cách chăm sóc da mặt sau sinh
Tài liệu Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh doc
... bệnh viện. BS. Đào Xuân Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh 6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần được cán bộ y tế chăm sóc, theo dõi. Thời gian này, ... trong vòng 45 ngày sau đẻ. Sau thời gian đó, có thể sinh hoạt khi cả hai vợ chồng đều cảm thấy cần thiết. Sản phụ không nên uống cà phê. đọng, gây nhiễm khuẩn cơ quan sinh sản, tránh biến ... cho khớp. Bơi có lợi vì khớp, vú và sàn chậu được nước nâng đỡ. Vệ sinh: Sau 3 ngày kể từ khi đẻ, sản dịch chỉ còn màu hồng, sau 10 ngày chỉ còn dịch vàng. Chỉ cần rửa ngoài bằng nước và xà phòng,...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20
Tài liệu Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh pdf
... Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh 6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần được cán bộ y tế chăm sóc, theo dõi. Thời gian này, ... quan sinh sản, tránh biến chứng viêm tắc tĩnh mạch sâu. Nhu cầu về ăn uống: Tổng số calo cần bảo đảm khi cho con bú là 2.300- 2.500 calo cho các bà mẹ sinh một con; 2.600-3.000 calo nếu sinh ... cho khớp. Bơi có lợi vì khớp, vú và sàn chậu được nước nâng đỡ. Vệ sinh: Sau 3 ngày kể từ khi đẻ, sản dịch chỉ còn màu hồng, sau 10 ngày chỉ còn dịch vàng. Chỉ cần rửa ngoài bằng nước và xà phòng,...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20
6 Cách Chăm Sóc Da Nhờn Hiệu Quả Nhất
... 6 Cách Chăm Sóc Da Nhờn Hiệu Quả Nhất Nhìn trên phương diện tiêu cực, da nhờn gây cảm giác khó chịu, da mặt lúc nào cũng bị phủ một lớp dầu bóng, ... góc độ khác thì da nhờn lại có ưu điểm là trông da mặt lúc nào cũng căng đầy và ít có nết nhăn hơn các loại da khô và da thường. Vấn đề quan trọng là phải giữ vệ sinh, rửa mặt thường xuyên, ... không để bụi bẩn và mồ hôi bám trên mặt. Sau đây là những bí quyết giúp những người có da nhờn giữ vệ sinh tốt để có được một làn gương mặt mịn màng. 1. Rửa mặt với nước ấm: Nhiệt độ cao giúp...
Ngày tải lên: 17/10/2013, 19:15
Tài liệu Cách chăm sóc da cho phụ nữ mang thai pdf
... trạng rạn da, nhưng ngày nay thì các sản phẩm này đã trở nên đa dạng hơn rất nhiều. Nhưng ngày nay, hầu hết các bác sĩ đều đồng tình Cách chăm sóc da cho phụ nữ mang thai Làn da luôn là ... hiệu rạn da ở phụ nữ mang thai, tôi tin tằng chúng ta đã có thể tìm ra chúng rồi” – Jamal nói. Bác sĩ da liễu Ken Beer cho rằng phụ nữ có thể điều trị rạn da bằng lazer sau khi đã sinh em ... hiện trên khuôn mặt. Tình trạng nám da ở phụ nữ mang thai có liên quan đến hormone thai kỳ cộng với việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Viện Da liễu Mỹ cho biết phụ nữ có làn da sẫm màu và...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15
Tài liệu 5 cách chăm sóc da khô ngày đông doc
... cách sau để cải thiện làn da của bạn nhé. 1. Dưỡng ẩm đúng cách Da khô rất nhạy cảm, nhất là khi thời tiết vào đông. Vì vậy làn da cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn. Cách tốt nhất là nên tránh ... cao hơn và bảo vệ da khỏi tuổi tác. 2. Tránh dùng nước máy quá nhiều 5 cách chăm sóc da khô ngày đông Nếu da mặt bạn thường hay khô ráp thì cố gắng không dùng nước máy vì trong nước ... dầu khoáng. Nên sử dụng các loại kem và sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần hypoallergenic tự nhiên là tốt nhất. Mỗi sáng sau khi rửa mặt xong thì nên xoa kem có chứa tinh dầu dừa sống,...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15
Tài liệu Chăm sóc da mặt hàng ngày ppt
... có thể làm da mình đẹp lên thật sự nếu chăm sóc da mặt thường xuyên, đều đặn, và tuân theo những nguyên tắc cơ bản của việc chăm sóc da. Và một điều bạn cần nhớ: một chế độ chăm sóc da tốt là ... hiểu được làn da mình cần được chăm sóc như thế nào, và chọn cho mình những sản phẩm chăm sóc da phù hợp để đạt kết quả tốt nhất. Những quy tắc cơ bản của việc chăm sóc da Sữa rửa mặt: các loại ... một cách chính xác: chăm sóc da mặt như thế nào cho tốt. Không có chuyện chỉ cần bôi một loại kem nào đó rồi sáng ra, bạn ngạc nhiên vì… da mình sáng đẹp bất ngờ. Việc dành tiền đi chăm sóc da...
Ngày tải lên: 17/12/2013, 14:15
Tài liệu Chăm sóc sản phụ sau sinh thường doc
... kinh lại 8 tháng sau sinh, có thể ngừa thai được 6 tháng đầu sau sinh, giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ … mủ. * Vết may tầng sinh môn Nếu tầng sinh môn bị rách hay cắt khi sinh thì được may ... giờ) khoảng một vài tuần sau sinh, hít thở không khí trong lành và vận động nhẹ nhàng. Sau khi sinh chỉ nằm bất động trên giường 8 - 10 giờ (24 giờ với người sinh mổ), sau đó nên đi lại nhẹ ... tốt và lớp da may bằng chỉ không tiêu thì thường sẽ được cắt chỉ vào ngày thứ 5 sau sanh. * Sự tiết sữa Sau khi sinh, lượng sữa non tăng dần lên. Vào khoảng ngày thứ 3 sau sinh có hiện...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16
Tài liệu Cách chăm sóc sức khỏe học sinh pptx
... rán, nướng, tránh các gia vị cay, đồ uống có ga. Nguy cơ thứ hai: hỏng thể hình Cách chăm sóc sức khỏe học sinh Các chuyên gia cho rằng số trẻ em bị gù và vẹo cột sống tăng không chỉ do ... đáng kể về sức khỏe. Việc tạo ra chế độ sinh hoạt ổn định là rất quan trọng, nhất là vào đầu năm học và đối với học sinh nhỏ tuổi. Về nguyên tắc, học sinh tiểu học phải ngủ 9 - 10 giờ, trung ... Các chuyên gia Nga cho biết về những nguy cơ đối với học sinhphổ thông và đưa ra những khuyến cáo làm thế nào để tránh những điều đó: Nguy cơ thứ nhất:...
Ngày tải lên: 20/01/2014, 05:20
Tài liệu Chăm sóc da mặt mùa hè pdf
... rồi, sau khi rửa mặt là lúc da được nghỉ ngơi. Vì vậy, bạn hãy để da khô với gió tự nhiên. 1 - 2 tiếng sau bạn tiếp tục chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm. Càng rửa mặt nhiều mặt càng sạch: Rửa mặt ... bằng trên da và làm hại lớp biểu bì da, làm da khô hơn và Những cách hiểu sai lầm Da mặt phải mềm sau khi dùng sữa rửa mặt: Khi rửa mặt, các thành phần làm sạch da trong sữa rửa mặt sẽ giúp ... mặt của da mà không thể làm sạch bụi bẩn nằm sâu bên trong lỗ chân lông.Việc cọ sát mạnh khăn mặt bông và da mặt sẽ tạo nên lực ma sát có thể gây nên kích ứng cho da. Nước nóng làm sạch da...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20
Tài liệu Cách chăm sóc da trong mùa lạnh pptx
... kích ứng da và đặc biệt là tránh tiếp xúc với các chất đã gây cho da bị kích ứng trước đó. Với người có da nhạy cảm khi chăm sóc da Che mặt tránh nắng và gió khi đi ra ngoài, tránh để da tiếp ... ứng da. Chức năng sinh học của da Khi da bị ngứa, bong tróc hoặc cảm giác căng da gây khó chịu, không sử dụng thuốc thoa tại chỗ một cách bừa bãi khi chưa được các bác sĩ chuyên khoa da liễu ... acid hữu cơ này giữ cho da Cách chăm sóc da trong mùa lạnh Vào mùa đông, khí lạnh làm da khô khiến ta dễ cảm thấy ngứa. Vào những ngày lạnh quá, máy sưởi được bật lên làm da càng thêm khô và ngứa....
Ngày tải lên: 21/01/2014, 08:20
Tài liệu Cách chăm sóc da vùng cổ pptx
... chăm sóc da cổ hợp lý. Việc tẩy da chết và giữ ẩm thường xuyên sẽ loại bỏ những tế bào da chết khỏi bề mặt da, giúp bạn có một làn da mềm mại và mịn màng. Trong lịch trình chăm sóc da hàng ... sản phẩm chăm sóc da thích hợp, hãy đảm bảo rằng bạn chọn loại phù hợp với loại da và chúng được sản xuất dựa trên những nguyên liệu tự nhiên. Da ở vùng cơ thể này dày hơn da vùng mặt nhưng ... bạn một sự chăm sóc đặc biệt theo nhu cầu và chú ý tới việc chăm sóc cổ một cách thích hợp để duy trì một làn da trẻ đẹp và thu hút trong nhiều năm. Đặt sự chú ý thích hợp với vùng da ở cổ...
Ngày tải lên: 25/01/2014, 23:20
Tài liệu Cách chăm sóc cho trẻ sau khi tiêm chủng pdf
... độ và độ ẩm phù hợp. Nếu phòng quá nóng hoặc quá lạnh, trẻ cũng có thể ngủ kém. Cách chăm sóc cho trẻ sau khi tiêm chủng Tiêm chủng rất cần thiết để bảo vệ trẻ em khỏi nhiều căn bệnh nguy ... vài trường hợp, nếu thân nhiệt của bé không hề giảm mặc dù bạn đã thử mọi cách, hoặc bé có vài biểu hiện sau: khóc dai dẳng hơn ba tiếng đồng hồ, có những biểu hiện của co giật, thân nhiệt ... hiểm. Nhiệm vụ của cha mẹ không chỉ là kịp thời cho trẻ đi tiêm đúng hạn mà còn phải chăm sóc cho con sau khi tiêm. Giúp bé trong quá trình tiêm Hầu như tất cả các loại vắc xin đều làm...
Ngày tải lên: 15/02/2014, 08:20
Cách chăm sóc cơ thể sau khi tập thể thao docx
... từ cá ngừ. Cách chăm sóc cơ thể sau khi tập thể thao Nhiều người cho rằng, chỉ cần luyện tập đúng kĩ thuật, động tác là đủ và không cần quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể sau khi luyện tập. ... loét dạ dày sau này. Ngoài ra, uống quá nhiều bia sau khi vận động sẽ làm tăng nồng độ axit uric trong máu, nguyên nhân dẫn tới viêm khớp. Nói không với các chất kích thích sau khi tập ... nhiều đồ ngọt Có một số người cảm thấy sau khi vận động ăn đồ ngọt hoặc uống một cốc nước đường thì sẽ rất “sảng khoái” vì thế cho rằng ăn đồ ngọt sau khi vận động rất tốt cho cơ thể. Thực...
Ngày tải lên: 09/03/2014, 19:20
3 điều cần lưu ý khi chăm sóc bà mẹ sau sinh. doc
... 3 điều cần lưu ý khi chăm sóc bà mẹ sau sinh. Khi mang bầu ở thời điểm sắp sinh, dạ con to như chiếc thùng 5-10 lít. Khi sinh xong, chị em có thể sờ thấy một khối cứng ... 6. Sau sinh, các bà mẹ cũng cần chú ý đến vết khâu tầng sinh môn bằng cách rửa sạch, giữ khô, nếu dùng dung dịch vệ sinh nên dùng loại có bọt, có thể dùng máy sấy làm khô. Nếu sau 4 ngày ... và ăn uống đủ dưỡng chất. Vệ sinh đúng cách 4. Ngoài ra, phụ nữ ngay khi sinh xong có thể tập khít cơ niệu đạo, cơ âm đạo, tránh bị són tiểu sau này bằng cách: Khi hít vào thì co khít...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20
