... nước tiểu được thải ra ngoài và khả năng nhiễm bệnh sẽ giảm thấp. Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ: Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh Phụ nữ sau khi sinh, cơ thể mất huyết nhiều, làm khí huyết cơ ... “nếu phụ nữ chăm uống nước thì sẽ có thể chống được việc mắc bệnh viêm bàng quang”. Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng phụ nữ sau khi kết hôn thường dễ bị mắc căn bệnh viêm bàng quang. Lý do là phụ ... căn bệnh cảm cúm, là hiện tượng thường thấy và dễ gặp nếu như chúng ta không biết cách phòng chống. Dường như mỗi người phụ nữ đều có thể mắc bệnh viêm bàng quang. Biểu hiện mắc bệnh ở phụ nữ...
Ngày tải lên: 17/10/2013, 18:15
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng khoa học cho phụ nữ sau sinh ppt
... chất lượng cho con. Trong giai đoạn này, bà mẹ nên ăn đầy đủ cân đối các loại dinh dưỡng, tránh hiện tượng thừa chất béo, thiếu dinh dưỡng. Chế độ dinh dưỡng khoa học cho phụ nữ sau sinh ... thiếu dinh dưỡng sau sinh - hệ quả của quan niệm sai lầm về chế độ ăn bổ sung sau khi sinh. Sau khi sinh, nhiều phụ nữ gặp phải hiện tượng thừa chất béo nhưng lại thiếu chất dinh dưỡng do chế ... không cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé. Người mẹ sau sinh cũng cần chú ý tới việc uống nhiều nước hàng ngày (2- 3 lít) vì nước là thành phần chính tạo nên sữa cho con bú. Có thể uống nước...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15
Tài liệu Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh pdf
... tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh Vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo vừng ... các bệnh hư nhược cơ thể, bổ ngũ tạng, tăng cường sinh lực, cứng gân cốt, bền bỉ dẻo dai gân cốt, sáng mắt, thính tai. Ngoài ra, vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ... Lao động quá sức hay làm việc căng thẳng kéo dài, ăn uống thất thường làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn không thấy ngon, ngủ không yên giấc, chân tay rã rời, tính tình thay đổi...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20
Tài liệu Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh doc
... với phụ nữ sau sinh Động tác 1: Nằm ngửa tư thế thoải mái, hai chân duỗi thẳng, hai tay đưa lên mặt, từ từ massage mặt nhẹ nhàng. Động tác 2: đứng bằng chân phải, chân trái gập ra sau sao cho ... của chị em phụ nữ. Cần phải hiểu rằng, tập thể dục không phải là chuyện “đỏng đảnh”, mà là công việc quan trọng có tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Cần khuyến khích người phụ nữ và tham ... bơi lội… ban đầu tập với thời gian ngắn sau đó tăng dần lên. Với những sản phụ sinh mổ thì nên bắt đầu bài tập sau khi sinh 1 tháng, nhưng rất nhẹ nhàng bằng các bài thể dục tay không, đi bộ…...
Ngày tải lên: 24/01/2014, 21:20
Tài liệu Loại trừ táo bón, không lo mất sữa cho phụ nữ sau sinh docx
... huyết, sinh tân dịch, loại trừ táo bón sau sinh hiệu quả. Chứng táo bón ở phụ nữ sau sinh nếu không có cách thức chữa trị phù hợp cũng dễ gây ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú. - Phụ nữ sau ... bón rất thường gặp ở phụ nữ ở giai đoạn cuối thai kỳ hoặc lúc mới sinh. Nguyên nhân gây táo bón ở phụ nữ sau sinh? Nguyên nhân do sinh hoạt: - Sau khi sinh, sản phụ thường hạn chế đi ... chủ yếu gây táo bón ở phụ nữ sau sinh và xếp nguyên nhân gây táo bón do khí huyết hư tổn, cơ thể suy nhược ở phụ nữ sau sinh vào loại “hư chứng”. Những phụ nữ trước khi sinh hoặc khi chưa thai...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20
Món ăn - bài thuốc tốt cho phụ nữ sau sinh pdf
... làm tăng tiết sữa Bài 1: Rau đay 150-200g, nấu canh ăn hằng ngày trong tuần đầu tiên sau khi sinh, các tuần sau cứ mỗi tuần ăn 2 lần với liều 200-250g. Bài 2: Lõi thông thảo 10-20g bào mỏng ... bụng các dược liệu: hạt sen 50g, hoài sơn 20g, đương qui 20g, đã thái nhỏ cùng với ít muối. Ninh cho thật nhừ. Ăn cả cái lẫn nước trong 1 ngày. Bài 5: Cá giếc 1 con, hoàng kỳ, khởi tử mỗi vị 20g, ... lượng vừa đủ, nấu thành món ăn, vị thuốc, rồi ăn cái, uống nước. Thuốc có tác dụng dưỡng da, làm cho da hồng hào, sắc mặt tươi tắn. Ngày uống 20g bột sâm và 20g bột nghệ với nước sắc thanh ngâm....
Ngày tải lên: 18/06/2014, 14:20
Đồ ăn tốt phục hồi nhan sắc cho phụ nữ sau sinh doc
... đau bụng, ăn không ngon sau khi sinh. Đồ ăn tốt phục hồi nhan sắc cho phụ nữ sau sinh - Nếu sau khi sinh bạn bị đau bụng, ăn không ngon, hay thiếu sữa cho con bú thì bạn sẽ làm thế nào? ... Cách làm: Sơn trà thêm nước đun lấy nước đặc, sau đó cho vào nấu cháo cùng gạo nếp và đường đỏ, có tác dụng khai vị, hoạt huyết hoá đờm, thích hợp dùng cho người đau bụng, ăn không ngon sau ... đông y để hầm. Cách làm: Thả gà vào nồi, cho lượng nước vừa phải, cho gừng và vị đông y vào, đun sôi bằng lửa to, sau đó hầm bằng lửa nhỏ hơn 3h, vớt dầu nổi trên mặt sau đó nêm muối vừa...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
10 nguyên tắc giảm cân cho phụ nữ sau sinh docx
... hình dạng trước khi sinh. 6. Ăn uống khỏe mạnh vì bạn và cả con bạn nữa 10 nguyên tắc giảm cân cho phụ nữ sau sinh - Vấn đề cân nặng, giữ dáng cho phụ nữ sau khi sinh luôn trở thành một ... tắc bạn nên ghi nhớ sau khi sinh: 10. Không áp đặt và bắt đầu một chế độ ăn kiêng ngay sau khi sinh Chế độ ăn như vậy bao gồm cả rau quả và nước ép cũng như nước cho cơ thể. 5. ... phải tạm biệt vóc dáng thon gọn sau khi sinh nhưng điều đó không đúng một chút nào nếu bạn có quyết tâm. Có thể bạn không thể trở lại vóc dáng như 100% trước khi sinh nhưng để tiến gần lại mức...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20
Tài liệu Cách chăm sóc da cho phụ nữ mang thai pdf
... tình Cách chăm sóc da cho phụ nữ mang thai Làn da luôn là mối quan tâm của mọi phụ nữ. Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai thì điều này còn quan trọng hơn rất nhiều, bởi đa phần phụ nữ mang ... chăm sóc xưa nay đối với phụ nữ mang thai (chẳng hạn như hydroquinone), một vài nghiên cứu đã cho rằng thành phần này hoàn toàn đảm bảo an toàn cho phụ nữ Cụ thể, phụ nữ mang thai không nên ... hiệu rạn da ở phụ nữ mang thai, tôi tin tằng chúng ta đã có thể tìm ra chúng rồi” – Jamal nói. Bác sĩ da liễu Ken Beer cho rằng phụ nữ có thể điều trị rạn da bằng lazer sau khi đã sinh em bé,...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15
Tài liệu Giải pháp cho phụ nữ sau nạo thai pptx
... ý muốn, người phụ nữ cần bình tĩnh, chủ động bàn với chồng và gia đình về biện pháp giải quyết. Biện pháp thường được áp dụng là hút điều hòa kinh nguyệt hoặc phải nạo thai. Sau nạo thai: - ... vòng 6 tháng sau khi nạo, tránh phải nạo tiếp ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nếu bị "lỡ" tiếp, cần dùng ngay viên tránh thai khẩn cấp càng sớm càng tốt. + Làm cho tổ chức niêm ... dùng ngay viên tránh thai khẩn cấp càng sớm càng tốt. + Làm cho tổ chức niêm mạc tử cung sau nạo được phục hồi nhanh hơn, cải thiện quá trình cầm máu. ...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 04:20
Chăm sóc da cho phụ nữ sau khi sinh doc
... thai, do ảnh hưởng của tuyến hormone nữ kích thích sự sản sinh sắc tố melanin. Những vết nám này sẽ dần dần mờ đi sau khi sinh chứ hiếm khi mất đi hoàn toàn. Cách tốt nhất để hạn chế sự xuất hiện ... phải thức đêm nhiều để chăm con. Bạn hãy thử một vài động tác sau đây: Chú ý khi dùng kem dưỡng da Thời gian mới sinh xong, vì con cho con bú và bế em bé hàng ngày, làn da lại mỏng và khá nhạy ... nám “cứng đầu”, tốt nhất bạn nên nhờ cậy các bệnh viện da liễu, trung tâm thẩm mỹ có uy tín. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý chỉ nên điều trị nám sau khi cai sữa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 16:20
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh
... gấp 4 lần so với trẻ sinh cách nhau từ 3 - 5 năm. Chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh Nguồn: suckhoedoisong.vn Sinh nở là một công việc nặng nhọc, khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất ... đỏ trong vòng 4 ngày sau sinh. Sau đó sản dịch chuyển sang màu hồng cho đến khoảng ngày thứ 9 sau sinh. Từ khoảng ngày thứ 10 trở đi, sản dịch chuyển sang màu nâu sẫm, sau đó càng ngày càng ... ít đi rồi hết hẳn thường sau 2 - 4 tuần sau khi sinh. Tranh thủ nghỉ ngơi khi bé ngủ để hồi phục sức khỏe. Nếu bạn cho con bú hoàn toàn thì thường sẽ có kinh sau tháng thứ 6 hoặc muộn...
Ngày tải lên: 19/10/2013, 04:15
Nguyên nhân gây táo bón ở phụ nữ sau sinh?
... bón mà không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con yêu chính là nỗi băn khoăn, lo lắng nhất với Phụ nữ sau sinh. Nguyên nhân do sinh hoạt: - Sau khi sinh, sản phụ thường hạn chế đi lại, nằm nghỉ ... chọn Phụ nữ sau sinh nếu bị táo bón cần sớm thiết lập lại phản xạ đại tiện bình thường để tránh những hậu quả không tốt cho cơ quan tiêu hóa và sinh sản sau này. Vì đang trong giai đoạn cho ... gây táo bón ở phụ nữ sau sinh? Đa phần các sản phụ đều sợ phải đối mặt với triệu chứng "Táo bón sau sinh& quot; bởi táo bón kéo dài sẽ dẫn đến các hệ lụy nghiêm trọng như trĩ, sa trực...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 08:15
Phụ nữ sau sinh - "10 không" cần nhớ
... cơ thể người phụ nữ sau sinh là rất yếu, sức đề kháng cũng kém hơn bình thường. Do đó người phụ nữ không nên hoạt động mạnh và cần chú ý giữ ấm hơn bình thường. Nhiệt độ lý tưởng cho cả mẹ và ... thể lấy lại một cơ thể săn chắc. Hơn nữa, thực tế cho thấy, đa phần phụ nữ sau khi sinh con đều đẹp lên, đó là sự mặn mà của “bông hoa vừa khai hoa nở nhụy”. Cho nên bạn đừng quá lo lắng sẽ dễ ... thông sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh cho cả mẹ và bé. Bên cạnh đó, cả mẹ và bé đều cần được tắm nắng mỗi ngày để giúp cho cơ thể mẹ phục hồi sức khỏe và giúp bé mau...
Ngày tải lên: 03/01/2014, 16:05
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: