văn Thành 4 -Động cơ không đồng bộ vạn năng Căn cư ùvào yêu cầu kỷ thuật , động cơ không đồng bộ có thể thiết kế thành những kết ... ÁN TỐT NGHIỆP SVTH: Nguyễn Văn Thành 16 M K =(2,0__2,2)M d η = (0,5__0,9) cos ϕ = (0,8__0,95) M max =(1,8__2,5) ĐỘNG CƠ KHÔNG ĐỒNG BỘ MỘT PHA VÒNG CHẬP Động cơ không đồng bộ ... (cm) - Trong đó: D = 75 (mm) (mục 5) ĐỒ ÁN TỐT NGHIỆP SVTH: Nguyễn Văn Thành 10 ĐỘNG CƠ KHÔNG ĐỒNG BỘ MỘT PHA VỚI TỤ KHỞI ĐỘNG Động cơ không đồng bộ với tụ khởi động thường được sử dụng trong...
Ngày tải lên: 22/12/2013, 17:15
Tài liệu Đồ án tốt nghiệp - Thiết kế động cơ điện không đồng bộ một pha điện dung dùng cho quạt ppt
... cộng, các nghành tiểu thủ công nghiệp và sinh hoạt hàng ngày là một đIũu không thể thiếu được trong thời đạI ngày nay. Trong động cở không đồng bộ Roto lồng sóc là loạI phổ biến nhất hiện nay ... chiều công suất nhỏ. Động cơ không không đồng bộ một pha dùng nguồn điệ n một pha của lưới điện sinh hoạt nên được dùng ngày càng rất rộng rãI ở mọi nơi. Ví dụ như nó có thể được dùng để kéo các ... Động cơ không đồng bộ công suất nhỏ so với những loại đông cơ điện khác nhất là dộng cơ có vành đổi chiều thông dụng có nhữ ng ưu điểm sau: + Kết cấu đơn giản, giá thành hạ + Không sinh...
Ngày tải lên: 22/12/2013, 17:15
Tài liệu Đồ án tốt nghiệp “Thiết kế động cơ điện không đồng bộ ba pha rôto lồng sóc” ppt
... sinh hoạt hằng ngày, phạm vi của máy điện không bộ ngày càng được rộng rãi. Máy điện không đồng bộ có thể dùng làm máy phát điện, nhưng đặc tính không tốt so với máy điện đồng bộ, nên chỉ trong ... động cơ không đồng bộ bằng: )1.( 12 snn −= Một đăc điểm quan trọng của động cơ không đồng bộ là dây quấn stato không được nối trực tiếp với lưới điện, sức điện động và dòng điện trong rôto có được ... rôto bằng tốc độ từ trường, chế độ này gọi là chế độ không tải lý tưởng (không có bất cứ sức cản nào lên trục). Ở chế độ không tải thực, s≈0 vì có một ít sức cản gió, ma sát do ổ bi … Khi hệ số...
Ngày tải lên: 25/01/2014, 18:20
Tài liệu Vì sao phải bổ sung vitamin hàng ngày cho cơ thể? pot
... vitamin và khoáng chất hàng ngày nhưng những gì cơ thể sản xuất thường không đủ để nuôi dưỡng cơ thể. Vì thế bạn cần phải bổ sung vitamin và khoáng chất từ chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Khi ... vitamin? Câu trả lời là có. Bởi vì hầu hết mọi người ở một thời điểm nào đó đều không thể ăn đầy đủ một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng ở tất cả các bữa ăn hàng ngày. Vì thế, chúng ta cần ... hàng ngày cho cơ thể? Vì cơ thể bạn tuy chỉ cần một lượng nhỏ các vitamin và khoáng chất nhưng những gì cơ thể sản xuất thường không đủ, vì thế phải được bổ sung từ chế độ ăn uống. Có...
Ngày tải lên: 24/02/2014, 06:20
Ăn đồ ăn nhanh hàng ngày không tốt cho sức khỏe pptx
... tục các thức ăn nhanh mà không tự bồi dưỡng thêm rau củ trái cây tươi thì có hại gì cho sức khỏe? Nếu quá lạm dụng (ăn liên tục các thức ăn nhanh này hàng ngày) và không tự bồi dưỡng thêm ... Ăn đồ ăn nhanh hàng ngày không tốt cho sức khỏe Các món ăn nhanh như gà rán, bánh kẹp thịt… đang rất phát triển ở các ... này không quá thường xuyên (khoảng 1-2 lần/ tuần) và ở những đối tượng hiện không đang thừa cân béo phì, đồng thời có ý thức ăn giảm đạm và béo, tăng rau củ quả ở những bữa khác trong ngày, ...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20
Bổ sung đủ vitamim các nhóm trong ăn uống hàng ngày để đẩy lùi ung thư cổ tử cung ppt
... phụ nữ tử vong vì căn bệnh này. Tuy nhiên bạn có thể phòng tránh chúng bằng một số dinh dưỡng bổ sung trong ăn uống hàng ngày. Ung thư cổ tử cung có tốc độ phát triển chậm nhưng ác tính. Nó bắt ... ăn uống hàng ngày để đẩy lùi ung thư cổ tử cung Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ ba trên thế giới (sau ung thư vú và ung thư buồng trứng). Mỗi năm, trên toàn thế giới có gần ... uống. Ung thư cổ tử cung có thể được ngăn ngừa với các loại thực phẩm nhất định do chất chống ung thư và chất chống oxy hóa có trong thực phẩm. Một số loại thực phẩm có khả năng chống ung thư,...
Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20
Những lý do mà bạn nên bổ sung chất xơ cho cơ thể hàng ngày potx
... xơ cho cơ thể hàng ngày Công dụng của việc duy trì đều dăn chất xơ cho cơ thể đó là sẽ mang lại cho bạn một làn da đẹp mà ai cũng mong muốn. Hơn thế nữa khi ăn nhiều thực phẩm có chất xơ còn ... chất xơ không hòa tan. Các chất xơ hòa tan trong yến mạch, các loại đậu, hạt giúp ngăn ngừa các bệnh xơ vữa động mạch nhờ tác dụng làm giảm cholesterol xấu trong máu. Trong khi đó, chất xơ không ... những đối tượng có nguy cơ cao. 2. Rất giàu chất chống oxy hóa Nghiên cứu từ trường đại học Cornell, Mỹ cho thấy các thực phẩm như ngũ cốc, yến mạch, ngô…giàu chất chống oxy hóa không thua...
Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20
Một số thói quen hàng ngày không tốt cho sức khỏe potx
... nhanh, mạnh lúc đó không nên uống nhiều nước có gas sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Hàng ngày chúng ta có rất nhiều các thói quen, để biết xem những thói quen nào tốt cho sức khỏe ... tinh hoàn. Không chỉ nam giới mà cả nữa giới cũng thường xuyên vệ sinh và không nên mặc đồ lót quá chật ảnh hưởng tới vùng kín, dễ gây các bệnh về ngực. Uống nhiều nước có gas, không tốt Nếu ... uống nước khi khát cũng là một thói quen không tốt cho sức khỏe. Không nên đợi đến lúc khát mới uống vì lúc đó cơ thể đã mất đi một lượng nước đáng kể. Không cung cấp đủ nước sẽ ảnh hưởng đến...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20
Làm lễ chung thất (49 ngày) và tốt khốc (100 ngày), có phải chọn ngày không? pps
Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21