... Chứng đau lưng hay gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên bệnh vẫn có thể gặp ở mọi lứa tuổi khác nữa. Cột sống như cái trụ chính cùng với các khối cơ ở lưng giữ ... động nên bị mỏi. Chữa bệnh đau lưng bằng các phương pháp: xoa bóp, day ấn huyệt, châm cứu, uống thuốc giảm đau chống viêm, phẫu thuật nếu bị thoát vị đĩa đệm Phòng bệnh bằng cách ăn thức ... khối cơ không đủ sức chịu áp lực hoạt động mạnh của cơ thể nên đa số người cao tuổi thường bị đau lưng. Còn ở người trẻ, đau lưng có thể do chấn thương cột sống hay do bệnh ở gần cột sống gây...
Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20
Tài liệu Thực phẩm chứa 3 vitamin tối quan trọng cho trẻ 1-3 tuổi pptx
... 1/ 4 cốc ổi: 82,5mg. 1/ 4 cốc đu đủ: 47,5mg. 1/ 2 nửa quả cam vừa: 30mg. 1/ 4 cốc súp lơ xanh: 30mg. 1/ 4 cốc nước cam: 25mg. 3 quả dâu tây cỡ vừa: 21mg. 1/ 4 quả bưởi chùm: 21mg. ... cỡ vừa: 21mg. 1/ 4 quả bưởi chùm: 21mg. 1/ 4 cốc dưa: 17 mg. 1/ 2 quả cà chua: 11 mg. 1/ 4 quả xoài cỡ vừa: 7,6mg. 1/ 2 quả chuối: 5mg. 1/ 4 của khoai tây: 5mg. ... 336mcg. RAE 1/ 4 cốc bí trộn bơ lạc: about 286 mcg. RAE 1/ 2 cốc sữa nguyên kem: 72,5 mcg. RAE 1/ 2 quả trứng: 35mcg. RAE 1/ 4 cốc súp lơ xanh: 26mcg. RAE 1/ 4 cốc xoài xắt lát: 16 mcg. RAE...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15
Thực phẩm chứa 3 vitamin tối quan trọng cho trẻ 1-3 tuổi potx
Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20
Tạo môi trường học tập trong lớp cho trẻ 5 tuổi hoạt động một cách tích cực
... động 1/ 17 1/ 17 0 3 /17 5 /17 2/32 13 /17 11 /17 15 /17 Giáo viên: Ngọc Thị Huyền- Trờng Mầm non Long Sơn 11 SKKN Tạo môi trờng học tập trong lớp cho trẻ 5 tuổi hoạt động một cách tích cực Ví dụ:Kế hoạch tháng 10 : ... động 5 /17 5 /17 4 /17 8 /17 9 /17 10 /17 4 /17 3 /17 3 /17 Từ thực trạng trên bản thân tôi luôn suy nghĩ, tìm ra những biện pháp triển khai để trẻ đợc hoạt động cá nhân một cách tích cực, kiến thức của trẻ ... Long Sơn 10 SKKN Tạo môi trờng học tập trong lớp cho trẻ 5 tuổi hoạt động một cách tích cực 5/ Hớng dẫn trẻ hoạt động - Muốn trẻ đợc chơi tích cực, chơi sáng tạo, nghĩ ra nhiều cách chơi...
Ngày tải lên: 05/04/2013, 09:24
Tài liệu CÁCH CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG CHO TRẺ EM docx
... thể làm cho con mình là chuẩn bị và chăm sóc cho trẻ có được sức khỏe răng miệng hoàn hảo. Cha mẹ có thể giúp cho trẻ giữ răng chắc và khỏe bằng cách tập cho trẻ những thói quen răng miệng ... mỹ cho khuôn mặt trẻ. Đồng thời, cũng đóng vai trò giữ chỗ trên xương hàm cho các răng vĩnh viễn sau này. Khuyến khích việc cho trẻ bú mẹ, tuy nhiên nếu tiếp tục cho trẻ bú mẹ sau 1 tuổi ... chải đánh răng). Nên cho trẻ ăn các thức ăn mềm, xốp. Nếu trẻ đau nhiều, nên cho uống Paracetamol để giảm đau. CÁCH CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG CHO TRẺ EM Trẻ em là nguồn nhân lực quý...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 03:20
Tài liệu Lưu ý về chế độ nước cho trẻ 1 - 2 tuổi pdf
... trẻ khát, bạn cũng chỉ cho trẻ uống từ từ, từ 10 0 - 15 0 ml mỗi lần uống, và nếu tiếp tục có nhu cầu , thì hãy đợi từ 5 - 10 phút sau mới uống tiếp. Khi trẻ ra nhiều mồ hôi, không nên cho trẻ ... vì thế, chỉ nên cho bé 1- 2 tuổi uống tối đa 12 0ml nước quả mỗi ngày. Nước tăng lực, nước uống đóng chai có ga cần tránh hoàn toàn ở độ tuổi này. Mỗi 240ml nước có ga chỉ chứa 10 0 kalo nhưng ... chứng đau đầu, hoa mắt chóng mặt. Nếu trẻ khát, bạn cũng chỉ cho trẻ uống từ từ, từ 10 0 - 15 0 ml mỗi lần uống, và nếu tiếp tục có nhu cầu , thì hãy đợi từ 5 - 10 phút sau mới uống tiếp. Nước...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 04:21
Tài liệu Chế độ ăn cho trẻ 1-3 tuổi ppt
... lứa tuổi 1- 3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1- 2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và mỡ vào xào, rán thức ăn. Nên cho trẻ ... Trẻ cần 2-2,5 g đạm/kg cân nặng mỗi ngày. Số gam đạm trong 10 0 gam thực phẩm là: thịt lợn hoặc thịt bò, thịt gà nạc có 20- 21 g; cá, tôm cua (đã trừ phần thải bỏ) 16 -18 g; trứng gà (vịt) 13 -14 ... cơ thể trẻ còn cần các chất xơ giúp đưa nhanh chất thải ra khỏi đường tiêu hóa, phòng chống táo bón. Chất này có nhiều trong rau xanh và quả chín. Trẻ 1- 3 tuổi cần uống mỗi ngày 1- 1,2 lít...
Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20
Chế độ ăn cho trẻ 1 - 3 tuổi docx
... lứa tuổi 1- 3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1- 2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và mỡ vào xào, rán thức ăn. Nên cho trẻ ... thành vitamin D. Cho nên muốn phòng chống còi xương ở trẻ, ngoài việc ăn uống đầy đủ, phải cho trẻ ra ngoài trời tắm nắng vào buổi sáng. Về năng lượng, trẻ cần khoảng 10 0 -11 0 Kcal/kg cân nặng ... Đây là lứa tuổi phát triển rất nhanh cả về thể lực và trí tuệ. Chiều cao của trẻ lúc 2 tuổi đúng bằng 1/ 2 lúc trưởng thành. Vì vậy, việc nuôi dưỡng tốt ở tuổi 1- 3 sẽ làm đà cho sự phát triển...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 04:20
6 món cơm kiểu Nhật cho trẻ 1 đến 2 tuổi pdf
... liệu: - Gà : 10 g 3/ Cơm gà và trứng: Nguyên liệu: - Nạc gà bằm: 10 g - Trứng: 1/ 4 cái - Bắp cải xanh: 1 lá nhỏ - Nước sup: 15 0ml - Đường: 1/ 2 muỗng cà phê - Nước tương: 1/ 2 muỗng cà phê ... mỗii thứ 2 muỗng cà phê - Dầu: 1 chút - Nước: 50ml - Nước luộc tôm: 50ml - Cơm em bé: 10 0g Cách làm: Làm nóng dầu, cho rau củ vào xào, cho nước tôm và nước vào, cho tôm vào nấu đến khi rau ... cho cơm vào xào đều , nêm muối , Cách làm: Gan gà rửa sạch, ngâm trong sữa tươi 10 phút cho hết mùi tanh , lấy ra cắt nhỏ. Cho dầu vào chảo, xào hành, cà rốt, thêm gan vào, gan đổi màu cho...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20
Dinh dưỡng cho trẻ 1 - 3 tuổi
... cầu dinh dưỡng của trẻ 1- 3 tuổi 1. Đặc điểm sinh lí của trẻ từ 1 đến 3 tuổi Từ 1 đến 3 là lứa tuổi phát triển rất nhanh cả về thể lực và trí tuệ. Chiều cao của trẻ lúc 2 tuổi đúng bằng một phần ... Lương Thị Kim Tuyến 19 Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ 1- 3 tuổi Trẻ 1- 2 tuổi: nên ăn 3-4 quả trứng/tuần, ăn cả lòng trắng. Trẻ từ 2 tuổi trở lên nếu bé thích trứng có thể cho ăn 1 quả/ngày. 4.4. Sữa ... nào để bảo vệ trẻ. 1. 2. Tâm lý trẻ từ 1 đến 3 tuổi GVHD: Lương Thị Kim Tuyến 2 Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ 1- 3 tuổi - Dưa hấu: Loại trái cây có tác dụng giải khát rất tốt, dành cho trẻ khi thời...
Ngày tải lên: 21/05/2014, 00:34
3 cách bảo vệ răng miệng cho trẻ nhỏ doc
... Vậy thì bao lâu nên kiểm tra răng 1 lần? Tốt nhất là nên 2 l ần mỗi năm.a 3 cách bảo vệ răng miệng cho trẻ nhỏ Răng, đặc biệt là các răng hàm luôn có r ất nhiều khe nứt trên bề mặt. Các ... có lợi nhất cho sức khỏe răng miệng. Kiểm tra thường xuyên còn giúp chẩn đoán và đi ều trị các bệnh nghiêm trọng khác như ung thư vòm họng. - Vậy thì bao lâu nên kiểm tra răng 1 lần? Tốt nhất ... vệ men răng, chống hình thành mảng bám. - Việc trám nhựa thông lên răng thường đư ợc áp dụng cho trẻ nhỏ, khi đã mọc những chiếc răng hàm v ĩnh cửu. Sau khi trám răng, cùng với việc đánh răng...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20
CÁCH CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG CHO TRẺ EM pot
... đưa trẻ đi khám bác sĩ nhi khoa khi có các dấu hiệu này. Làm dịu cho trẻ tạm thời bằng cách cho một vật nhẹ, mềm để trẻ cắn lên (như vòng mọc răng, núm vú cao su hay bàn chải đánh răng). Nên cho ... CÁCH CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG CHO TRẺ EM Hệ răng sữa: Gồm 20 cái, bắt đầu hình thành và cấu tạo từ trong bào thai và tiếp tục phát triển sau khi trẻ sinh ra. Răng sữa đầu tiên mọc lúc 6 tháng tuổi, ... nhiễm trùng. Đưa trẻ đi khám nếu răng không mọc trong vòng 1 tháng. Mút ngón tay: Bú là phản xạ bình thường của trẻ, giúp cơ và xương hàm phát triển. Khi còn bé, trẻ thường đưa vào miệng tất cả...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20
Dinh dưỡng cho trẻ 1 - 3 tuổi pot
... thể giúp bổ sung canxi và protein nếu trẻ ăn ít trong bữa chính. Khi liên tục đổi món, theo mùa thì không chỉ đảm bảo dinh dưỡng mà còn giúp trẻ ngon miệng, biết ăn nhiều loại thực phẩm. Không ... thực phẩm đặc biệt Chế độ ăn của trẻ tuổi chập chững được đánh giá là rất tốt khi có sự đa dạng, mặc dù không bao gồm tất cả các loại thực phẩm "tối ưu cho bé". Giá trị của bất kỳ ... bỏ 1 bữa hay thậm chí là bỏ ăn cả 1 ngày thì dinh dưỡng trong cả tuần hay cả tháng vẫn đáp ứng được nhu cầu của cơ thể bé. Ngoài ra, để đảm bảo rằng bé được cung cấp đủ chất sắt, bạn nên cho...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 10:20
Cách phòng ngừa, chăm sóc và theo dõi bệnh tay chân miệng cho trẻ pps
Ngày tải lên: 04/07/2014, 00:20