10 cách thư giãn cho bà bầu ppt
... dù chỉ 10 phút mỗi ngày cũng tốt cho bạn. Không nên ngồi ỳ tại phòng làm việc và ăn cơm hộp. 5. Tiếp xúc với nước Bơi lội là môn thể thao có lợi cho bà bầu. Nó giúp khoẻ mạnh, săn cơ mà ... thoải mái. 6. Bữa ăn đặc biệt Ăn một bữa ngon miệng (do người nhà nấu) cũng là cách thư giãn cho bà bầu. Đơn giản hơn là đi ăn hàng, nhất là khi bạn đã có một bé rồi. Ngoài chuyện đi ăn ... chảy vào bàn chân, qua ngón chân, tràn lên mắt cá chân. Thư giãn như thế trong vòng 10 phút. Tiếp theo, hãy tưởng tượng bạn đang ở một nơi tươi đẹp, yên bình và hạnh phúc. Chẳng hạn, tưởng...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20
UỐNG SỮA ĐÚNG CÁCH, MỘT SỐ THỰC PHẨM TRÁNH DÙNG CHUNG VỚI SỮA VÀ CÁCH CHỌN SỮA CHO BÀ BẦU.
Ngày tải lên: 23/05/2015, 09:55
Tài liệu Kinh nghiệm hạ sốt cho bé bằng cách... tắm pptx
... tế. Trong phạm vi bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bà mẹ và gia đình cách lau mát hạ sốt cho trẻ tại nhà. Lau mát hạ sốt cho bé khi: - Bé bị sốt cao trên 400C - Bé bị sốt cao kèm ... giật này mất đi khi hạ thân nhiệt xuống dưới 39oC. Do vậy các bà mẹ cần nhanh chóng hạ sốt khi trẻ bị sốt cao. Cần cởi bỏ bớt quần áo cho trẻ, dùng thuốc hạ sốt, lau mát hạ sốt, cho bé bú hoặc uống ... giờ cho đến khi hết sốt. Không nên sử dụng aspirin để hạ sốt ở trẻ em. Miếng dán hạ sốt không có chứa paracetamol và chỉ dùng dán ngoài Da nên khả năng hạ sốt là rất hạn chế. Ngoài ra, cho...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16
Tài liệu Kinh nghiệm hạ sốt cho bé bằng cách... tắm pdf
... tế. Trong phạm vi bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bà mẹ và gia đình cách lau mát hạ sốt cho trẻ tại nhà. Lau mát hạ sốt cho bé khi: - Bé bị sốt cao trên 400C - Bé bị sốt cao kèm ... này mất đi khi hạ thân nhiệt xuống dưới 39oC. Do vậy các bà mẹ cần nhanh chóng hạ sốt khi trẻ bị sốt cao. Cần cởi bỏ bớt quần áo cho trẻ, dùng thuốc hạ sốt, lau mát hạ sốt, cho bé bú hoặc uống ... Hạ sốt cho trẻ - Không chỉ dùng thuốc Con tôi năm nay 2 tuổi. Cháu hay bị sốt cao, mỗi lần cháu sốt tôi thường cho cháu dùng thuốc hạ sốt, vừa đặt hậu môn, vừa dán trán, vừa uống thuốc hạ sốt...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 13:20
Tài liệu Bạn đã biết cách lau mát hạ sốt cho con chưa? pot
... dưới 39 độ C. Do vậy, các bà mẹ cần nhanh chóng hạ sốt khi trẻ bị sốt cao. Cần cởi bỏ quần áo cho trẻ, dùng thuốc hạ sốt, lau mát hạ sốt, cho trẻ bú hoặc uống nhiều nước và đưa trẻ đến cơ ... mỏng cho trẻ. Bạn đã biết cách lau mát hạ sốt cho con chưa? Khi trẻ bị sốt, các bà mẹ sẽ nghĩ ngay đến việc lau mát để giảm nhiệt độ, nhưng không phải ai cũng biết lau mát đúng cách. ... lau mát hạ sốt cho con Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Nguyễn Thị Phương Thúy - Trung tâm Y tế Dự phòng TP HCM - những cách này hoàn toàn sai, có khi làm cho bệnh của trẻ thêm nặng. Với mức sốt vừa...
Ngày tải lên: 24/02/2014, 14:20
Tài liệu 7 cách chữa "khó ở" cho bà bầu doc
... 7 cách chữa "khó ở" cho bà bầu Khi bị đau bụng, nhức đầu hay tiêu chảy, sốt , bà bầu có thể chữa bằng các bài thuốc Đông y mà không sợ ảnh hưởng ... bụng cồn cào, buồn nôn, nôn: Nấu cháo đậu xanh ăn với đường. Đái rắt, đái nóng: Lấy hạt mã đề (hai phần), hạt vông vang (một phần) tán nhỏ, sắc lấy nước uống. Lưu ý khi dùng vị thuốc có mã đề...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20
Cách trị cảm cúm cho bà bầu potx
... xào rau bạn cho tỏi nhiều hơn, ăn bữa sáng cho giấm tỏi sẽ giúp bạn phòng tránh cúm. Bà bầu hạn chế dùng thuốc trong thời kỳ mang thai và được sự chăm sóc của mẹ. Ảnh: internet Cách 2: Lá ... được biết bà bầu cần hạn chế dùng thuốc trong thời kỳ mang thai và được sự chăm sóc chu đáo của mẹ, mình đã xua đuổi được các bệnh ốm vặt bằng những mẹo dân gian hữu hiệu. Nếu bà bầu nào có ... nghẹt mũi hay cảm cúm hãy thử mấy kinh nghiệm này trước nhé. Cách 1: Bạn có thể dùng dung dịch tỏi để tránh cúm bằng cách giã tỏi cho nhỏ ra rồi cứ thế uống với nước sẽ có tác dụng nhanh chóng....
Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21
Cách lau mát hạ sốt cho trẻ ppt
... mất đi khi thân nhiệt hạ xuống dưới 39 độ C. Do vậy, các bà mẹ cần nhanh chóng hạ sốt khi trẻ bị sốt cao. Cần cởi bỏ quần áo cho trẻ, dùng thuốc hạ sốt, lau mát hạ sốt, cho trẻ bú hoặc uống ... Cách lau mát hạ sốt cho trẻ Khi trẻ bị sốt, các bà mẹ sẽ nghĩ ngay đến việc lau mát để giảm nhiệt độ, nhưng không phải ai cũng biết lau mát đúng cách. Các bà mẹ có con lần ... uống nhiều nước và đưa trẻ đến cơ sở y tế. Nên lau mát hạ sốt cho trẻ tại nhà Lau mát hạ sốt cho trẻ khi: Trẻ sốt cao trên 40 độ C, sốt cao kèm co giật hoặc dọa co giật. Trước khi lau cần...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 07:20
Giảm Chứng Buồn Nôn Cho Bà Bầu Một Cách Tự Nhiên ppt
... sự ổn định cho bao tử. 6. Tránh những thứ có thể gây buồn nôn Giảm Chứng Buồn Nôn Cho Bà Bầu Một Cách Tự Nhiên Buồn nôn khi mang thai là một rắc rối thường gặp. Trong khi tinh thần ... đậu phộng, vài lát táo, một vài hạt điều, hay hai miếng pho mát… đều là những lựa chọn tốt cho sức khỏe. - Uống vitamin trước khi ăn để giữ được sự ổn định cho bao tử. 6. Tránh những thứ ... hơn. Nước trái cây để lạnh cũng là cách giúp bạn kịp thời bổ sung lượng đường đã mất do nôn mửa. Cách làm nước trái cây đông lạnh cực kỳ dễ, bạn chỉ cần cho nước trái cây vào những khay đá...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Mách mẹ cách lau mát hạ sốt cho con pptx
... thuốc hạ sốt, lau mát hạ sốt, cho trẻ bú hoặc uống nhiều nước và đưa trẻ đến cơ sở y tế. Nên lau mát hạ sốt cho trẻ tại nhà Lau mát hạ sốt cho trẻ khi: Trẻ sốt cao trên 40 độ C, sốt cao ... trẻ sốt trên 39 độ C, cơn co giật thường xuất hiện và sẽ mất đi khi thân nhiệt hạ xuống dưới 39 độ C. Do vậy, các bà mẹ cần nhanh chóng hạ sốt khi trẻ bị sốt cao. Cần cởi bỏ quần áo cho ... bị kích thích, co giật nhiều hơn. Khi bé sốt các mẹ có nên tắm cho con không và cách tắm như nào? Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho các mẹ cách tắm cho con tốt nhất ...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 19:20
Massage đúng cách cho bà bầu pdf
... Massage đúng cách Massage thông thường có hai loại: thư giãn và trị liệu. Với bà bầu, chỉ nên thực hiện các bài massage thư giãn với những động tác xoa bóp, vuốt, kéo dài một cách nhẹ nhàng ... vùng lưng, bà bầu nằm ngửa hoặc nằm nghiêng miễn sao có được cảm giác thoải mái nhất để massage chân. Nên tiến hành từ phía trước phía sau. Quan trọng nhất của massage chân cho bà bầu là xoa ... quá trình massage, bạn hãy massage tay tương tự như tiến hành với bàn chân của mình. Massage đúng cách cho bà bầu ...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 09:20
Cách giảm đau đầu cho bà bầu pptx
... đến như giải pháp giảm stress hiệu quả dành cho thai phụ, nhờ thế những cơn đau căng đầu cũng được đẩy lùi. Châm cứu Cách giảm đau đầu cho bà bầu Các chuyên gia chưa tìm ra lý do chính ... chính xác vì sao bạn bị đau đầu nhưng sự thay đổi hormone trong thai kỳ vẫn được coi là thủ phạm chính. Những mẹo sau có thể giúp bạn làm dịu cơn đau đầu: Chườm bằng gạc Với ... xét nghiệm máu và nước tiểu để kiểm tra về chứng tiền sản giật. - Đau đầu có liên quan đến sốt và đau cứng vùng cổ. - Đau đầu sau khi bị ngã hoặc bị chấn thương vùng đầu. - Bạn đau...
Ngày tải lên: 03/07/2014, 03:20
Cách uống trà an toàn cho bà bầu pps
... là có lợi cho bà bầu, bạn cũng không nên lạm dụng. Các loại trà đều chứa caffein nên sẽ gây hại cho bà mẹ và em bé nếu sử dụng nhiều. Không có loại trà nào là “thần dược” với bà bầu; vì vậy, ... lợi cho thai phụ. - Trà hoa cúc: Chứa nhiều canxi và magiê, có tác dụng chữa mất ngủ và giảm thiểu tình trạng sưng phù. - Trà bồ công anh: Dồi dào vitamin A, canxi và sắt. Trà được bào ... phần có trong trà và các loại phụ gia bạn cho thêm có thể kỵ nhau, tạo thành độc tố với cơ thể. Một số trà thảo mộc nên tránh khi mang thai và cho con bú vì chúng làm giảm khả năng sản xuất...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20
8 cách giảm đau lưng cho bà bầu potx
... dưới bụng. Cách này giúp tử cung không đè lên xương sống, tránh gây đau lưng sau khi ngủ. 3. Ngồi đúng cách: Ngồi là cách tốt nhất để lưng và chân nghỉ ngơi. Với thai phụ, cần lưu ý cách ngồi ... Tập các bài thể dục nhẹ hoặc massage: Nhiều người cho rằng không nên tập thể dục vì dễ gây động thai. Thực tế, trong những tháng cuối, cơ thể người mẹ rất nặng nề, khó vận động. Những bài tập ... 6. Giữ ấm lưng: Đây là biện pháp hiệu quả giúp giảm đau ngay lập tức. Có thể làm ấm lưng bằng cách chườm nước nóng hoặc nhờ người thân chà xát. 7. Tránh tăng cân quá mức: Trọng lượng tăng...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20
Cách tập thể dục cho bà bầu pdf
... Cách tập thể dục cho bà bầu Không nên bắt đầu một hình thức tập mới lạ trong những tháng đầu của thời kỳ thai nghén, điều này có thể gây hại cho mẹ và thai nhi nếu ... dục một cách hợp lý. Các hình thức tập luyện có lợi cho thai kỳ gồm đi bộ, bơi lội, yoga, thái cực quyền Nếu trước khi mang thai, bạn đã quen tập một trong các môn kể trên thì khi có bầu vẫn ... nhưng giảm cường độ và thời gian. Không tập đến mức quá mệt hay kiệt sức vì điều này sẽ gây hại cho thai nhi, thậm chí gây sẩy thai. Tập luyện đều đặn 30 phút mỗi lần, 3 lần mỗi tuần để tác...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20
Giảm chứng buồn nôn cho bà bầu một cách tự nhiên ppsx
... những khay đá và bỏ vào ngăn đông của tủ lạnh. 4. Cây có họ cam quít Giảm chứng buồn nôn cho bà bầu một cách tự nhiên Buồn nôn khi mang thai là một rắc rối thường gặp. Trong khi tinh thần ... hơn. Nước trái cây để lạnh cũng là cách giúp bạn kịp thời bổ sung lượng đường đã mất do nôn mửa. Cách làm nước trái cây đông lạnh cực kỳ dễ, bạn chỉ cần cho nước trái cây vào những khay đá ... nhân của các cơn buồn nôn hoặc làm bạn nôn ói nhiều hơn. Nếu quá nhạy cảm với các loại mùi trong thời gian mang thai, bạn cần giữ cho nhà cửa luôn thông thoáng, không bị ám mùi thức ăn hay mùi...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20