cách giữ vóc dáng sau khi sinh
Tài liệu Giữ sức khoẻ sau khi sinh ppt
Ngày tải lên :
26/01/2014, 07:20
... máy sấy để sấy khô tóc.
Có quan điểm cho rằng sử dụng nước muối rửa bộ phận sinh dục sau sinh là
tốt nhất?
Sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Sản dịch thực chất là
màng ... trong đường sinh dục của người phụ nữ phát triển, có thể
xâm nhập vào cơ thể người phụ nữ. Bên cạnh đó, cơ quan sinh dục nữ luôn luôn
có vi khuẩn ẩn nấp.
Với những lý do đó, vệ sinh sau sinh hết ... trọng. Vậy, nên vệ sinh ít
nhất là 3 lần là sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ, nếu sản dịch ra nhiều nên vệ
sinh nhiều lần hơn. Các phương tiện vệ sinh phải sạch, tốt nhất nên vệ sinh bằng
nước...
- 5
- 448
- 1
Lấy lại vóc dáng sau sinh
Ngày tải lên :
28/10/2013, 04:15
... với mặt đất, tạo thành hình
vuông. Khi co hai chân vuông góc thì đồng thời nâng cao cổ và vai . Giữ nguyên tư
thế này, hít vào thở ra 5 lần trong 20 giây. Sau đó trở về tư thế ban đầu và lặp ... cổ chân trái, rồi chuyển sang
chân phải. Sau đó trở về tư thế ban đầu và lặp lại động tác trên. Mỗi động tác xoay cổ
chân làm 10 lần mỗi bên.
5. Vẫn giữ nguyên tư thế như với bài tập 4. Hai ... từ nhấc cả hai chân lên khỏi mặt đất, dang rộng hai chân (giống hình
cái kéo). Giữ tư thế này trong 10 phút. Sau đó chuyển sang bên trái và lặp lại các bước
như ban đầu. Mỗi bên làm 2 lần....
- 5
- 313
- 0
Tài liệu Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh doc
Ngày tải lên :
21/01/2014, 05:20
... thở, đau ngực, tím tái: cần khẩn cấp đưa đến bệnh viện.
BS. Đào Xuân
Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh
6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần
được cán ... trong vòng 45 ngày sau đẻ. Sau thời gian đó, có
thể sinh hoạt khi cả hai vợ chồng đều cảm thấy cần thiết.
Sản phụ không nên uống cà phê.
đọng, gây nhiễm khuẩn cơ quan sinh sản, tránh biến ... uống: Tổng số calo cần bảo đảm khi cho con bú là 2.300-
2.500 calo cho các bà mẹ sinh một con; 2.600-3.000 calo nếu sinh đôi. Vẫn nên
tiếp tục ăn uống có chất lượng như khi đang có thai, đa dạng...
- 5
- 654
- 3
Tài liệu Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 06:20
... Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh
6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần
được cán ...
Vệ sinh: Sau 3 ngày kể từ khi đẻ, sản dịch chỉ còn màu hồng, sau 10 ngày
chỉ còn dịch vàng. Chỉ cần rửa ngoài bằng nước và xà phòng, không rửa sâu vào
âm đạo. Ngày rửa 2 lần là đủ, kể cả khi ... quan sinh sản, tránh biến chứng viêm tắc tĩnh mạch
sâu.
Nhu cầu về ăn uống: Tổng số calo cần bảo đảm khi cho con bú là 2.300-
2.500 calo cho các bà mẹ sinh một con; 2.600-3.000 calo nếu sinh...
- 5
- 770
- 0
Xử lý tình huống sau khi sinh
Ngày tải lên :
17/11/2012, 09:05
...
càng sớm càng tốt, ngay sau khi sinh, cần chú ý uống nhiều
nước vì như vậy bàng quang mới có nước tiểu để làm việc.
XỬ LÝ TÌNH HUỐNG
SAU KHI SINH
Người phụ nữ sau khi
sinh thường thấy bải ... ngày đầu sau sinh bạn sẽ không đi cầu, đó
là do:
- Trước khi sinh bạn đã được thụt tháo.
- Trong khi sinh em bé chui ra đến đâu, đẩy hết phân trong
ruột ra đến đó.
- Sau khi sinh bạn ... cũng là nguyên nhân làm cho các
mẹ sau khi sinh đổ mồ hôi rất nhiều.
Trong thời kỳ sau khi sinh, một số bà mẹ đi tiểu rất khó
hoặc đi không được, do trong lúc sinh đầu thai nhi và thai
nhi đã...
- 5
- 2.6K
- 16
Giải pháp nào để tránh béo phì sau khi sinh?
Ngày tải lên :
07/11/2013, 08:15
... từ 10 - 20 phút, sau đó tăng dần từ 45 phút đến
1 giờ mỗi ngày. Sau sinh 2 - 3 tháng có thể vận động nặng. Với những sản phụ sinh mổ,
vẫn nên bắt đầu tập luyện từ 1 tháng sau sinh nhưng rất nhẹ ... một năm đầu sau sinh. Nếu tập quá sức hoặc
quá mạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Đi bộ là cách làm đơn giản, hiệu quả và đang được
rất nhiều sản phụ ưa chuộng. Ở tuần lễ đầu sau sinh, sản phụ ...
Giải pháp nào để tránh béo
phì sau khi sinh?
Trong những năm gần đây, đời sống xã hội đã nâng lên một bước, cho nên
việc chăm sóc cho mẹ tròn con vuông, sinh con được khỏe mạnh, thông...
- 5
- 401
- 1
Tài liệu Suy sụp tinh thần của mẹ sau khi sinh con doc
Ngày tải lên :
14/12/2013, 10:15
... thì khi đi khám thai nên báo cho bác
sĩ biết.
Suy sụp tinh thần của mẹ
sau khi sinh con
Chăm sóc cho sản phụ và trẻ sơ sinh tại Bệnh viện đa khoa Hoàn Mỹ Cửu
Long - tỉnh Vĩnh Long.
Sinh ... đối với mọi người, nhưng sau khi sinh,
một số phụ nữ lại bị suy sụp tinh thần hay lo lắng buồn phiền thái quá. Chứng
bệnh này được gọi là chứng suy sụp tinh thần sau khi sinh (hay bệnh hậu sản) ... hiệu phân biệt
Chứng bệnh này có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm đầu tiên sau khi em
bé chào đời. Sau khi sinh con, việc người phụ nữ thấy xúc động hay lo lắng là
chuyện bình thường.
...
- 5
- 480
- 1
Tài liệu Những điều nên tránh sau khi sinh nở ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 15:16
... điều nên tránh sau
khi sinh nở
Sau sinh không nên ngồi nhiều.
Sinh nở là thiên chức, đồng thời là hạnh phúc của người phụ nữ. Tuy vậy, trong
giai đoạn sáu tháng đầu sau khi sinh con, họ ... lực để chăm sóc em bé. Như
vậy mới là yếu tố dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sau này.
Quá lo lắng về vóc dáng mình
Ai sinh con cũng đều có sự thay đổi về vẻ ngoài, không nhiều thì ít. Nhưng
đó ... chia sẻ. Họ là những người phải giữ
trọng trách trụ cột gia đình, trong khi việc có thêm em bé sẽ khi n cho gánh nặng
về kinh tế càng tăng. Nhiều phụ nữ từ khi có con do quá mãi chăm sóc con...
- 6
- 526
- 1
Tài liệu Giải quyết hưởng chế độ thai sản đối với người lao động, trường hợp cả cha và mẹ đều tham gia bảo hiểm xã hội và sau khi sinh con người mẹ chết, người cha hoặc người trực tiếp nuôi dưỡng đến khi con đủ 4 tháng tuổi docx
Ngày tải lên :
14/12/2013, 21:15
... thời gian 12 tháng trước khi nghỉ việc để nuôi con;
2. - Xác nhận của người sử dụng lao động nơi người mẹ công tác;
3. - Bản sao giấy chứng sinh hoặc bản sao giấy khai sinh của con;
...
- 3
- 920
- 1