cách giải tỏa stress trong học tập

... với stress qua việc khẳng định bản thân chiếm môt tỷ lệ không nhỏ trong học sinh (37%). Bên cạnh việc khẳng định mình có thể vượt qua các áp lực trong học tập (mặt tích cực), không ít học sinh ... học cũng như mức độ khó dễ của từng môn, số lượng 17 môn học cộng với việc ôn tập chuẩn bị cho 2 kì thi tốt nghiệp phổ thông trung học và thi vào đại học đối với học sinh lớp 12 là nhiều. Trong ... ra mức độ bị stress càng nặng thì độ hứng thú và nỗ lực trong học tập của học sinh càng giảm. Cụ thể là ở mức độ nhẹ chỉ có 30,8% học sinh cho rằng mình không có hứng thú với việc học, mức độ...

Ngày tải lên: 15/01/2013, 10:30

Ngày tải lên: 26/03/2014, 00:20

Ngày tải lên: 27/02/2014, 10:20

Ngày tải lên: 26/03/2014, 00:20

Ngày tải lên: 20/07/2014, 21:49

Ngày tải lên: 09/08/2014, 13:20

... khác học tập, như bạn đã học vậy  Nếu đã gặp thử thách và bạn có câu trả lời, hãy trình bày nó thật rõ ràng và nếu không có câu trả lời, hãy thừa nhận điều đó và nói đến điều đó để được giải ... thuyết phục  Trở nên linh hoạt hơn trong việc xử lý thông tin và các tình huống giao tiếp  Thực hành các kỹ năng bạn cần sau này Tóm tắt về khóa học giải quyết vấn đề: Đây là mô hình đã ... kiến thức của mình không đủ để giải quyết nhưng đấy thực sự là một thử thách. Bạn sẽ phải thu thập thông tin, học các khái niệm mới, các quy tắc và các kỹ năng để giải quyết vấn đề. 2. Liệt...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 14:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 14:20

... Giải tỏa stress bằng cách nào? Trong điều kiện bình thường, stress là một đáp ứng thích nghi về mặt tâm lý, sinh học và tập tính, tạo cho cơ thể một cân bằng ... thành stress và tiến tới là trầm cảm. Cập nhật những biện pháp điều trị stress Điều trị bằng tâm lý liệu pháp Các liệu pháp tác động tập tính: như phương pháp giải tỏa cảm xúc một cách có ... phương pháp học tập xã hội (qua cách đối phó với những tình huống tương tự như tình huống stress hoặc qua cách đối phó với một tình huống tưởng tượng đóng vai trò là tình huống stress) . Điều...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 06:15

... trình giải toán hóa học. Điều quan trọng nhất là các vấn đề đề cập trong giải toán hóa học nhấn mạnh tư duy hóa học, không lạm dụng toán học can thiệp vào các bài tập trắc nghiệm hóa học. B. ... xác định chất phản ứng hết là gì. Việc áp dụng BTKL trong bài tập này đơn giản, định hướng cho học sinh cách quan sát hiện tượng hóa học theo cách tổng quát, không bị chi phối bởi các phản ứng ... và phân tích, cách giải và tìm ra đáp số với các ví dụ trên đây rất đơn giản, có thể còn nhiều hơn nữa các cách giải quyết nhanh gọn 1 bài toán hóa học. Có rất nhiều các bài tập có thể áp dụng...

Ngày tải lên: 15/01/2014, 01:27

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... Cách giải tỏa bế tắc trong công việc hiệu quả Công việc không phải lúc nào cũng suôn sẻ, đôi khi bạn gặp ... mình, đi shopping vào giờ ăn trưa, chơi game 5 phút lúc giải lao Thống kê cho thấy làm vậy không chỉ làm giảm stress tức thì mà còn hiệu quả trong vài ngày sau. ... mình còn khiến nơi làm việc của bạn tỏa sáng, từ đó tâm trạng của bạn cũng sẽ khá hơn. Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với sếp Sếp là người có vai trò quan trọng trong sự nghiệp và có thể quyết định...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 17:20

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

... vấn đề có liên quan đến stress. Nên tập thể dục thường xuyên, ghi nhật ký để giải tỏa căng thẳng cá nhân Giải tỏa stress bằng cách nào? Trong điều kiện bình thường, stress là một đáp ứng ... dần xuất hiện một cách thường xuyên, giúp cho cơ thể thích nghi tốt hơn với các tình huống stress. Liệu pháp tác dụng ngược sinh học: Các phương tiện đo lường chỉ số sinh học của cơ thể như ... nghĩ lệch lạc hoặc do những ức chế xã hội. Luyện tập cho bệnh nhân đối phó với các tình huống stress, bằng cách đưa họ vào những tình huống stress có cường độ tăng dần và thay đổi vai trò của...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 11:20

... Lẫn lộn lung tung trong công việc. Đưa ra các quyết định không hiệu quả, chỉ để tránh tranh cãi mà cũng không giải quyết được vấn đề gì. Giải quyết vấn đề trong học tập - Ra quyết định ... vấn đề như gợi ý thì có thể sử dụng các cách được trình bày dưới đây trong trường hợp:  Bạn có ít thời gian nghiên cứu  Không cần phân tích một cách toàn diện  Có thể chấp nhận rủi ro ... thích nghi để giải quyết vấn đề là sự kết hợp của logic, tư duy, có thể không chính xác 100% nhưng cũng đưa ra được kết quả thỏa đáng. Nếu bạn không thể làm theo được quy trình giải quyết vấn...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 14:20

Ngày tải lên: 02/08/2014, 00:20

Ngày tải lên: 09/08/2014, 19:21

Ngày tải lên: 12/11/2014, 09:28

Ngày tải lên: 05/08/2012, 23:11