Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Trẻ Trong Mùa Đông doc
... rửa của trẻ, lưu ý tắm cho trẻ trong phòng kín gió, nhiệt độ nước đủ ấm và không nên tắm quá lâu. Sau khi tắm, có thể bôi dầu tràm vào gan bàn chân và ngực để giữ ấm cho trẻ. Ngoài ra, trẻ cũng ... không bị nhiễm lạnh trong những ngày mùa đông buốt giá. 3. Giữ vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày Điều đó không có nghĩa là bạn phải tắm rửa cho trẻ mỗi ngày một lần mà hãy điều chỉnh một cách nhịp nhàng ... Mùa đông nhất thiết phải giữ ấm cơ thể cho bé. Ảnh: internet Ngoài ra, hoa quả là nguồn bổ sung nước và các vitamin cho cơ thể trẻ rất tốt. Hầu hết các nghiên...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20
Những loại quả nên dùng cho trẻ trong mùa hè
... khu vực mát trong vòng 1-2 ngày. Dưa hấu đã được bổ, bạn nên bảo quản ở tủ lạnh và cho bé dùng trong vòng 24 giờ. Đu đủ và xoài: Những loại quả nên dùng cho trẻ trong mùa hè Mùa hè là ... trợ tiêu hóa). Bạn có thể bảo quản dứa chín ở trong phòng mát. Sau đó, bạn chỉ nên cho bé ăn khi dứa đã được gọt sạch và ngâm nước muối nhạt trong vòng 10-15 phút. Đào: Nhiều beta-caroten, ... Đào: Nhiều beta-caroten, kali và vitamin C. Đào chín có thể được bảo quản trong tủ lạnh và cho bé ăn trong vòng 2-4 ngày sau đó. Dâu tây: Giàu vitamin C, kali, natri, sắt và...
Ngày tải lên: 17/10/2013, 16:15
8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông
... răng của bạn. Cách tốt rất để tránh rủi ro này, bạn nên sử dụng hàm răng giả trong khi chơi các môn thể thao mùa đông. 5. Bảo vệ mắt trong mùa đông Ánh nắng mùa đông cũng có hại cho mắt không ... giảm căng thẳng sau thời gian ngồi trong văn phòng. 8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông Thời tiết giá lạnh và những thói quen của bạn trong những ngày mùa đông có thể khiến bạn gặp một số ... của mùa đông, nhiều người trong chúng ta thường để nhiệt độ sưởi trong phòng ngủ cao. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ quá chênh lệnh so với môi trường bên ngoài sẽ không tốt cho...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 03:15
8-cach-bao-ve-suc-khoe-trong-mua-dong-13802940911340
... răng của bạn. Cách tốt rất để tránh rủi ro này, bạn nên sử dụng hàm răng giả trong khi chơi các môn thể thao mùa đông. 5. Bảo vệ mắt trong mùa đông Ánh nắng mùa đông cũng có hại cho mắt không ... tròng, bạn cần phải luôn giữ cho mắt có được độ ẩm cần thiết. Nếu bạn 8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông Thời tiết giá lạnh và những thói quen của bạn trong những ngày mùa đông có thể khiến ... lượng cholesterol và đường trong máu, tim Để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông, bạn nên ăn nhiều các loại rau và hoa quả. 7. Không uống quá nhiều rượu Mùa đông, có rất nhiều món ăn tốt cho sức...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 09:20
Tài liệu MỘT SỐ BIỆN PHÁP GỢI Ý TƯỞNG CHO TRẺ TRONG HOẠT ĐỘNG PHÒNG THỂ DỤC pptx
... học đầu tiên) Cô dùng tiếng chuông rung để trẻ đổi góc chơi nếu trẻ thích. Bước 2: Gợi ý tưởng cho trẻ bằng cách: Trẻ cùng cô cùng bạn đặt tiếp cho hoàn chỉnh trò chơi. Ví dụ: Ếch lá sen ... Trẻ tự chia nhóm (theo số lượng cờ có trong nhóm. Bằng mọi cách trẻ phải tự mở được nắp lon để lấy dụng cụ trong lon ra. Mỗi nhóm tự nghĩ ra trò chơi với dụng cụ đó và đặt tên trò chơi cho ... là giúp trẻ nghĩ ra các trò chơi để chơi cùng nhau _ Đó cũng là một trong những khó khăn cho giáo viên khi tổ chức hoạt động phòng thể dục. _ Vậy làm sao để gợi ý tưởng chơi ở trẻ trong hoạt...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 18:20
Tài liệu Những vitamin và khoáng chất mẹ phải bổ sung cho con trong mùa đông potx
... cho trẻ. Hãy chuẩn bị cho trẻ một chế độ ăn đa dạng, phong phú, đổi món thường xuyên để trẻ ăn ngon miệng. Đó chính là cách tốt nhất để bổ sung khoáng chất và vitamin cho trẻ trong mùa đông, ... đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng vượt qua mùa đông lạnh giá. Sắt cần thiết cho sự phát triển của trẻ Do thiếu sắt trong thức ăn, trẻ dễ thiếu máu từ tháng thứ ... vitamin và khoáng chất cho trẻ sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng vượt qua mùa đông lạnh giá. Vậy mẹ cần bổ sung vitamin cho bé như thế nào là tốt nhất? Vitamin K cần thiết cho trẻ Vitamin K đóng...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 04:20
Tài liệu Bảo vệ da cho bé trong mùa đông ppt
... Bảo vệ da cho bé trong mùa đông Mùa đông da hay bị nứt nẻ, đến cả người lớn còn cảm giác đau đớn, hãy tìm giải pháp cho bé. Không nên tắm cho bé quá lâu Không nên tắm cho bé quá lâu ... Nên dùng nước ấm và có thể dùng sữa tắm cho bé. Ngay khi tắm xong, bạn có thể bôi kem dưỡng cho con nhưng nên tránh vùng da mắt. Lựa chọn kem dưỡng da cũng là một bài toán khó cho các bà mẹ, ... toán khó cho các bà mẹ, hãy chú ý đến các phản ứng của da. Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột cho bé ...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 20:20
Bảo vệ da cho trẻ vào mùa đông pdf
... dụng dành cho trẻ em. Tránh để bé ngâm mình trong dầu gội đầu hay sữa tắm, không nên tắm bé quá 10 phút. Không để trẻ một mình, trẻ em có thể chết đuối trong chậu với mực nước chỉ 2,5cm trong ... hiện theo những cách sau để giữ làn da bé khỏe mạnh. Tắm cho bé Đôi khi vì lạnh mà cha mẹ ít tắm cho con. Nếu vậy bé sẽ rất ngứa ngáy, khó chịu. Cách ngày, bạn hãy tắm cho bé một lần. Nhưng ... Nhưng nhớ là tắm trong phòng kín gió. Nếu có điều kiện, hãy bật máy sưởi lên cho ấm phòng trước khi cho bé tắm. Hoặc mở vòi nước nóng để hơi nóng lan toả khắp phòng rồi hãy tắm cho bé. Nhiệt độ...
Ngày tải lên: 10/03/2014, 05:20
Những loại vitamin nên bổ sung cho trẻ trong mùa lạnh ppt
... vitamin cho trẻ. Hãy chuẩn bị cho trẻ một chế độ ăn đa dạng, phong phú, đổi món thường xuyên để trẻ ăn ngon miệng. Đó chính là cách tốt nhất để bổ sung khoáng chất và vitamin cho trẻ trong mùa đông, ... Trong mùa đông, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng vượt qua mùa đông lạnh giá. Vitamin K cần thiết cho trẻ Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong ... Những loại vitamin nên bổ sung cho trẻ trong mùa lạnh Không quên bổ sung omega-3, vitamin C, magie, kẽm Cần cho trẻ ăn nhiều cá để cung cấp omega-3 cũng như các sản...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 17:20
Thực phẩm giúp làm ấm cơ thể trong mùa đông docx
... cay này là vị thuốc hữu hiệu làm ấm nóng cơ thể, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa cảm cúm trong mùa đông. Tỏi không chỉ có tác dụng làm thêm hương vị hấp dẫn cho món ăn, mà còn là loại thực ... miễn dịch, phòng ngừa nguy cơ mắc các chứng bệnh cho vi rút và vi khuẩn tấn công. Uống trà gừng trong những ngày mùa đông giúp tăng nhiệt độ cho cơ thể và bảo vệ sức khoẻ. Đặc tính của gừng ... tính cay nóng, rất thích hợp nếu sử dụng vào mục đích làm ấm cơ thể trong những ngày mùa đông lạnh giá. Thêm vào đó, gừng còn giúp cho máu lưu thông dễ dàng, phòng tránh hiện tượng tắc nghẹt...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 01:20
Tìm lớp học bơi cho trẻ trong mùa hè doc
... Đến thăm lớp học: Hãy đến và quan sát cách các giáo viên chỉ dẫn cho trẻ. Các lớp học này có hướng dẫn theo nhóm các kĩ năng cơ bản hay không và xem bọn trẻ có thích thú với lớp học và việc ... nước rất quan trọng đặc biệt đối với trẻ. Trẻ nên học bơi ở nơi có nước ấm. - Chất lượng giáo viên: Giáo viên phải có phương pháp hướng dẫn phù hợp để dạy trẻ tương đương với mức kỹ năng cần ... Thời gian học bơi tối đa: Đối với trẻ mới biết đi và chưa đi học thời gian tối đa ở dưới bể bơi là không quá 30 phút. Luyện cho tay khỏe, chính xác: Cho bé đứng cách chậu nước khoảng 1m. Hai...
Ngày tải lên: 18/03/2014, 01:20
Bảo vệ đôi mắt cho trẻ trong “mùa bơi lội” pptx
... mắt cho trẻ trong mùa bơi lội” Nói tới việc đưa con đi bể bơi, anh Bá Hưng (Hoàng Mai, Hà Nội) nhăn nhó: “Con gái tôi thích tới bể bơi lắm nhưng thời gian tới, tôi sẽ phải cân nhắc hơn trong ... nhằm bảo vệ đôi mắt cho “bé yêu” là trang bị cho con một chiếc kinh bơi đảm bảo chất lượng. Điều này sẽ hạn chế tối đa việc mắt bé bị tiếp xúc với vi khuẩn và hóa chất trong nước. Sau khi ... mọi người thực hiện một cách rất “đối phó”. Hầu hết các bể bơi đều chứa chất làm sạch, chất tiệt trùng… Những chất này cùng với sự ô nhiễm của bể đã gây ra nhiều bệnh cho cơ thể như dị ứng,...
Ngày tải lên: 18/03/2014, 15:22
Vitamin và khoáng chất mẹ nên bổ sung cho bé trong mùa đông docx
... vitamin cho trẻ. Hãy chuẩn bị cho trẻ một chế độ ăn đa dạng, phong phú, đổi món thường xuyên để trẻ ăn ngon miệng. Đó chính là cách tốt nhất để bổ sung khoáng chất và vitamin cho trẻ trong mùa đông, ... nên cho trẻ uống khoảng 500ml sữa để cung cấp đủ canxi cho cơ thể. Vitamin và khoáng chất mẹ nên bổ sung cho bé trong mùa đông Trong mùa đông, nếu mẹ cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho ... tế, rất nhiều trẻ bị thiếu vitamin D, nhất là trẻ nhỏ đang trong giai đoạn bú mẹ và trong mùa đông, khi thời tiết ít ánh nắng. Chính vì vậy, cung cấp vitamin D cho trẻ vào mùa đông là cực kỳ...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 06:20
Những loại vitamin nên bổ sung cho trẻ trong mùa lạnh doc
... thiết. Trong mùa đông, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho trẻ sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng vượt qua mùa đông lạnh giá. Vitamin K cần thiết cho trẻ Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong ... tế, rất nhiều trẻ bị thiếu vitamin D, nhất là trẻ nhỏ đang trong giai đoạn bú mẹ và trong mùa đông, khi thời tiết ít ánh nắng. Chính vì vậy, cung cấp vitamin D cho trẻ vào mùa đông là cực kỳ ... bổ sung cho trẻ trong mùa lạnh Cần cho trẻ ăn nhiều cá để cung cấp omega-3 cũng như các sản phẩm từ sữa, rau quả để cung cấp đầy đủ khoáng chất và vitamin cho trẻ. Hãy chuẩn bị cho trẻ một...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 14:21
10 cách giảm cân đơn giản trong mùa Đông doc
... 10 cách giảm cân đơn giản trong mùa Đông Từ đầu đông đến giờ, bạn lên vài cân và đang vô cùng lo lắng? Bạn không cần phải ... hy-đrô hóa. Chuyên gia Borden cho hay, chúng là những chất béo nhân tạo đã qua chế biến và thêm các chất bảo quản nên chúng không chỉ khó tiêu mà còn tồn tại lâu trong cơ thể, khiến bạn không ... đó làm giảm đi cơn thèm đường và các chất tinh bột. Vì thế, bạn nên tìm những chất béo có lợi trong quả bơ, dầu ô-liu và cá để vừa cung cấp lượng chất béo cần thiết vừa không khiến cơ thể béo...
Ngày tải lên: 29/03/2014, 05:20