cách giữ ấm cơ thể
Cách giữ mát cơ thể cho những ngày nắng nóng docx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 05:20
... không khi lưu thông vào cơ thể và giúp bạn mát
hơn.
Uống nhiều nước, quần áo màu sáng hay mặc áo lót bên trong… là
những cách đơn giản giúp bạn giữ mát cho cơ thể trong mùa hè đầy
nắng. ... nhất là khi bạn phải đi từ
tầng này qua tầng khác. Hãy giúp cơ thể giữ mát bằng cách đi chậm rãi,
tránh đánh tay mạnh sẽ giúp cơ thể bạn sinh ra ít nhiệt hơn.
7. Giày lười
Mang một đôi giày ... cotton, lanh
hay len dệt cao cấp khi đi ra đường.
3. Áo khoác
Một chiếc áo khoác mỏng sẽ giúp giữ cơ thể bạn mát mẻ trong hè không
khác gì mùa xuân.
4. Quần áo có màu nhẹ
Một bồ đồ màu xanh...
- 4
- 316
- 0
Cách Làm Ấm Cơ Thể Trong Ngày Giá Lạnh pot
Ngày tải lên :
25/03/2014, 18:21
... các mạch ngoại biên của cơ thể sẽ co lại, giúp giữ nhiệt và
làm ấm cơ thể. Uống rượu vào sẽ làm giãn mạch, các lỗ chân lông giãn ra gây hiện tượng
thoát nhiệt, làm cho cơ thể lạnh thêm.
Ngoài ... việc làm ấm cơ thể
trong mùa đông, ví dụ như gừng, ớt, hạt tiêu, hay hành tỏi Các thực phẩm giàu chất
béo, nhiều vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể, giúp cơ thể
chống ... khiến sức đề kháng của cơ thể giảm. Lúc này cơ thể sẽ
chịu lạnh kém và dễ nhiễm lạnh hơn.
Khi dùng máy điều hoà hay máy sưởi mùa đông nên chú ý đến độ ẩm hợp lý cho cơ thể
như uống nhiều nước,...
- 5
- 284
- 0
Cùng làm ô mai gừng giữ ấm cơ thể mùa lạnh. docx
Ngày tải lên :
01/04/2014, 08:20
... Ngoại, nhấm mấy hạt gừng là thấy tỉnh người, ấm cơ thể ngay.
Giờ đã có gia đình thì mình học cách làm của Ngoại, để tự tay làm ô mai gừng cho
tổ ấm nhỏ của mình. Hy vọng bí kíp giữ ấm gia đình ... thế nào cũng có lúc hữu ích.
Cách làm ô mai gừng của ngoại thì vô cùng đơn giản nhé. Xin chia sẻ cùng các bạn
đọc:
Cùng làm ô mai gừng giữ
ấm cơ thể mùa lạnh
... này của mình hữu ích với mọi
người nha!!
những người bị cảm, trà gừng có tác dụng giúp cơ thể toát mồ hôi, nhờ đó thải
được các độc tố.
Gừng có rất nhiều tác dụng. Vậy nên mỗi gia...
- 8
- 491
- 0
Cách phát âm cơ bản
Ngày tải lên :
17/08/2013, 19:10
... Part 3: Ngữ âm (phonetics)
A. Cách phát âm một số âm cơ bản thờng gặp:
1) âm O
- Tận cùng là O hoặc sau O có nhiều phụ âm hoặc phụ âm + E ... đọc / i / khi tận cùng là i+ phụ âm : hit, bit, kick, click, him, kit
- đọc /i: / khi ie trong giữa 1 chữ nh : chief, thief, believe, belief
4) âm E
- đọc / e / khi chữ có 1 vần hoặc nhiều...
- 2
- 823
- 24
cach phat am co ban trong t.anh
Ngày tải lên :
15/09/2013, 01:10
... Giáo án dạy thêm Tiếng anh lớp 6 - Lê Thị Kim Oanh
Ngữ âm (phonetics)
A. Lý thuyết: Cách phát âm một số âm cơ bản thờng gặp:
1) âm O
- Tận cùng là O hoặc sau O có nhiều phụ âm hoặc phụ âm + E ... đọc / i / khi tận cùng là i+ phụ âm: hit, bit, kick, click, him, kit
- đọc /i: / khi ie trong giữa 1 chữ nh : chief, thief, believe, belief
4) âm E
- đọc / e / khi chữ có 1 vần hoặc nhiều phụ...
- 3
- 615
- 11
Tài liệu Giữ nhiệt cơ thể và phòng bệnh vào mùa đông docx
Ngày tải lên :
14/12/2013, 09:15
... tiết thường hanh khô
nên cơ thể dễ bị lâm vào tình trạng khử nước, vì thế
bạn cần bổ sung nước cho cơ thể một cách đều đặn.
Khi cơ thể đủ nước thì độ ẩm của các cơ quan thuộc
hệ thống hô ... ho, cảm cúm, cảm lạnh. Do đó, cần
biết cách giữ nhiệt cho cơ thể và phòng tránh các
bệnh mùa đông.
Không lạm dụng điều hòa
Thay vì dùng điều hòa giữ ấm, bạn hãy mặc thêm
quần áo vì cả mùa ... loại gia vị
có vai trò như một chất kháng sinh chống virus. Canh
hầm ấm nóng cũng giúp giữ ấm cơ thể, nhanh chóng
đẩy lùi cơn lạnh và giúp lưu thông mạch máu.
đông cũng có hại cho mắt không...
- 10
- 642
- 1
Tài liệu 10 cách “thanh lọc” cơ thể docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 05:16
... Cơ thể ra mồ hôi giúp loại bỏ độc tố, nên đi xông hơi để
hạn chế tối đa các độc tố tích tụ trong cơ thể
7. Hãy thở sâu
Thở sâu cung cấp nhiều ôxy giúp lưu thông máu và “thanh
lọc” cơ ... giúp lưu thông máu và “thanh
lọc” cơ thể rất hiệu quả.
8. Luyện tập
Tập luyện thể thao là cách giúp loại bỏ các độc tố và tăng
cường năng lượng cho cơ thể. Yoga là lựa chon số một cho
việc ... loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể
sau sẽ giúp bạn có một sức khoẻ tốt để theo đuổi
những kế hoạch đã đề ra.
1. Uống đủ nước
Cung cấp đủ nước cho cơ thể là một trong những cách đơn
giản giúp loại...
- 5
- 517
- 1
Tài liệu MỘT SỐ CÁCH GIỮ ẤM VÀO MÙA ĐÔNG potx
Ngày tải lên :
27/02/2014, 08:20
... tác dụng làm ấm
cơ thể. Còn trong gừng còn chứa khương lạt tố có tác dụng kích thích đối với tim
và huyết quản, có thể tăng tốc độ tuần hoàn máu, làm tăng cảm giác ấm áp cho cơ
thể. Chất caffeine ...
tràng, mùa đông làm ấm cơ thể.
2: Dùng túi chườm đa năng ( lh mua: 04.6328.6791)
- Sưởi ấm: Túi sưởi dùng để sưởi ấm chân tay khi thời tiết lạnh, dung làm gối để
giữ ấm vùng cổ, và đặt ... hình này.
1. Ngâm chân nước muối
Giữa chân và các cơ quan trong cơ thể có mối quan hệ đối xứng, xoa bóp vào bất
kỳ một khu phản xạ nào ở chân đều có thể kích thích tuần hoàn máu, cân bằng...
- 4
- 363
- 0
Cách chăm sóc cơ thể sau khi tập thể thao docx
Ngày tải lên :
09/03/2014, 19:20
... không thể thiếu cho việc bổ sung năng
lượng cho cơ thể. Nên lựa chọn các món ăn nhẹ như: bánh mì, hoa quả, phomát hoặc các
món ăn chế biến từ cá ngừ.
Cách chăm sóc cơ thể sau khi tập
thể ... cho cơ thể.
Thực ra đó chỉ là cảm giác tạm thời. Đường khi vào cơ thể sẽ làm tiêu hao phần lớn
vitamin vì thế sẽ có cảm giác mệt mỏi, ăn uống không ngon, ảnh hưởng đến sự phục hồi
của cơ thể ... trong cơ thể bạn. 2 hoặc 3 cốc
nước là tối ưu nhất cho cơ thể sau 2 giờ luyện tập. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước lại là
thách thức với dạ dày và làm bạn luôn có cảm giác nặng nề với chính cơ thể...
- 7
- 379
- 0
Làm ấm cơ thể giảm đau cho trẻ sơ sinh khi tiêm chủng ppt
Ngày tải lên :
11/03/2014, 22:20
... sinh.
Làm ấm cơ thể giảm đau
cho trẻ sơ sinh khi tiêm
chủng
Nghiên cứu được thử nghiệm trên gần 50 trẻ nhỏ được chia
thành 3 nhóm bao gồm: nhóm được làm ấm cơ thể (các bé
được ... Nhưng có vẻ như cách đó không
được hiệu quả cho lắm.
Mới đây, các bác sĩ ở một bệnh viện nhi, thuộc trường
ĐH Chicago Comer đã thử nghiệm mộtphương pháp
mới là làm ấm cơ thể nhằm giúp giảm ... bố trên tạp chí Pain cho hay
làm ấm cơ thể cho trẻ khi tiêm chủng sẽ làm các bé giảm đau
và bớt khóc.
Ở những năm tháng đầu đời, các em thường phải chịu cơn
đau bởi những mũi tiêm do tiêm...
- 4
- 572
- 0
Bỏng vì miếng dán làm ấm cơ thể ppt
Ngày tải lên :
15/03/2014, 15:20
... dán làm ấm cơ thể
Quảng cáo “Thời tiết buốt giá khiến bạn không thể mặc những bộ đồ thời
trang. Điều đó sẽ không còn là vấn đề với những miếng dán giữ nhiệt giúp
sưởi ấm cơ thể một cách tối ...
chân khi mùa đông về. Dù mặc ấm đến mấy nhưng gan bàn chân chị lúc nào
cũng tê cóng làm cho cơ thể luôn có cảm giác run vì lạnh. Thấy sản phẩm
miếng dán làm ấm cơ thể có hiệu quả, chị An đã tích ... trẻ nhỏ dùng miếng dán có nhiệt độ cao có thể bị bỏng do da
mỏng và khó có thể phản ứng xử lý nhanh khi cảm thấy nóng quá
Sinh nhiệt cao khi ủ quá ấm
Chị Nguyễn Thuý An (577 Thuỵ Khuê, Hà...
- 3
- 226
- 0
Thực phẩm giúp làm ấm cơ thể trong mùa đông docx
Ngày tải lên :
16/03/2014, 01:20
... kháng của cơ thể trong điều kiện thời tiết lạnh giá.
Các loại rau
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ở những người chống rét kém và thường
xuyên cảm thấy “lạnh giá” là do cơ thể thiếu muối vô cơ. Các ... cao sức đề kháng của cơ thể trong điều kiện thời tiết
lạnh giá.
Các loại thịt có hàm lượng các chất protein và cacbon hydrat dồi dào trong
các loại thịt trên khi đi vào cơ thể sẽ chuyển hoá thành ... trong những ngày mùa đông cũng là cách để bạn tăng nhiệt
độ cho cơ thể và bảo vệ sức khoẻ. Đồ gia vị cay như gừng, hành tây, ớt, hạt
tiêu, tỏi và cà ri, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu và sinh...
- 5
- 365
- 0
Thêm vài cách giải độc cơ thể, chống táo bón doc
Ngày tải lên :
18/03/2014, 04:23
... giàu vitamin và khoáng chất, có thể đốt cháy
năng lượng cơ thể. Lượng đường chất lượng cao khi vào trong máu biến thành
năng lượng, loại trừ mệt mỏi, giảm bớt cơn đói. Đây là loại thực phẩm ...
n
hiệt nhất
đ
u
a sẽ gây t
ă
y
hàm lượ
n
ơ
thể nên
g
m
ột lượng
l
ó
cũng ch
ứ
n
không cầ
n
t
hực phẩ
m
ể
điều trị b
ệ
c
hứng ph
ù
m
có thể ch
ữ
ụ
ng giảm
c
h
iệu quả l
à
hu động đ
ư
à
... thận, t
i
ù
khác. Ng
h
ữ
a bệnh q
u
c
ân, chủ y
ế
à
có thể đi
ề
ư
ờng tiêu
h
có một m
ố
a
khi đói c
ó
a
ăn kế tiế
p
u
á nhiều s
ữ
cơ sở của
á
ch tốt nh
ấ
p
. Chúng
k
ó
n nhanh
c
ấ
t xơ,...
- 4
- 339
- 0
Đủ cách giữ ấm ban đêm cho con ppt
Ngày tải lên :
03/04/2014, 21:20
... kỹ các các giữ ấm ban đêm cho con. Trà rất
“tâm đắc” với túi ngủ nên sắm liền 2 chiếc: một chiếc dày,
ấm cho mùa đông, chiếc kia mỏng, nhẹ cho mùa hè. Theo
Trà, túi ngủ là cách giữ ấm toàn diện ...
Đủ cách giữ ấm ban đêm
cho con
Còn Thanh (Ba Đình, Hà Nội) luôn phải đắp một cái vỏ chăn
mỏng ngang người con rồi mới đến lớp chăn khác. Theo
Thanh, đắp như vậy sẽ giữ ấm được ngực ... Thanh còn cách khác là mặc hai lớp áo
thun rồi mặc áo ghi-lê ra ngoài để giữ ấm ngực cho con. Hôm
nào thiếu áo ghi-lê, Thanh chọn chiếc yếm sạch để mặc cho
con, cũng có tác dụng giữ ấm ngực...
- 5
- 252
- 0