... Trước tiên, mẹ đổ cháo nước vào nồi, đun cho sôi - Hòa (trộn) nấm thịt gà xay nhuyễn vào bát nước Tiếp theo, đổ bát nấm, thịt gà vào nồi chờ cho cháo sôi lại vài phút - Sau đổ cháo bát, mẹ thêm ... nguồn gốc) nguy hiểm cho sức khỏe bé - Các hoàn toàn phù hợp cho bé lớn (trên tuổi) Với bé tuổi, bạn cho bé ăn canh nấm, nấm xào người lớn bạn chế biến súp nấm, cháo nấm thành phụ cho bé ... biến - Trước tiên, mẹ cho thịt gà vào nồi nước dùng, đun sôi lên Sau đó, cho tiếp nấm hương, mộc nhĩ, bát nước hòa với bột sắn vào nồi, chờ sôi lại phút… Cuối cùng, mẹ cho lòng đỏ trứng cút hòa...
Ngày tải lên: 22/02/2014, 16:20
... thảo mộc giới thiệu có lợi cho bà bầu, bạn không nên lạm dụng Các loại trà chứa caffein nên gây hại cho bà mẹ em bé sử dụng nhiều Không có loại trà “thần dược” với bà bầu; vậy, bạn muốn dùng loại ... trường hợp, thành phần có trà loại phụ gia bạn cho thêm kỵ nhau, tạo thành độc tố với thể Một số trà thảo mộc nên tránh mang thai cho bú chúng làm giảm khả sản xuất sữa cần tây, mùi tây xô thơm Cuối ... loại trà khác làm cho việc hấp thụ sắt từ thực phẩm Vì vậy, uống nhiều trà liên quan đến nguy thiếu sắt giai đoạn bầu bí” - Cuối cùng, bác sĩ khuyến cáo thai phụ không thiết phải tránh uống trà...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20
Cách uống nước có lợi cho bà bầu docx
... mẹ bào thai Ngoài ra, uống nước “đánh bại” chứng trữ nước, giúp bạn giảm phù nề Nước không giúp tăng sức khỏe nói chung, nghiên cứu cho thấy mẹ uống nước đủ giúp tăng lượng nước ối quanh bào ... đường tiết niệu; đảm bảo nhu cầu máu tăng cao thể mẹ tránh nước mẹ đổ mồ hôi (bà bầu có xu hướng đổ nhiều mồ hôi bào thai phát triển tăng cung cấp máu) Một số nhà khoa học tin rằng, uống không ... chức Y tế giới gợi ý khoảng 4l nước lọc ngày cho phụ nữ mang thai (tăng thêm 0,5l bạn cho bú) Tối đa với thai phụ 4,8l nước lọc/ngày, với phụ nữ cho bú 5,5l nước/ngày Không nên lạm dụng nước...
Ngày tải lên: 28/07/2014, 22:21
Cách đơn giản trị ho cho bà bầu potx
... - Có giấc ngủ ngon Việc dùng thuốc mnang thai phải bác sĩ giám sát chặt chẽ (Ảnh minh họa) Bào thai thường không ảnh hưởng ho mẹ Khi ho, bụng bầu có cảm giác di chuyển lên – xuống em bé không ... tháng cuối Chăm sóc ngược thể lại bị ho - Hãy giữ cho thể đủ nước Nước cam chứa nhiều vitamin C tốt cho người mẹ bị ho Để giảm đờm bớt đau họng, uống mật ong pha với chanh ... cảm giác di chuyển lên – xuống em bé không bị ảnh hưởng Nếu bạn cảm thấy căng bụng ho, sử dụng bàn tay để hỗ trợ bụng Trường hợp nên khám Nếu ho dai dẳng, ho nhiều đờm, ho kèm triệu chứng bệnh...
Ngày tải lên: 09/08/2014, 17:20
Cách chăm sóc răng miệng cho bà bầu pdf
... sữa, ăn muối, vừa phải chất béo Thay đổi nội tiết làm cho lợi dễ bị viêm chảy máu, làm nhiều người sợ không đánh răng, làm cho tình trạng trầm trọng Khi khám bệnh nên báo cho bác sĩ biết người ... xanh, trái để bổ sung canxi cho thể mẹ sữa cho bú Trẻ sinh vi khuẩn gây sâu răng, để giữ vệ sinh cho trẻ người lớn không nên hôn vào miệng trẻ không nên mớm thức ăn cho bé Nên khám miệng định ... sinh sản phụ có chế độ kiêng khem ngặt nghèo trước, nhiên không nên ăn đồ nóng lạnh Cũng thời kỳ mang thai phải giữ gìn miệng thật tốt Khi nuôi lượng canxi thể người mẹ tập trung sữa, cần phải...
Ngày tải lên: 13/08/2014, 09:21
Thủy, hải sản có an toàn cho bà bầu? docx
... loại có nguy cao bà bầu Do đó, bà bầu ăn loại thủy, hải sản nhỏ có hàm lượng methylmercury không vượt mức nguy hiểm Món ăn cho bà bầu: cá hồi nướng gừng ăn cơm nóng 3 Liệu bà bầu có ăn cá ngừ ... Bà bầu bà mẹ cho bú nên không nên ăn loại hải sản sau: Không ăn cá mập, cá kiếm, cá thu lớn, cá pecca vàng chúng chứa lượng thủy ngân lớn Nên ăn – bữa/tuần loại thức ăn từ thủy, hải sản ... loại thủy hải sản khác vào bữa ăn Nên kiểm tra độ an toàn loại thủy sản đánh bắt ao, hồ, sông, suối Nếu không xác định bạn nên ăn bữa/tuần không ăn thêm loại thủy, hải sản khác tuần Bà bầu nên...
Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21
Những lưu ý cho bà bầu khi ăn hải sản pdf
... ăn hải sản bà bầu cần phải biết ăn cách để tránh ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe thai nhi Ảnh: minh họa - Internet Theo khuyến cáo bác sĩ, phụ nữ mang thai nên ăn hải sản nấu chín Chú ý cá phải ... Chú ý cá phải nấu chín 100 độ C phải vệ sinh diệt khuẩn trước chế biến Các loại dầu cá như: cá hồi, cá mòi, cá ngừ, cá trích giàu axit béo omega-3 Ngoài ra, bổ sung thêm loại hải sản tôm, cá nước ... cá nước ngọt, cua, ốc… Bà bầu cần tuyệt đối tránh với đồ ăn biển sống, tái chín đồ ăn sống có chứa nhiều vi khuẩn ký sinh trùng có hại cho sức khỏe Thực phẩm để đông lạnh nấu chín tiêu diệt loại...
Ngày tải lên: 11/08/2014, 01:20
Tài liệu 7 cách chữa "khó ở" cho bà bầu doc
... Khi bị đau bụng, nhức đầu hay tiêu chảy, sốt , bà bầu chữa thuốc Đông y mà không sợ ảnh hưởng đến Đau bụng, bí đại tiện, người nóng bức, khó chịu, ... lấy nước cốt, hòa nước sôi để nguội Mỗi ngày uống - lần Nhức đầu, bụng cồn cào, buồn nôn, nôn: Nấu cháo đậu xanh ăn với đường Đái rắt, đái nóng: Lấy hạt mã đề (hai phần), hạt vông vang (một phần) ... nước ấm uống ăn hành cho toát mồ hôi, đỡ Động thai: Lấy cành tía tô sắn dây thứ 12 gr, sắc kỹ lấy nước uống Hoặc lấy nắm hoa hiên phơi khô tự nhiên, hai khúc cá chép tươi, nấu thành canh ăn nước...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20
Cách nấu cháo ngon, sánh, thơm và rẻ cho con pptx
... việc nấu cháo hay cho ăn cơm gạo Nhật, sực nhớ, hay mua gạo Nhật nấu cháo cho để cháo sánh đặc Đặc biệt, lười ăn nên cháo có khó làm Do đó, lâu dần làm cháo nhìn hấp dẫn ngon hàng Nhìn bát cháo nấu ... cốc cho vào cháo, khuấy đều, múc cháo chén - Tiếp tục cho thêm chút dầu ăn 1/2 muỗng bột mè muốn vào cháo Với cách nấu cháo đơn giản lích kích khâu chuẩn bị chút, mẹ yên tâm giao việc nấu cháo cho ... bạn cháo sánh đặc thơm ngon này, học lỏm từ nhà bán cháo dinh dưỡng Công thức nấu cháo sánh đặc thơm ngon này, học lỏm từ nhà bán cháo dinh dưỡng gần nhà Mình mày mò thử nấu theo cách hàng cháo...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20
6 món cháo hải sản thơm bổ cho bé pot
... Hòa cua với nước cho tan - Cho nước bột bán vào nồi nấu chín - Cho cua cải vào đun sôi - Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn - Bột tan cho dầu ăn vào khuấy cho bé thưởng thức Cháo tôm với rau ... 30g - Khoai tây 10g - Dầu ăn - Nước Cách làm: - Nấu chín nạc cá lóc cà rốt, khoai tây Để ấm pha bột vào từ từ, cho dầu ăn vào sau - Khi nấu cháo dinh dưỡng cho bé chế biến từ cá lóc nên lưu ý ... sôi khoảng phút, sau cho ruột ngao cháo vào đảo cho sôi trở lại - Món cháo dinh dưỡng chế biến từ ngao nấu với rau mồng tơi đơn giản, dễ làm giàu kẽm hiệu với bé bị táo bón mẹ Cháo cá lóc với khoai...
Ngày tải lên: 18/03/2014, 05:20
Cách trị cảm cúm cho bà bầu potx
... tế biết bà bầu cần hạn chế dùng thuốc thời kỳ mang thai chăm sóc chu đáo mẹ, xua đuổi bệnh ốm vặt mẹo dân gian hữu hiệu Nếu bà bầu có hắt hơi, nghẹt mũi hay cảm cúm thử kinh nghiệm trước Cách 1: ... thường Ví trình xào rau bạn cho tỏi nhiều hơn, ăn bữa sáng cho giấm tỏi giúp bạn phòng tránh cúm Bà bầu hạn chế dùng thuốc thời kỳ mang thai chăm sóc mẹ Ảnh: internet Cách 2: Lá kinh giới, tía ... hơi, nghẹt mũi hay cảm cúm thử kinh nghiệm trước Cách 1: Bạn dùng dung dịch tỏi để tránh cúm cách giã tỏi cho nhỏ uống với nước có tác dụng nhanh chóng Làm khó uống chút vị hăng hăng tỏi khiến bạn...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21
Những cách nấu cháo ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ ppt
... Dưới số cách nấu cháo kiểu Nhật cho trẻ: Nấu cháo từ gạo Tỉ lệ gạo nước cho bé: - Từ đến tháng tuổi : gạo + 10 nước ( (cháo chín - rây qua lưới cho bé ăn) - Từ đến tháng tuổi : gạo + nước (cháo chín ... làm cháo không bị thiếu nước Nấu cháo từ cơm Tỉ lệ cơm nước để nấu cháo cho bé: - Từ đến tháng tuổi : cơm + nước (cháo chín - rây qua lưới - cho bé ăn) - Từ đến tháng tuổi : cơm + 3-4 nước (cháo ... cho bé ăn cháo nguyên hạt) - Từ đến 11 tháng tuổi: cơm + nước (cháo chín - cho bé ăn cháo nguyên hạt) - Cho cơm nước vào nồi theo tỉ lệ, đun sôi nhỏ lửa cơm nở mềm Nấu cháo từ bánh mì Tỉ lệ cháo...
Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20
Cách nấu cháo ngon cho bé trên 18 tháng tuổi pptx
... chén Cách pha chế: Phi hành trắng băm nhuyễn với dầu ăn cho thơm Cho lươn vào xào, cho nước vào đun sôi Cho rau vào nấu mềm, bắc xuống chờ cho nguội bớt Trộn bột vào, khuấy cho bé thưởng thức Cháo ... Nước: chén Cách pha chế: 1.Phi hành trắng băm nhuyễn với dầu ăn cho thơm cho nấm rơm vào xào chín, cho cua vào đảo Cho nước vào đun sôi, bắc xuống chờ cho nguội bớt Trộn bột vào, khuấy cho bé thưởng...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20
Cháo cá chép rất có lợi cho bà bầu pptx
... Cháo cá chép Cháo cá chép ăn phổ biến với mẹ bầu Là ăn phổ biến với mẹ bầu Kinh nghiệm dân gian cho cá chép phải nấu nguyên con, chí phải để nguyên mật tốt Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, mẹ bầu ... sôi, hớt bọt cho nước, hạ lửa cho liu riu khoảng 40’ cho cá chín vớt ra, gỡ lấy thịt cá - Nước luộc cá để lắng, gạn lấy nước trong, đun sôi cho gia vị cho gạo nếp, gạo tẻ vào nấu thành cháo Chú ý ... cá, đường cách khoảng 2cm Cho tô, ướp với chút gia vị khoảng 20phút - Cho dầu ăn vào chảo sâu lòng Đun dầu nóng già, cho cá vào chiên vàng Để giấy thấm bớt dầu Cho đĩa - Cho dầu vào nồi Cho gừng,...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20
Cháo ngon bổ dưỡng cho bà bầu potx
... nấu cháo (cách nấu cháo gạo nấu cháo cá chép) - Cháo chín thả thịt lươn xào thơm vào trộn - Rau thơm thái nhỏ, lúc ăn rắc vào cháo Món cháo lươn thường ưu tiên nhóm thức ăn bổ dưỡng cho bà bầu ... cá), không mổ tránh làm máu cá (máu cá chép bổ cho bà bầu) , rửa khu vực mang cá - Luộc cá đến nước sôi, hớt bọt cho nước, hạ lửa cho liu riu khoảng 40’ cho cá chín vớt ra, gỡ lấy thịt cá, bóp nhuyễn ... lắng, gạn lấy nước trong, đun sôi cho gia vị cho gạo nếp, gạo tẻ vào nấu thành cháo Chú ý nước sôi cho gạo vào đợi nước sôi lại hạ lửa nấc bé nhất, không ngoáy cháo tự chín mà không bị khê Hầm...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20
Giảm Chứng Buồn Nôn Cho Bà Bầu Một Cách Tự Nhiên ppt
... màu sẫm mùi khai nồng, bạn cần phải uống nhiều nước Nước trái để lạnh cách giúp bạn kịp thời bổ sung lượng đường nôn mửa Cách làm nước trái đông lạnh dễ, bạn cần cho nước trái vào khay đá bỏ vào ... gừng chúng an toàn cho phụ nữ mang thai Nếu e ngại, trước định ăn uống thứ gì, bạn tham khảo ý kiến bác sĩ, để chọn thực phẩm tốt cho mẹ Bổ sung thêm vitamin B Các kết nghiên cứu cho thấy, để giảm ... số bà bầu ngửi mùi chanh, cam hay quít lại cảm thấy dễ chịu không cảm giác muốn nôn Ngoài ra, uống nước chanh, cam loại nước có pha thêm nước chanh phơi khô hay giã nát vỏ chanh, cam, quít cho...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Massage đúng cách cho bà bầu pdf
... tỏa stress, dịu đau (nếu có) mà đem lại thoải mái cho tất người, bà bầu Theo bác sĩ, massage cho bà bầu tốt cần kỹ thuật để mẹ khỏe mà đảm bảo cho an toàn bé yêu Những biến đổi thể Trong suốt ... vùng lưng, bà bầu nằm ngửa nằm nghiêng có cảm giác thoải mái để massage chân Nên tiến hành từ phía trước phía sau Quan trọng massage chân cho bà bầu xoa bóp kỹ khớp cổ chân, ngón chân gan bàn chân ... giúp ích nhiều cho bà bầu Cảm giác thoải mái, dễ chịu, thư giãn mẹ giúp cho bé yêu phát triển tốt sợi dây liên kết mẹ bé Vì vậy, không giới hạn số lần massage mà theo nhu cầu thể mẹ bầu Theo nghiên...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 09:20
Cách giảm đau đầu cho bà bầu pptx
... thuật khác Yoga biết đến giải pháp giảm stress hiệu dành cho thai phụ, nhờ đau căng đầu đẩy lùi Châm cứu Là biện pháp trị liệu an toàn dành cho thai phụ Nếu bạn muốn sử dụng phương pháp để giảm ... trên, tăng cân, sưng phù nặng mặt chân Bạn cần xét nghiệm máu nước tiểu để kiểm tra chứng tiền sản giật - Đau đầu có liên quan đến sốt đau cứng vùng cổ - Đau đầu sau bị ngã bị chấn thương vùng...
Ngày tải lên: 03/07/2014, 03:20
8 cách giảm đau lưng cho bà bầu potx
... gối hai đầu gối kê bụng Cách giúp tử cung không đè lên xương sống, tránh gây đau lưng sau ngủ Ngồi cách: Ngồi cách tốt để lưng chân nghỉ ngơi Với thai phụ, cần lưu ý cách ngồi để tránh ảnh hưởng ... Ngoài ra, giày cao, bạn cảm thấy không an toàn Nếu bắt buộc phải dùng, nên chọn loại vừa phải, thường xuyên tháo giày, xoa bóp hai bàn chân Thai phụ nên chọn trang phục rộng rãi, chất liệu co ... thai phụ, cần lưu ý cách ngồi để tránh ảnh hưởng đến cột sống Nên chọn ghế vừa tầm, độ cứng vừa phải Ngồi tư hai chân đặt sàn, đầu gồi vuông góc với mặt đất, bạn thấy lưng bụng hoàn toàn thoải...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20
Cách tập thể dục cho bà bầu pdf
... quý đầu gây hại cho mẹ bé tập không Đi bộ: Một tập nhẹ nhàng, quãng đường ngắn vừa phải giúp kích thích hệ thống tim mạch hô hấp, có lợi cho trình mang thai vượt cạn Đi giúp cho trình lưu thông ... làm khỏe, mềm dẻo bắp, giúp thư giãn Các tập thở yoga giúp ích nhiều cho sản phụ lúc chuyển Các tư chuyên biệt ngồi xếp có ích cho phụ nữ có thai Ngược lại, có tư không thích hợp, gây hại, thai ... thiện tư luồng sinh khí lưu thông, thư giãn tăng cường sức khỏe, an toàn cho thai kỳ Thai phụ dù tập luyện theo phương pháp phải xác định cường độ thời gian phù hợp với mình, không để sức lâu ...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20