cách làm tăng trí nhớ tốt

Cach thuc tang tri nho

Ngày tải lên : 28/09/2013, 06:10

... tưởng sẽ là một kết nối, là một “móc dính” với các nội dung tư liệu cần ghi nhớ. Vì thế, nếu bạn muốn có một trí nhớ tốt hãy thường xuyên rèn luyện: Khéo léo kết nối nó với những sự vật, sự việc ... chung quanh. Chắc chắn bạn sẽ có một trí nhớ ngày càng tốt hơn. Ngoài nhiệm vụ chính là liên tưởng, là tìm ra sự liên hệ giữa các kiến thức với nhau để dễ ghi nhớ. Phương pháp tư duy liên tưởng ... tưởng này sẽ còn rất hữu dụng và cần thiết cho suốt cả cuộc đời. Thân ái chúc các bạn đạt kết quả tốt cho kỳ thi học kỳ 1 sắp đến nha, thân ...

2
276
0

Ăn gì để làm tăng trí nhớ? docx

Ngày tải lên : 01/07/2014, 12:20

... ích trí, là vị thuốc - thực phẩm đứng đầu Ăn gì để làm tăng trí nhớ? Trứng chim bồ câu: Vị ngọt, tính bình, có công dụng bổ thận dưỡng tâm, thường được dùng làm ... tư bổ can thận, làm sáng mắt và nhuận tràng. Dân gian thường dùng kỷ tử để phòng chống chứng kiện vong và tăng cường trí nhớ bằng cách lấy kỷ tử 30g, não dê 1 bộ, đem hấp cách thủy ăn; hoặc ... hưng phấn và tăng cường tính linh hoạt của hệ thần kinh, nâng cao khả năng ghi nhớ. Bởi vậy, nhân sâm cũng là một trong những thực phẩm - thuốc rất hữu ích cho việc làm tăng trí nhớ, phòng chống...

9
396
0

Ăn gì để làm tăng trí nhớ? pptx

Ngày tải lên : 05/07/2014, 12:20

... tỳ, bổ hư trường trí (long nhãn kiện tỳ vị, bồi bổ hư nhược và làm khỏe tinh thần). Nghiên cứu hiện đại cho thấy, Ăn gì để làm tăng trí nhớ? Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của ... Ngoài ra, theo dinh dưỡng học cổ truyền, còn nhiều loại thực phẩm khác cũng có công dụng làm tăng trí nhớ như: ngô, bá tử nhân, đại táo, các loại đậu, tổ yến, ngân nhĩ, mộc nhĩ, bách hợp, lạc, ... dụng ích tâm tỳ, bổ khí huyết, kiện não ích trí. Y thư cổ Khai bảo bản thảo cho rằng long nhãn có khả năng “quy tỳ nhi ích trí (bổ tỳ mà có ích cho trí tuệ). Sách Bản thảo cương mục cũng viết:...

4
307
0

Bồi dưỡng sự tập trung chú ý và làm tăng trí nhớ cho trẻ pps

Ngày tải lên : 06/07/2014, 12:20

... Bồi dưỡng sự tập trung chú ý và làm tăng trí nhớ cho trẻ Tập trung chú ý và ghi nhớ là một trong những điều kiện tiên quyết cho sự thành công của trẻ ... ngừng gia tăng khả năng ghi nhớ và khả năng nhận thức sự vật. Từ khi trẻ còn nhỏ, bạn hãy không ngừng nghĩ ra những trò chơi nho nhỏ, nhẹ nhàng để làm tăng khả năng chú ý và ghi nhớ cho trẻ. ... Vì thế, cha mẹ cần có những phương pháp thích hợp để bồi dưỡng sự tập trung chú ý và làm tăng trí nhớ cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ… Để trẻ tập trung chú ý: Từ tìm mẹ đến tìm đồ chơi. Trước...

3
499
2

Làm thế nào để tăng trí nhớ

Ngày tải lên : 09/07/2014, 01:00

... stress làm tăng huyết áp, tăng mức đường huyết, có tác động kháng miễn dịch và chuyên phá hủy các tế bào não sẽ được tiết ra sau nửa đêm, vì thế hãy ngủ đủ để có cho mình một trí nhớ tốt. 4. ... chép Bộ não của chúng ta có sức chứa vô hạn đối với trí nhớ dài hạn nhưng hạn chế với trí nhớ ngắn hạn như việc nhớ số điện thoại, những điều làm trong ngày hay tên một cuốn truyện vừa đọc. Theo ... sẽ tốt cho trí nhớ dài hạn của bạn bởi não sẽ không bị quá tải hay bị rối loạn do lượng thông tin mà trí nhớ ngắn hạn mang lại. 5. Đọc sách Các bác sĩ cũng cho biết việc đọc sách là một cách...

2
713
1

Thực phẩm giúp tăng trí nhớ, giảm stress,tốt cho tim mạch pdf

Ngày tải lên : 12/07/2014, 18:20

... suy giảm trí nhớ ở con người. Hạt hướng dương Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ một lượng vừa phải rượu vang đỏ và các loại rượu khác có thể giúp tăng cường trí nhớ, hạn ... dâu tây, và dâu acai có thể giúp hãm phanh sự suy giảm trí nhớ của bạn. Bằng cách giúp loại bỏ các protein độc hại liên quan đến giảm trí nhớ theo tuổi tác, các loại quả này bảo vệ bộ não và ... quan đến nhận thức và trí nhớ. Thường thì các loại ngũ cốc này được kết hợp với các loại thực phẩm khác chứ không mấy khi dùng độc lập. Loại chế độ ăn uống này có thể làm giảm viêm nhiễm,...

7
336
0