các thói quen tốt

Ngày tải lên: 05/11/2012, 15:13

... được. Các phần mềm mã hóa như TrueCrypt sẽ giúp họ cài mật khẩu cho file để không sợ lộ dữ liệu quan trọng nếu thiết bị đó bị thất lạc. Tra cứu hiệu quả. Ảnh: iWeb. Nhằm tránh tình trạng các công ... màn hình. Công việc bận rộn khiến mọi người đôi khi quên mất điều cần làm. Khi đó, họ nên sử dụng các công cụ nhắc báo có sẵn trong điện thoại, giấy dán màn hình, file trên desktop hay những website ... hỏng, bị mất cắp Bạn nên ghi lại những file quan trọng ra đĩa DVD hoặc lưu trữ trực tuyến qua các dịch vụ miễn phí, trong đó FileSarv cho phép upload file có kích thước lên tới 10 GB (cao nhất...

Ngày tải lên: 03/08/2013, 01:27

Ngày tải lên: 09/08/2013, 11:10

Ngày tải lên: 02/09/2013, 12:03

... vào các nguyên nhân nêu trên, nếu người lớn chúng ta quan tâm và thường xuyên nhắc nhở các cháu sẽ giúp các cháu thay đổi các thói quen và hành vi chăm sóc răng miệng ngay từ lúc nhỏ. Tốt nhất ... bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe Các thói quen có thể gây bệnh sâu răng và bệnh nha chu Có thói quen chăm sóc răng miệng kém Một số trẻ được sinh ra và lớn lên trong các gia đình không ý thức về ... việc khó khăn đối với trẻ em). Các thói quen có thể gây nên lệch lạc răng hàm Ngoài các nguyên nhân nêu trên, trong sinh hoạt hàng ngày đôi khi có những thói quen chúng ta thấy rất bình thường...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 06:15

... có chứa cồn: Bởi cồn có thể gây ra các vấn đề rắc rối cho da chẳng hạn như vỡ các mạch máu dưới da – một trong những loại thương tổn rất nguy hiểm. Theo các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ, tác ... bằng cách uông 2 - 3 lít nước/ngày. Đồng thời hạn chế các loại đồ uống ngọt như cà phê, trà sữa… và một số loại đồ uống có chứa cồn, và đường khác, vì nó làm cho da dễ bị lão hoá. Giảm các ... viêm nhiễm, đồng thời đẩy nhanh quá trình phục hồi các vết thương trên da. Các loại thực phẩm có chứa nhiều kẽm gồm có: đậu, cá, ngũ cốc, các loại hạt, sữa… Mỗi người cần trung bình khoảng...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 10:15

Ngày tải lên: 01/12/2013, 16:02

... rồi ra về. Thói quen tốt giúp bạn thành công Những thói quen hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả bất ngờ trong công việc. Hãy biết lựa chọn thói quen nào tốt để phát ... thưởng thức những khía cạnh tốt của cuộc sống Bạn cần tập làm quen dần với cách thưởng thức, đánh giá các loại rượu nổi tiếng trên thế giới, nhận biết một phong cách hội họa hay trò chuyện ... sự nể trọng từ người xung quanh. 5. Tạo phong cách tốt Dù muốn hay không bạn vẫn phải thừa nhận rằng những người có cho mình riêng phong cách tốt luôn chiếm được nhiều cảm tình, và lẽ thường...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 12:15

... trả về tất cả các cột từ bảng (hoặc các bảng) được khai báo trong mệnh đề FROM. Đây không phải là một thói quen tốt ngay cả khi bạn muốn tất cả các cột được trả về ứng dụng. Tốt hơn bạn nên ... đây sẽ giới thiệu cho bạn những thói quen tốt nên tập luyện khi viết code T-SQL. Qua đó bạn có thể hiểu làm thế nào để viết các câu truy vấn tối ưu, tận dụng tốt tài nguyên máy chủ SQL và cải ... Những thói quen tốt khi viết câu lệnh T-SQL (Phần 1) Ngu ồ n:quantrimang.com Quản Trị Mạng - Hiệu năng...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 15:20

... định nghĩa và truyền giá trị cho các tham số tới SQL động bằng cách truyền tham số tới SP “sp_executesql” khi chạy SP này. Câu lệnh T-SQL được thực thi theo cách này thường gọi là SQL được thông ... @WHERE. Tôi chỉ truyền tham số như các biến vào SQL động qua SP hệ thống “sp_executesql”. Bây giờ hãy chạy đoạn code tạo thủ tục lưu trữ đa năng mới viết lại bằng cách chạy câu lệnh sau: EXEC ... không đặt phần text thực của tham số vào biến @WHERE, thay vào đó chỉ đặt một tham chiếu tới các tham số trong điều kiện WHERE. Vì thế câu lệnh T-SQL động cơ bản chỉ bao gồm câu lệnh SELECT...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 15:20

... Microsoft cung cấp các DMV (Dynamic Management Views - Cửa sổ quản lý động) cho phép bạn khám phá các sơ đồ lưu. Bằng cách sử dụng các DMV, bạn có thể tìm hiểu được nhiều điều về các sơ đồ lưu ... Những thói quen tốt khi viết câu lệnh T-SQL (Phần 3) Ngu ồ n:quantrimang.com Quản Trị Mạng - Trong phần ba này, bài viết sẽ giới thiệu cho bạn cách viết câu lệnh T-SQL ... những cách để thực hiện mục tiêu trên, đó là tránh tạo ra nhiều sơ đồ lưu cache cho các câu lệnh T-SQL giống nhau.  Tạo nhiều sơ đồ vì các ghi chú hoặc khoảng trắng thừa Tôi chắc rằng các bạn...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 15:20

... trả về tất cả các cột từ bảng (hoặc các bảng) được khai báo trong mệnh đề FROM. Đây không phải là một thói quen tốt ngay cả khi bạn muốn tất cả các cột được trả về ứng dụng. Tốt hơn bạn nên ... đây sẽ giới thiệu cho bạn những thói quen tốt nên tập luyện khi viết code T-SQL. Qua đó bạn có thể hiểu làm thế nào để viết các câu truy vấn tối ưu, tận dụng tốt tài nguyên máy chủ SQL và cải ... Microsoft cung cấp các DMV (Dynamic Management Views - Cửa sổ quản lý động) cho phép bạn khám phá các sơ đồ lưu. Bằng cách sử dụng các DMV, bạn có thể tìm hiểu được nhiều điều về các sơ đồ lưu...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 21:20

... hoặc phát phì. Để trẻ có sức khỏe tốt, thông minh và trong sáng phù hợp với lứa tuổi của chúng là các bậc cha mẹ hỗ trợ để trẻ rèn luyện được 7 thói quen tốt sau đây. 1. Ăn uống thực phẩm ... chung trong nhà; làm cho trẻ hiểu rằng đảm bảo vệ sinh giúp trẻ tránh được bệnh tật. Những thói quen tốt cho sức khỏe và trí tuệ của trẻ Những điều mà cha mẹ cần hướng dẫn con nhỏ thực hiện ... phẩm hữu ích. Cha mẹ cần cố gắng khuyến khích con ăn các thức ăn đa dạng với số lượng vừa đủ để trẻ hấp thụ đủ chất và phát triển cơ thể tốt. Hướng dẫn con không được bỏ bữa, nhất là bữa sáng...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

... là quân sự. Ông đã rút ra những " ;Thói quen tốt của những nhà lãnh đạo vĩ đại" trong khi học tập và từ chính kinh nghiệm lãnh đạo của mình. 1. Các nhà lãnh đạo vĩ đại là những người ... sẽ đóng vai trò hình mẫu, dù tốt hay xấu", ông nói. Bowden cho rằng phong cách lãnh đạo của ông cũng dựa trên việc học tập nhiều nhà lãnh đạo thành công trên các lĩnh vực, nhất là quân ... Thói quen tốt của những nhà lãnh đạo vĩ đại Huấn luyện viên bóng bầu dục Bobby Bowden của trường Đại...

Ngày tải lên: 23/01/2014, 23:20

... giản. Ở chính những thói quen của bạn nơi công sở. Trong công sở, có những thói quen không có lợi và thậm chí có thể gây ảnh hưởng tới công việc, nhưng có những thói quen lại giúp công việc ... ngay thói quen này. Bạn có thể từ bỏ bằng cách xoá hết các trò chơi điện tử trong máy tính làm việc của bạn ở văn phòng. 5. Bật nhạc quá to Hãy bật nhỏ iPod trong giờ làm việc. Ở hầu hết các ... không thực hiện công việc Đây là một thói xấu rất dễ gặp ở hầu hết các nhân viên. Bạn luôn kiếm cớ để “bao biện” cho những việc bạn chưa hoàn thành? Nếu thói quen này lặp đi lặp lại nhiều lần,...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... trì các thói quen tốt cho sức khỏe. Ngủ đủ giấc, siêng năng hoạt động thể chất, kiểm soát tốt căng thẳng, uống đủ nước và dùng thức ăn bổ dưỡng. Lượng nước lọc đầy đủ sẽ có tác dụng tốt ... Thói quen tốt trong mùa cúm giúp bảo vệ những người xung quanh. Rửa tay thường xuyên giúp bảo ... tốt cho cơ thể - Ảnh: Shutterstock Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi bạn ho hoặc hắt hơi. Cách này có thể ...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 18:20

... mong muốn của tất phụ nữ. Nhưng ít ai biết được rằng những thói quen tốt sẽ giúp bạn có được vòng 1 mơ ước. 10 thói quen tốt giúp vòng 1 luôn căng tròn 9. Tránh xa khói thuốc Những ... chống ung thư vú rất tốt. Tuy nhiên, không nên vì vậy mà ăn các sản phẩm từ đậu nành quá nhiều. Nếu bạn ăn quá nhiều đậu nành, cơ thể bạn sẽ chứa nhiều isofavones - một chất tốt cho phụ nữ nhưng ... thêm gánh nặng cho cột sống, vùng thắt lưng, gây ảnh hưởng không tốt tới tuần hoàn máu, và sự phát triển của các cơ ngực. Do vậy, tốt nhất bạn nên đứng thẳng người và giữ cho lưng luôn thẳng. Trong...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 22:20

... là một trong những vũ khí để chống lại các gốc tự do. Nếu không có các chất chống ôxy hóa, các gốc tự do sẽ dần tìm được nơi trú ngụ, thường là trong các phân tử tạo nên AND và gây nguy hiểm ... uống các chất chống ôxy hóa dưới dạng thuốc tổng hợp thì dường như nó chỉ có tác dụng chấn an về mặt tinh thần. Đằng sau những lời khuyên uống các vitamin tổng hợp là sự thổi phồng về các chất ... cách để đánh lạc hướng đối phương. Uống bổ sung viên chống ôxy hóa Chúng ta luôn cho rằng để giảm nguy cơ ung thư và các bệnh tim mạch, thậm chí là ngăn chặn quá trình lão hóa thì các...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 00:20

Ngày tải lên: 08/03/2014, 17:20

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20