cách không tăng cân khi mang thai
7 loại quả không nên ăn khi mang thai potx
... độc. Tuy nhiên, không nên lạm dụng, ăn quá nhiều loại quả này bởi mận có tính nóng, phụ nữ mang thai ăn nhiều sẽ khi n cơ thể bị nóng trong có thể gây phát ban, mụn nhọt, không tốt cho sức ... Quả ổi 7 loại quả không nên ăn khi mang thai Mẹ bầu nên tránh hoặc ăn ít những loại quả gây nóng trong. Mùa hè là mùa của rất nhiều loại hoa quả ngon và hấp dẫn, tuy nhiên không phải loại quả ... tính nóng nên phụ nữ mang bầu không nên ăn nhiều. Ảnh: internet 1. Quả nhãn Nhãn là loại quả ngon, ngọt, thơm, được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên phụ nữ mang thai thì không nên ăn nhiều...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20
Vì sao cần phát hiện bệnh tiểu đường khi mang thai?
... sinh, thai to hoặc sảy thai. Trong 6 tháng cuối của thời kỳ mang thai, nếu người mẹ bị tăng đường huyết thì cũng gây tăng đường huyết cho thai và gây ra tình trạng tăng insulin ở thai. Và sau khi ... mẹ và thai nhi sẽ trở nên rất nghiêm trọng - nghiêm trọng trong quá trình mang thai, lúc sinh và ngay cả cuộc sống sau này .Tăng đường huyết trong thời kỳ mang thai sẽ làm tổn hại đến thai nhi, ... hội chứng suy hô hấp ở trẻ sơ sinh .Tăng đường huyết ở phụ nữ mang thai sẽ gây nên tiền sản giật (tăng huyết áp, phù) nếu không kiểm soát tốt đường huyết. Tăng huyết áp ở người mẹ sẽ đe dọa...
Ngày tải lên: 23/10/2013, 18:15
Cách kiểm soát bệnh tiểu đường khi mang thai
... thể trạng của bạn. Cách kiểm soát bệnh tiểu đường khi mang thai Lượng đường huyết trong cơ thể một số phụ nữ có thể tăng lên trong thời kỳ mang thai. Vì thế, thai phụ phải tuân theo ... thể bạn và thai nhi sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất. Tránh ăn thực phẩm nhiều đường, ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày và thường xuyên theo dõi lượng carbohydrate lấy vào cơ thể. Tăng cường...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 19:15
Tài liệu 11 cách để không tăng cân vào các dịp lễ tết docx
... "thả phanh" nếu không muốn tăng cân nhanh. Uống ít rượu bia không chỉ hạn chế được sự tăng cân của bạn mà còn giúp đầu óc minh mẫn và khoẻ khoắn hơn để thưởng thức hết không khí vui vẻ của ... trì hoãn những kế hoạch giảm cân bạn đã đề ra. Một năm mới sắp bắt đầu thì hãy bắt đầu ngay từ bây giờ chứ không phải là chờ tới năm mới. 11 cách để không tăng cân vào các dịp lễ tết Thời ... đó là không nên. Nếu không muốn ăn nhiều thì bạn có thể ăn sữa chua hay chuối trước bữa ăn. 3. Uống ít rượu bia Tiệc tùng, lễ hội mà không có rượu bia thì chẳng khác gì sinh nhật không có...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 11:16
Tài liệu Tắm khi mang thai: Việc không đơn giản doc
... đến thai nhi hoặc gây sinh non. Tắm suối nước nóng Một số nghiên cứu khuyên phụ nữ không nên tắm suối nước nóng trong giai đoạn đầu và giai đoạn cuối của thai kỳ. Tắm khi mang thai: Việc không ... mạch bị giãn nở khi n hàm lượng máu cung cấp lên não không đủ. Do đó, thai phụ dễ bị mệt mỏi, đau đầu và hoa mắt khi tắm trong thời gian dài và không thể cung cấp đủ dưỡng khí cho thai nhi dẫn ... mình trong bồn hàng tiếng đồng hồ. Điều này hoàn toàn không tốt cho thai phụ. Sức đề kháng của phụ nữ giảm trong thời gian mang thai. Do đó, khi ngâm mình lâu trong bồn, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 01:16
Tài liệu Vì sao không nên quá béo khi mang thai? doc
... ăn uống không cẩn Vì sao không nên quá béo khi mang thai? Hiện nay rất nhiều phụ nữ trong quá trình mang thai và cho con bú mắc phải chứng tăng cân quá mức, gây nhiều hậu quả không tốt ... người còn gầy hơn lúc chưa mang thai) . Tuy nhiên, cũng có một số người tăng cân rất nhanh trong thời kỳ mang thai, có người tăng 20-30 kg, có người sau khi sinh rất béo, không thể trở về thể trọng ... luyện hợp lý trong thời kỳ mang thai không chỉ giúp cơ thể người mẹ dẻo dai hơn khi đẻ mà còn làm cho quá trình trao đổi chất giữa người mẹ và thai nhi được tốt, tăng sức đề kháng của cả hai...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 06:15
Tài liệu Những điều cần biết khi mang thai docx
... bào thai nhi, đồng thời dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng. Vì thế, phụ nữ mang thai trong 2 tuần đầu không nên ăn và uống nhiều đồ chua. Không nên lạm dụng thuốc bổ khi phụ nữ mang thai, ... bào thai nhi, đồng thời dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng. Vì thế, phụ nữ mang thai trong 2 tuần đầu không nên ăn và uống nhiều đồ chua. Không nên lạm dụng thuốc bổ khi phụ nữ mang thai, ... thận khi có mang. Ở Việt Nam, các phụ nữ khi mang thai phải di chuyển bằng xe honda cũng phải cẩn thận, bị té xe sẽ dễ bị hư thai. Thực ra, không phải bất cứ chấn động nào cũng dẫn đến hư thai...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 07:20
Tài liệu Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? doc
... xuyên. mẹ vào thai nhi. Nó cũng khi n máu bị dồn ở chân và khi n bạn bị chóng mặt. Tốt nhất, không nên quá lạm dụng các bài Yoga khi mang thai. Bạn nên thay đổi vị trí tập bằng cách đi bộ nhẹ ... thể làm giảm sự tuần hoàn máu từ cơ thể Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe thai phụ. Để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện, ... hòa nhiệt độ). Thay đổi động tác một cách từ từ chiếc áo khoác mỏng bên ngoài. Khi đã làm nóng cơ thể, bạn mới nên cởi bỏ chiếc áo này. Bởi vì, khi mang thai, thân nhiệt của bạn sẽ cao hơn...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16
Tài liệu Phù chân khi mang thai và cách khắc phục docx
... thể hở rộng một chút, đế thấp. Khi có điều kiện nên tháo giày dép để tạo cho chân cảm giác thoải mái, máu dễ dàng lưu thông. Phù chân khi mang thai và cách khắc phục Nâng chân lên cao ... là một cách giúp chân thư giãn hữu hiệu, có khả năng làm giảm sưng phù. Nên hạn chế các loại đồ uống có chứa caffein và cồn, bởi chúng không chỉ là những loại đồ uống gây hại cho thai nhi, ... nhi, mà còn gây nên chứng phù nề cho thai phụ. Không nên ăn các loại thực phẩm hay món ăn có chứa lượng lớn muối. Nên tuân thủ theo một chế độ ăn uống cân bằng và khoa học. Ăn nhiều loại...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20
Tài liệu Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? ppt
... cơ thể mẹ vào thai nhi. Nó cũng khi n máu bị dồn ở chân và khi n bạn bị chóng mặt. Tốt nhất, không nên quá lạm dụng các bài Yoga khi mang thai. Bạn nên thay đổi vị trí tập bằng cách đi bộ nhẹ ... trì nó thường xuyên. BS. NGỌC LAN Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe thai phụ. Để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện, ... động tác một cách từ từ Khi bụng bầu lớn, bạn càng khó khăn trong việc giữ thăng bằng. Đó là lý do vì sao nên đặc biệt cẩn thận khi thay đổi vị trí luyện tập. Thao tác quá nhanh sẽ khi n bạn...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20