cách ăn mà không mập
Ăn mà không béo
... không những có thể giữ “phom” cho cơ thể mà con bài trừ độc tố trong cơ thể. Gần đây một kết quả điều tra chỉ rõ, thường xuyên ăn vỏ táo còn có thể duy trì sự mạnh khỏe cho răng. Cách ăn: ... cao khả năng chống lão hóa. Cách ăn giảm béo tốt nhất: Có thể làm món ăn vặt ăn trực tiếp, cũng có thể thêm vào trong món salad. 7. Gừng Phân tích thành phần: Gừng là thực phẩm không được ... số phản ánh tốc độ làm tăng đường huyết sau khi ăn các thực phẩm giàu chất bột đường). Do đó, yến mạch không gây tăng lượng đường và gây cho bạn cảm giác mệt mỏi, mà trái lại cung cấp cho...
Ngày tải lên: 28/10/2013, 23:15
A/AN : tưởng dễ mà không dễ !
... a. ex: An 8-storey-house A 5-seat-car + Các chữ viết tắt: Lưu ý là các chữ viết tắt sẽ được đọc theo cách đọc chữ cái trước các chữ sau đều dùng an : M,F,L,N,R,S,X ex: _____ M.L member M đọc là /em/- ... /em/- e là nguyên âm nên dùng an -> An M.L member An FM radio + Các chữ bắt đầu bằng U U có hai cách đọc là /ân/(nguyên âm ) và /diu/(phụ âm ) ex; _______ umbrella ./âmbrélơ/ nguyên âm nên dùng ... University ./diu ni vớ si ti/ , d là phụ âm nên dùng a -> A university Mong rằng từ nay các bạn sẽ không còn bị sai khi dùng a,an nữa ...
Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:25
ẨN VÀ KHÓA THƯ MỤC MÀ KHÔNG CẦN DÙNG PHẦN MỀM
... Folder c. Khóa hoàn toàn không thể mở hay truy xuất được thư mục: Bạn có click chuột hay làm gì nó đi chăng nữa thì trỏ chuột cũng sẽ bị "đá văng" ra khỏi thư mục này và không hiển thị gì ... UserPasswords2) ẨN VÀ KHÓA THƯ MỤC MÀ KHÔNG CẦN DÙNG PHẦN MỀM 1. Ẩn dữ liệu : Với những phần mềm bảo mật, bạn có thể che giấu, ẩn đi những thư mục “nhạy cảm” không muốn cho người khác ... mục loại này luôn là thư mục đầu tiên 2. Khóa thư mục : Để khóa thư mục lại mà không cần sử dụng phần mềm thì có một cách rất đơn giản chính là đổi tên thư mục. Nghe có vẻ phi lý nhưng đấy là...
Ngày tải lên: 16/10/2013, 21:15
Gián án Ma Tuy va cach phong chong
... có nguồn gốc từ một loại Amphetamin, nó thuộc nhóm kích thích hệ thần kinh, tăng huyết áp, tăng khả năng hoạt động, tăng khoái cảm (còn có tên là Ma tuý tình yêu. Nó có tác động gây ảo giác, làm ... đến mức thành thói quen rất khó chữa , có nhu cầu tăng dần liều dùng . Người dùng luôn bị lệ thuộc về tâm sinh lí vào tác động của chất đó không cưỡng lại được , khi thiếu thuốc dùng sẽ kèm ... tổng hợp từ amphetamin, methamphetamin mạnh hơn amphetamin và gấp 500 lần thuốc phiện, có khả năng gây nghiện mạnh và tác động mạnh đến hệ thần kinh. Lúc đầu methamphetamin kích thích mạnh thần...
Ngày tải lên: 23/11/2013, 17:11
Tài liệu Cách phóng hình mà không vỡ hạt docx
... sẽ hiển thị kết quả tương ứng. Tiếp theo, bạn tăng mức hiệu chỉnh Control nhằm tăng độ sắc cho ảnh (mức Control không nên để quá cao vì ảnh sẽ không được tự nhiên). Nếu tùy chọn Auto adjust ... nặng ký đối với những chương trình có cùng chức năng vì nó tích lũy hàng loạt bảo bối đáng kể như: - Smooth: Loại bỏ hạt và các defects. - Control: Tăng độ chi tiết (sharpness) của ảnh. - Edges ... tiết nằm ở phần rìa ảnh. - Texture: Tạo độ tương phản cho các chi tiết nằm ở rìa ảnh. - Accuracy: Tăng sự chính xác (phạm vi về mức độ áp dụng). Để hiệu chỉnh ảnh, trước hết bạn nhấn Ctrl+O và tìm...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 16:15
Tài liệu 5 tuyệt chiêu ăn đồ ngọt mà không sợ béo pdf
... cho cơ thể, bạn sẽ không thấy thèm ăn và ăn ít đi, hạn chế lượng chất béo đưa vào cơ thể. 2. Không ăn vào buổi tối Ăn đồ ngọt vào buổi tối, ngay sau đó lại đi ngủ là cách làm thiếu khoa ... dày các mô mỡ. Tăng cân là điều khó tránh khỏi. 3. Ăn miếng nhỏ, chậm rãi Ăn đồ ngọt càng nhanh, càng nhiều thì lượng đường trong máu càng tăng nhanh, năng lượng vì thế mà cũng khó bị tiêu ... Giải pháp nào để vừa có thể ăn đồ ngọt thỏa thích lại không phải phiền não đến số đo các vòng? 1. Không ăn đồ ngọt khi “bụng rỗng” Khi bụng trống rỗng, khả năng hấp thụ nhiệt lượng lên...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 07:15
Tài liệu Ăn nhiều đồ ngọt mà không béo doc
... tránh căng thẳng mệt nhu cầu cơ thể nhưng lại không đặt trọng lượng cơ thể trong tình trạng “báo động đỏ” 3. Không ăn khi đói Một bí quyết giúp giữ eo ngay cả khi ăn nhiều đồ ngọt là không ... ngay cả khi ăn nhiều đồ ngọt là không nên ăn khi đói. Khi bụng trống rỗng, khả năng hấp thụ năng lượng của cơ thể là rất lớn và bạn có thể ăn “vượt năng suất” để thỏa mãn cơn đói của mình. ... khổ”. Cũng cần chú ý không nên ăn đồ ngọt sau khi lao động mệt mỏi vì để chuyển hoá đường thành năng lượng hữu ích, cơ thể cần “chi” ra một lượng vitamin B khá lớn. Ăn đồ ngọt khi mệt sẽ...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15