cách giữ đôi chân đẹp

Đôi chân đẹp doc

Đôi chân đẹp doc

Ngày tải lên : 19/03/2014, 13:20
... vấn đề đôi chân gặp phải thường do đi giày dép không phù hợp và chế độ chăm sóc chân không đầy đủ. Sở hữu một đôi chân không khỏe khoắn sẽ làm bạn thiếu tự tin, thậm chí có dáng đi không đẹp. ... gốc hoặc có chứa corticoid để bôi, gây phù nề, chàm hóa, nhăn da và rối loạn sắc tố. Đôi chân đẹp ... không khỏe khoắn sẽ làm bạn thiếu tự tin, thậm chí có dáng đi không đẹp. Gót chân không phải chuyện nhỏ Nứt gót chân là hiện tượng thường xuyên xảy ra với nhiều người, đặc biệt vào mùa khô...
  • 4
  • 279
  • 0
7 bí quyết để đôi chân đẹp toàn diện pdf

7 bí quyết để đôi chân đẹp toàn diện pdf

Ngày tải lên : 19/06/2014, 20:20
... hỗn hợp kem dưỡng này lên bàn chân, chúng sẽ giúp cho làn da bàn chân của bạn ở trong tình trạng được thủy hợp tốt nhất. 7 bí quyết để đôi chân đẹp toàn diện Bàn chân ít được phụ nữ quan tâm ... quyết giúp bạn có một đôi bàn chân khỏe và đẹp. 1. Trị ngứa kẽ bàn chân Một trong những phương thuốc tốt nhất để ngăn ngừa các vấn đề ngứa ở kẽ bàn chân là bạn không nên đi chân trần trong khuôn ... làm kem dưỡng chân rất hoàn hảo. 3. Khử mùi bàn chân Một phương thuốc tự nhiên nhất để khử mùi cho bàn chân là cho 10 giọt tinh dầu của cây trắc bá vào trong nước ấm rồi ngâm bàn chân vào hỗn...
  • 5
  • 341
  • 0
Bí quyết sở hữu một đôi chân đẹp hoàn hảo pptx

Bí quyết sở hữu một đôi chân đẹp hoàn hảo pptx

Ngày tải lên : 19/06/2014, 20:20
... thói quen tốt để có được một đôi chân đẹp như mong muốn. Đừng quá lo lắng nếu bạn chưa có một đôi chân chưa đẹp vì không có nghĩa là bạn không thể làm cho nó đẹp hơn, hoàn hảo hơn. Hãy ... sáng hơn. Dùng phấn sáng phủ lên dọc ống xương chân sẽ tạo cảm giác đôi chân bạn thon gọn và vô cùng quyến rũ. Bí quyết sở hữu một đôi chân đẹp hoàn hảo Với những phương pháp đơn giản mà ... một vài bí quyết chăm sóc, làm đẹp đôi chân dưới đây, hết sức đơn giản nhưng lại hiệu quả vô cùng. Hãy sẵn sàng để tỏa sáng và tự tin khoe đôi chân hoàn hảo giữa phố phường trong những ngày...
  • 6
  • 324
  • 0
5 cách để giữ “núi đôi” khỏe đẹp docx

5 cách để giữ “núi đôi” khỏe đẹp docx

Ngày tải lên : 19/06/2014, 09:20
... nguy cơ của họ nhiều hơn người không uống rượu bia tới 51% . 5. Tự kiểm tra ngực Phụ nữ nên học cách tự khám ngực của mình tại nhà hàng tháng, trước và sau thời gian kinh nguyệt xuất hiện để ... để làm quen với những đặc điểm bình thường và dễ dàng nhận thấy những dấu hiệu khác lạ của núi đôi. Nhiều bác sĩ đã cho biết có tới khoảng 15% ca bệnh ung thư vú được chính các bệnh nhân ... gần nhất Các nhà khoa học khuyến cáo rằng phụ nữ béo phì có nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp đôi so với các chị em có mức cân nặng khỏe mạnh, đặc biệt là với những ai vừa trả qua thời kỳ...
  • 4
  • 285
  • 0
Tài liệu 9 cách đơn giản để giữ đôi mắt sáng docx

Tài liệu 9 cách đơn giản để giữ đôi mắt sáng docx

Ngày tải lên : 15/12/2013, 04:15
... bạn muốn đổi màu mắt mình, hãy chọn loại kính áp tròng màu có chất lượng tốt nhất 9 cách đơn giản để giữ đôi mắt sáng Hầu hết mọi người cảm thấy mỏi mắti sau khi tiếp xúc với màn hình vi ... tốt đến thị lực. Những cuốn sách hàng nghìn trang được viết về chủ đề dinh dưỡng cho sức khoẻ đôi mắt cũng đã tổng kết lại rằng nếu bạn hấp thụ bất cứ đồ ăn nào tốt cho cơ thể thì chúng cũng ... độ sáng của đèn. Ánh sáng không bị chói lọi sẽ khiến mắt bạn cảm thấy tốt hơn vào cuối ngày. Giữ cho mắt bạn được nghỉ ngơi điều độ Phát minh tuyệt vời nhất của thế kỷ 20 là máy tính thì không...
  • 6
  • 524
  • 3
Tài liệu Cách giữ chân nhân viên CNTT thời khó khăn pdf

Tài liệu Cách giữ chân nhân viên CNTT thời khó khăn pdf

Ngày tải lên : 23/12/2013, 11:15
... trong vai trò của một giám đốc CNTT (CIO), bạn nên làm gì để giữ chân họ? Bạn có thể tham khảo những điều gợi ý sau đây. Cách giữ chân nhân viên CNTT thời khó khăn Ai làm quản lý cũng khó ... trưng cầu theo kiểu bỏ phiếu kín. Và rồi bạn sẽ biết được mình nên làm gì để giữ chân họ lại. Kinh nghiệm giữ chân nhân viên của Capital Group Tạo ra một môi trường làm việc mang tính cạnh ... vẫn có thể giữ chân nhân viên. Thông thường, nhân viên dứt áo ra đi là vì hai lý do chính. Thứ nhất, họ đã “đủ lông đủ cánh” và muốn đi tìm “vùng trời” mới. Thứ hai, khả năng dùng và giữ người...
  • 8
  • 349
  • 0
Tài liệu Chỉ dẫn cách thay đổi DNS để vào các trang Web bị chặn doc

Tài liệu Chỉ dẫn cách thay đổi DNS để vào các trang Web bị chặn doc

Ngày tải lên : 26/02/2014, 04:20
... Click View status B3 :Click vào nút Properties Chỉ dẫn cách thay đổi DNS để vào các trang Web bị chặn Chỉ dẫn cách thay đổi DNS để vào các trang Web bị chặn (P2) B7 :Cuối ... Tiếp theo, Tapchinhabep.edu.vn hướng dẫn cách thay đổi DNS trên Windows Vista & 7: B1 : Nhấn Start và chọn Control Panel B2 :Click ... của nhà cung cấp mạng = Open DNS, để có thể truy cập vào các website bị chặn bởi VNPT hoặc FPT 1 cách bình thường. Open DNS hầu như không khi nào bị lỗi như DNS của các nhà cung cấp dịch vụ mạng...
  • 8
  • 1.4K
  • 2
10 phút để có lại đôi chân thon đẹp pot

10 phút để có lại đôi chân thon đẹp pot

Ngày tải lên : 17/03/2014, 01:20
... đổi bản thân và làm cho mình đẹp lên. Chúc chị em luôn gìn giữ được một đôi chân thon đẹp. Cho đến một ngày, em cũng không còn nhớ đã đọc ở đâu bài tập cho đôi chân thon nữa. Nhưng em chỉ ... đơn giản, diệu kỳ mà nhanh chóng, em đã lấy lại đôi chân thon đẹp như ý muốn.Chị em cũng thử đi nhé!Ảnh minh họa. Sau đó thả chân xuống, đổi chân và thực hiện lặp lai khoảng 15 lần. Động tác ... trong vòng hơn 1 tháng là đôi chân đã thon thả lại. Đồng thời, đôi chân của em nhìn cũng mướt và mịn màng hơn nữa. Sau đợt đó, em vui sướng đến độ thay đổi hoàn toàn phong cách của mình: chỉ mặc...
  • 4
  • 544
  • 0
Ăn gì để có đôi chân thon đẹp? ppt

Ăn gì để có đôi chân thon đẹp? ppt

Ngày tải lên : 23/03/2014, 16:21
... rằng, tất cả phụ nữ chúng mình đều đẹp với đôi chân thon. Cho đến tết vừa rồi, em mới được mừng tuổi một bí quyết thú vị để tuốt lại sự mảnh mai của đôi chân từ một cô bạn hoa khôi nức tiếng ... diệu kỳ. Chắc chắn rằng, với đôi chân của hiện tại thôi, em cũng đã tự tin để mặc những chiếc váy zupe xinh xắn rồi. Nếu chị em nào cũng đang băn khoăn với đôi chân thừa mỡ của mình thì thử ... tác dụng giúp kích thích vòng một đầy đặn. Nên em năng ăn loại thực phẩm này, để lợi đôi đường. Sở hữu đôi chân thon tưởng chừng là không thể nhưng lại hết sức dễ dàng với vài thực phẩm kỳ...
  • 4
  • 655
  • 1
3 tư thế yoga cho đôi chân khỏe đẹp

3 tư thế yoga cho đôi chân khỏe đẹp

Ngày tải lên : 13/05/2014, 13:58
... Tác dụng: Tăng cường sức khỏe của cánh tay và chân, thêm sinh lực cho cơ thể, tăng sức chịu đựng cho gân kheo, bắp chân, bàn chân và cho bạn đôi chân thẳng. Physiolac sưu tầm Physiolac ... bạn, kéo căng sao cho gót chân càng gần lưng càng tốt, đầu gối cách một khoảng so với mặt đât. - Hai tay giữ vào mắt cá chân phía bên ngoài. - Hít vào và nâng gót chân lên trần nhà. Đầu , ngực ... gót chân nâng lên khỏi sàn nhà. Hai tay chống xuống sàn ( trong tư thế bò). - Sau đó, thở ra, đẩy đùi trên của bạn trở lại và kéo dài gót chân lên hoặc xuống sàn nhà, giữ thẳng đầu gối. - Giữ...
  • 4
  • 329
  • 0
Để đôi chân luôn đẹp trong ngày hè potx

Để đôi chân luôn đẹp trong ngày hè potx

Ngày tải lên : 19/06/2014, 20:20
... như từng loại da, giúp da chân luôn được bảo vệ một cách hoàn hảo nhất. Để đôi chân luôn đẹp trong ngày hè Diện những chiếc quần sooc hay váy ngắn xinh đẹp để khoe đôi chân với làn da mịn màng ... đây sẽ giúp bạn có được đôi chân nuột nà và thon gọn như ý muốn đấy! Luyện tập cơ chân Thận trọng khi wax lông Giữ cho da vùng chân được thông thoáng, lỗ chân lông không to là điều ... thiết để giữ đôi chân luôn săn chắc, dẻo dai. Chính vì thế, phái đẹp phải năng tập thể dục và quan tâm đến việc tăng cường sự khoẻ khoắn cho bắp chân cũng như toàn bộ phần đùi và mông nhé. Cách...
  • 5
  • 398
  • 0
Ngủ đủ - cách giữ sắc đẹp hiệu quả nhất? docx

Ngủ đủ - cách giữ sắc đẹp hiệu quả nhất? docx

Ngày tải lên : 19/06/2014, 20:20
... dưỡng da mặt, mắt, chân tay và cơ thể vào ban đêm. Những loại kem này không chỉ giúp nuôi dưỡng lớp biểu bì mà còn tái tạo những vùng da tổn thương. Đôi mắt long lanh Đôi mắt có lẽ là dấu ... xơ xác. Đặc biệt, trước khi đi ngủ, nếu được mát xa bằng cách chải nhẹ nhàng và được thư giãn bằng cách để mái tóc được tự do, tóc sẽ đẹp hơn và không bị gấp nếp. Tinh thần sảng khoái Thiếu ... mệt mỏi của bạn. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn che giấu tất cả những điều này. Khi ngủ đủ giấc, đôi mắt bạn sẽ long lanh hơn, không quầng thâm và chắc chắn sẽ giúp nét mặt bạn tươi trẻ hơn. Mái...
  • 3
  • 199
  • 0
Chăm sóc đôi chân để tự tin diện dép xỏ ngón docx

Chăm sóc đôi chân để tự tin diện dép xỏ ngón docx

Ngày tải lên : 20/06/2014, 09:20
... hơn cho gót chân Massage chân Chăm sóc đôi chân để tự tin diện dép xỏ ngón - Mùa hạ sắp đến gần, những đôi giày ấm áp được thay bằng đôi dép thanh mảnh để lộ những ngón chân xinh, và ... dành nhiều thời gian cho đôi chân của mình rồi chứ nhỉ? - Tẩy tế bào chết: Ngâm hai chân vào nước nóng, sau đó dùng kem tẩy tế bào chết để tẩy sạch da chết cho đôi chân, thêm một chút muối ... Ngón tay ấn lên lòng bàn chân, dùng lực ấn vài phút. Dùng hai tay nắm chân, massage theo kiểu chà nhẹ từ trước ra sau, bàn chân, mu bàn chân đều cần massage, ngón chân rất quan trọng cần...
  • 7
  • 295
  • 0
Làm đẹp đôi chân cho nữ công sở ppt

Làm đẹp đôi chân cho nữ công sở ppt

Ngày tải lên : 20/06/2014, 09:20
... cơ hội cho đôi chân mình vận động bằng cách chủ động đi lại hoạt động để máu lưu thông. Dù đi làm bằng phương tiện gì, bạn cũng nên bớt cho mình một đoạn đường đi bộ, đó cũng là cách vận dụng ... cơ thể và đôi chân của mình, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Thường xuyên đi bộ và tập thể dục nhẹ nhàng chính là ‘bài thuốc’ đơn giản và rất hữu hiệu để duy trì cho đôi chân luôn mảnh ... Làm đẹp đôi chân cho nữ công sở - Đối với các cô gái văn phòng, hầu hết thời gian làm việc đều ngồi trên...
  • 3
  • 255
  • 0