cách giảm cholesterol trong máu
Tài liệu Đậu nành không giúp giảm cholesterol trong máu pdf
Ngày tải lên :
22/01/2014, 00:20
... isoflavone.
Nhóm chuyên gia đo lượng cholesterol trong máu các tình
nguyện viên vào thời điểm bắt đầu nghiên cứu và sau mỗi
Đậu nành không giúp giảm cholesterol
trong máu
... tuần. Cả ba khẩu phần đều có protein đậu nành và
isoflavone, nhóm chất trong đậu nành được cho là có khả
năng làm giảm lượng cholesterol, nhưng theo tỷ lệ khác
nhau.
Một khẩu phần có 24 gram ... tiến hành tìm hiểu tác động của protein đậu nành
ở 35 nam giới và 58 phụ nữ có nồng độ cholesterol trong
máu cao. Độ tuổi trung bình của họ là 52. Ông yêu cầu tất
cả thực hiện ba chế độ ăn luân...
- 3
- 312
- 0
Trà xanh hỗ trợ giảm cholesterol trong máu pot
Ngày tải lên :
01/07/2014, 12:21
... Trà xanh hỗ trợ giảm cholesterol trong máu
Cholesterol là nguyên nhân chính gây ra mỡ máu
cao và các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, ... trà xanh đun từ lượng lá trà tươi nhất
định, mức cholesterol trong máu sẽ được cải
thiện đáng kể.
Để tìm ra mối liên hệ giữa trà xanh với cholesterol,
các nhà khoa học Bồ Đào Nha đã tiến ... quả cho thấy tỉ
lệ cholesterol có hại (lipoprotein tỉ trọng thấp LDL)
giảm tới 8,9 % ở 26 đối tượng được nghiên cứu.
20/29 đối tượng này có sự tăng trung bình 4% các
cholesterol có lợi (...
- 3
- 247
- 0
Ăn để giảm cholesterol trong máu pps
Ngày tải lên :
01/07/2014, 16:21
... nhận axit béo hệ
omega-3, có tác dụng bảo vệ tim mạch
Ăn để giảm cholesterol trong máu
Để khắc phục cholesterol trong máu cao, chế độ ăn là
ưu tiên số một. Chỉ khi phương pháp này không ... thêm thuốc.
Cần có chế độ ăn uống hợp lý để giảm nồng độ
cholesterol trong máu.
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong điều trị hạ
cholesterol máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bệnh
mạch ... cáo mới nhất của hội tim mạch Mỹ, để giảm cholesterol,
chế độ ăn chỉ được cung cấp dưới 30% calo từ chất béo,
trong đó chỉ 10% calo từ các chất béo no. Để xác định
lượng...
- 5
- 390
- 0
Tài liệu Ăn gì để giảm mỡ trong máu docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 22:20
...
Ăn gì để giảm mỡ trong máu
Mỡ trong cơ thể được tạo ra từ hai nguồn: nguồn bên trong chủ yếu là sự
tổng hợp của gan; nguồn bên ngoài là sự hấp thụ từ thức ăn. Chứng mỡ trong máu
xuất hiện ... Chất axit béo omega-3 có trong các loại cá có dầu như cá thu, cá hồi, cá tra,
cá ba sa, cá hú… giúp làm lỏng máu, giảm khả năng máu đóng cục, rất tốt cho
việc phòng ngừa huyết ...
bệnh hiểm nghèo khác như cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, loạn nhịp tim, tai biến
mạch máu não, xơ cứng tiểu cầu thận…
Để phòng ngừa lượng cholesterol xấu tăng cao cần lưu ý:
* Tập luyện...
- 5
- 399
- 0
Tài liệu Nồng độ cholesterol trong máu và sức khoẻ của bạn (kỳ 1) doc
Ngày tải lên :
22/01/2014, 01:20
... Lp(a)
cholesterol tạo nên cholesterol toàn phần. Tất cả được xác định bằng cách xét
nghiệm máu.
- LDL “xấu” cholesterol (LDL “Bad” Cholesterol) : LDL cholesterol là
một cholesterol “xấu” (cholesterol ... tiểu đường cùng với cholesterol cao thì nguy cơ bệnh mạch vành càng cao.
Nồng độ cholesterol trong máu
và sức khoẻ của bạn (kỳ 1)
Cholesterol là một chất béo có trong máu và tất cả các loại ... nhiều cholesterol trong máu thì sẽ là nguy cơ lớn đối với bệnh
mạch vành (dẫn đến cơn đau tim cấp) và đột qụy. Tăng cholesterol máu
(Hypercholesterolemia) là một thuật ngữ y học về nồng độ của cholesterol...
- 8
- 466
- 3
Tài liệu Nồng độ cholesterol trong máu và sức khoẻ của bạn (kỳ 2) docx
Ngày tải lên :
22/01/2014, 01:20
... Những người gầy ốm không phải lo lắng về cholesterol cao ?
Bất kỳ loại hình dạng cơ thể nào đều có thể có cholesterol máu cao. Những
người thừa cân thường có cholesterol cao nhiều hơn cả, nhưng ... chất béo trans và
cholesterol thấp, khuyến khích tập thể dục ít nhất 60 phút mỗi ngày, tránh hút
thuốc lá.
Quan điểm phòng ngừa và điều trị
Quá nhiều cholesterol trong máu có thể dẫn đến ... lớn nhất ảnh hưởng đến
cholesterol máu là có bao nhiêu chất béo bảo hoà và chất béo trans (saturated fat
and trans fat) (chất béo trans là một chất béo “xấu” có nhiều trong các loại bánh
ngọt,...
- 7
- 411
- 1
Tài liệu Quế giúp giảm đường trong máu doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 12:20
... sẽ giảm sự gia
tăng đường trong máu sau khi bạn ăn đồ ngọt.
Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện đại học Malmo ở Thuỵ
Điển đã tìm thấy khi bổ sung một thìa quế vào một bát
pudding gạo sẽ giảm ...
pudding gạo sẽ giảm sự gia tăng đường trong máu sau khi
ăn ở những người khoẻ mạnh.
Kết quả cũng bổ sung bằng chứng cho thấy quế giúp kiểm
soát lượng đường trong máu. Tuy nhiên vẫn còn sớm để
đưa ... mạnh và đo lượng đường trong máu của họ trước và
sau khi ăn một bát pudding gạo. Lần thứ 2 bánh pudding
được cho thêm một ít quế.
Kết quả cho thấy lượng đường trong máu tăng lên ít hơn
khi...
- 3
- 329
- 0
Tài liệu Cholesterol trong máu cao có nguy cơ sỏi mật pot
Ngày tải lên :
27/02/2014, 04:20
... nhiều cholesterol, đặc biệt lòng đỏ trứng. Ngoài ăn
uống, nguyên nhân gây sỏi mật còn có yếu tố di truyền, đặc biệt là những
người bị rối loạn chuyển hoá (cholesterol máu cao, đường máu cao, ... mật là một trong các bệnh dễ gây nên các biến chứng, nếu không can
thiệp kịp thời sẽ đưa đến tình trạng nguy hiểm. Cơ chế gây sỏi mật có rất
nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó cholesterol ...
Vì vậy, người có cholesterol máu cao có nguy cơ sỏi mật. Người bệnh nên
dựa vào chế độ ăn để cơ thể tự điều chỉnh là tốt nhất, nên uống nhiều nước
và tăng rau xanh, hoa quả trong chế độ ăn của...
- 3
- 310
- 0
Xét nghiệm cholesterol trong máu có cần phải nhịn ăn không? pdf
Ngày tải lên :
20/03/2014, 22:20
... nghiệm cholesterol trong máu có cần phải nhịn ăn không?
Xin cảm ơn!
(Bình - Quận Liên Chiểu - Đà Nẵng)
Trả lời:
Cholesterol đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tim mạch. Cholesterol
máu ... có thể gây biến chứng đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Do đó, mọi
người nên định kỳ kiểm tra cholesterol trong máu 6 tháng / lần. Xét nghiệm
cholesterol trong máu tương đối dễ dàng nhưng bạn cần phải ... nước. Tuy nhiên cà phê, trà và cola có thể gây sai số
trong các thử nghiệm, do đó bạn cũng nên tránh uống.
Xét nghiệm cholesterol
trong máu có cần phải
nhịn ăn không?
...
- 3
- 619
- 1
Cách giảm nhiệt trong nhà những ngày hè oi ả potx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 08:21
... nắng cho phòng áp mái.
Cách giảm nhiệt trong nhà những ngày hè
oi ả
Bố trí tiểu cảnh
Bên cạnh đó có thể bố trí thêm tiểu cảnh nước trong nhà để giảm truyền bức xạ
nhiệt do mặt ... trang trí vừa giảm được sức nóng hấp xuống. Nếu mái có độc dốc lớn thì tạo
cửa sổ đầu hồi để thoát nhiệt. Mái tôn thì có thể thay bằng tôn cách nhiệt có dán
lớp PU hay thêm tấm nhựa cách nhiệt ... sống trong ngôi nhà chống nóng không hiệu quả
trong mùa hè này. Để không phải trải qua cảm giác khó chịu đó, hãy tham
khảo một vài bí quyết nhỏ giúp không gian nhà bạn thêm dịu mát kể cả trong...
- 5
- 446
- 0
Nguyên nhân khiến cholesterol trong máu cao ppt
Ngày tải lên :
30/03/2014, 18:20
... nguy cơ gia tăng hàm lượng
cholesterol trong máu. Tập thể dục thường xuyên tự nhiên làm giảm nồng độ
cholesterol LDL (có hại) trong máu của bạn trong khi tăng mức cholesterol HDL
(tốt).
- ... làm tăng mức cholesterol trong máu của bạn vì cơ thể của
bạn lưu trữ thêm calo. Nếu bạn giảm 10% trọng lượng cơ thể (trong trường hợp
bạn đang thừa cân), thì có thể cải thiện mức độ cholesterol. ... mức cholesterol?
Người hút thuốc lá dễ bị tổn thương động mạch, làm giảm HDL (loại cholesterol
tốt). Bỏ thuốc có thể ngăn chặn rất nhiều bệnh tật cho cơ thể và cải thiện mức
cholesterol trong...
- 3
- 300
- 0
Nguyên nhân khiến cholesterol trong máu cao pot
Ngày tải lên :
29/06/2014, 15:20
... nhân khiến cholesterol trong
máu cao
Chế độ ăn uống không hợp lý, lười vận động, thừa cân là những
nguyên nhân chủ quan phổ biến nhất khiến bạn rơi vào tình trạng
cholesterol trong máu cao. ... Nguy cơ bị cao cholesterol tăng theo độ tuổi. Đàn ông trên 45
tuổi và phụ nữ trên 55 tuổi có nguy cơ cao hơn so với những người trẻ hơn.
- Giới tính: Nhìn chung, nam giới dễ bị cholesterol hơn ... nữ.
- Tiền sử gia đình: Nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ cao hơn nếu một thành
viên trong gia đình đã có tiền sử bị cholesterol cao hoặc gặp phải các vấn đề
liên quan như bệnh tim, đặc biệt là ở...
- 3
- 242
- 0
