... tuổi từ 16 đến 18, bị đau bụng ở mức nhẹ, vừa và dữ dội khi hành kinh. Một nửa số nữ sinh này đã uống vitamin E trong 2 ngày trước và 3 ngày sau khi bắt đầu hành kinh; những người còn lại ... tháng, thành viên của cả hai nhóm đều bớt đau bụng so với lúc họ chưa tham gia cuộc nghiên cứu, nhưng mức giảm cao hơn ở những nữ sinh dùng vitamin E. Mức đau trung bình của họ là 3,5 trong khi ... ở những người dùng giả dược là 4,3 (theo thang mức độ đau từ 0 đến 10). Có thể dùng vitamin E để làm dịu bớt cơn đau khi hành kinh. ...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 23:21
6 việc nhà giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh
... vò, xả, vắt, nhờ đó cánh tay bạn được săn chắc, mỡ tay cũng được giảm. Bạn cũng có thể tận dụng việc giặt đồ để giảm béo đùi, giảm béo cho đôi chân, giúp đôi chân thon gọn hơn với việc vừa giặt ... đổi bằng cách dùng vải lau nhà hoặc chổi lau nhà. Đây là việc buộc bạn phải thực hiện nhiều động tác kết hợp nhất. Lau nhà bằng tay tạo ra nhiều lực tác động ở cánh tay, và các cơ bụng do đứng ... Nấu ăn là cách giúp ban tiêu hao lượng mỡ thừa rất tốt. Xếp gọn chăn gối Đáng ngạc nhiên nhất chính là công...
Ngày tải lên: 14/01/2014, 22:14
Tài liệu Làm sao giảm đau thần kinh do bệnh tiểu đường? pdf
... an toàn. Nếu bị đau thần kinh, nên bắt đầu tập các bài tập theo lời khuyên của bác sĩ. Nếu lượng đường trong máu vượt quá mức 250, hãy thận trọng khi Làm sao giảm đau thần kinh do bệnh tiểu ... bài tập nhẹ trong yoga có thể làm giảm đau thần kinh ở bệnh nhân ĐTĐ Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Biến chứng bệnh tiểu đường (Mỹ), nếu bị đau thần kinh ở bàn chân, chân, bàn tay, cánh ... bị đau thần kinh . Triệu chứng của bệnh lý này được các bệnh nhân mô tả là thường kéo dài không dứt, cơn đau “cứ đến rồi đi”. Việc tiếp xúc với ga trải giường, vớ chân cũng có thể gây ra đau. ...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20
Nghệ trắng chữa đau bụng kinh. potx
... Nghệ trắng chữa đau bụng kinh Theo kinh nghiệm dân gian, để chữa ho gà, dùng nghệ trắng 20 gr giã nhỏ, tẩm rượu vừa đủ ướt, cho vào lọ nút kín, hấp cách thủy một giờ rồi chắt ... cho vào lọ nút kín, hấp cách thủy một giờ rồi chắt nước uống . Để chữa băng huyết, máu xấu, đau bụng kinh, phụ nữ thường dùng bài thuốc gồm nghệ trắng 20 gr, nhọ nồi 20 gr sao cháy, củ gấu 20...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 14:20
Biện pháp giảm đau bụng tại nhà cho trẻ pdf
... Biện pháp giảm đau bụng tại nhà cho trẻ Bạc hà: Ruột trẻ sơ sinh gánh chịu các co thắt rất mạnh và gây đau bụng. Bạc hà có đặc tính làm dịu các cơn co thắt và giảm đau cho trẻ. Cho ... cơn đau bụng, trà pha với quế có thể rất hữu ích. Lá húng quế: Các hóa chất có trong lá húng quế có thể làm giảm các cơn co thắt và giảm đau. Trẻ có thể ngủ yên giấc nếu được làm dịu cơn đau ... trẻ sơ sinh cũng như chữa buồn nôn hiệu quả. Cơn đau bụng đôi khi có thể làm cho trẻ nôn ói. Dùng bạch đậu khấu có thể giúp chống cơn đau bụng. Trà hoa cúc: Hoa cúc là một loại hoa nổi tiếng...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 17:20
Phương pháp xoa bóp điều trị đau bụng kinh ppt
... Phương pháp xoa bóp điều trị đau bụng kinh Đông y gọi đau bụng kinh là thống kinh, một bệnh lý phụ khoa thường gặp. Đông y gọi đau bụng kinh là thống kinh, một bệnh lý phụ khoa thường ... hoặc sau khi hành kinh xuất hiện tình trạng đau bụng dưới ở các mức độ khác nhau, thậm chí đau không chịu nổi, nằm ngồi không yên, không thể làm việc và học tập được… Đau bụng kinh được chia ... thẳng về tâm lý, rối loạn nội tiết, tử cung co bóp quá mức… trong đó đau bụng kinh nguyên phát chiếm đa số. Với đau bụng kinh nguyên phát, liệu pháp này có thể giải quyết bệnh triệt để, với...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 23:20
Những cách giảm đau tự nhiên docx
... Những cách giảm đau tự nhiên Có nhiều cách để giảm đau, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn chọn những cách tự nhiên. Đinh hương. Nếu bạn quen với việc đến nha sĩ khi bị đau răng, hoặc nếu cơn đau răng ... việc đến nha sĩ khi bị đau răng, hoặc nếu cơn đau răng của bạn chỉ là tạm thời, hãy thử giảm đau bằng cách nhai đinh hương. Phương pháp này sẽ cho tác dụng trong vòng hai tiếng đồng hồ. Nghiên ... có tên gọi eugenol, là một loại thuốc tốt để tiêu diệt vi khuẩn gây đau răng. Yến mạch, hạnh nhân và trà xanh. Để giảm đau đầu, thực phẩm thiên nhiên là liệu pháp tuyệt vời, giúp bạn hạn chế...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 03:20
Xoa bóp huyệt chữa đau bụng kinh. ppt
... đau bụng kinh là thống kinh, một bệnh lý phụ khoa thường gặp. Biểu hiện chủ yếu là trước, trong hoặc sau khi hành kinh xuất hiện tình trạng đau bụng dưới ở các mức độ khác nhau, thậm chí đau ... nhau, thậm chí đau không chịu nổi, nằm ngồi không yên, không thể làm việc và học tập được Đau bụng kinh được chia làm 2 loại: thứ phát do có những tổn thương thực thể như u xơ tử cung, viêm ... liên quan đến những căng thẳng về tâm lý, rối loạn nội tiết, tử cung co bóp quá mức trong đó đau bụng kinh nguyên phát chiếm đa số. Khi lâm vào tình trạng này, ngoài việc phải xác định rõ nguyên...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 12:20
Biện pháp giảm đau bụng tại nhà cho trẻ pptx
... là cố gắng thử một số biện pháp giảm cơn đau bụng ngay tại nhà, vốn là những biện pháp giảm đau bụng hoàn toàn tự nhiên và an toàn. Biện pháp giảm đau bụng tại nhà cho trẻ ... lúc đau đớn này thì đây là giải pháp tốt nhất để giảm đau. Thử mở nhạc êm dịu hoặc hát ru để đưa trẻ vào giấc ngủ. thể làm cho trẻ nôn ói. Dùng bạch đậu khấu có thể giúp chống cơn đau bụng. ... thường xuyên: Trẻ bú sữa mẹ là một trong những cách tốt nhất để giữ cho trẻ bình tĩnh. Vì vậy nên cho trẻ bú thường xuyên. Cách này giúp làm giảm cơn đau và giúp trẻ dễ ngủ. Để nước chảy lên người...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 14:21
7 cách giảm đau hiệu quả potx
... giấc ngủ (Mỹ) đã có những hướng dẫn về cách giúp giảm đau và giảm độ nhạy với cơn đau hiệu quả, theo woman’s health. Massage. Cơn đau cơ bắp và đau lưng sẽ giảm đi nếu bạn dành một suất massage ... cơn đau đầu diễn ra do cơ thể thiếu nước. Hãy uống 1 hoặc 2 ly nước để giảm triệu chứng đau nhói, đặc biệt là cơn đau từ chấn thương cũ. Duỗi người. Một trong những phương pháp giảm đau hiệu ... 7 cách giảm đau hiệu quả Ngồi thiền. Ngồi thiền có thể giúp giảm đau bụng do hội chứng ruột kích thích gây ra. Ngoài ra, việc tập...
Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20
Món ăn - thuốc trị đau bụng kinh pot
... kỳ kinh 3 - 5 ngày. Nước táo tàu: táo tàu 30g, gừng khô 5g. Cho táo tàu, gừng khô vào nồi thêm 200ml nước đun nhỏ lửa cho sôi kỹ. Khi táo nhừ chắt lấy Món ăn - thuốc trị đau bụng kinh Đau ... trị đau bụng kinh Đau bụng kinh là một bệnh lý phụ khoa thường gặp. Nguyên nhân gây bệnh là do cảm nhiễm phong hàn, hàn tà vào mạch xung nhâm mà dẫn đến huyết hư, hành kinh không lợi, ăn uống ... quấy đều đem xào bằng dầu thực vật. Ăn ngày 1 lần, ăn liền 3 ngày trước kỳ kinh. Đậu tương xào thịt lợn nạc: đậu tương 50g, ích mẫu 100g, thịt lợn nạc 100g, dầu thực vật,...
Ngày tải lên: 18/06/2014, 14:20
ĐAU DẠ DÀY VÀ CÁCH GIẢM ĐAU TỰ NHIÊN HIỆU QUẢ potx
... vùng bụng, từ đó giảm đau và tiêu hóa hiệu quả hơn. Uống thuốc kháng axit Khi dùng thuốc, nó bắt đầu làm việc ngay lập tức để trung hòa các axit được dạ dày tiết ra, kết quả là giảm đau bụng ... chuột rút, đau dạ dày và có tác dụng làm dịu lợi. Chườm nóng Mọi loại đau dạ dày đều có thể áp dụng bằng chườm nóng. Có thể dùng chai nước ấm hoặc khăn tắm ngâm nước nóng chườm vào bụng. Không ... chảy hoặc táo bón. Trong khi đó, cách điều chế chất kháng axit tự nhiên là trộn nửa thìa baking soda với nửa thìa nước sẽ tạo thành hợp chất trung hòa axit nhanh chóng và hiệu quả. Nguồn tin:...
Ngày tải lên: 27/06/2014, 18:20
CÁCH GIẢM ĐAU RĂNG KHI MANG THAI pot
... ngăn ngừa đau răng cho đến khi bạn không còn mang thai. Và việc điều trị triệt để sẽ được tiến hành sau khi bạn không còn mang thai nữa. “Cuối cùng, điều quan trọng nhất để ngăn ngừa đau răng...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20
Virus ĐTDĐ bùng phát nhanh "chóng mặt" ppt
... tịch cấp cao của McAfee Mobile Security cho biết. "Số lượng các vụ tấn công đã tăng một cách chóng mặt. Tất cả các "hạng mục" nguy cơ đều tăng tốc: từ thư rác, virus cho đến malware. ... quyền riêng tư cá nhân của người dùng. Nguồn: CNET Virus ĐTDĐ bùng phát nhanh " ;chóng mặt" Tuy nhiên, ai cũng hiểu rằng nhiệm vụ này ... tăng mạnh - cả về độ phức tạp lẫn tinh vi". "Ngành công nghiệp di động cần phải tìm cách giành lại quyền kiểm soát cuộc chơi, nếu muốn trấn an người dùng". ...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 20:20