... 7 cách chữa "khó ở" cho bà bầu Khi bị đau bụng, nhức đầu hay tiêu chảy, sốt , bà bầu có thể chữa bằng các bài thuốc Đông y mà không sợ ảnh hưởng...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20
... xào rau bạn cho tỏi nhiều hơn, ăn bữa sáng cho giấm tỏi sẽ giúp bạn phòng tránh cúm. Bà bầu hạn chế dùng thuốc trong thời kỳ mang thai và được sự chăm sóc của mẹ. Ảnh: internet Cách 2: Lá ... được biết bà bầu cần hạn chế dùng thuốc trong thời kỳ mang thai và được sự chăm sóc chu đáo của mẹ, mình đã xua đuổi được các bệnh ốm vặt bằng những mẹo dân gian hữu hiệu. Nếu bà bầu nào có ... nghẹt mũi hay cảm cúm hãy thử mấy kinh nghiệm này trước nhé. Cách 1: Bạn có thể dùng dung dịch tỏi để tránh cúm bằng cách giã tỏi cho nhỏ ra rồi cứ thế uống với nước sẽ có tác dụng nhanh chóng....
Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21
Cách giảm đau đầu cho bà bầu pptx
... đến như giải pháp giảm stress hiệu quả dành cho thai phụ, nhờ thế những cơn đau căng đầu cũng được đẩy lùi. Châm cứu Cách giảm đau đầu cho bà bầu Các chuyên gia chưa tìm ra lý do chính...
Ngày tải lên: 03/07/2014, 03:20
8 cách giảm đau lưng cho bà bầu potx
... dưới bụng. Cách này giúp tử cung không đè lên xương sống, tránh gây đau lưng sau khi ngủ. 3. Ngồi đúng cách: Ngồi là cách tốt nhất để lưng và chân nghỉ ngơi. Với thai phụ, cần lưu ý cách ngồi ... Tập các bài thể dục nhẹ hoặc massage: Nhiều người cho rằng không nên tập thể dục vì dễ gây động thai. Thực tế, trong những tháng cuối, cơ thể người mẹ rất nặng nề, khó vận động. Những bài tập ... 6. Giữ ấm lưng: Đây là biện pháp hiệu quả giúp giảm đau ngay lập tức. Có thể làm ấm lưng bằng cách chườm nước nóng hoặc nhờ người thân chà xát. 7. Tránh tăng cân quá mức: Trọng lượng tăng...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20
Cách tập thể dục cho bà bầu pdf
... Cách tập thể dục cho bà bầu Không nên bắt đầu một hình thức tập mới lạ trong những tháng đầu của thời kỳ thai nghén, điều này có thể gây hại cho mẹ và thai nhi nếu ... dục một cách hợp lý. Các hình thức tập luyện có lợi cho thai kỳ gồm đi bộ, bơi lội, yoga, thái cực quyền Nếu trước khi mang thai, bạn đã quen tập một trong các môn kể trên thì khi có bầu vẫn ... nhưng giảm cường độ và thời gian. Không tập đến mức quá mệt hay kiệt sức vì điều này sẽ gây hại cho thai nhi, thậm chí gây sẩy thai. Tập luyện đều đặn 30 phút mỗi lần, 3 lần mỗi tuần để tác động...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20
Giảm Chứng Buồn Nôn Cho Bà Bầu Một Cách Tự Nhiên ppt
... lựa chọn tốt cho sức khỏe. - Uống vitamin trước khi ăn để giữ được sự ổn định cho bao tử. 6. Tránh những thứ có thể gây buồn nôn Giảm Chứng Buồn Nôn Cho Bà Bầu Một Cách Tự Nhiên ... hiệu quả vì gừng thường được dùng để làm dịu những “bất ổn” ở bao tử. Cách làm trà gừng khá đơn giản: đun sôi 30 gram củ gừng với 1 ly nước trong vòng từ 15 đến 20 phút, lọc sạch, hớp từng ngụm ... và gừng vì chúng đều an toàn cho phụ nữ mang thai. Nếu còn e ngại, trước khi quyết định ăn hoặc uống bất kỳ thứ gì, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ, để chọn những thực phẩm tốt nhất cho...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
NƯỚC MÍA PHA GỪNG TRỊ NÔN KHAN CHO BÀ BẦU ppt
... hạnh phúc mới. NƯớC MÍA PHA GừNG TRị NÔN KHAN CHO BÀ BầU Nước mía không chỉ chứa các chất đạm, chất béo, các vitamin và nhiều loại axit hữu cơ tốt cho bà bầu mà còn có công dụng chữa nôn ... mang bầu ấy. Nhưng lạ lắm vì chỉ khi ăn, uống Yến, chẳng hiểu nghe ai mách “uống nước mía với chút nước cốt gừng sẽ đỡ buồn nôn và ăn sẽ ngon miệng. Lúc đầu cô còn ngại vì làm lách cách ... hợp với nước cốt gừng có vị cay cay, mùi thơm dễ chịu sẽ làm cho người mang thai luôn ấm bụng, cảm giác buồn nôn sẽ không còn. Cô còn dặn Yến cứ về dùng máy ép làm thử vì cách này cũng dễ...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 08:20
Massage đúng cách cho bà bầu pdf
... vùng lưng, bà bầu nằm ngửa hoặc nằm nghiêng miễn sao có được cảm giác thoải mái nhất để massage chân. Nên tiến hành từ phía trước phía sau. Quan trọng nhất của massage chân cho bà bầu là xoa ... quá trình massage, bạn hãy massage tay tương tự như tiến hành với bàn chân của mình. Massage đúng cách cho bà bầu ... thường có hai loại: thư giãn và trị liệu. Với bà bầu, chỉ nên thực hiện các bài massage thư giãn với những động tác xoa bóp, vuốt, kéo dài một cách nhẹ nhàng và thuần thục, điều này giúp thả...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 09:20
Cách uống trà an toàn cho bà bầu pps
... là có lợi cho bà bầu, bạn cũng không nên lạm dụng. Các loại trà đều chứa caffein nên sẽ gây hại cho bà mẹ và em bé nếu sử dụng nhiều. Không có loại trà nào là “thần dược” với bà bầu; vì vậy, ... cũng rất hữu ích cho nhóm thai phụ bị ợ nóng, đầy hơi. - Trà tinh dầu chanh: Kích thích hệ thần kinh, giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và chữa chứng mất ngủ hiệu quả. - Trà gừng: Uống với ... thể giúp bạn giảm buồn nôn. Tuy nhiên, hoạt chất gingerol trong gừng có thể gây mỏng mạch máu nên dùng lâu sẽ không có lợi cho thai phụ. - Trà hoa cúc: Chứa nhiều canxi và magiê, có tác...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20
Giảm chứng buồn nôn cho bà bầu một cách tự nhiên ppsx
... những khay đá và bỏ vào ngăn đông của tủ lạnh. 4. Cây có họ cam quít Giảm chứng buồn nôn cho bà bầu một cách tự nhiên Buồn nôn khi mang thai là một rắc rối thường gặp. Trong khi tinh thần ... giúp thai phụ giảm buồn nôn hiệu quả vì gừng thường được dùng để làm dịu những “bất ổn” ở bao tử. Cách làm trà gừng khá đơn giản: đun sôi 30 gram củ gừng với 1 ly nước trong vòng từ 15 đến ... cần làm cho bao tử ổn định, lắng dịu trở lại. Những biện pháp chữa chứng buồn nôn một cách tự nhiên sau đây có thể áp dụng đối với phụ nữ đang mang thai: 1. Trà thảo mộc Một ly trà gừng có...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20
10 cách thư giãn cho bà bầu ppt
... dù chỉ 10 phút mỗi ngày cũng tốt cho bạn. Không nên ngồi ỳ tại phòng làm việc và ăn cơm hộp. 5. Tiếp xúc với nước Bơi lội là môn thể thao có lợi cho bà bầu. Nó giúp khoẻ mạnh, săn cơ mà ... thoải mái. 6. Bữa ăn đặc biệt Ăn một bữa ngon miệng (do người nhà nấu) cũng là cách thư giãn cho bà bầu. Đơn giản hơn là đi ăn hàng, nhất là khi bạn đã có một bé rồi. Ngoài chuyện đi ăn ... hai bàn chân lên tường. Tiếp đến, bạn hãy hít vào – thở ra thật chậm. 9. Yêu chiều bản thân Đi spa, mua một bộ váy đẹp, một đồ trang sức đẹp… là những cách đơn giản nhưng mang lại cho...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20
UỐNG SỮA ĐÚNG CÁCH, MỘT SỐ THỰC PHẨM TRÁNH DÙNG CHUNG VỚI SỮA VÀ CÁCH CHỌN SỮA CHO BÀ BẦU.
Ngày tải lên: 23/05/2015, 09:55